selam tatlım teşekkürler henüz çok yeniyim kimse benle ilgilenmedi sen dışında
beni duyan yokmu daha yeniyim acaba cvp verdinizde benmi göremedim
selam tatlım teşekkürler henüz çok yeniyim kimse benle ilgilenmedi sen dışında
8 haziran çarşamba menüm:
kahvaltıdan önce: beşibiryerde çay(0)
kahvaltı:
sucuklu yumurta(1)
kaşar peyniri(1)
2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği(16)
yarım dolmalık biber(2)
yeşil çay(0)
ara: türk kahvesi(0), beşibiryerde çay(0)
öğlen:
1 kaşık yoğurt(3)
5 tane köfte(4) ( hazır köfteydi. tost makinesinde pişirdim yağsız, peketin üstündeki kbye göre yazıyorum)
1 tane taze soğan(1)
1 çay bardağı diet cola(0)
ara:yeşil çay(0)
akşam: 4 yemek kaşığı taze fasulye(9) 1 tane taze soğan(1), form çay(0)
ara: yeşil çay(0)
gün boyu 3.5 litre su(2 litresi gitti bile 1.5 litre kaldı)
toplam 38 ünite
bı oncekı sayfada charm arkadasımızda cevap yazmıs sana ama, aşağıda onlıne gozukuldugüne bakma, ben mesela ofiste oldugum surece hep onlınemdır ama her dakıka bakamıyo ınsan :26:
bı de cevap beklemek yerıne keske gecmıse goz gezdırseydın, sordugun soruların hepsının cevabı orda var, hem de bılgı edınmış olurdunnben tecrubelı deıgılım o yuzden sana beslenmen konusunda onu bunu yap dıyemem ama daha tecrubelı arkadslar geldıklerınde emınım yardımcı olurlar sana da :79: hem hoşgeldin hem de şimdiden kolay gelsinnn
onlar ilgilenmek istemedikleri için değil canım kimisi burda online gözüküyor ama aslında pc başında olmuyor ya da geçmişi okuyorlar o yüzden......
hemen alınma kendini tanıt kaptanımız sena geldiğinde ve diğer tecrübeli arkadaşlar sana yardımcı olur canım. altın kural şeker yok
2 dilim tam buğday ekmeği yeme hakkımız var o da kahvaltıda. pilav yok makarna yok....
selamlar canım ben zaten sorduğum soruların yanıtlarını kaç günlerdir forum sayfalarında gezinerek öğreniyorum benim niyetim bu sorduğum sorular bahanesiyle sizlerle bilgi alışverişinde bulunmak konuşmak.yoksa kuru kuru oturup kimseden yanıt falan beklediğim yok teşekkürler
8 haziran çarşamba menüm:
kahvaltıdan önce: beşibiryerde çay(0)
kahvaltı:
sucuklu yumurta(1)
kaşar peyniri(1)
2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği(16)
yarım dolmalık biber(2)
yeşil çay(0)
ara: türk kahvesi(0), beşibiryerde çay(0)
öğlen:
1 kaşık yoğurt(3)
5 tane köfte(4) ( hazır köfteydi. tost makinesinde pişirdim yağsız, peketin üstündeki kbye göre yazıyorum)
1 tane taze soğan(1)
1 çay bardağı diet cola(0)
ara:yeşil çay(0)
akşam: 4 yemek kaşığı taze fasulye(9) 1 tane taze soğan(1), form çay(0)
ara: yeşil çay(0)
gün boyu 3.5 litre su(2 litresi gitti bile 1.5 litre kaldı)
toplam 38 ünite
saol canımmm, ooof of
canım bence süper gidiyorsun gercekten ıradene hayran kaldım.bende sendekının yarııs olsa su 4.5 ayda gıtmıstı butun fazlalıklarım yaa nasıl duruyosunuz dayanıyosunuz şaşırıyorum yada bende var anormallık yaa:84::84::84:
memnun oldum canım ben de deniz. 1.70 boy 65 kilo bir kız çocuğu annesiyim. benim de hamile kiloları bunlar ama ben baya verdim. 58 olcam diye uğraşıyorum işteteşekkürler tatlım 28 yaşındayım 169 boy 71 kilo bir kız çocuğu annesiyim hamilelik kiloları işte klasik ideal kilom 62
canım bence süper gidiyorsun gercekten ıradene hayran kaldım.bende sendekının yarııs olsa su 4.5 ayda gıtmıstı butun fazlalıklarım yaa nasıl duruyosunuz dayanıyosunuz şaşırıyorum yada bende var anormallık yaa:84::84::84:
cnm allah kavuştursun bir haftalıkta olsa kader arkadaşım olucaksınbenmkide cumaya gidiyor ya ayyyy kocacım ya nasılda özlicem onu
aynen öyle cnm ya burda yanımızdayken bazen sıkılıyoruz tartışıyoruz uuuffff bi git ya kafamı dinlim diyoruz ama gidincede aslında onlar olmadan ne kadar eksik olduğumuzu anlıyoruz onlarla herşey ayrı güzel tez vakitte kavuşalım inş.valla canım yaaa, ne zor bişiIş münasebetiyle 1-2 gun gıttıgı oluyodu ama bu hem uzun hem de yurtdışı ya, bu defa içim garip oldu sanki yine askere gidiyomuşum gıbı hıssettım dedı eşimde :26:
şimdi inmişler mesaj attı, 4 saatır fılan ucaktalar, kendisi de pek hazetmez aslında oyle yüksekten de erkekliğine laf soylettırmıyo iştee
Inş cabukcak gecıverır canım hepımızn ayrı kaldıgı zamanlarDiyorum ya bazen onlarla da olmuyo ama onlarsız da hiç olmuyo vallaaa
memnun oldum canım ben de deniz. 1.70 boy 65 kilo bir kız çocuğu annesiyim. benim de hamile kiloları bunlar ama ben baya verdim. 58 olcam diye uğraşıyorum işte
teşekkür ederim canım. inan varya sabahtan beri öle bir karnım tokki anlatamam. öğle yemeğini resmen öğün atlamamak için yedim. iyicene şiştim yane.
bu diyette aralarda bişi yemek mümkün değil. ilk gün biraz acemilik çekiyorsun ama 2. günden sonra alışıyorsun. ben artık sabah kalkınca ilk önce listemi elime alıyorum ordan yiyeceklerimi bulup çıkarıyorum kbleri topluyorum ve yiyorum hem bölece kaçamak hakkım da kalmıyor
il dışı atama tercihi yapacak olan öğretmen arkadaşlar tercihler 16-24 haziran tarihine ertelenmiştir. mebin sayfasında gördüm şimdi. herhalde sözleşmelileri kadroya aldılar ya şimdi onlara il dışı isteme hakkı da doğacakmışşşşş
sözleşmelilerin kadroya geçmesine sevindim ama bu kadar iyilik de yeter yani. il dışını da seneye istesinler ama dimi? benim bir arkadaşım 6 yıldır ingilizce öğretmeni ve hala batıya gelemedi. şimdi telle konuştum kız ağlıyor yazık geçen sene rotasyon bu sene bu ne bu yaaaaaaaaaaaa seçim öncesi son çırpınışlar töbe töbeeee
aynen öyle cnm ya burda yanımızdayken bazen sıkılıyoruz tartışıyoruz uuuffff bi git ya kafamı dinlim diyoruz ama gidincede aslında onlar olmadan ne kadar eksik olduğumuzu anlıyoruz onlarla herşey ayrı güzel tez vakitte kavuşalım inş.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?