- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
bilmem kaç yüz çeşit şeker türü var.biçok şeye karşı tepki verebiliyor şeker ve farklı belirtiler gösterebiliyor.böyle bi şüphen varsa bi aile hekimliğine git bence.ona göre diyetini yeniden düzenlersin.
bilmem kaç yüz çeşit şeker türü var.biçok şeye karşı tepki verebiliyor şeker ve farklı belirtiler gösterebiliyor.böyle bi şüphen varsa bi aile hekimliğine git bence.ona göre diyetini yeniden düzenlersin.kızlar ben diyet yaparken sürekli uykum oluyo
acaba kan şekerim mi düşüyo?
aynen yaa benimdekızlar ben diyet yaparken sürekli uykum oluyo
acaba kan şekerim mi düşüyo?
0 | isim | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef 1 | alaca | 82.5 | 71.7 | 70 | 1.700 | 12.500 | 60
2 | aycin4 | 76.8 | 72.3 | 71.3 | 1000 | 5.500 | 65
3 | durusuuuu | 79.3 | 73.4 | 72.4 | 1000 | 6.900 | 65
4 | yaren38 | 78.2 | 75.1 | 74.1 | 1000 | 4.100 | 60
5 | triendy21 | 79.8 | 74.3 | 73.5 | 800 | 6.300 | 65
6 | fdm | 77 | 70.1 | 69.4 | 700 | 7.600 | 64
7 | mektupp | 78 | 70.3 | 69.7 | 600 | 8.300 | 65
8 | serpi | 82.5 | 70.5 | 70 | 500 | 12.500 | 65
9 | erginsena | 90 | 67.4 | 67 | 400 | 23 | 60
10 | aysebahar | 90 | 65.2 | 64.9 | 300 | 25.100 | 58
11 | barkinim | 71.3 | 64.1 | 64.1 | 0 | 7.100 | 60
12 | arcak81 | 74 | 69.3 | 69.3 | 0 | 4.700 | 62
13 | wavy | 75 | 69.8 | 69.8 | 0 | 5.200 | 65
14 | KILAVUZ | 86 | 69.1 | 69.2 | artı100 | 16.800 | 65
15 | SemPatiK | 79.6 | 77.9 | 78.1 | artı200 | 1.500 | 70
16 | shryvz | 80 | 69.2 | 69.6 | artı400 | 10.400 | 65
Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum
Kilo veremeyenlere ha gayret diyorum
İsmi kırmızıyla yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi maviyle yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
barkinim arcak81 wavy arkadaşlarımız yerinde saydıkları için 100 mekik cezalılarr
KILAVUZ SemPatiK shryvz arkadaşlarımız kilo aldıkları için 150 mekik cezalılarr
prophetic şeker_şey ve _ebru32 arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
chukuleta arkadaşımız izinlidir
Haftaya daha güzel bir listede görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAAAA
anaaaam aldık cezayı
neyse başa gelen çekilecek yapacak bişey yok
bende katılabilirmiyim
haftaya listede olup daha cok azmettmek istiyorum nolurrrrr
aynen cnm hadi başlayalım yat kalk 1-2
işyerinde yapmaya başlasam ne derler ki
canım kurallar qereqi cuma günü özelime ilk bildirimini yapan kişiler listenin altına eklenmek üzere yazılır ve 2. hafta listeye alınır...
işyerinde yapmaya başlasam ne derler ki
doktor kendi haline bırakın dedi derlerrr
doktor kendi haline bırakın dedi derlerrr
kızlar selam ne güzel kaynatıyorsunuz bende arada girip bakıyorum .
Tartılar arasında fark oluyor gerçektende c.tesi diyetisyendeydim onların tartısı ile benim tartım arasında 2 kg fark var. Ben kendiminkini doğru kabul ediyorum hastaneninki 2 kg eksik benimkinden .
menüm
sabah
1 yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
maydonoz
ara
4 adet sunta bisküvi
öğle
1 bardak kfleks
1 bardak ligt süt
ara
nescafe
2 ceviz
akşam
5 kaşık z.y.pırasa
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
ara
5 adet kuru kayısı
tamam o zaman bu cuma yazıyorum özelinize :)
önceden verdiğimiz kilolar ekleniyo mu bari
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?