70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ayşebaharcım yeni gördüm yazını

ben spor salonunda yüzüyürum canım
yıllık üyeliğimiz var bi yerde
oraya gidiyorum haftada 3 gün sabahları
sabah kimse olmuyo kendi kendime çimiyorum
 
dözümden kaçmaz benim göyüyüm seni 28 oldum 30 un merdivenlerini bitirip merdiveni 40a dayayacağım ama yok yani bundan sonra zor büyürüm ben merdiven nereye giderse gitsin
 
yanii leguim yeni bir gündem yarattın takıldık gtitikbenim menü,uykumun gelmesi araya kaynadı..neyse buarada birsürü plan yaptım kaçsın diye kaçtıda
1.kuaföre bıyık aldırmaya gitsem:26:
2.biarkadşa bulup biraz gezsemm:26:iki kişiaradım bri müsait değil,biride açmadı
3.eşim gelmedi ,gelse:26:
4.sporda 1ayım doldu bugünmü başlasma yarınmı?bide akşamalrı gtimesem,öğlenlerimi gitsem:26: hem vücudumu şaşırtayım hemde akşamlar çok kısaldı eşime vakit ayıramıyorum hemde çok yorgun düşüyorum,gece derste çalışmak istiyorum yorgun düşünc eolmuyorçalışan memur benim sanki, eşimden önce bayılıp gidiyorumspora ara vereyim dedim ama yok 30mayısta başalrım dedim bunden vazgeçtim,erimey başalmışken hatta incelmeyeenazından haziranın 16sına kadar gdierim sonna dışrıda yürürümm mis gibi
üstümüğ giysem atacamda kendimi ya ayoğurtlu semiz beni bayılttıı
 


benim elbiselerde kaynadı araya
bi fikir sorduydum saç rengiydi kuafördü gitti aradı
 

danalarbaşaklar

canım bu ay müjdeyi vereceksin gibi gibi...
kucağına böcüğünü alacaksın şubat başı
diyette neymiş diyeceksin arkana yaslanıp...
anne olmak ne güzel diye türküler söyleceksin...

sonra geleceksin topiğe...
kızlar bende vereceğim bu kilocukları diye
o zaman bak şimdi gitmeyen yağlar...
kuzucuğun hatrına(emzircen ya)
2 kat hızla gidecek bedeninden....


bende aksattım sporu....hastaydım kırgındım derken..
ne cezalı mekikleri çektim ne başka şey..:18::18:
bu hafta sonu nikah var
istanbula gideceğim..
bakıcıyı ayarlayamadım....
kıyafet bulamadım....
hasta da oldum...

kala kaldım
 
yok kızlar sizden önce ben karar verdim sütümü giyip kendimia tıyorum kapıya daraldım yaavvv,oksijen alimde gelim iyi gelri yoks aadamı yerim akşam,a şindi gelip zili çalmazsaaaa hem yeşillik alırım kendime demiiiii buranın pazarı var hoş hergün heryer yeşilik karadenizde ,pazar
 
green4 .!.:
dözümden kaçmaz benim göyüyüm seni 28 oldum 30 un merdivenlerini bitirip merdiveni 40a dayayacağım ama yok yani bundan sonra zor büyürüm ben merdiven nereye giderse gitsin
Genişletmek için tıkla...


senden kaçış yok....


SemPatiK .!.:
ayşebaharcım yeni gördüm yazını

ben spor salonunda yüzüyürum canım
yıllık üyeliğimiz var bi yerde
oraya gidiyorum haftada 3 gün sabahları
sabah kimse olmuyo kendi kendime çimiyorum
Genişletmek için tıkla...

canım sabah çok ideal zaten...
bayanlara mı sadece... karma mı?



git canım sen... doldur oksijeni gel..
bende bebişe çıkıyorum....
kızlar öpüyorum sizi.....
kocaman.....

 
aysebaharcım dua etmez mıyım en ummadıgın anda ıns cok ıyı bı bakıcı bulacaksın.bende ıyıyım canım saol ısyerınde bı ödeme vardı daha once hıc yapmamıstım yardım almaya gıttım dıger sekretere hallettım neysekı.ama bugun kırkta yılda bır gözüme kalem cektım far sürdüm sımdı acayıp sızlıyo eskıden daha sık sürerdim bişey olmazdı alerji var bende zaten ondan heralde kardesımde dıyokı esikiyse makyaj malzemen ondan olur bende bısey sürmesem gözüme hep solugum herkes banada dıyor rengın ucmus hastamısın dıye
bu arada bende yüzmeye başlıycam bel fıtıgı olanlar ıcın sanırım en ıyı spor cts lerı gıdebılırm ancak gunlerıne baktım ama bıraz ılerleteyım dıyorum yanlıs yüzüyorum kendımı yoruyorum kursa gıdeyım bastan o zaman hafta ıcı 2 kere daha eklenmıs olacak bakalım bı baslasam hayırlısıyla.

bende saçlarımı boyayacam yada aıleden bırının önüne teslim olup boyatacam rısk alıp aslında ablam boyardı da hamıle dıgerlerı pek bılmıyor ama yaptırcaz yada senanın fıkrı hosuma gıttı esıme soylesem yardım eder heralde.arada sac düzleştiriciyle sacımı yapıyom bı kere yardım etmıstı bende koyu kumral veya bakır kızıl gorudm cts o hosuma gıttı ama amonyaksız boyayla boyuycam malum emzırıyom ıcım rahat olsun
 
Kizlar masallah Size Valla ne guzel Kilo veriyorsunuz. Bende aslinda vermek istiyordum ama hamile kaldim bu arada. Artik Kismetse doğumdan sonraya kaldı. Ama sunu merak ettim diyetisyene falan da gidiyormusunuz yoksa sadece burda birbirinize verdiginiz motivasyonla mı zayıflıyorsunuz?
 

kıss diyetisyene ne hacett ben onların hakkından fazlasıyla geliyorum diyetisyen bile benim kadar ilgilenmez bizim kızlarla hemde ben beleşim para falan istemiyomm
 

bu arada hayırlı doqumlar canım Rabbim hayırlısıyla saqlıklı bir şekilde bebeqini kucaqına almayı nasip etsin doqum sonrasıda bekleriz buraya canım
 

canım kilo vermenin formülü bana göre motivasyon+hırs motivasyon burda var hırsı da kendin yapıcaksın ondan sonra gider kılolar.ben burda motıvasyonu tam alıyorum ama hırs fazla olmadıgı ıcın yavas verıyorum kendı kendımıze yapıyoruz yoksa cogumuz ben bu haftasonu sadece merakımdan gıttım diyetsiyene yoksa zayıflatacagı ıcın deil
 
menümü paylaşıyım barii kimse bişey yazmıyor

kahvaltı
1 bardak su
kıymalı yumurtalı omlet
1 dilim buqday ekmeqi
domates
salatalık
form çay

ara
1 kuru incir
2 günkurusu

öqlen
fırında karnıyarık

ara
yoqurtlu kabak/brokoli haşlaması
yeşilçay

akşam
mercimek çorbası..

3 litre su..
3km yürüyüş
30 dakika aletli çalışma..
 


sağol canım sana inanıyorum inşallah herşey düzelecek...
canım uzun süre sürmeyip sonra sürdüğümde benim gözümde kanlanma
kaşıntı ve şişme yapıyor
makyaj malzemeni değiştirmende de fayda görüyorum...
yüzeceksen yüz canım..
inan en ii spor bence
tüm vücüdü çalıştırıyor....
saçın için boyat canım...
ben palettenin boyasıyla boyadım ama hiç ii değilmiş
tüm boya aktı
saçım uzun ya gecenin bir vakti bende göremedim benim de suçum var tabiii bunda
ama ne bileyim artık bu şekilde idare edeceğim...
eşim boyar benim...
ama gecenin 2 siydi ve kıyamadım kaldırmaya..
hastayım diye bana "kese yapacaktı"
hatırlatayım...


erginsena .!.:
bu mesajımı bana yazmıştın canım :26: hiç bana yazılmış bir mesaja benzemiyoo kimi kandırıyon senn bu mesaj bana deqilll :84::84::84::84:gel bakimm buraya
Genişletmek için tıkla...

anaaaaa geldi sena ...
bir elinde oklava...
diğerinde aba....
kıyma bana sugar abla
onlinesin dedim ya
 

sabah nerde gezdiqimi bilemedim cnm..20liram yok çantamda..harcamadımda..50liram vardı kızıma tunik aldım 25 tl tuttu adam paranın üstünü verdi 20 lirada çantamda vardı 45 lira olması gerekiyor 25 liram var..başka hiçbiryere harcamadım..çok üzüldümm başım falan aqrıdı..pazara falanda gitmedim sinirime..neyse azda olsa sakinleştim..çok bi para deqil ama yinede bir ihtiyacımı karşılardım
 
Son düzenleme:
erginsena .!.:
bu arada hayırlı doqumlar canım Rabbim hayırlısıyla saqlıklı bir şekilde bebeqini kucaqına almayı nasip etsin doqum sonrasıda bekleriz buraya canım
Genişletmek için tıkla...
cok sagol cok tesekur ederim.yaww ben gelene kadar sen sakin gitme heeemasallah verdigin kiloyu gordumde gercekten bende verebilirmiyim acaba yaa bende 78 kiloyum bakalim dogumdan sonra kac kilo olacam:44:
cok haklisin bu forumda oyle bir motivasyon varki herkesin derdi ayni birbirini cok iyi anliyor.bende burda bir hastaligi yendim en basta rabbimin sayesinde ve burda tanistigim arkadaslarimin sayesinde vajinismusu yendim ve simdi de hamileyim sukurler olsun rabbime.insallah bende dogumdan sonra guzel bir sekilde veririm kilolari artikinnn
 

canim benim bende seni ozledim formda fazla yazamiyorum . oglum yeni bir ilaca basladi simdilik alisma devresinde oldugu icin iki aydir kriz gecirmiyordu ilacin etkisindenmi bilmiyom cuma gunu kriz yapti onun disinda gun asiri yorggun hep uyumak istiyor sakinlestiricin etkisi daha vucudun alismasini bekliyoruz insalah bu sefer iyi sonuc alirim bilmiyom ama sanki gelisme var konsatrasiyonu artmis gibi geldi gecen carsamba ilaca basladim bakalim ne olacak....
 

sadakan olsun....
bana da oluyor bazen...
5 tl de olsa o ne ağrı bilirim
kafama takma çok düşünme üzerinde
daha çok ağrır inan...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…