deneme 1-2 sağol ablacım çek valla kocişin bidaha bidaha aşık olsun sana
valla ben de bilmiyom ben de nilüfer olmuşum heheheheh
bu ne ablacım hehhe
kizlar kilo verenleri gönüden tebrik ederim unutuklarim olabilir kusuruma bakmayin kilo veremeyenler kendini uzmesin haftaya ins daha cook verirsiniz,
evet canim benim kizda cok yaramaz iki dakika yerinde durmuyor inan onun pesinden kosturmak bana spordan daha iyi geliyor
buda benim kilo bildirimim
baslangic: 82,5
iki hafta önce: 68.6 gecen hafta izinliydim tartilmadim
bu hafta:67.8
giden: 800gr
toplam giden 14.700
nasıl yaaaa canım sen bu yediklerinlemi verdin 1.2oo kiloyuçikolatalar tahin pekmez filan valla helal olsun sana demek metbolzmn süper tıkır tıkır çalışıyo maş.
ben bunları yesemmmm vede kilo versem daha ne isterim rabbimden
ben de ılk bıldırımımı yapayımmm :92:
başlangıc :79
gecen hafta :79
bu hafta :77.7 (ılk bıldırımın ugurlu rakamı "7"oldu valla)
giden :1.3
eski sayfaları okudugumda ılk haftalarda daha cok kılo verildiği dıkkatımı cekmıstı, benimki onların yanıdna ılk haftaya gore nasıl anlayamadım :44: gercı gecne cuma baslayıp haftasonunu da annemın yanında gecırmemın de etkısı olabılırrr
beni de listeye alırmısınız acabaaa :92::92::92:
kilo veren/veremeyen butun arkadaslarımı tebrık ederımmmayrıca hayatım boyunca hep kılo vermek isteyıp ılk defa sizin sayenızde bu yolda bısıler yapmaya basladım, bu yuzden de hepınıze cooooooooooo....oookk tesekkur edıyorum, iyi ki varsınızzz
günaydın hanımlaaaarr
bildirmimi yapayım hemenciiiikk
başlangıç : 79,6
hedef:70
geçen hafta:77.6
bu hafta:77.3
giden:300gr
toplam giden:2.3 kilo
arkadaşlar moralim çok bozuk sinir oldum yaaaaaaaaaaaa bi arkadaşımın doğumuna 1-2 hafta kalmıştı bugün sabah son kontrole gittiğinde bebeğin kalbinin durduğunu öğrenmişler. hemen sezeryanla bebği almışlar. tabi bebek ölü doğdu. arkadaşım çok kötü o başka bir şehirde yanına gidemiyorum. çok kötü çokkkkkkkkkk 9 ay karnında taşı ölüsünü eline versinler offffffffffffffffffffffffffffffffffffff
tebrik ederimmerhabalar
bu hafta bende reglim
kilo veren herkesi tebrik ederim
sanırım ben 5 mayısa kadar 69u göremicembunada şükür
kilo bildirimi
başlangıç 79.3
geçen hafta 71.4
bu hafta 71.2
giden 200gr
toplamda 8.100gr
selam canım arkadaşlarımmmmherkese hayırlı cumalar diliyorum hepinizi çok özledim ama hergün girip okudum nasılsınız bakalım umarım herkes iyidir
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 65.1
bu hafta 64.6
qiden 500
toplamda qiden 25.4
hedef 60
aynen ya topiğin yarısı bu dönemde.aslında 2 gün sancım falan olmaz daha iyi hissederim.ama sanırım havalar ne sıcak ne soğuk üşütüyorum o yüzden rahatsızım.ben gidim siz çene çalın 2 den sonra kahvaltımı hazırlayınca geri dönerim belki açlıktandır aç green oynamaz
aynen ya topiğin yarısı bu dönemde.aslında 2 gün sancım falan olmaz daha iyi hissederim.ama sanırım havalar ne sıcak ne soğuk üşütüyorum o yüzden rahatsızım.ben gidim siz çene çalın 2 den sonra kahvaltımı hazırlayınca geri dönerim belki açlıktandır aç green oynamaz
geldim canımhaydi halayaaa
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 65.1
bu hafta 64.6
qiden 500
toplamda qiden 25.4
hedef 60
Canım benim inşallah
gülüm yanlış oldu ooo
tebrik ederim serpilim..
canım 3 çocuk daha nasıl çalışsın bilmiyorum ki
tebrik ederim
tebrik ederim
allah sabır versin canım çok üzülüyorum böyle haberlere...
tebrik ederim
hoşgeldin canım....
tebrik ederim
haydi hoppaaaaahosgeldin
masallah
tsk ederim ablam
kızlar şuan itibariyle posta kutumu boşalttım bildirimlerinizi özele yapabilirsiniz yeni gelenler için söylüyorum özele bildirim yaptıqınız andan itibaren 2. hafta listeye ekleniyosunuz bu arada artıda olup bildirim yapmak istemeyen arkadaşlarım bildirim yaptıkları andan itibaren 2 hafta sonra listeye eklenecekler
bir ay olmuş canım ne güzel, hele de bı ayda boyle guzel kılolar vermıssın
darısı başımızaaaa :92:
elbisei çok beğendim çok güzel çok zarif durmuş üzeride.ve gayet hoş görünüyosun çoktan çıtır formuna kavuşmuşsun tebrikler
sabah sabah bildirimler yapılmış iyi kötü tatlı acı biçok şeyden bahsedilmiştek tek yorumlamak isterdim ama reglimin 2 günü ve acayip yorgun bi şekilde saat 12 civarı zar zor yataktan kalktım.sancılarım var yine keyifsiz zamanlarımdan biri.inşallah gün içinde açılıcam.
selam canım arkadaşlarımmmmherkese hayırlı cumalar diliyorum hepinizi çok özledim ama hergün girip okudum nasılsınız bakalım umarım herkes iyidir
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 65.1
bu hafta 64.6
qiden 500
toplamda qiden 25.4
hedef 60
bugun neden kimse menüsünü yazmıyoo acaba :44: cuma gunlerı izinli filan mıyızzzyani ona göre bişiler ısmarlıyım ben de yemegee
Canım benim inşallah
gülüm yanlış oldu ooo
tebrik ederim serpilim..
canım 3 çocuk daha nasıl çalışsın bilmiyorum ki
tebrik ederim
tebrik ederim
allah sabır versin canım çok üzülüyorum böyle haberlere...
tebrik ederim
hoşgeldin canım....
tebrik ederim
bu arada bildirim yapmayacak olanlarla ilgili açıklama yapacaktın...
teşekkür ederim cnmmm cok saol
teşekkür ederim tatlım ben kendimi pıtır olarak adlandırıyorum su anda
geçmiş olsun bebişim, hepimizde aynı dert ayol aaaaa
ahanda kaptan geldiii hoşgeldii leyyy leyyyy limi limiiii leyyyyy
wuhuuu cok etkileniyorum amaaaaa
haklısın canım... benim başlangıcım 14 şubat..o zaman 75le başlamıştım şimdi 67.7..arkadaslar bıldırımlerınızı yaparken baslangıc tarıhını de yazsanız, biliyorum herkesın metabolızması aynı calısmıyo ama yine de biz yenı baslayanlar kendimiz icin kafamızda ortalama bişiler tahmın edebılırız, olmaz mı :92:
daha once bı kac kısı daha dıle getırmıs bu konuyu ama yine de daha sonra dıkkat edılmemıs, lütfeeen rica ediiiiciiimmmmmmbaslangıc tarıhlerını gorursek buyuklerımızden feyzalıcazzz
şimdiden dıkkatınız için cok tesekkurlerrr
anaaaammmm kaptan gelmiş yehuuuuuuu...selam canım arkadaşlarımmmmherkese hayırlı cumalar diliyorum hepinizi çok özledim ama hergün girip okudum nasılsınız bakalım umarım herkes iyidir
canım cuma günleri rahatladıqımız için (bildirim yapıp) abartmadan kaçamak yapabiliyoruz ama ben bugün abartmak istiyorum...
hoşbuldum ayşecimaçıklamamı yaptım cnm bildirim yaptıkları andan itibaren 2 hafta sonra listeye alıcam belki ders olur birilerinee bu arada lütfen herkesin kilo çizelgesi olsun kim kaç kilo görmemiz gerekiyor yeni gelenlerde lütfen en kısa zamanda mümkünse bugün çizelgelerini yapsınlar
fıstıqım benimmmhoşbuldum tatlımm kıss çok özledim ben sizii
aaay ben ozele de mesaj atamıyorum, çıldırceeeğiiiiiimmmmm:26:
beklıyım bariii ; ben de o zmna kdr kendimi toparlamıs, düzenimi oturtturmus olurum sonrada listeye eklenırım, inş bu sure ıcınde bı aksılık cıkmaz
kaptanımmmmmmmmm hoşgeldin sefa geldin özlettin çokkkkk
sanada hayırlı cumalr senacımmm..hoşgeldiiiinnnnnn benim isimim i geçen haftaki arkdaş alacaktı listeye ona özelden attıydım yaaa okumuşsundur benden verme haberi yok almada yok regl yaklaştı inş.sonunda olacak
bugünkü menüm:
sabah aç karnına: elma sirkesi
kahvaltı: sucuklu yumurta, çingene pilavı, 1 dilim kepekli tost ekmeği, yeşil çay
ara: 1 kuru incir, türk kahvesi, yeşil çay
öğle: kabak havuç kavurma, 2 yemek kaşığı light yoğurt, yarım dilim kepekli tost ekmeği
ara: 1 elma, limonlu yeşil çay
akşam: 2 yemek kaşığı müsli, 2 yemek kaşığı nesfit meyveli, form çay
ara: yeşil çay bolsuuuuuuu
yatmadan önce: elma sirkesi
haklısın canım... benim başlangıcım 14 şubat..o zaman 75le başlamıştım şimdi 67.7..
anaaaammmm kaptan gelmiş yehuuuuuuu...
kaptana
nerelere gidelim sen topikte olmayınca
hergün kaçamaklı oluyor
sen bize kızmayınca.....
ah olaydın ceza almayaydın da
bize kızaydınnnnnnn
Kaptanımız gelmiş hoş gelmişşşş
bizde seni özledik cok, sen gidince sahipsiz kaldık
anam anam bildirim derken menüleri unuttuk, bende yazıciiim simdi kıskandm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?