70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sarışınw .!.:

Canlarım benim çok teşekkür ederimm hemencecikte araınıza aldınız benii çok mutlu oldumm Ozaman ben size kendimi tanitim 2007 eylül ayında evlendim yaklaşık 4 yıllık evliyim çocuğumuz yok malasef kii neyse ben artık zayıflamaya karr verdim en azından bi on kilo vermeyi hedefliyorumm şimdilik bu kadar olsun bakalım ben biraz geçmişi okimm

Genişletmek için tıkla...

seanymph .!.:

hhansa benim de bugün kb diyetinde ilk günüm ben yediklerimi yazdım sen de yazsana

Genişletmek için tıkla...

papatya_77 .!.:

canlarıııımmm
nerdeyse 1 hafta olmuş size gelmeyeli özledim
malum yarın SBS varya pc yi devre dışı bıraktım ki oğlum çalışsın diye bende giremedim tabi onlar okuldayken bende ya misafir ağırladım ya ben gittim temizlik ti falan giremedim
neyse bende durumlar böyle
geçmşi okuyum gelim dedim 150 sayfa nerdeyse onları okursambüle olurum
gözüm dayanmaz eeee merakta var ama okuyamam sanırım yemek yapcem
inşşşş herkes iyidir
cumamız mübarek olsun
geşmiş kandilimizde mübarek olsun

Genişletmek için tıkla...

mektupp .!.:

sizin oğlunuzdamı sbs ye giriyor?
benim oğlumda girecek o kadar stresliki bitsede kurtulsak valla
ama daha seneyede girecek yani 7. sınıfız
tüm çocuklarımızın allah yardımcısı olsun
oğlunuzada başarılar

Genişletmek için tıkla...

Charm .!.:

Günayydıınlaarrr
Çook mutluyum bugünnn

kilo bildirimi;

başlangıç: 81 kg
geçen hafta: 79 kg

bu hafta: 77.7 kg
giden: 1.3 kg

toplamda: 3.3 kg
hedef: 70 kg

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

baş:77.6

geçen h:72.5

bu haf:71.1

bu haf gıden: 1 kılo 400 gram

top gıden:6.5 kilo

hedef :65

Genişletmek için tıkla...

papatya_77 .!.:

tşk ederim inşş hepsi istediği yere girer hayırlısıla
oğlum son sınıfta artık biz rahatlıyoruz darısı sizlere olsun küçük oğlum 5. sınfta onlar girmicek zaten
kız benimki çok stres yapmıyo çok rahat valla sanki ben gircem ha

Genişletmek için tıkla...

barkinim .!.:

gnydn kızlarrrrrrr iki hafta yoklktan sonra geri dönüşümü + 900 ile yaptım afferin banaa

başlangıç 71.3
geçen hafta 61.9
bu hafta 62.8
gelen 900
toplam giden 8.5
hedef 60

Genişletmek için tıkla...

jelibonibon .!.:

düzeltmeyi senayada bildirdim... aceleden yataktan basküle fırladım
ama önce vc sonra 5 dk otur sonra tartıl ...

başlangıç tarihi: 02.06.2011
başlangıç kilosu: 76.5
gecen hafta:76.5
bu hafta:76
giden kilo:500 gr
toplam giden :500 gr
hedef:55

bu diyetten umutluyumm

Genişletmek için tıkla...

cuttygirl .!.:

bugün neden kimse konuşmuyor yasak mı var yoksa tıp mı oynuyosunuz

Genişletmek için tıkla...

Charm .!.:

Kızlar ben sımdı kendı yaptıgım dıyete dıkkaat ettımde...
Karbonhidrat ile normal diyet karısık bırsey yapıyormusum her zaman... sabahları peynirimi yumurtamı eksık etmıyorum ozellıkle peynırı cok severım mesela ondan tavız vermedım tabı yaglı krem peynırler harıc..
demekkı karbonhıdrat dıyetı acısından kahvaltılarım cok uygun :) ama öğle yemegım bazen tavuk yada et o guzelde. bazen de baklagıl yıyorum o da karbonhıdrat dıyetının tam tersı. aksamları ıse muslı yıyorum o da hangı gruba gırıyor bılmıyorum karbonhıdrat olmadıgı kesınde... karısık bırsey hem ondan hem bundan...

Genişletmek için tıkla...

cuttygirl .!.:

bugün neden kimse konuşmuyor yasak mı var yoksa tıp mı oynuyosunuz

Genişletmek için tıkla...