70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

çok mutsuzum sabah sabah dün öğrendik bugün atama için tercihler başlayacaktı
bir haber ne olmuş??
atamaları geri atmışlar bir hafta
sözleşmeli öğretmenleri kadroya alıp onlara da
il dışı atama hakkı verilebilirmiş miş miş

offf offf hayallerim yerle bir oldu desem yalan olmaz.

neyse sabah sabah başınızı ağrıtmayayım
herkese günaydın ve iyi bir gün dilerim
 

canım ben küçükken hatırlıyorum gece uykumda hep tavandan koca koca örümcekler aşağıya inerdi. çığlık çığlığa annemleri uyandırırdım. yazık babam saatlerce evi arardı tarardı bişi bulamazdı ama ben inatla hayır burdalar derdim. sonra annem bol bol dua okudu başımda. bi de televizyonu biraz yasakladılar. televizyondan falan da olabilir. başka şeyler de olabilir. bi hocaya korku için dua yazdırt odasına başının üstüne as. yağmurda bebekken uykusunda çok sıçrayarak uyanıyordu. korku ve nazar duası yazdırdık bi cami hocasına başucundaki cibinliğin tepesine astım. çok şükür yağmur artık rahat uyuyor.
 
senacım hazır seni yakalamışken bi şi soracam. bir yerde okudum şimdi 100 gram peynir 100 gram sucuk 1 kb ya, mesela 30 gram yerseniz 0 sayılır diyolar. 100 gram yersen 1 kb oluyormuş sence böle mi ben her peynir yediğimde 1 puan yazıyom da. bu arada kocişi kandırdım hehehhehe mutfak tartısı alacak bana
 
kıl değil kilooooo yanlışşşşş yzmışımmmmmmmmm hiç alakası yok yani dediğiniz gibiiiiiiiii
canım sonradan bir kere daha okuyunca farkettim kilo olduğunu
2 ay önce işveç diyeti yaptım 5 kilo verdim 71 oldum ve hiç kilo almadım ama tekrar diyete başlama cesareti yok bende
cesaretini topla bak ne güzel daha öncedende yapmışsın şimdide yapabilirsin
gazları bitti. şimdide dişleri başladı.bende bittim ama ağlayanım yok.sen benim için ağlarmısın.
bizde ağlarız cnm senin için allah kolaylık versin bitanem
cnm benm çoğunlukla evde yapıyorum aslında bir zorluğu yok evde yapmanın ama sık sık yapamıyosun bir tepsi bana bir hatfadan fazla gidiyor bozulmuyorda güzelce muhafaza ediyorum
cnm bir hocaya götür ya bende var aynı sorun ama tabi ben korkuyorum ne gördüğümüm tam olarak hatırlamıyorum tavanda bişiler görüyorum sürekli dua okuyarak yatarım ben de korktuğumda annem ağlardı seni düşündüm bide ufak çocuk seninki allah yardımcın olsun ama çok şükür bu aralar biraz daha iyim her akşam kızının avuçlarının içine nas ve felakı oku 7 şer kere ve vucuduna sürdür yattığı yerin tavanına tabanına sağına soluna kıznın başına ayağına ve son kez avuçalarına aytel kürsi oku birer kere yine vucuduna sür inş düzlir rabbimin izniyle bana bunu cami hocası söylemişti
 
günaydın canlar nasılsınız offf çok sıcak çok uykum var uykusuzum birilerine patlamazsam iyi işyerinde bide adet oldum niye olmadı bu ayda gelmedi bu sinir bebiş iyice kızdırmaya başladı beni hemide çok erken hastalandım ya offf sıcak sinir uyku:84::84::84::84::84::84::84::84::84:aman sabah sabah kafanızı şişirdim ama napim bugün beni böle idare edin ya çok canım sıkıldı hayırlısı diyorum kısmet diyorum tabi sadece aklımla ama gönlüm söz dinlemiyor sabır diyorum akıllı ol herşeyde bir hayır vardır diyorum aklımca ama kalbimce ben ne zaman anne olacağım diyorum depreşti yine duygular kusura bakmayın
yinede güzel bir gün olsun inşallah herşeye rağmen hayat ve diyet devam ediyor seviyoruym sizi iyiki varsınız bu arada dünkü mönüyü yazmadım gerçi yazacak pek bişey bulamadım sabah kahvaltım her zamanki gibi öğlen akşam birleşik bir poğaça bir açma bir küçük un kurabiyesi çok az bisküvi tatlısı:78: saçma bir mönü yazmak istemiyordum ama yazayımki günlük azarımı işiteyimkdr şimdi ben emrah modundamıydım dün yoksam fazlamı kaçamak yapmışım kaptan olmamış dimi mönü ama bi daha yapmam söz



Kız yine bağırdı...
Bana uyku yok bu gece...
geçmiş olsun canım bol bol dua oku bu tür durumlardan korkarım ben Allah korusun benimde başıma geldi babam öldüğünde canım annecim zor toparladı beni şükür şimdi öle şeyler yok şükür
 
Günaydınlar herkesee....


Canım çocuğun kaç yaşında bilmiyorum... benim de oğlum 2,5 yaşında..
Bazı geceler onunda korktuğu oluyor hatta bazen ne hikmetse gece yatmamızla başlıyor sabaha kadar ara ara korka korka uyanıyor..
sürekli okuyorum ayetel kursi ve felak, nas. bu üçü görmediğimiz kötülüklerden korunmak için en başta gelen dualar..
ama yınede fayda etmediği oluyor.. eksik kalan bişeyler var belkide onu bilmiyoruz..

Ateşli demişsin acaba ateşi yükseldi farketmeden de havale geçirirken de görülüyor ya bu tip şeyler..
ama havale geçiricek kadar ateşi çıksa artık farkederdin sanırım.. normalde de yani gündüzleri de korkuyor mu yoksa sadece uykuda mı oldu..
2-3 yaş civarı çocukların herşeyden korkma dönemiymiş.. bazen hiç alakasız basit şeylerden bile korkabilirlermiş.
benim oğlumda bazen korkuyor basit şeylerden sonra unutuyor ama ara ara geliyor tuhaf bir durum...
aşırı bır durum olmadığı sürece gelişimine yoruyorum tabide, olursa bende başka tarafa yorarım...
 
günaydın kızlar
oooffffff sinir oldum dün tekrar tartıldım meğer kilo almışım ondan önceki yerin tartısı yanlışmış +1200deyim eve bir tane dijital tartı alıcam ya ve artık cumada dahil olmak üzere işe sabah ve akşam yürüyerek gidip gelicem toplamda 2 saat eder evde de boş durmuyorum gelince toparlarım inş. cumaya acayip bir iştah açılması var kontrol edemiyorum kendimi
bana önerebileceğiniz bir dijital tartı markası varmı geçenlerde alıcaktım alma hemen bozuluyo dediler doğrumu
 

kız Allah iyiliğini versin birde yiyorum ama almıyorum diyordun dimiii...
Canım yeşilçay içiyormusun bak özellikle limonlu şekersiz yeşilçay iç iştahını kapatıyor insanın inan bana dene...
 

canım ben 4 yıldır sinbonunkini kulalnıyorum tık demedi maşallah. bir kere geçen sene pili bitti değiştirdik o kadar. tavsiye ederim hem diğerlerine göre ucuz da
 
canım benim kızımda 2 yaş civarında böyle korkusu olmuştu .10 gün falan sürmüştü.yere basamıyordu. anne böcek böcek diye ağlıyordu.amabiz bişey göremiyordu. benim kızım normaldede küçükken hayvanlardan çok korkardı. ama o zaman bende çok endişelendim. sürekli okudum ayetel kürsi felak nas fatiha ne biliyorsam işte ama bunları daha çokça okudum sarıldım kızıma güvende olduğunu hissttirmeye çalıştım. çok şükür 10 günde geçmişti.




günaydın demeden dalmışım sohbete kocaman günaydın herkeseeee

 

canım neden okadar sıkıyorsun ki kendini boyun uzun. bmı değerinde çok iyi
 
kız Allah iyiliğini versin birde yiyorum ama almıyorum diyordun dimiii...
Canım yeşilçay içiyormusun bak özellikle limonlu şekersiz yeşilçay iç iştahını kapatıyor insanın inan bana dene...

ya dünden beri yeşilçay içmedim dün demişitm ya yeşilçay içmeyince göbeğim çıkıyor ya yeşilçayım bitmiş bide ben pazardan beri hep kaçamak yapıyorum ama çok abartılıda değil ya yani 1200e kadar çıkardıcak gibi değildi en azından sabah ve öğlen iyi hatta gayet az ama akşamları kayış kopuyo saldırıyorum yemeklere yinede 1900 kalorinin üstüne çıkmıyorum ben spor yapmasam bile günlük almam gereken kalori normal beslenme için 2100 civarı şimdi ben diyeti bırakınca hep kilomu alıcam böyle pişman oldun dün diyete başladığıma şimdi verdiğimin çok çok fazlasını alıcam ya nasıl koruyacağım kilomu diyetim bitince kaptanım yardım et lütfeeennnnnnnnnnnnnnnnnn
 
 

canım yaa cok gecmıs olsun cok üzüldüm gercekten.arkadaslar duaları yazmıs zaten onun haricinde tv olayı da olabılır etkılenme durumu bırde dısarı cıkıyosa orda bı olay olduysa ondan korkup ta etkılenmıs olabılır yanı psıkolojıkman bence bı psıkaytra götür.birde yattıgı yerde ekmek kırıntıısı veya yemek kırıntısı kalıyorsa ondanda korkuturlar canım onda da dıkkat et.gecmıs olsun tekrardan allah sana kolaylık yavruna saglık sıhhaet versın canım



kızlarr günaydın bu hafta gecen haftakı artımında üstüne artılıycam sanırım artık sıkıldım bu işten iyice valla diyet felan yaptıgım yok zaten sadece stresını yasıyorum yıycegımı yıyorum ben yani.son kez bı caba göstercem bakalım olmazsa bırakıcam yeter yani
 

canım neden moralini bozuyorsun bak ben geçen hafta kilomun durduğunu hatta artılara gittiğimi farkettim hemen şoklamak için karbonhidrat diyetine başladım. 15-20 gün yapacam bunu. zaten 21 gün sonra izne çıkıyoruz 2 ay. gezecez sürekli inşallah.

gel biz senle beraber karbon diyeti yapalım ben sana yardım ederim menülerde......
 
günaydın kızlar 10 gündür yediklerime dikkat ediyorum bir gram bile vermemişim .çok katı bir diyet yapmıyorum ekmeği kestim hiç ekmek yemiyorum ama sebze yemeklerinden iki tabak yiyorum yanlışmı yapıyorum acaba .bide çok su içmekten kocaman karnım çıktı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…