tabiiiii:)
5 şubatta tam 35 olacağım:)
166 boyum 80 kiloyum.
hedefimde öyle çok zayıf olmak değil 75 olmak.bu siteyi dün keşfettim umarım burada başarabilirim:)))
canımmmm sen de pek gençmişsin ne güzel:))pek severim gençleri bana enerji verirler:)
hadi bakalım bana hayırlı olsun:)
slm kızlar nasılsınız benımde kılo fazlalıgım varrr...abur cubur geregınden fazla yıyorum galıba evlendıgımde 55 kıloydumm sımdı ıse 70 e yaklastımm bana tavsıye edecegınız cozum yolu varsa lutfen yazarsanız sevınırım:18::18:
tabiiiii:)
5 şubatta tam 35 olacağım:)
166 boyum 80 kiloyum.
hedefimde öyle çok zayıf olmak değil 75 olmak.bu siteyi dün keşfettim umarım burada başarabilirim:)))
ben de tatile gidicem temmuza kadar zayıflamam lazım
Ben bebiş isitiyorum zayıflamam lazım
slm kizlar ya ben coktandir dolma yapmamistim aksam yatmadan zeytin yagli patlican biber dolmasi yaptim bugun oglen 2 patlican 2 biber yedim yanindada yarim kase cacik aksami nasil kapatayim sizce hic birsey yemeyeyim diyom ama dayanmamki......
slm kizlar ya ben coktandir dolma yapmamistim aksam yatmadan zeytin yagli patlican biber dolmasi yaptim bugun oglen 2 patlican 2 biber yedim yanindada yarim kase cacik aksami nasil kapatayim sizce hic birsey yemeyeyim diyom ama dayanmamki......
benim bugünkü menüm
sabah 1 bütün beyaz ekmek
1 tava kıymalı yumurta
3 bardak çok şekerli siyah çay
3haşlanmış yumurta
3 kibrit kutusu beyaz yağlı peynir
15 tane zeytin ve ekmek üstü çikolata
5 dilimi çikolata sürdüm 5 dilimlede kıymalı yumurtayı bitirdim
nasıl bu gidişle ii kilo vericem harikayım
benim bugünkü menüm
sabah 1 bütün beyaz ekmek
1 tava kıymalı yumurta
3 bardak çok şekerli siyah çay
3haşlanmış yumurta
3 kibrit kutusu beyaz yağlı peynir
15 tane zeytin ve ekmek üstü çikolata
5 dilimi çikolata sürdüm 5 dilimlede kıymalı yumurtayı bitirdim
nasıl bu gidişle ii kilo vericem harikayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?