güzel menü olmuş canım
canım köz biber çekti bak
üzerine de az mısır ve yağ döküp yiycen
bugün aşeriyorum sanırım ben yaa
bende sebzeli tavuk sote yapıyorum.kocişe beğendiririr zinşallah.sana top atacam bi durumm olmadı bu yüzden pas vermedim gibi oldu.yoksa gözüm sende seni arıyo kaçarsın gidersin diye tetikteyimöyle olsun bakalımilla top atmak lazım yanı yazıyazdım yorum bılem yapmadın al sana top oyna benımde yemegım yok aksama gıdınce alıp yapcam bende taze fasulye 5 tl den asagıya ındıyse
anam ne mısırı ne yağııı bence kalorili olur sen başka bişey yeee
akşam menüm başka canım
hayal ettim öyle sadece
hayalinde bile kaçamak yapıyonnnn
sorma kıız
çok fena şeyler çekiyo canım
markete gitsem zararlı çıkacam valla
afiyet olsun balim iyi yapmissin sabah yemekle ama sen yine de ara ögunlerini atlama aksam cok az ye onun yerine
KAHVALTI:
sucuklu yumurta
2 dilim çilek reçelli ekmek
1 fincan çay
ÖĞLE:
domatesli börek aşı çorbası
bol limonlu patates salatası
ARA:
1 bardak şeftali suyu
10 fındık
selam kızlar..
çocuklardan ancak fırsat buldum ...
benim menüm..
bi de bana yorum yazın kızlar......
sabah
2 kk peynir
jambonlu sandviç (ekmeği az jambonu çok)
bitki çayı
ara
125 gr tam yağlı yoğurt
öğle
tavuklu şehriyeli corba
ara
2 gün kurusu
5 badem
aksam
6 kasık mercimekli bulgur pilavı
8 kasık yogurt
4 kasık tas kebabı
sayısız kaşık salata
ara
meyve
çilek yiyeceğim 5 tane
gece
tarçınlı süt
suyu eklemeyi unuttum kızlar...
yaklaşık 2 lt geceye dek 3 olur
vazgeçilmezz jambon gene başrollerdee
canım ya o kadar dedim diye eşim çeşit çeşit almış bi de...
buzdolabı ağzına dek jambonla doldu..
bu yeşil fıstıklı jambondu...
uyşşşşşşşşşşşş tadı hala damağımda..
sabret sabret...:2::2:
bende sosis çok severimmm ama hiç yemedim dahaa enişteye alkışşşş
Evlenmeden önce sosisi çok severdim..
Şimdi arada bir.. Olmasa aramam...
Sen hem sevip hem nasıl hiç yemedin onu anlamadım kız?!
Selam kızlar, uzun zamandır yazdıklarınızı okuyordum ama hiç cevap yazmamıştım. Bende Ocaktan beri diyetteyim 3. ay yarın bitiyor 4. aya başlayacağım. ilk ay 6 kilo (ilk hafta su kaybından dolayı) sonraki aylarda 4 kilo ( yaklaşık her hafta 1 kilo) verdim. Öğrenci olduğum için ara öğünleri pek yapamıyorum ama şu sıralar kilo vermem durdu gibiN kadar çabalasamda spor yapsamda veremiyorum, o yuzden pes etme noktasına geldim Önerebileceğiniz birşeyler varmı?
almıyorum hiç reyonda öle bakıyorum o kadar eşimde oğlumda sevmez o yüzden rahatım diyete başladığımdan beri yemedim önceden koca kase çiçek şekli verip kızartıp yerdim
kız bende evlenmeden önce çiçek gibi yapardım sosisleri..
üzerine ketçap....
yanına kızartma patatees....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?