70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


öle daha kötüleri war (( bende 67 leri görümüyüm kızzz
 

geçmiş olsun canım.bak hiç birşeyi yokmuş.benim oğlumunda pipisinde darlık varmış.sünnet olmazsa idrar yolu enfeksiyonu olabilir dedi doktor.bizde yazın yaptırıcaz.bu arada sen malatyadamı oturuyorsun.ben malatyalıyımda.çok özledim.bir senedir gidemiyorum.
 
tünaydın kızlar anca girebildim.
başlangıç kilom 67
geçen hafta 63
bu hafta 63
giden kilo 4
toplamda giden 4
hedef 55
 
canım çok geçmiş olsun bu ara bizleren eler oluyo anlamadım
bende çok şey kaybetmeye başladım maalesef

slm kizlar ben bu kiloda takildim kaldim ne yapmam gerekiyor.
kilo bil..
baslangic:82.5
gecen hafta:68.5
bu hafta:68.1
giden:400
toplam giden:14.4
hededef:60

kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 64.9
bu hafta 63.5
giden 1.400
toplamda giden 26.5
hedef 60

günaydın kızlar

başlangıç: 76
geçen hafta: 72.9
bugün: 71.9
giden: 1000 gr
toplam giden:4100 gr




hepinizi tebrik ederim kızlarrr

:81::81::81::81::81::81::81:
 
selam kızlar,
kilo bildirimi yapayım hemen
başlangıç:76.4 kg
geçen hafta:73 kg
bu hafta: 72.8 kg
giden: 200 gram
toplam giden:3.6 kg
arkadaşlar ben şunu farkettim kendimde,bir hafta çok güzel kilo verirken ertesi hafta çok az veriyorum aralarındaki beslenme farkımda çok değil yani,neyse üzülmek yok yola devam,demekki haftaya süper kilo vercem
 
günaydınlarrr uykucu bennnn kalktımmmmmm
sena akşma sana kaçtane msj attım yani sırf bana kızıdın diye cvp yazmamışn yaaa daha napıyım
gece hastalandım zaten okadar pişmalik yaşattınki dermişim..yok canım bende pişmanoldum zaten ama dedim ya hemdaha saat16 vegeceondan sonra nerderyde bişi yemdeim sadece su içtim ,gece şekersiz çay ve biberiye+yeşilçayım bikaçtanede erik..midemde ve karnımda gaz oluştu ya sahilde üşüttüm aslında hava güzeldi yada haffif yemekten iskender ağır gedli bilmiyorum ama alttan üstten gaz çıkaraıcam çıkmadı oderece..uyandım midem iyi aam karnım hala gazlı,çıktım tartıya..yani slında tammm 75 çıkcak gibiyim ama arada kaldı sanada 75.5 yazdım
bence 75im bemn artıkkkk oleyyyyyyyy
sudem 900 gitmiş harika vallasenadan uyarı alsakta
belenayyyy banada dua etde 1.5 gitsin artık yaaaa,nekdan ağır veriyorummm
herksi tebrik ederimm...benide:81:
 
günaydın kızlar sırf bildirim yapabilmek için kaynanamın alt komşusuna geldim 2 dakkalığına

başlangıç: 74.2
geçen hafta: 66.0
bu hafta: 65.5
giden:500 gram
toplamda giden: 8.7
hedef: 58

öptüm hepinizi pazartesi görüşürüz
 
bende bildirimimi yapayım hemen

başlangıç: 79.6
geçen hafta:76.9
bu hafta:76.4
giden:500 gr
toplamda giden:3200
hedef: 70
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…