70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlar ya bugün noolur bana dua edin akşama kadar çok mühim bi haber alıcam inşallah olumlu olur...Öpüyorum hepinizi
 
arkadaşlar meraba ben geldim hemde mutlu bi haberle artııııııııııııııııkkkkkkkkkkkkkkkkkk 69,400 grmım :) azmin zaferi :) :) 80 den 69 a rüyamda görsem inanmazdım :)
 
kızlar gelemiorum aranıza of yaa
bir fırsat bulamıyorummm
bu qünlü menümü yazıp çıkıcam hemen temizlik yapıyorum
sabah kahvaltımı 3te yaptım malesef
buqün temizlik yaptığım için anca vakit buldum

SAAT 15:00 da
kahvaltım
tost ekmeğiyle yapılmış 1 dilim tost
1 kibrit kutusu kadar peynir
1 fincan elma çayı

ara bol bol su

SAAT: 17:00 da

1 tane meyve ( elma yada armut yicem)

SAAT: 18: 00 da

1 kase çorba içicem inş

bu qünkü menüm bu kadar
akşam çok acıkırsam su içerim

sena'm yorumlarını bekliorum
bi ara qirip okucam
 

canımm özledim senii kaptanımm.bir an önce iyileş gel sensiz olmuyor.
ben de bu akşam katıldım aranıza. ve 72 kiloyum maalesef aranıza katılabilir miyim???
hoşgeldinn
fdm canım bende öyle düşünüyorum ama aklımdanda ya sonuç pozitif çıkarsa ihtimalini atamıyorum..
hımmmmm hayııııııııırrrr pozitif düşünkiiii negatif çıksınnnnnnnnn bitenemmmmm.güzel düşün bak söz ver.
ya valla 2 nisanda bat zamani bilmiyorumki yani regl belirtilerininde hic biri yok normalde canim deli gibi tatli ceker yemiyorum yememk yerim onuda yapmiyorum karnim hala sis bilemedim ben onu

insallah oledir yaa
bi test yaptırsana ben de merak ettim.aman maydanoz falan deneme düşüğe yol açıyo.
Kızlar ya bugün noolur bana dua edin akşama kadar çok mühim bi haber alıcam inşallah olumlu olur...Öpüyorum hepinizi
hadi bakalım hayırlı haberlerrr
arkadaşlar meraba ben geldim hemde mutlu bi haberle artııııııııııııııııkkkkkkkkkkkkkkkkkk 69,400 grmım :) azmin zaferi :) :) 80 den 69 a rüyamda görsem inanmazdım :)
tebriklerrr canımcımmm ben de 80 den şuan 69.7 çıktımm
kızlar sonuçlarım temizz çıktıııııııııııı

sevindm tatlımm
 

saol cnm
 
çıtırlarr menüm

uyanınca

2 bardak yeşil çay

sabah
1.5 dilim light ekmek
15 gr kaşar -15 gr light beyaz peynir
domates biber
5 zeytinn

ara
yok hastanedeydim

öğlen
2 kadın budu köfte
bi kepçe ezogelin
4 kaşık light yoğurt

ara
çilek

akşam
çorba
patlıcan salatası

gece
kivi

su ve bitki çaylarına devam
 
doktorların tavsiye ettiği kalp ve damar hastalıkları reçetesi mucizevi sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi yöntemine son derece önem veren Rus tıp dünyası, bu formülü yüzlerce yıldır kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ediyor. Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiyon gibi sorunları kalıcı olarak ortadan kaldırıyor. Türkiye'deki bazı doktorlar da hastalarına bu formülü öneriyor. EVİNİZDE KENDİNİZ YAPABİLİRSİNİZ - 2 Litre hiç su katılmamış sıkılmış limon suyu - 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Mümkünse Anadolu'da yetiştirilmiş ithal olmayan sarımsaklardan) - Ağzı sıkı kapanan koyu renkli bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir) HAZIRLANIŞI 2 Litrelik kavanoz ya da pet şişeyi dolduracak kadar limon satın alın. Limonların suyunu iyice sıkıp şişeye doldurun. Soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp şişenin kapağını sıkıca kapatın. 25 gün boyunca normal ılık bir yerde tutun ve her gün birkaç kez çalkalayın. Yaklaşık 25 gün sonra sarımsakların limon suyunun içinde eridiğini göreceksiniz. 25 gün sonra hazır hale gelen karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve mümkünse aynı saatte yapın. Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın) YÜZDE 100 KANITLANMIŞ FAYDALARI 1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor. 2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor, zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor.), vücuttaki şeker oranını dengeliyor, pankreasin yenilemesini sağlıyor. 3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinliği yok ediyor ve dokularda ödem oluşmasını engelliyor. 4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini yapıyor. 5- Tüm romatizmal iltihabi önleyor, her tür romatizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem yüzeylerinin yenilenmesini sağlıyor ve her türlü ağrıyı kesiyor. 6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor, sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor, felç ve inme riskini azaltıyor. 7- Vücudun bağışıklık sistemini son derece mükemmel hale getiriyor ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden engelliyor. Kanser oluşumlarına karşı tüm vücudu koruyor.
 
kızlar bugün tansiyonum yerlerde sürünüyor ve halada düşük ki ben yüksek tansiyon hastasıyım ve 10 yıldır ilaç kullanıyorum bütün gün 8 e 5 ten yukarı çıkmadı sersem gibiydim ve başımın ağrısından geberiyorum
menümü yazayım
uyanınca:
maydanoz kürü
sabah:
bir dlm.salam,1 dlm. domates, 1 dlm.biber,1 dlm.peynir,1haşl.yumurta,maydanoz,iki dilim çavdar ekmeği,1 kupa ıhlamur
ara:yok
öğle:
az pors. taze fasülye,az pors. fesleyenli makarna,bir pors. yeşil salata
ara:
bir salatalık,bir kare çukulata
akşam:
bol rokalı yeşil salata,bir kase yoğurt
gün boyu bitki çayı ve 2 lt. su
spor yok hala tansiyonum düşük ve beynim çatlıyor
yorumlarınızı hasretle bekliyom:26::26::26:
 
Son düzenleme:

cnm maydanoz kürü aşırı tansiyon düşüklüğü yapar dikkat cnm yaaa
 
makarna kaçamağı yaptımmm yapmasaydım offf midem ağrıdı şiştiiii rezene içiyorumm bu kaçamaklar mutlu etmiyo bide üstüneeee midemmmm
 
makarna kaçamağı yaptımmm yapmasaydım offf midem ağrıdı şiştiiii rezene içiyorumm bu kaçamaklar mutlu etmiyo bide üstüneeee midemmmm

kuşum,pişman olucağımızı başlamadan bile bile yapıyoruz vede sonrasında hem vicdan azabı hemde şişkinliğini çekiyoruzen iyisi yapmamak ama arada şeytan dürtüyor napalım gülü seven dikenine katlanır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…