bende alıp boyayacam kendım hıc boyamadım ınsallah becerbılırım bırde hangı renk alcam bılmıyom sacımda 3-4 tane renk var su an ıstedıgım gıb ıtutmaz heralde ama beyazlar kapansın yeter napimsaçlarımı boyadımmmm güzel bi renk oldu tabi koyu biraz gözüm tam alışamadııı ama sevdim bu kızılı
evde saçlarımı boyarken boyanın içine bi tatlı kaşığı zeytinyağı ve badem yağı koyuyorum kuaför önerisi daha parlak oluyorrr
canım üzülme gecen hafat daha cok yazıyodun ve ıyı gıdıyordun oyle devam et benceÇok mutsuzum çok umutsuzum...Kilo vermek hayal bana...
canım gecmıs olsun üzme kendını sende daha yavas ve emın adımlarla devame dersın dıyetıne arkadaslar yazmıs zatenselam herkezee
kizlar ne zamandir ugrayamadim ya
doktora gidip kan vermistim sonuc olarak tiroid cikti ve prolaktinimde yüksek ciktitiroidi olaninda kilo vermesi zor oluyormus acaba ben ondanmi kilo veremiyorum :26::26::26:
simdi ilac tedavisine baslicam tiroidi yok ettikten sonra insallah daha düzenli bi sekilde yeniden baslicam diyete ve spora ama suanda biraz moralim bozuk bi kac ay daha bebis hayalim suya düstü herseyin hayirlisi olsun bakalim ama inanin suan diyet falan düsünemiyorum
insallah herkez iyidir:)
iyi akşlamlar hanımlar inş keyifler yerindedir benim bu gün biraz bozuldu önce okulda anneler günü proğramı nedeniyle ikramlar vardı yarım pohaça ve yarım yağsız börekle diyeti deldim sonra okul sonraası ev görmeeye gittik ordada bi siğara böreği birazda sarmayedimtiramusu vardı ama töbe dokunmadım çokakşam yemeği yemedim öğlede yememiştim çok pişmanım çokkkkkkk ilk 9 günde 3.8 vermiştim ikinci 9 günümün ilk gününde diyeti böle deldim sizce böle başladı böle gidermiiiii ben yoksa çokmu iradesizim
bugünkü menüme şöyle karar verdim yorumları bekliyorum:
sabah aç karnına: elma sirkesi
kahvaltı:1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık,biber,maydonoz, peynir,1 dilim kepekli tost ekmeği, yeşil çay
ara: 1 kuru incir, türk kahvesi, beşibiryerde
öğlen: kabak kavurma üzerine 2 yemek kaşığı light yoğurt,1 dilim kepekli tost ekmeği,bol salata
ara: 1 elma, yeşil çay
akşam: müsli ve nesfit karışımı, form çay
ara: yeşil çay bol su
yatmadan önce: elma sirkesi
09.05.2011 Pazartesi menüüüm
Sabah
Yarım simit
Şekersiz çay
Ara
2 kuru kayısı
1 şekersiz yeşil çay
Öğlen
Yarım simit
1 kase yogurt
yarım kupa cabuk corba
Ara
1 kupa yogurtlu cabuk corba
Yarım paket etiformun elmalısından
1 tane etimek
Akşam
2 yk müsli
2 yk nesfit
1 su bardağı süt
Kaçamak : 1 kare sütlü çikolata, 2 bonibon
ben de simit yemek istiyommmmmmmmmmmmm
günlerdir sizi de meşgul ettim bukonuda biliyorum evet bitti hamile değilim birazönce adetim başladı 10.gün oluyorum üzülmedim yaa:76::76:
dediğim gibi tüpbbek tutmadığında tam1yaönce daha feanydım1nisanda aldım sonucumu bana şaka olsaydı ama gerçektiohh rahatladım bee olsaydım çok süpper olucaktı okadar para döktük maddi maneci yıprandık bebeşim kendiliğnden gelirse rabbimize şükürler ederiz,yien ediyorum vercek olanda o,alanda o....artık zayıflama moduna tam gaz,bugünüm sancılı geçer yarın akşam spora tam gaz:81::81:
canım eşime söylemke enzoru eve gelemden söylemeyim zaten beklediğimiz bir sonuç ama oda ümitlendi,zaten okulda çok yoruluyor günü berbat geçmesin,benim kadar etkilenmez..onunu rahat tarfını biraz alsayıdm iiyolurdu ama sabırsızım bennn...iyikiböyle bireşim var,çünkü yaşaynalar bilir tamam çocuksuzlıuk dünyanınn sonu değil,eşim çok anlayışlı inançlı ve rabbimin takdirine inanıyor ama eşleri yıpratan birsüreç gerçekten,bebeğin yokluğu biryerde sorun geçmeyen birşey..geçmeside onu kucağımıza alıp evimize geldiğinde bitecek inşaallah....mutluyuz ama onunla tam olucaz...rabbim sağlıklı hayırlı evlatlar verisn tüm olmayanlara....
damdan düşer gibi oldum birkere daha hepbi umut keşke olsa dedimm,negatif olduğunu bile bile....
canım hiç ama hiç üzülme.. senanın yazdıklarını okumuşsundur.. bende de tam 2 ay önce haşhimato tiroid hastalığı çıktı..günlerce ağladım heryerde bilgi aradım.. nette saçma şeyler yazıyor insanın morali bozuluyor.. aile hekimimize gittik ve bana kızdı.. sen asıl tedaviden sonra normale döneceksin dedi. düşünüyorum da millet emzirirken kilo verir ben alıyordum adet düzensizliklerim çoktu.. herşeyde bi hayır vardır.. kilo almamın nedeni haşhimatoymuş meğerse.. ve ben o günden beri tam 5 kilo verdim. hem de daha ilaca başlamadım.. burda senanın da tiroid hastası olduğunu öğrenince kendime geldim. azmini kaybetme.. nasıl düşünürsen öyle giderr.. sen anormalsin. hastalığın teşhisi ve kullanacağın ilaçlar seni normale döndürcekkselam herkezee
kizlar ne zamandir ugrayamadim ya
doktora gidip kan vermistim sonuc olarak tiroid cikti ve prolaktinimde yüksek ciktitiroidi olaninda kilo vermesi zor oluyormus acaba ben ondanmi kilo veremiyorum :26::26::26:
simdi ilac tedavisine baslicam tiroidi yok ettikten sonra insallah daha düzenli bi sekilde yeniden baslicam diyete ve spora ama suanda biraz moralim bozuk bi kac ay daha bebis hayalim suya düstü herseyin hayirlisi olsun bakalim ama inanin suan diyet falan düsünemiyorum
insallah herkez iyidir:)
canım ya... rabbim inşallah gönlüne göre nasip eder. istanbul çok zor be..162 metrekare bir yer bulduk çokta beqendim..havuzu site güvenliqi ebveyn banyosu falan var..170000tl.. 50000tl kredi çekmemzi gerekecek..arabamızın borcu daha bitmedi..orayıda kaçırmak istemiyorum çok beqendim..bende işe giremedim eşim hem arabanın hemde evin borcunu ödeyemez..ama ev çok güzell..böyel heves ediyorum olmayıncada üzülüyorum..neyse hayırlısı olsun bakalım Rabbim hayırlı şeyler nasip etsin..
kdr özelini okurmusun
iyigeceler kızlar ben kaçtım..
hımmmm.. bakalım bakalım bakalım... evet sıfır kaçamak...afferin kız sanaaabuda bugünkü menüm, bugün tek lokma bilem kaçamak hakkım yok o yüzden paylaşıyorum şimdideeen
Sabah
3 tane elmalı etiform
Sekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
Şekersiz yeşil çay
Öğlen
Ton balıklı salata
1 dilim kepek ekmeği
Ara
1 yeşil elma yada 1 tane activia
Şekersiz yeşil çay
Akşam
2 yk müsli
2 yk nesfit meyveli
1 su bardağı süt
günlerdir sizi de meşgul ettim bukonuda biliyorum evet bitti hamile değilim birazönce adetim başladı 10.gün oluyorum üzülmedim yaa:76::76:
dediğim gibi tüpbbek tutmadığında tam1yaönce daha feanydım1nisanda aldım sonucumu bana şaka olsaydı ama gerçektiohh rahatladım bee olsaydım çok süpper olucaktı okadar para döktük maddi maneci yıprandık bebeşim kendiliğnden gelirse rabbimize şükürler ederiz,yien ediyorum vercek olanda o,alanda o....artık zayıflama moduna tam gaz,bugünüm sancılı geçer yarın akşam spora tam gaz:81::81:
canım eşime söylemke enzoru eve gelemden söylemeyim zaten beklediğimiz bir sonuç ama oda ümitlendi,zaten okulda çok yoruluyor günü berbat geçmesin,benim kadar etkilenmez..onunu rahat tarfını biraz alsayıdm iiyolurdu ama sabırsızım bennn...iyikiböyle bireşim var,çünkü yaşaynalar bilir tamam çocuksuzlıuk dünyanınn sonu değil,eşim çok anlayışlı inançlı ve rabbimin takdirine inanıyor ama eşleri yıpratan birsüreç gerçekten,bebeğin yokluğu biryerde sorun geçmeyen birşey..geçmeside onu kucağımıza alıp evimize geldiğinde bitecek inşaallah....mutluyuz ama onunla tam olucaz...rabbim sağlıklı hayırlı evlatlar verisn tüm olmayanlara....
damdan düşer gibi oldum birkere daha hepbi umut keşke olsa dedimm,negatif olduğunu bile bile....
*****Günaydın hatunlar*****
**Dün pırasadan dolayı miğdem öyle bir bulandı ki akşam yemek yiyemedim...Bu sabahta börek yaptım annemlere 1 tanecik küçük dilim yedim ondan ,kahve içtm ama miğdem hala bi fena kmseye tavsiye etmiyorum...Başlarım ödem söktürücüsüne yaaa, yavaş kilo veririm daha iyi
**Bu arada zamanında beni terkedip bütün kilolarımı bana geri aldıran eşek bana dönmek için mesajlar atıyor...istemiyorum nefret ediyorum....keşke böyle şeyler hiç olmasaydı diye üzülüyorum ama üzüntüm sadece alınan kilolar hakkında...yoksa herifin cehenneme kadr yolu var ay
**birde facete 71ken ki bi fotom var boydan ...işte ben sadece bel ve koldan alıyorum kiloyu...yani 55 olsam fashion tv de kilere rakip olurum güzel olurHade İNŞALLAH
**Sena Kaptan, arzu, derya, fazi...nerelerdesiniz siz yaaaoowww :82:
**Ben geçmişe gideyim bi
günaydın canım sanada sen normal yeme düzenine dön bencedeo oğlanın msjın abıule cvp verme kız tenezzül edip tükürdüğünü yalama bosver daha ıyılerıne layıksın sen
ben burdayımda gunaydın dedım kıms ecvp bılem yazmadı bakıyom oylee
günaydın kızlaaaar!
birkaç gündür spor yapamamıştım,bu sabah kalktım bi azimle spor yaptım,oh be kendime geldim..spor dediğim de eliptik kondisyon bisikletinde 2. hızda 18 dk,bel fıtığı var ya ondan çok hareket yapamıyorum..
ya insan kilo alınca,vücut nadasa bırakıyor herhalde kendini, bir miskinlik-halsizlik-isteksizlik-erinme geliyor,üşeniyorum ne spora ne diyete.. tamam tamam birazdan yürürüm,tamam sporu akşam yaparım diye kendi kendimi erteliyorum.. ama spor yapınca kuşşş gibi hafifliyor insan,azme geliyor bu sefer bu kadar yürüdüm diyeti de bozmayayım diyor..
hepimize azimli,sağlıklı ve kotlarımızın dar geleceği günler diliyorum...
günaydın çıtırlarrrrrr(bak size çıtır diyorum sizde bana dua edin bende olayımm:81::81:
eşime kahvaltı hazırlayamadım adamcağız açgittierkenden bende uyumuşum o üzüntüyle havadkapalı neyse 8.40da telfnla dünyaya açtım gözlerimi tam yatılcak hava yani benzaten karadenizdeyim ama heryer böyleymiş..ama burdada bukadar olmazı kış gibi üşüyorummmm çıkınca
neyiseee güzel birgün olsunnnn yatmak yokkk ders çalışayım gari bugün yemeimd eyok bakalım neyaparımm:26:anacığım olsaydı yapardıııı necüzelll
sabah sabah sizi güldüreyim biraz.eşimin bi arkadaşı Van'da polis memuru. hani şu panzerler var onların küçüğü akrepler. malum şu sıralar van da olaylar olabiliyor. bunlar 2 polis akreple sokak sokak dolaşırlarken iddiaya girmişler. akrebin megafonundan sokağın ortasında şöyle bir ses çıkmış "DO-MA-TES" koptum halen kopuyorum o sokakta olmak isterdim
günaydınnnnn günaydınnnnnnnnnn hava süer ,nş bozmaz böle giderrr yaz gelsinnnnnnnnnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?