günaydın kızlarrrrrr ben geldim. 3 günlük çoookkkk güzel bir tatilden sonra bu sabah tartıya çıktığımda durum faciaydı yani:26: tam tamına artı1.5 kg. napayım otelde herşey açık büfe olunca nefsime yenildimbütün hafta sonu yedik içtik eğlendik 1.5 ay sonra cennetteyim zannettim kısa sürdü serapmış meğersem bugünden itibaren aynen devam bakalım cuma günü 1.5 kgdan kurtulabilecek miyim? imdattttttttttt
oyoyoyyyy benim perim gelmiş
hoşgeldin anacım, kiloların da hoş gelmiş
ii yapmışsın bebeeem sen 1 haftada toparlarsın eminim ben
ben çeni çook öççledimmm
günaydın kızlarrrrrr ben geldim. 3 günlük çoookkkk güzel bir tatilden sonra bu sabah tartıya çıktığımda durum faciaydı yani:26: tam tamına artı1.5 kg. napayım otelde herşey açık büfe olunca nefsime yenildimbütün hafta sonu yedik içtik eğlendik 1.5 ay sonra cennetteyim zannettim kısa sürdü serapmış meğersem bugünden itibaren aynen devam bakalım cuma günü 1.5 kgdan kurtulabilecek miyim? imdattttttttttt
geçmiş olsun diyelim..olsun verirsin tatil bu arada olur öyle..akşamları müsli az kalorili bi diyet daha 4 gün var..bence verirsin dikkat edersen çünki daha yeni aldın vermen kolay olur inşAllah canım..bende senin durumuna 9-15 mayıs arası düşmekten korkuyorum..bizde tatile gideceğiz..:18::18::18:üstelik bir hafta aç:18::84: k büfe durum böyle olunca benim dikkat etmem lazım elimde kalori cetveli ile dolaşacağım..bol salata yiycemm.. müslimi special k mı küçük pilates topumu götürücem..naapiiim yaaa..insan tatile gideceği için bunalıma girermi
kızlar az önce tartıldım tok karnına
en son bildirimimden 1 kilo fazla çıktım normal mi ki
1 kilo fark eder mi aç tok karnına
kalorifermi yanmıyor,kansızlıkmı var,reglmisin,dolaşım bozukluğumu var
ne manyağım demi guuubu huyumdan hoşlanmıyorum ama ne yapayım sağlıkçı damarım tutuyor ille sorcem işte
günaydın kızlarrrrrr ben geldim. 3 günlük çoookkkk güzel bir tatilden sonra bu sabah tartıya çıktığımda durum faciaydı yani:26: tam tamına artı1.5 kg. napayım otelde herşey açık büfe olunca nefsime yenildimbütün hafta sonu yedik içtik eğlendik 1.5 ay sonra cennetteyim zannettim kısa sürdü serapmış meğersem bugünden itibaren aynen devam bakalım cuma günü 1.5 kgdan kurtulabilecek miyim? imdattttttttttt
gününüz aydın yemeklerniz az kalorili olsun kızlaaarkahvaltımı yapıp doğru pilateseeee
geçmiş olsun diyelim..olsun verirsin tatil bu arada olur öyle..akşamları müsli az kalorili bi diyet daha 4 gün var..bence verirsin dikkat edersen çünki daha yeni aldın vermen kolay olur inşAllah canım..bende senin durumuna 9-15 mayıs arası düşmekten korkuyorum..bizde tatile gideceğiz..:18::18::18:üstelik bir hafta aç:18::84: k büfe durum böyle olunca benim dikkat etmem lazım elimde kalori cetveli ile dolaşacağım..bol salata yiycemm.. müslimi special k mı küçük pilates topumu götürücem..naapiiim yaaa..insan tatile gideceği için bunalıma girermi
hoşbulduk canım benim ben de seni çok özledim otelde telefondan kaçamak gireyim bi dedim kocam kıyameti kopardı neymiş işimi tatile taşımıyacakmışım puhahaaaaa koptum o an evet doğru kilo vermek benim işim gibi olducumaya kadar toparlarım di mi çıtırım inşallah en azından geçe n haftaki kiloma insem amin amin amin siz neler yaptınız bakim ben yokken okumaya çalıştım ama eskileri çok uzun yazmışsınızda yazmışsınız anam. okuyamadım hepsini. senin nasıl gidiyor bakim haftasonu kaçamak yapmadın dimi benim gibi? acaip motivasyona ihtiyacım var ölüyom bebiş
sende bi alemsin anacım, tatilde bizi naapcan kız kocana hak verdim walla
toparlarsın bebekim yaa sen ki geçen haftalarda binlerce gram veren, sen ki o viicüt yaglarınlan savasarak galip gelen
uzun uzun yazarız tabe, ben yazdım defalarca, perim nerde didim, denizimmm nerelere gitti beni bırakıp didim de didim
wala ben bu haftasonu yorgann döşek yattım, regl oldum sancım vardı hep
hiç kaçamak yapmadım ama sadece tahin pekmezde artış oldu kahvaltılarımdaammaaa regl haftam olmasına rağmen eksi700deyim şu anda :118:
FArk eder canım... Sabahları ve akşamları arasında yaklaşık 1 kilo oynama yapar..
Aç karna ve tuvaletten sonra tartılırsan gerçek rakamı bulursun...
Matematik problemi gibi anlattım:44:
Ben reglim be Deryam...
Canım habire abur cubur ister durur..
Hoşgeldin denizperisi..
Güzerl geçmesine sevindim..
tatil erken olmuş sankii...
Sezonu açtınız mı kısssss?
Kilolara gelince azmet ve ver cumaya kadar..
Hadi bakalım
canım plates topunun havasını alıp öyle koyacaksın değil mi çantana..
Pompasınıda alırsın yanına...:44:
ne kadar dikkat etsemde ben tatillerde hep kilo aldım..
Çok cazip bişey şu açık büfe olayı...
hepinize günaydın
bugun benim doğum günüm 26 oldum artık.
erken kalkıyım bari doğum günümde dedim.
sadece eşimle bi kankim kutladı .....
sende bi alemsin anacım, tatilde bizi naapcan kız kocana hak verdim walla
toparlarsın bebekim yaa sen ki geçen haftalarda binlerce gram veren, sen ki o viicüt yaglarınlan savasarak galip gelen
uzun uzun yazarız tabe, ben yazdım defalarca, perim nerde didim, denizimmm nerelere gitti beni bırakıp didim de didim
wala ben bu haftasonu yorgann döşek yattım, regl oldum sancım vardı hep
hiç kaçamak yapmadım ama sadece tahin pekmezde artış oldu kahvaltılarımdaammaaa regl haftam olmasına rağmen eksi700deyim şu anda :118:
hepinize günaydın
bugun benim doğum günüm 26 oldum artık.
erken kalkıyım bari doğum günümde dedim.
sadece eşimle bi kankim kutladı .....
Doğum günün kutlu olsun canım.Nice sağlıklı,mutlu yıllara...hepinize günaydın
bugun benim doğum günüm 26 oldum artık.
erken kalkıyım bari doğum günümde dedim.
sadece eşimle bi kankim kutladı .....
Canım ben......
Ben temmuz sonu ağustos başı doğum yaptım.2010 da (3. bebeğim)
90 kiloydum ama daha da olabilirim.
en son doğumdan 2 hafta önce 87 dim.. ve doktorum
çok kızdı bana...
doğum sonu 78 oldum..aralık ayına dek emzirdim yedim
dikkat etmedim..
72 kgdum aralıkta.. bu topiğe ilk mesajımı 29 aralıkta yazdım...
bebeğim 7 aylık olunca mart ayında
ki o zaman 69 kiloydum emziren anne nasıl kilo verir bi araştırdım..
ve sonrasında her hafta 1 kg verdim..
şu an 62.9 um...
tebrikler kuzuuuuuuuuuuuuu
şimdiden tebrikler sana..
Aferin kız azimlisin
severim azimli insanları
Dilerim Sudem....
Yeni yaşında mutlulukların en güzelini yaşar...
Kilolarını tıkır tıkır verir...
Başarı merdivenlerini birer ikişer tırmanır...
Yüzün hep güler...
Neşen hiç eksilmez...
Hayatının bundan sonrası..
Yüreğinin güzellikleriyle doğru orantıda....
Sevgi dolu geçer....
İyi ki doğdun canım...
İyi ki varsın!!!!
hepinize günaydın
bugun benim doğum günüm 26 oldum artık.
erken kalkıyım bari doğum günümde dedim.
sadece eşimle bi kankim kutladı .....
anam ne yaptın kuzu sen böyle.. ama olur bunlar.. miden de doymuştur gözünde hadi bakelim koş şimdi müsliyeeeeegünaydın kızlarrrrrr ben geldim. 3 günlük çoookkkk güzel bir tatilden sonra bu sabah tartıya çıktığımda durum faciaydı yani:26: tam tamına artı1.5 kg. napayım otelde herşey açık büfe olunca nefsime yenildimbütün hafta sonu yedik içtik eğlendik 1.5 ay sonra cennetteyim zannettim kısa sürdü serapmış meğersem bugünden itibaren aynen devam bakalım cuma günü 1.5 kgdan kurtulabilecek miyim? imdattttttttttt
seninde günn aydın olsun şekerimmmmgününüz aydın yemeklerniz az kalorili olsun kızlaaarkahvaltımı yapıp doğru pilateseeee
bence hiç götürüp de kendine yük etme.. onların yerine tavuk sebze ve salataları tercih edersen daha iyi olurgeçmiş olsun diyelim..olsun verirsin tatil bu arada olur öyle..akşamları müsli az kalorili bi diyet daha 4 gün var..bence verirsin dikkat edersen çünki daha yeni aldın vermen kolay olur inşAllah canım..bende senin durumuna 9-15 mayıs arası düşmekten korkuyorum..bizde tatile gideceğiz..:18::18::18:üstelik bir hafta aç:18::84: k büfe durum böyle olunca benim dikkat etmem lazım elimde kalori cetveli ile dolaşacağım..bol salata yiycemm.. müslimi special k mı küçük pilates topumu götürücem..naapiiim yaaa..insan tatile gideceği için bunalıma girermi
zaten insanları tatilde iken otele girmeden ve otelden ayrılırken tartmak gerek en az 2-3 kilo oymnar herhaldeFArk eder canım... Sabahları ve akşamları arasında yaklaşık 1 kilo oynama yapar..
Aç karna ve tuvaletten sonra tartılırsan gerçek rakamı bulursun...
Matematik problemi gibi anlattım:44:
Ben reglim be Deryam...
Canım habire abur cubur ister durur..
Hoşgeldin denizperisi..
Güzerl geçmesine sevindim..
tatil erken olmuş sankii...
Sezonu açtınız mı kısssss?
Kilolara gelince azmet ve ver cumaya kadar..
Hadi bakalım
canım plates topunun havasını alıp öyle koyacaksın değil mi çantana..
Pompasınıda alırsın yanına...:44:
ne kadar dikkat etsemde ben tatillerde hep kilo aldım..
Çok cazip bişey şu açık büfe olayı...
oy oy oy yeni yaşın kutlu olsun sana hayırlar güzellikler zayıflıklar getirsin canım...hepinize günaydın
bugun benim doğum günüm 26 oldum artık.
erken kalkıyım bari doğum günümde dedim.
sadece eşimle bi kankim kutladı .....
saol canım benim inşallah gidecek başka yolu yok
aman regl dönemi öyle valla benim de hala sancılı geçer. evlenince ağrın geçer dediler geçmedi çocuk olunca geçer dediler geçmediama süper gidiyor senin maşallah
aman boşver ben ne tahinler pekmezler yedim bi bilsen of of of of
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?