bozma moralini iş için telefonda söleselerdi keşke cv için diye herşeyde bi hayır vardır. hamile olsan bence pozitif çıkardı stresten oldu sanırımmmbozma keyfiniiii
Canım her işte bir hayır vardır..O yüzden ikisi için de sabırlı ol ve stres yapma kendi kendine diyorum
canım zor bi gün yaşamışsın allahım yardımcın olsun
canım ben de 1 yaşına bastığı gün diyete başldım ve hala emziriyorum.
sonuçları güzel olmuş güle güle kullan yeniimaj iyidir...
ben de emziriyorum ve içiyorum hiç bir sorun omaz.ben de kimyonla içiyodum önceden süt artırıyo.sonra alerji oldum kaşın kaşıınnnn öldüm.
hoşgeldinnn
geçmiş olsnnnn
rakibem nasılsın ben de sen de görünmüyoruz hiç görüşemedik.ne yaptın ne alemdesin.ben bu hafta veremicem heralde.
canım hiç vaktim olmadı dünden beri yazamadım.sıkma caını bitanem strestendir yaaa.iş için de hakkında hayırlısı olsun üzülme.bi kapı kapanır diğeri açılır canım.hakkında hayırlısıı:90:
Senacım sıkma canını yaa hayırlısı olsun bencede hamıle deılsındır içime doğmuyo
teşekkür ederim
aynı ton olması zaten çok zor.muhakak değişir her boyamada. benim sarıydı saçlarım busefer tarçın bakır yaptım.baya bi köklü değişiklik oldu çok yadırgamadım ama sanırım yine sarıya dönerim gibime geliyo
çok ayıp etmiş görevli kişiler.insan baştan der sorun var bu yüzden çağırıyoz diyeneyse canım üzme kendini eninde sonunda olacaktır emin ol.rabbim bi kapıyı kaparsa ötekini açar iyi kullarına sen yeterki moralini bozma umutlarını yitirme
daha yeni ve güzel imajlar sizin başınıza inşallah
selam kızlar
kaç gündür giremedim.ay erken kalkınca acip enerjik ve mutlu oluyorum.
dün 3 mil yürüdüm.
bugun henuyz spor yapmadım.
azcık kılo versem şımarıyorum.
acilen kendıme gelmem lazım.
hepinizi öpüyorum çıtır olmaya aday yol arkadaşlarımgreen hoşgeldin canım sayfalar yine sayende ilerlemeye başlamış sen yoken bayrağını tuttum baya
senam hastaymışsın geçmiş olsun balım
seherim fıstığım görüşemedık baya bı ya özledım
aslım nete gıriyomusun nerdesın rakibem
geçmiş olsun arkadaşım her işte bir hayır vardır ama densizlik etmişler boşverazimli bir insansın hayırlısı olsun
Canım arkadaşlarım desteqiniz için çok teşekkür ederim ama iyi deqilim gerginim kusuruma bakmazsanız hemen yatıcam yarın kursum var akşama kadar yokum merak etmeyin akşam girerim hala reql olamadım kafayı yicemm..üzme canını canım benim vardır bundada bir hayır ALLAH gönlüne göre verir inşallah geçmiş olsun bu arada da
arkadaşlar merhaba bende zayıflamak güzelleşmek istiyorum ama ne zaman rejim yada diyet yapsam diet bittikten sonra kendimi yemekten alamıyorum yani kaş yapayım derken göz çıkarıyorum siz ne yapıyorsunuz zayıflamak için
kızlar yarın fırında mücver yapmay düşünüyorum 2 dilim bir porsiyonmudur
Canım arkadaşlarım desteqiniz için çok teşekkür ederim ama iyi deqilim gerginim kusuruma bakmazsanız hemen yatıcam yarın kursum var akşama kadar yokum merak etmeyin akşam girerim hala reql olamadım kafayı yicemm..
hoşgeldin cnm çizelgeni yaparmısın saonrsaında arkadaşlar yardımcı olsun bu akşamlık beni maruz görün.
hayırlı geceler arkadaşlar gidiyorum
fırında nasıl yapıyon be kuşum :26:ben edirne ipsaladayım sen nerdesin merak ettimde:44:
Canım hoşgeldin aramıza...Öncelikle kendine bizim yaptığımız kilo çizelgelerinden yapmalısın...Motivasyon açısından çok önemli bu...Nasıl yapılacağı anlatılmıştı forumda başlık var kilo çizelgesi ile ilgili ordan bakarak yapabilirsin...
Diyet kısmına gelince standart katı diyetlerden yapmana gerek yok...Herşeyi ölçülü yiyerek kilo verebilirsin...Biz burda her akşam o günkü menülerimizi yazıyoruz ve genellikle kaptanımız sena menüleri yorumluyor...Yanlış yapılan şeylerde birbirimizi uyarıyoruz...
Cumadan cumaya tartılıyoruz ve cumaları da yarışmamız oluyor. Yarışmamıza katılman için de bi hafta menülerini burda paylaşman ve cuma günü kilo bildirimi yapman gerekiyor...Umarım yardımcı olabilmişimdir
canım bu kadar kafana takarsın olamazsın bak ben de böyleydim istemezken ve 10 gün geciktiğim olurdu.sırf stresten yani.hayırlısı tatlım benim vardır herşeyde bir hayır.:90:
Güanydın canlarımm1-2 gündür stresim sizede yansıdı kusuruma bakmayın hala reql yok bugn kendimi çok halsiz ve b,tkin olarak buldum kalktıqımda malesef kursa gitmek zorundayım canlarım lütfen kaçamak yapmayalım yarın bildirim günü unutmayın bildirimlerimizi bnm özelime yapıcak ve sıralamayıda unutmayalım farklı bir çizelge yapıcam bu bildirimlerle..
başlangıç
geçen hafta
bu hafta
giden/gelen
toplamda giden
hedef...
öpüyorum hepnizi tekrar söylüyorum kaçamak yapmayalım ve suyu bol içelim kızlar..
kız senı sevmeyen ölsün hehe boşver ya hastane kaybeder senın gııbi yeteneklı bı hatunu onlar üüzlsün sen niye üzülüyon allah allah.rahat ol.Rabbım bır çıkış yolu verecektir.Slm kızlarr..
sabah iş görüşmesine babamla gittik cvmin kaybolduqunu yenilemek için çaqırıldıqımı öqrendim ve hayellerim suya düştübirde cv doldurtan kişi demezmi lise mezunu olmayanlar işe alınmıyor ben liseyi dışardan okuyorum kızlar bi moralim bozuldu hüsran içinde eve geldik cv için tekrar görüşmeye çaqrıcaklarmış madem lise mazunu olmak şart beni neden çaqrıcaksınız kardeşim tekrar tekrar üzmek içinmi tanıdık doktor var bakalım yapabilirse yapıcak ama bnm ümidim kalmadı dönerken babamı eve yollayıp eczaneden test aldım gelir gelmez yaptım çizgi ne c de çıktı nede t de ikisinin ortasında çıktı bide sinirlerimi bu ikiye katladı ALLAHIM SABIR VERRRRRR...
]kız şaka maka 3. yolda mı yoksa bak seni hep 3 çocuklu aklıma gelıyodum tatlım moğlanla kızı maşşallah büyütmüşsün zaten maşş enerjıksınde sen daha ne çocuklar büyütürsün bak annem beni 44 yaşındayken doğurmuş kötü mü etmiş.Canım arkadaşlarım desteqiniz için çok teşekkür ederim ama iyi deqilim gerginim kusuruma bakmazsanız hemen yatıcam yarın kursum var akşama kadar yokum merak etmeyin akşam girerim hala reql olamadım kafayı yicemm..
[/COLOR
hoşgeldin cnm çizelgeni yaparmısın saonrsaında arkadaşlar yardımcı olsun bu akşamlık beni maruz görün.
hayırlı geceler arkadaşlar gidiyorum
tamam canım özeline atarız ...Güanydın canlarımm1-2 gündür stresim sizede yansıdı kusuruma bakmayın hala reql yok bugn kendimi çok halsiz ve b,tkin olarak buldum kalktıqımda malesef kursa gitmek zorundayım canlarım lütfen kaçamak yapmayalım yarın bildirim günü unutmayın bildirimlerimizi bnm özelime yapıcak ve sıralamayıda unutmayalım farklı bir çizelge yapıcam bu bildirimlerle..
başlangıç
geçen hafta
bu hafta
giden/gelen
toplamda giden
hedef...
öpüyorum hepnizi tekrar söylüyorum kaçamak yapmayalım ve suyu bol içelim kızlar..
kızlar bu hafta 2 hafta 2 öğün nesfit yada k flakes denicem yiyn varmı aranızda
canım ben kellogs yıyorum ama düzenli değil kahvaltı hazırlamaya vaktım yoksa acelem varsa felan.bide çok tatlı oluyo onlar ya tok tuttuğu kadar da insanın yiyesi geliyo bu sabah yoğurtlu çikotopluyla kahvaltı yaptım.ama ben çocukların yediğinden aldığım için daha bi tatlı.ya bide benım gözüm aç vay onu yedım tok tutar dıye motıve olmuyom tam yıne canım başka şeyler yemek istiyo aç olmasam dakızlar bu hafta 2 hafta 2 öğün nesfit yada k flakes denicem yiyn varmıaranızda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?