inşallahhhhh:) geçen cuma 69.8 dim canm ama yarına 1_1.5 arası bi kayıp daha bekliyorum:)
bizim sağlık sisteminde şöyle bi sıkıntı var atıyorum 100 kilo biri de diyetisyene gitse aynı diyeti alıyor sen ben gidincede aynı diyeti veriyor
senin hastalığın mı var yiyeceklere duyarlılığın mı var araştırılmıyor
ben o şekilde gittiğim özel hastaneden paramı geri aldım hiç memnun kalmadım çünkü
diyetisyene benim şeker sorunum var kansızlığım var diyorum onlar beni ilgilendirmez dahiliyeyle görüşün dedi bana
tebrikler canım boy kaç :)
1.66 canm kısayım yani:)ama bi avantajım var kilomu göstermiorum 75 kiloluk halimi de koymuştum buraya herkes göstermiosun dedi:)
banada öle diyorlar tatlım koyarım bir ara foto :)
evet haklısın bendede moral eksikliği var ne bilim üşeniyorum bi yandanda zayıflamak istiyorum nisana kadar :)
benim de hazirana kadar zayıflamam lazım kuzenim düğünü var :90:
bak bu fotolarda 75 kiloyum...
benim de hazirana kadar zayıflamam lazım kuzenim düğünü var :90:
gerçekten göstermiyosun belin inceymiş kalçalarda sorun var :)nasıl koyuluo canım bilmiyorum :)
evet malesef kalça bacak probemvalla canm ben anlatma özürlüyüm anlayıtım dicem foto koymayı ama batırırım şimdi
nasılsınız arkadaşlar?
bu arada menümü yazayım...
sabah 8de kalktım ve kalktığımdan beri temizlik yapıyorum
bitirdim sayılır
kahvaltımı anca yapıyorum..
menüm:
1 salatalık
1 kibrit kutusundan biraz daha büyk peynir
kocaman bir fincan form bitki çayı...
temizlik süper bir spor olmuştur kahvaltıda ekmek yok az değil mi:26:
ben ekmeği hayatımdan çıkarttım diyebilirim canım
bazen yumurta yiorum sabahları
bazende tost ekmeğiyle hazırlanmış tost yiyerek karşılıyorum vücudumun ihtiyacını
temizlik dediğin qibi süper bir spor oldu benim için
erken kalktığım için de kendimi çok zihinde hissediyorum!
aslında acıkmadım bile diyebilirim ama mecbur yemem lazım
ben ekmeği hayatımdan çıkarttım diyebilirim canım
bazen yumurta yiorum sabahları
bazende tost ekmeğiyle hazırlanmış tost yiyerek karşılıyorum vücudumun ihtiyacını
temizlik dediğin qibi süper bir spor oldu benim için
erken kalktığım için de kendimi çok zihinde hissediyorum!
aslında acıkmadım bile diyebilirim ama mecbur yemem lazım
GÜNAYDIN BAYANLAR:)
ben de aranıza yeni katıldım.beni de alınnnnnnn:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?