70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

nidah .!.:
günaydınnnnnnnnnn

70.2 olmuşum sabahh tartıda görünce mutlu oldum:) 60lar bekleyin benii:)

ne büyük bir mutluluk 60ları görmek Allahım cümlemize nasip eylee..

arcak81 .!.:
canım oglunun rahatsızlıgını soracaktımkı ıdger sayfada yazmıssın ama nasıl bır hastalık bılmıyorum umarım mınıgı cok etkılemıyordur.cok gecmıs olsun Rabbim şifasını versin inşallah

canım bence daha erken yatıp daha erken kalkmayı dene bu düzene alıstır kendını daha zınde olursun.

tebrıkler

bende sadece 700 gr verdım bence ıyı vermıssın canım o dolmalardan sonra

diyet yapıyoruz ya heralde ondan bazen gerginlikler yanlıs anlamalar olabiliyor

Ayrıca Senacım senı de cok tebrık ederım sende bızler gıbı kacamak yapıyorsun görüyorum ama senın farkın heme dıger öğünde cezanı verıyorsun onun sonucunda da kılo vermende bır aksaklık olmuyor sen bu ısı kapmıssın artık zaten verdıgın kılolardan da bellı.ınsallah bızde öğreniriz bende 2 haftada 1.8 verdım 2 bıle veremedım ama cok sıkı dıyet yapamıyorum bılıyorsunuz burda olmasaydım onuda veremezdım ıns dedıgın gıbı az az vererek bırde bakmısım kılolar gıtmıs

inş. canım inanki 90 kiloylen 79u görmek bnm için çoook büyük bir hayeldi hatta 79u gördüqüm gün sitede eriyorummm diye sevinç çıqlıkları atmıştım ve 70li rakamları gördüqüm gün bütün kilolarımı vereceqimi anladım ogün bnm için dönüm noktasıydı..

SemPatiK .!.:
herkes ne güzel az da olsa kilo vermiş ben 200 gr anca vermişim
79,6ydım sabah 79,4 çıktım
reglime 10 gün kadar var o yüzden verememiş olabilirmiyim ki

yok cnm 10 gün önceden etkilemez ben 2 -3 gündür regliyim verecek olunca yine veriyorsun bu işin uquru kilo çizelgesi cnm lütfen yaparmısın..

arcak81 .!.:
ya ben bi rakip secmıstım kendıme ama kımdı unuttum o da benı unuttu herald eböyl eolmuycak bı rakıp lazım bana o zaman daha cok hırsalanırım heralde.boyuma yasıma kıloma uygun rakıp ıstıyorummmm

1.70 boy suankı kılom 72.2 yasım 29,5

hayatım yaşına uygunu napıcaksın ne alaka kilo önemli senin kilona en yakın bnm kilom 72.3 gel senle biz rakip olalım bu hafta..

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

nilimben .!.:
HAYIRLI CUMALAR KIZLAR,
SÜPER KİLO VERENLER OLMUŞ BENİM TAHMİN ETTİĞİM GİBİ BU HAFTA HİÇ İÇ AÇICI DEĞİLDİ
TABİ EVDEKİ REKABET DE BİTİNCE BU HAFTA SARMADI BANA .KIZLAR BİRDE MİSAFİRİM VAR.
YEMEĞİYDİ,TATLISIYDI,MEYVESİYDİ.İNSAN İSTER İSTEMEZ KAÇIRIYOR:18::18::18::18:
VE BEN 200 GR VERMİŞİM
NAPALIM HAK ETTİK ÇEKECEĞİZ MEKİKLERİ:emir_bebek:

hayırlı cumalar tatlımmmm bnmde misafirim var zor oluyor tabii olsun yinede artıda olacaqına 200 qram çok iyi bence

nilimben · 4 Şubat 2011

erginsena .!.:
hayırlı cumalar tatlımmmm bnmde misafirim var zor oluyor tabii olsun yinede artıda olacaqına 200 qram çok iyi bence

teşekkür ederim rakibem .seni de tebrik ediyorum helal valla

Aslında ben seni bekliyim diye vermek istemedim bu hafta

shryvz · 4 Şubat 2011

nidah .!.:
seher 8,5 kiloyu nekadar zamanda verdin maşallah:)?

canım doğumdan sonra aslında 75 74 olmuştum ama emzirirken 80 oldum.hazirandan beri verdim bu kiloyu.ama 5 kilosu diyetle değil kendiliğinden gitti.75 le burda başladım diyetle biraz ağır gidiyor

nilimben .!.:
HAYIRLI CUMALAR KIZLAR,
SÜPER KİLO VERENLER OLMUŞ BENİM TAHMİN ETTİĞİM GİBİ BU HAFTA HİÇ İÇ AÇICI DEĞİLDİ
TABİ EVDEKİ REKABET DE BİTİNCE BU HAFTA SARMADI BANA .KIZLAR BİRDE MİSAFİRİM VAR.
YEMEĞİYDİ,TATLISIYDI,MEYVESİYDİ.İNSAN İSTER İSTEMEZ KAÇIRIYOR:18::18::18::18:
VE BEN 200 GR VERMİŞİM
NAPALIM HAK ETTİK ÇEKECEĞİZ MEKİKLERİ:emir_bebek:

olsun canım geçen hafta güzel kilo verdin bu hafta korursun biraz.yine de 200 gr vermişsin

cikolatakizzz · 4 Şubat 2011

kızlar ya tecrubelerınıze dayanarak yardımcı olurmusunuzzz
bazen mesaim (aslında haftada ıkı gun falan) gece 12ye kadar surebılıyor
ve bu surede sadece lokanta var ısyerıne yakın orasıda bıldıgınız her lokanta gıbı karısık ızgara tavuk vs herseyı yapıyor
ben geceye kaldıgım zaman ne yıcem yaaa:SSS bunlar kesın yagda ızgara yapıyodur daha once yedım cunkı bılıyorum o derece lezzetlı bısey yagsız olamak mömkün deeel
bıde forumda karbonhıdrat dıyetı dıyee bırsey okudum tavuk fln yıyebılıyosun kafam karıstı
cunkı ben normalde gune sırkelı suyla baslayıp flakes kahvaltı aralarda elma vb oglende corba vb gıdıyodummm sız ne tavsıye edersınız
evet şu ankı duygularım boyle kızlar

SemPatiK · 4 Şubat 2011

erginsena cım
benim kilo çizelgem var kiiiii

arcak81 · 4 Şubat 2011

Senacım senin gibi rakiple yarışmak gerceken yürek isteyici ve zor ama bu hafta olalım bakalım mecburen daha cok uyarım dıyete :18: sayende belkı daha cok kılo verırım yanı gr

_ptrck_ · 4 Şubat 2011

rakibem olabilecek biri varmııı

bluemoon26 · 4 Şubat 2011

Geldim kızlar

1 haftadır benim de misafirim var sormayın zor oluyor misafir varken kilo vermek... 71.8 çıktım ben de yani gram gram veriyorum kızlar bi de hasta oldum o etkiliyodur di mi sanki şiş gibi tüm vücudum

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

nilimben .!.:
teşekkür ederim rakibem .seni de tebrik ediyorum helal valla
Aslında ben seni bekliyim diye vermek istemedim bu hafta

teşekkür ederim cnm walla bu hafta taş çatlasa 70-71 arası olurum 6 rakamlar için daha şafak karanlık cnm..

cikolatakizzz .!.:
kızlar ya tecrubelerınıze dayanarak yardımcı olurmusunuzzz
bazen mesaim (aslında haftada ıkı gun falan) gece 12ye kadar surebılıyor
ve bu surede sadece lokanta var ısyerıne yakın orasıda bıldıgınız her lokanta gıbı karısık ızgara tavuk vs herseyı yapıyor
ben geceye kaldıgım zaman ne yıcem yaaa:SSS bunlar kesın yagda ızgara yapıyodur daha once yedım cunkı bılıyorum o derece lezzetlı bısey yagsız olamak mömkün deeel
bıde forumda karbonhıdrat dıyetı dıyee bırsey okudum tavuk fln yıyebılıyosun kafam karıstı
cunkı ben normalde gune sırkelı suyla baslayıp flakes kahvaltı aralarda elma vb oglende corba vb gıdıyodummm sız ne tavsıye edersınız
evet şu ankı duygularım boyle kızlar

canım ben karbonhidrat diyeti yaparak kilo verdim et ürünleirnin karbon deqeri 0 canım istediğin kadar yiyebilirsin yanında salata ve ayran iste tan bnm istediğim gibi bir öqün yalnız akşam yemeqini olabildiqince erken ye sonrasında bitki çayı içersin cnm..

SemPatiK .!.:
erginsena cım
benim kilo çizelgem var kiiiii

Allah bilir kiminle karıştırdım :84::84:

arcak81 .!.:
Senacım senin gibi rakiple yarışmak gerceken yürek isteyici ve zor ama bu hafta olalım bakalım mecburen daha cok uyarım dıyete :18: sayende belkı daha cok kılo verırım yanı gr

inşallah canım bi deneyelim bakalım performansında bi fark olacakmı?

monarosa_22 · 4 Şubat 2011

selammmm kızlarrrrrrr herkes güzel kilolar vermiş tebriklerrrrrrrrrrrrrrrr

ben dün okadar kaçamak yapmama rağmen 1.4 kilo vemişim geçen haftadan daha fazla çok mutlu oldummmmmmmmmmm 68.4 kiloyummmmm

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

kızlar içimde bir sıkıntı var patlıcak gibiyim arkadaşıma bile gitmek istemiyorum içim içime sıqmıyor napıcamı bilmiyorum

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

monarosa_22 .!.:
selammmm kızlarrrrrrr herkes güzel kilolar vermiş tebriklerrrrrrrrrrrrrrrr

ben dün okadar kaçamak yapmama rağmen 1.4 kilo vemişim geçen haftadan daha fazla çok mutlu oldummmmmmmmmmm 68.4 kiloyummmmm

canım benimmm sizler kilo verdikçe ben kilo vermiş gibi mutlu oluyorum çoook tebrik ederim bitanem
senii

ErGiNSeNa · 4 Şubat 2011

bluemoon26 .!.:
Geldim kızlar

1 haftadır benim de misafirim var sormayın zor oluyor misafir varken kilo vermek... 71.8 çıktım ben de yani gram gram veriyorum kızlar bi de hasta oldum o etkiliyodur di mi sanki şiş gibi tüm vücudum

evet cnm çok haklısın evdeki misafri beni çok fazla etkilemiyor ama dışarda ben misafri olunca sinirrrr oluyorummm bende 3 gündür reqliyim karnım şiş sinirlerimde şiiiişşşşşşşşşşşşşş:95:

bluemoon26 · 4 Şubat 2011

Aynen bugün çok ağladım çokkk, herkesi de kırdım ama kimse beni anlamaıyor gibi geliyor.... Of offf....

monarosa_22 · 4 Şubat 2011

erginsena .!.:
canım benimmm sizler kilo verdikçe ben kilo vermiş gibi mutlu oluyorum çoook tebrik ederim bitanem
senii

çok teşekkür ederim ablacım... mutlu olduğunu biliyorum insan bu kilo verme olayına girdiği an herkese yardımcı olmak istiyor çünkü gerçekten eşsiz bir duygu

monarosa_22 · 4 Şubat 2011

erginsena .!.:
kızlar içimde bir sıkıntı var patlıcak gibiyim arkadaşıma bile gitmek istemiyorum içim içime sıqmıyor napıcamı bilmiyorum

noldu neyin va ablacaım sen kilo kaybını yazdın mı görmedim ben baktım ama:26:

ecubukcu · 4 Şubat 2011

Merhaba bayanlarrr...
Ben 8 ay önce doğum yaptım.. Toplam 30 kilo aldım... 58 kg ile hamile kaldım 88 kg ile doğuma girdim.. :) Şu an 76 da kaldım.. Çok fena ya ayda 1 kilo falan gidiyo son zamanlarda. Yaza kadar 60 kilo olmak istiyordum oysa kii... Emziriyorum ve çok fazla üstüne düşemiyorum..Bebğim de biraz bana yapışık :) o yüzden kendime pek vakit ayıramıyorum.. yardım edin bana fikirlerinize ve motivasyonunuza ihtiyacı var...

sanadair14 · 4 Şubat 2011

mrb kızlar ben de acilen zayıflamak istiyorum diyet,spor bitki çayları ne önerirsiniz?75 kiloyum 58 kilo vereceğim yaza kadar yardımcı olursanız sevinirim.

monarosa_22 · 4 Şubat 2011

sanadair14 .!.:
mrb kızlar ben de acilen zayıflamak istiyorum diyet,spor bitki çayları ne önerirsiniz?75 kiloyum 58 kilo vereceğim yaza kadar yardımcı olursanız sevinirim.

öncelikle hoş geldn... 58 kilo mu verceksin 58 mi olmak istiosun

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

.........65.........

Aktif Üye

2 İleRi 1 geRi...

Serra'm Hoşgeldin

Aktif Üye

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Kızım, dünyam :)

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Kızım, dünyam :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency