70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ayyy sağol tatlım ya
aklımda başka elbise olsa iade edrim hemen ama o kadar gezindim bi bunu buldum yakışan
neyse artık pişti olursak da yapacak bişi yok
 
ay negüzel negüzel aynı topraklarda nefes alacağız bir süre

evet ins ama korkuyorum ne yalan söyleyeyim oraya geldigimizde hergun disarda hergun pastanelerde yiyoruz ve bir ay sonra kendimi hayal bile etmek istemiyorum dikkat edecem ins ama nereye kadar

gel balım gel hoş gel sefa gel

sagol canim ins gelecem az kaldi özledim oralari
 
değişikmiş bu elbisede
ben giyemem gerçi kat kat olduğu için daha kilolu gösterir beni
benimde popodan düzgün durmaz gibime geliyor.bide pahalıdır alamam herhalde yiğenimin sünneti evlilik yıldönümüme denk geliyo bir nevi nikah tazeleme olayı gibi olsun istiyorum 2 kez gelin olmak gibi bişi olurdu ama ama ama hayırlısı bakalım eylüle dah açok var yapiciz bişiler.
 
dengelemeye çalışırsın.en azından kilolu gidip daha kilo almış olarak dönmeyeceksin havalar güzel akşam yürüyüşü elde dondurma çekirdek olmazsa olmaz bi yandan yer bi yandan eritisin
 
hoş bişiye benziyo küük resimden pek bişii anlaşılamıyo ama kilolar gidince iyice bir afet olup girer dolaşırsın inşallah bu elbiseye
kısmet bakalım bu mu olur ne olur daha zaman var.bende gidim iş yapayım aczık ev hanımı rolüne bürüneyim
 
cok sevindim senin adina canim masallah masallah benim bir haftam kaldi ne gidersen artik bu ayin 22 sinde yola cikiyoruz turkiye beni bekle artik orda almassam ne mutlu bana
tesekur ederim canim... benden once gidiyon bende nrmalde haziranin sonuna gitmeyi dusunuyordum ama randevular 27 temuza gelince mecburen gitme isim agostosa kaldi bakalim ben gidene kadar kac kilo olacam....
Eki Görüntüle 207716
işte bu elbise bayılıyorum bakmaya doyamıyorum benimde olsun istiyorum

herkesin elbiseleri var neden benimde bir elbisem yooook....
canim bende cok beyendim bu elbiseyi cok guzelmis.....
 
:92: günaydın kızlar :92:

kocamın gidişiyle bozulan moralimi, bu sabah tartı yerıne getirdiii

başlangıç :79 kg
geçen hafta :74.50
bu hafta :73.40
giden :1.100
toplam giden : 5.600

Baslangic: 82,5

Gecen hafta: 66

Bu hafta: 65.5

Giden: 500

Toplam giden: 17

Hedef: 60



bende bismillah deyip ilk bildirimimi vereyim
başlangıç tarihi 2 haziran 2011
başlangıç kilosu :77
giden kilo:1
kalan:76
hedef :60

gunaydin fistiklar hepinizi ayrri ayri tebrik ediyorum guzel kilo vermisiniz

kilo bil:

gecen hafta:68
bu hafta:65.9
giden:2100
toplam gid:16.6
hedef:60


ENGİNSENANIN BİLDİRİMİ
başlangıç 90
geçen hafta 62
bu hafta 62.6
gelen 600
toplamda giden 27.4
hedef 60
boy 165
beden 38
spor yok

MSNDEN SİLİNMEDEN BURAYA EKLİM BARİ

tebrikler arkadaşlar

sevgili izmirli hemşerilerim buca çevresinde kiralık ev bilgisi olan varmı
kiralık evvvvlerden nefret ediyorum .... şaka şaka bi hayli var ben gecenlerde nette gördüm güzellerdi

benim evde öyle hamma misali
ama ben klimanın altından bi yere gidemiyorum

hakkaten haaa spordan çıktım eve girene kadar yamyaş oldum
başlangıç:79
geçen hafta:71.500
bu hafta:71
giden:500gr cık
hedef:65

başlangıç: 77,7
geçen hafta: 75
bu hafta: 75,9
gelen-giden: soldan soldan geliyorlar
gelecek hafta hedef: 73
fi zaman hedef: 55


bu haftaki bildirimim özele yapamıyorum..
başlangıç 77.5
geçen hafta 71.7
bu hafta 70.7
giden 1 kg
hedef 58


BİLDİRİMİM
fazla değil ama nazarlık koyayım dedim buna da şükür


başlangıç 75
geçen hafta 71 kg
bu hafta 70.4 kg
giden 600 gr
hedef 60 kg
toplamda giden 4.6 kg

tebriklerrrrrr

oldu bişiiler işte geçici olarak 2 kaybımız var diyelim ama geçiciii

üzüldüm ya. neyse dilerim tüm karabulutlar dağılır...
 
dengelemeye çalışırsın.en azından kilolu gidip daha kilo almış olarak dönmeyeceksin havalar güzel akşam yürüyüşü elde dondurma çekirdek olmazsa olmaz bi yandan yer bi yandan eritisin

Eki Görüntüle 207716
işte bu elbise bayılıyorum bakmaya doyamıyorum benimde olsun istiyorum

kiz öyle dengelenirmi hic biryandan ye ye biryandan erit hahah erirse tabi

elbise cok guzel bencede nerde giymeyi dusunuyorsun
 
bugünnnnn kaçamak günü oldu pişman değilim. sabah kahvaltı yerine dondurma yedim şimdide 2 tanecik patatesi kızarttım yedim artıkın bu saatten sonra hiç birşey yemeden bitrimem lazım bugünü
 
ben dünkü menümü yazayım
sabah
1 simit 1 karper 1 kesme şekerli çay

ara 10 adet badem kuşburnu çay şekersiz

öğle
salata yayla çorbası 1 kase ve 3 kaşık kadar yoğurt

ara 10 adet fındık

akşam
50 gr kadar haşlanmış tuzsuz tavuk,4 kaşık kadar bulgur bir tabak taze fasulye 1 bardak ayran

ara 1/8 karpuz
çok mu oldu az oldu bilemedim ama menüm bu işte
 
elbise bu kızlar
altı düz bi atraksiyonu yok
güzel kibar bir elbise canım güle güle kullan... ben kotonun sitesine baktım ama yoktu :)
yalnız kum yada vizon rengine benzettim ben bunu pudraya benzetemedim.. belkıde resımdendir..

Canım kullandığın bir ilaç varmı ? çarpıntı o da yapıyor olabılır.. ilaçların yan etkisi çok...
bir sorun yokmuş yinede sevindim... ceylinede geçmiş olsunnn
oooooooo hayatım sende süpersin yaaa maşallah devam devammm
saol canımm



herkes süpemriş ben baya kaplumbağalaştım galiba sözzz haftaya en az 1 kg gitmiş olacak benden de
gider gider verirsin sen hayatım elinden kurtulmaz senin.... :13:
 
Son düzenleme:
valla bugün sinirlendim ve yedim cıssları bir hafta önce giyipte bol gelen pantolonum bugün beni sıkıyo

uyanır uyanmaz sıcak su ve 2 gün kurusu

kahvaltı
1 simit 1 şekersiz çay

10 adet fındık

öğle
bir porsiyon döner 2 kaşık pilav :83::83:8 tane küçüçük patates kızartması 1 küçük bardak ayran ve ezogelin çorbası 1 kepçe

ara 8 adet erik

akşam
salata yicem sadece yoğurtla beraber
nasıl sizce kötü değlmi ama az yesemde veremiyorum zaten kilo napayım bende yedim bugün işte
 
elbise bu kızlar
altı düz bi atraksiyonu yok
güzel kibar bir elbise canım güle güle kullan... ben kotonun sitesine baktım ama yoktu :)
yalnız kum yada vizon rengine benzettim ben bunu pudraya benzetemedim.. belkıde resımdendir..

Canım kullandığın bir ilaç varmı ? çarpıntı o da yapıyor olabılır.. ilaçların yan etkisi çok...
bir sorun yokmuş yinede sevindim... ceylinede geçmiş olsunnn
oooooooo hayatım sende süpersin yaaa maşallah devam devammm

saol canımm


herkes süpemriş ben baya kaplumbağalaştım galiba sözzz haftaya en az 1 kg gitmiş olacak benden de
gider gider verirsin sen hayatım elinden kurtulmaz senin.... :13:
 
Bugün ki menümü yazayım,


Sabah: 1 bard. sirkeli su, Limonlu yeşilçay.
Kahvaltı: 3/4 simit, 1 yumurta, domates, peynir, salatalık.
Ara: 6 badem, 4 ceviz.
Öğle: 1 tb sebze yemeği, 1 dil. ekmek, salata.
Ara: Limonlu yeşilçay.
Akşam (17:00): yarım kase erişteli mercimek çorbası.
Ara: Limonlu yeşilçay.


2-3 lt arası su.
 
ceren beni geçemez ceren beni geçemezzzzzzzzzzz


bak bakkk benii hırslandırıyomuymuşş bebeeek
geçcem seniiiii hırs ettim
toplamda verilen kilolardan gidelim, ben şu an itibariyle 9700 gr werdim, senin 9600 sanırım, eksi 100 gr war fark onu da hesaplarız yine haksızlık olmasın , haftaya bakcezzzz kim daaaha cok vermiş olcakk neyine iddaya giriyozzzz

Eki Görüntüle 207742

işte bu da benim sabah kahvaltım 20 kb afiyetle yedim hehehehheh

uffffff yaramasınn bebegeee missss
aynı tabaktan bende de war

buarada ekmeklerde yağ sürülmüş gözümden kaçmadıı
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…