Tatlım bu linkten bakabilirsin, gayet güzel anlatılmış; http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
bana çizerge konusunda yardım edermisiniz becremedim
geçmiş olsun tatlım.bak erginsena da tiroit hastası ama gayet güzel kilo veriyo.daha başka arkadaşlar da var.moralini bozma bakimmmm hemen.
Ah canım benim, hiç üzülme. Tedavisi var sonuçta bu tip şeylerin. Çok geçmmiş olsun...
Diyet yapamıyorum. Geçen hafta tam 4 gün çok iyi gittim, taa ki eşimle tatile çıkana kadar. Bu gün döndük ve ben kendimi çok suçlu, çirkin ve umutsuz hissediyorum. Yarın tekrar başlayacacağım diyetime.Umarım bırakmam bi daha verene kadar... :84: Şu güzelim çizelgelerden biri de bende olacak mı acaba? O günü görmek için neler vermem, kilomu bile veririm!
güle güle kullan kızıl sonyam benim fıstıkım
çok geçmiş olsun bitanem ...üzülme desekte fayda etmez ama olan olmuş cana geleceğine mala gelmiş çok geçmiş olsun
sanada çok geçmiş olsun bitanecim dikkat et kendine...ayrıca gereği düşünüldü arkadaşımızla yaptığın muhabbeti okurken yıkıldım çatladım resmen olan var olmayan var haaa
senacım geçen hafta içi birgünde ben aynen senin gibi planladığım menüyü yapamadım ve sabahı zor etmiştim ve saat 6 da kalkıp kahvaltı hazırlamıştım ki normalde 7 de kalkıp hazırlardım
amin canım cümlemizee.dizlerim sızlıyo regl de olucam heralde vee onları da boşver 1 kg artıda gözüküyorum.ve bu hafta okul için kermes yapıyoruz bizde napıcam Allahımmm. alsan bi dert almasan cimri oluyosunnn offff.en iyisi çokk azalayım da para ödeyim demiii???
sıhhatler olsunnn fıstıkk güle güle kullan.
niye kuuuu canımmmm ne güzel idiyodun bak.daha fazla kilo almadan durrrde
aaaa sen çok güzelsin canım yaaa niye kendine bööle şeyler yakıştırıyosunnolur bööle şeyler toparlarsın sadece moral lazım.bak ben de geçen cumadan beri ipin ucunu kaçırdım şimdi tekrar tutmaya çalışıyorum.
selam herkezee
kizlar ne zamandir ugrayamadim ya
doktora gidip kan vermistim sonuc olarak tiroid cikti ve prolaktinimde yüksek ciktitiroidi olaninda kilo vermesi zor oluyormus acaba ben ondanmi kilo veremiyorum :26::26::26:
simdi ilac tedavisine baslicam tiroidi yok ettikten sonra insallah daha düzenli bi sekilde yeniden baslicam diyete ve spora ama suanda biraz moralim bozuk bi kac ay daha bebis hayalim suya düstü herseyin hayirlisi olsun bakalim ama inanin suan diyet falan düsünemiyorum
insallah herkez iyidir:)
çok geçmiş olsun tatlım ama en azından şu yöndende sevinmelisin sıkıntının adını koydun ve tedavisinede başlamışsın...bu yönden sevinmelisin...bide topikte tiroid rahatsızlığı olupta hem tedavisi devam eden hemde diyetini yapıp kilo veren kızlar var...moral bozmak yok aksine sevinmelisin..çünkü sorunu ve çözümünü bulmuşsun...gerisinide bizimle burda buldun ...sevin kızzzz hade bakeeeemmmm
muazzez kız niye menü yazmıyorsun bakiiimmmm...ayıp değilmi hımmmm
ayrıca neden kimse yediklerini günlük yazmıyor...eskiden negüzel rutin herkes yazıyordu hem fikir oluyordu hemde doğruyu yanlışı öğreniyorduk...hımmmm hesap verin bakayım çabuk
muazzez kız niye menü yazmıyorsun bakiiimmmm...ayıp değilmi hımmmm
ayrıca neden kimse yediklerini günlük yazmıyor...eskiden negüzel rutin herkes yazıyordu hem fikir oluyordu hemde doğruyu yanlışı öğreniyorduk...hımmmm hesap verin bakayım çabuk
anam ne bağrıyonn yaaaaa:84: :84: :84: :84: ben hafta sonları yazmıyorumm çünkü sapıtıyorummm:26: :26: :26:
menüm
sabah
nesfit
ara
kuru incir
öğle
domates salatalık
közlenmiş kırmızı biber
ara
yok
akşam
fırında biber kabak kızartması
birazcıkda patates kızarması:18: :18: :18:
2 litre su yeşil çayyy
iştima tamammıdırrrr
ben hala toparlamaya çalışıyorum canımm yaaa.güzel menülerle dönücem inşşşş.sizinkilere bakarak toplamaya çalışıyorum.yasaklı şeyler olduğu için yazmak istemiyorum.
slm kızlar yine ben bu sefer kesin kara verdim zayıflıyacagım size bişey sorucam ayda kaç kilo vermek dogru bide bitki çayları işe yarıyomu
selam herkezee
kizlar ne zamandir ugrayamadim ya
doktora gidip kan vermistim sonuc olarak tiroid cikti ve prolaktinimde yüksek ciktitiroidi olaninda kilo vermesi zor oluyormus acaba ben ondanmi kilo veremiyorum :26::26::26:
simdi ilac tedavisine baslicam tiroidi yok ettikten sonra insallah daha düzenli bi sekilde yeniden baslicam diyete ve spora ama suanda biraz moralim bozuk bi kac ay daha bebis hayalim suya düstü herseyin hayirlisi olsun bakalim ama inanin suan diyet falan düsünemiyorum
insallah herkez iyidir:)
çıtırlar kaçtım bende yarın şehir dışnda olcam yoğun bi gün geçircemmm iyi gecelerrrrrr :92: :92: :92:
herkesşn bünyesi farklı cnm aylık yada haftalık kilo diye düşünme ne giderse kardır zaten bunun pazarlıqı olmaz..
ebruubenim troitlerim hiç çalışmıyormuş ömür boyu ilaç kullanmak zorundayım bak çizelgeme ne kadar kilo vermişim o sözü söyleyenler halt etmiş
nereye gidiyon kuuu :26: beni kimlere bırakıpta gidiyon yaaa :84::84:
kızlarr kızçelerrrben istanbulda oturuyorum güvenliqi olan havuzlu site içide satılık ev arıyoruz acelemiz yok bu konuda önerileri olan varsa paylaşırsa sevinirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?