- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
ya aslında şu smile ın gülüşünü hiç sevmiyorum ya altın günün de oturmuş gülerken göbeği oynayan protezleri görünmesin diye gülerken ağzını kapata bir hanım görüntüsü var kendımı oyle hıssedıyorum kullanmayım barı şöyle güleyim..
ayy koçişim artık hep yanımda hahahay dayanamamış bensizliğe yetti ya dedi bıktım artık ayrı gayrı başlıcam bu işe geri gelyorum yanına didi ooohhhhh ohhhhhh akşam iş çıkışımda evde olmuş olucak çok mutluyum yupppiiiii
kızlar dün kalori hesabıyla zayıflamaya karar verdim ve başladım kalori sepetinden yararlanıyorum hem eğlenceli hemde ne kadfar yedin ne harcadın gösteriyor ayrıcadiyet yemekleri de var bakalım ne kadar vericem bu şekilde
daha iyi evde siz yokken dinlenir tek başına send eçoluk çocuk ak gece hayatına yabancılarla değilsinya ailen olcak yanındakızlarrrrrrr ben geldim ohh mis gibi akşam yemeğimi yaptım ev işlerimide yaptım kızımda uyudu ,,,oğlanda evin içinde elinde top cirit atıyo uyumaya pek niyeti yokk,,eşcazım 5te gelcek erkenden yemeğimizi yicez sonra 8.30da yeğenimin okul gösterisi varmış onu izlemeye gitcem eşim gelmicem dedi anneme ismail gelmicekmiş dedim oda sen gel çocuklarla dedi gidiyimmiki diye düşünüyorum eşimde dün kaplıcalara gitmişler mangal yapıp havuza girmişler iş arkadaşlarıyla bide gelirken taksileri istop etmiş kalmışlar yolda ,,valla gece 3te geldi,,araba tamir olmuş ama gelene kadar kaç yerde arabayı ittik dedisabah 7dede işe gitti yorgun tabi dinlencekmiş gelince tek başıma gitmekte istemiyorum ama yeğenimde üzülsün istemiyorum napcam yaaaa:84:
maaşallah arkdaşıma..ben biraz önce naptım yineeeee offfffyoruldum evişi yaptım neyse güzel bi menüden sonra buzlukta dondurmaya yenildimmm eski kdr olsaydı o kutuların yarısını yeride yinede hem cıssd dedim hem yedim öyle 3 tatlı kaşığı falanda değildir yediğim ,sonunda ayrıldım..çok seviyprum yaaa kışın bile canım istiyooo ama önceden bu azabı duymazdım dondurma yerken ,şimdi çektim ya azap
demekki burda zayıflayanlarda hemen bırakamamıştır,zaten tamamen haytımdan hiçbiyiyeceği çıkaramam onlar ama az ve doğru zmanda yemeliiym öyle zayıflayım yaa
donduma vamı dondumaneyse vakit erken ve evde daha çk işim var..yoksa sırf dondurm yedim mdiye sporamı koşsam:26:evdeki işleri yarım bırakıp sonrada kocişiten azarı işiteyim demi
akşamda sünnet var orda tatlı yememeliyimmm
ohh eşin keyfini çıkarmış dün bugünde sen çıkar tabi çocuklarla zor olurmu bilmem ama git bence yeğeninde üzülmesin iyi eğlenceler canımkızlarrrrrrr ben geldim ohh mis gibi akşam yemeğimi yaptım ev işlerimide yaptım kızımda uyudu ,,,oğlanda evin içinde elinde top cirit atıyo uyumaya pek niyeti yokk,,eşcazım 5te gelcek erkenden yemeğimizi yicez sonra 8.30da yeğenimin okul gösterisi varmış onu izlemeye gitcem eşim gelmicem dedi anneme ismail gelmicekmiş dedim oda sen gel çocuklarla dedi gidiyimmiki diye düşünüyorum eşimde dün kaplıcalara gitmişler mangal yapıp havuza girmişler iş arkadaşlarıyla bide gelirken taksileri istop etmiş kalmışlar yolda ,,valla gece 3te geldi,,araba tamir olmuş ama gelene kadar kaç yerde arabayı ittik dedisabah 7dede işe gitti yorgun tabi dinlencekmiş gelince tek başıma gitmekte istemiyorum ama yeğenimde üzülsün istemiyorum napcam yaaaa:84:
afiyet olsun söz konusu dondurmaysa bende dayanamıyorum geçen akşam yedim gece 11 di ama sabah hemen tartıya koştumbaktım almamışım çok sevindim yediğim dondurma yanıma kar kaldı:)ama öle bir oturuşta bir kilo yemedim tabi eskisi gibi sadece 3 kaşık dişimin kovuğuna gitmedi bile ama olsun azıda bir çoğuda bir dedim yedim:))tam tartılma arefesi benimde yaptığımkaçamak var hiçte yalan söylemicem pişmanmıyım bilmem herhalde pişmanım ama kalori hesabıma göre henüz sınırı aşmadım 5 adet lokma yedim akşamada ne güzel enginar pişirmiştim eşime ayır bana gelince azıcık alıcam ucundan dedim ama artık yeme konusunda kararsızım gerçi ölçtüm biçtim akşama onuda yesem çok az aşacağım kalorimi napsamkine ya sporu fazla yapıp telafi edicem yada yarın tartıda günümü göricem +da çıkmam ama vermemiş olmakta var bunuda istemiyorum offff off bu aralar buralarda hergün lokma dökülüyor ee şimdi yemesek ayıp yiyip bi fatiha okumak lazım bugünkü abartı tabi ama yaaa kaptan gel artık valla iyice saldım ben (itiraf ettim cezam hafiflermi acep
canım harekete göre süreye göre yazan kısıma yaptığın hareketi giriyorsun yaptığın dakikayıda oda ne kadar yaktığını gösteriyor ve yediğin kaloriden düşüyor yani jimnastik diyorsun 60 dakika yazıyorsun atıyorsun sepete hemen yediklerinin altında yaktığınıda gösteriyor çok zevkli yabende merak ettım bugun yedıklerım kac kalorı dıye, baktım sıteye ama çözemedimmm:44: yedıgımı buldum ama harekete gore ve sureye gore dıyo ne yazaılıyo oralaraaaa :26:
bende merak ettım bugun yedıklerım kac kalorı dıye, baktım sıteye ama çözemedimmm:44: Yedıgımı buldum ama harekete gore ve sureye gore dıyo ne yazaılıyo oralaraaaa :26:
ne kadan kıskançsın sen öle neyse bari sende katıl maksat zayıflamaksa gel vatandaş geeeeeeeeeeel kız bu arada menü yazacağına menide pide falan demişsintabii biz itiraf ederek yiğitlik gösteriyoruz değilmiohh gecede tuttu da..yapmadım yemedim ama şimdide tam zamnıydı susadım yoruldum..dondurmaa... karpuzda vardı ama ben aşkımı tercih ettim.moralsizken bile eşim hemen dondurma alayım der ozaman çok mutlu oluyomuşumda ama buara hiç teklif etmiyo..buzluktakini haftasonu berber yedik tabi o benden çok yedi ..şimdi haberi yok 2gündür az az aşırdım..akşam kızar bana..buarada bana kızıyo tam destek yani..haklıda kafasını yedim şiikoyum diye diye..
bende yaa dişimin kavuğuna girdide midem gözüm doymadı..neyseee akşam menide pide falan olursa napıcam haydee ben çıkıyom buarada kaloris epetini ,İNCELEdim bende katılcam oraya dedim belenaydan geri kaLMIYIM......... KISKANCIM İŞTEEEEE
canım harekete göre süreye göre yazan kısıma yaptığın hareketi giriyorsun yaptığın dakikayıda oda ne kadar yaktığını gösteriyor ve yediğin kaloriden düşüyor yani jimnastik diyorsun 60 dakika yazıyorsun atıyorsun sepete hemen yediklerinin altında yaktığınıda gösteriyor çok zevkli ya
hay aklını seveyim kız ama benimki zannetmiyorum ben yokken dinlenceni bence biz gelene kadar rahat rahat nette dolaşcakdaha iyi evde siz yokken dinlenir tek başına send eçoluk çocuk ak gece hayatına yabancılarla değilsinya ailen olcak yanındahem çocuklarda yorulur erkenden uyur ailecek dinlenirsiniz.
ohh eşin keyfini çıkarmış dün bugünde sen çıkar tabi çocuklarla zor olurmu bilmem ama git bence yeğeninde üzülmesin iyi eğlenceler canım
canım oraya ideal kilonu girersen sana ne kadar kalori alman gerektiğini söylüyor 1190 iyi gibi sporuda çıkarırsan 500 600 civarı kalır bence idealtamam canım anladım, bu aksam spor var henuz ne yapcagımı kestıremıyorum bakalımmm ama abartıp abartmadıgımı gormek acısıdan ara sıra hesaplamak ıyı olcak sanırım, yıyecegım zaman alcagım kalorıyı gormenın vazgecırıcı etkısı olabılır belkı:26: akşam yemegımıde katarak hesap yapınca bugunkı alcagım kalorı 1190 cıkıyo, ıyı mı acabaaa :44:
ne kadan kıskançsın sen öle neyse bari sende katıl maksat zayıflamaksa gel vatandaş geeeeeeeeeeel kız bu arada menü yazacağına menide pide falan demişsinAllah seni iyi etsin emi
canım oraya ideal kilonu girersen sana ne kadar kalori alman gerektiğini söylüyor 1190 iyi gibi sporuda çıkarırsan 500 600 civarı kalır bence ideal
doğum gunume bı ay var, tarıh olarak o gunu baz aldım ama ilk hedef olarak 60 küsurlerde bı rakam gırdım hedef kılo olarak ozmnda hedef kalorı 3473 gıbı bısı cıktı, anlamadım bu cok fazla deıl mııı
bu arada cerencım ozelden msj attım sanaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?