70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canım su oranın ve içtiqin bitki çaylarının sayısıyla ilgili bilgi verebilirmisin..(1 günlük)
canım eskiden pek su içmezdim şimdi ilaç kullanıyorum etkisini azaltması için en az 3 litreyi buluyor bitki çayıda günde iki bardaktan fazla içmiyorum çalıştığım için su problem oluyor ama mecburen 3 litreyi bulduruyorum akşama ağırlık veriyorum su konusunda
 
iş yerindeyim.yemek yesem hep kebap,fasfood türü yemek zorundayım.grisini yiyorum bende.....bugün 2. gün.pis şaytan beni dürtüyo.yemek söyle ye diyo ama yenilmicem.durmak yok yola devamDDDD
şeytanın dürtmesi bitmiyor heleki ilk günlerde.çalışıyor olduğun için menü ayarlaman zor olsada diyete uygun olarak dışardan bişiler isteyebilirsin yada evden getirebilirsin ama havalar sıcak olduğu için evden getirdiğin şeyler bozulabilir.dışardan ızgara etler yada 1-2 lahmacun yiyebilirsin kilo vermene engel olmaz.ben son verdiğim 3-4 kiloyu bunları yiyerek verdim.önemli olan senin azimle yoluna devam etmen.en az 1-2 ay geçdikten sonra kilo vermen düzene girer.ve gerçekten kilo vermiş olursun 1 ayda 5 kilo 10 kilo vermiş olmak demek en kısa zamanda tekrar geri alabileceğin demektir bu yüzden başladığın yolsa yılma ve en az 2 ay istikrarlı diyetine devam et

Allah sabır versin büyük bir acı gerçekten.anne olmadığım için konuşmak kolay belkide ama benim en büyük hayallarimden biriydi organ bağışlamak daha öncede konusu geçmişti çok küçük hayallerim vardı ama hiçbirini gerçekleştiremiyorum ne yazıkki diye.bunlardan biride organ bağışı ölümümün birine hayat vermesi düşününce bile büyük bir huzur veriyor bana ama ne yazıkki hepatit b den dolayı organ bağışı yapmam kan vermem mümkün olmuyor.Allah göstermesin ama böyle bir durumda kalsam evladımın organlarını bağışlarım diyorum ama annelik bablık içgüdüsüyle nasıl karar verilir gerçekten hiç bilmiyorum

özlücez seni yeşimm
vınım yanımda olcak çok sık olmasada aranızda olicim üzülme

canım benim öyle hemen kötü düşünme kendini harap etme ve spiral kullanıyor olsanda yinede dikkatli olun
 

sağol canımda zaten gebe kalma korkusu yüzünden spiralin tadını bile çıkaramıyorumki çok dikkatliyiz ama istisnalar oluyo arada işte ozaman psikolojim refleks olarak korku yapıyo ya bişey olduysa diye aslında yumurtlama günlerine dikkat ediyorum ama ne biliyim kurtulamadım rahat olamıyorum bitürlüü
 
peşpeşe 2 doğum ve henüz yavrucukların küçükken böyle düşünmen korkman endişelenmen çok normal.nekadar koruyucu bir yöntem olsada tamamen güvenmemek lazım tedbiri elden bırakmamak lazım.maşallah belli kocişin ceketi üzerine gelce gebe kalacak kadar sağlıklı birisin çok kazalara maruz kaldım olan biten bişi yok bizden bi cacık olmaz demekki yaşlandık kurudukta herhalde
 
tünaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrr bugun gezme günüm havada süper kardeşimle ttail için bişeyler alcazz oğluşlar sahilde park keyfiii sabah tartıda 400 grm gtmş gördümmm ama ttailde kesin alcamm ::))))
 


 
1- KADERSİZLER: Bu tip kadınlar genelde üniversiteyi iyi dereceyle bitirirler, sigara içerler. Konuşurken en uygun kelimeleri seçmeye özen gösterirler. Her ne yaşarlarsa yaşasınlar deneyimlerinden bir şeyler kazanmaya çalışırlar. Genelde makyaj yapmazlar. Genelde erkekler tarafından terk edilirler, duygusal ilişkilerinde başarılı değillerdir. Alkole düşkündürler.

2- GÜLENLER: Hayatın her alanından keyif almaya çalışan bu kadınlar çok duygusal olurlar. En basit bir olay karşısında kolayca ağlayabilen bu kadınlar hala kahramanlık hikayelerine yürekten inanırlar. Erkeklerin egemenliğini seven bu kadınlar televizyon izlemeye bayılırlar. Erkekler tarafından kolayca güldürülebilirler.

3- UTANGAÇLAR: Kitap okumayı severler. Örgü gibi el işlerini sevmezler. Arkadaşlarıyla genelde son çıkan kitaplar üzerine sohbete girerler. Sabit fikirlidirler. Ağırbaşlı erkeklerden hoşlanırlar. Evcil hayvanları severler. Etraflarındaki insanlar onları genel olarak "mükemmel" diye tanımlarlar.

4- FİLOZOFLAR: Bu kadınlar inanılmazlardır. Genelde erkek kıyafetleri içinde gördüğümüz bu kadınlar görünüşlerine pek önem vermezler. Kolay kolay ağlamayan bu kadınlar kimse için de kolay kolay dışarısını izleyerek düşüncelere dalıp geçirebilirler. Karşı cinsle çok az ilgilenirler. Kimse kolay kolay yakın dostları olamaz. Sırları genelde birilerinin kaderlerini belirleme yeteneklerinde yatar.

5- SANATÇILAR: Yetenekli olan bu kadınlar çoğu zaman yeteneklerinden yorulup gizliden gizliye yalnız bir hayat sürmeyi isterler. Tanrının onları, güzellik artı yetenek ikilisiyle özel olarak yarattıklarını düşünürler. Evlerinde çok sık misafir ağırlayan bu kadınların arkadaşları genelde içkiye düşkündürler. Hayatın anlamı üzerine arkadaşlarıyla uzun sohbetler gerçekleştiren bu kadınların, birini çok mutlu edebilme yetenekleri vardır.

6- NAZİKLER: Erkekleri gereğinden fazla seven bu kadınlar, evliliğe meyillidir. Genelde sakin ev hayatına aileye düşkün olan bu tip kadınlar erkeklerin eş seçimi sırasında ilk tercih ettiği kadınlardır.

7- ÇÖZÜMCÜLER: Bu kadınlar doğuştan iyidirler, nazik ve akıllı olan bu kadınlar öz eleştiri yapabilme özelliğine sahiptirler, ilişkilerde kendi hatalarını çok kolay kabul ederler ve çözmeye çalışırlar. Genelde sigara içen bu kadınlar, aynadan nefret ederler. Kendi görüntülerinden çoğu zaman hoşnut olmayan bu kadınların en büyük hayali bebek sahibi olmaktır. Genelde doğadan ilham alarak şiir ve yazı yazmayı severler, romantiklerdir
 
tünaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrr bugun gezme günüm havada süper kardeşimle ttail için bişeyler alcazz oğluşlar sahilde park keyfiii sabah tartıda 400 grm gtmş gördümmm ama ttailde kesin alcamm ::))))
maşallahın var güzelim senin yapacağın en güzel şey şuanki kilonu korumak yoksa hep geri dönüşler yaşarsın.şu halini dengeledikten sonra gerisi gelir zaten.tartıya bakma sen görselde çıpçıtır sın sayılarla bulandırma kafanı sen
 
1.foto gdo
2.foto kral dairesi
3.foto kullanılabilir enerji

maymunu büyüterek bakın bi

 
Son düzenleme:

Bir insan ne yapması gerekiyorsa onu yapardım. Yaparım. Bir ‘anne’. Evladının acısını gerçekten yaşayan ve bunun ne olduğunu bilen bir anne, hatta baba, ebeveyn, ama hele ki bir ‘anne’ başka bir annenin bu acıyı yaşamasına asla izin vermez. İçinde şefkat duygusu olmayan bir insan zaten anne olmasın! Çocuğu kocaman bir çikolatayı yerken karşılarında o çikolataya uzun uzun dalan başka bir çocuğa aldırmayan insan anne olmasın! ‘hadi bakalım kardeşe de verelim’ diyip o çikolatayı paylaştırmalı, çocuğuna da paylaşmayı öğretmelidir anne. Yani bencil olmamalı. Sadece kendini ve kendi çocuğunu düşünmemeli bir anne. Annelik doğurmakla olmuyor. Anne var, anne var.. ben hiç doğurmadım ama çok annelik yaptım. Anlatabiliyor muyum? Evlat olayı bambaşka bir şey. Umarım gün gelir bana da nasip olur. Kanından canından bir parça. Öl dese belki neden diye sormadan öleceğin ilk belki de tek kişi. Ama Allah korusun da ölüm bu geldi buldu. Tarifsiz bir acı. Düşünmesi bile göğsümü acıtıyor. Her şey tükendi. Sözcükler tarifler hayaller umutlar tükendi. Peki hala küçücük bir şansınız olsun istemez miydiniz? Evladınızı bırakın yılı ayı bir gün daha fazla görmek için neler yapardınız? Bir kez daha ‘anne’ diyebilmesi için? Önündeki koca mama tabağını en sevdiğiniz halınıza bir kez daha dökmesi için? Elleriniz tam bulaşıktayken, hamurdayken tuvaletten ‘anne bitti’ diye seslenmesi için? En zor dersini geçtiğinde koşa koşa gelip boynunuza sarılması sevincini sizinle bir kez daha paylaşabilmesi için hiçbir şey yapmaz mıydınız? Size onunla bir kez daha en güzelleri yaşatmak için size bir müddet daha annelik fırsatı verebilmek için onun nefes alırken şişen göğsünü yine hissedebilmeniz için bir el uzansa o ele ne kadar minnet duyardınız? Tarif edebilir misiniz? Şimdi karşıya geçin ve bakın. Neden bu siz olmayasınız? Yakıp küllerini saklarsanız kavanoza, anlarım daha anlayışla karşılarım. Ama ne yazık ki onun o küçük bedenini kurtçukların yemeyeceğine inanmak keşke bir şeyleri değiştirebilseydi. Adı farklı, anne babası farklı, imkanları farklı, ama yüreği aynı olan başka bir çocuğun organ beklerkenki yaşam umudunu, gözlerindeki muhtaçlığı görmezlikten gelmek neyi değiştirecek? Zaten tükenmedi mi her şey? Neden o çocuğun umudunu paylaşmıyorsunuz? Kaybettiğiniz bebeğiniz hatırına, güzel gülüşleri hatırına neden bencilliğinizden vazgeçip tek umudu belki de senin insafın olan bir ölüm döşeğindekine bir gülücük hediye etmek neden ya neden bu kadar zor? Umuyorum hiç birimiz evlat acısı yaşamaz, hiçbirimiz (ve sevdiklerimiz) hayata organ beklerken göz yummayız ve düşüncelerimize umarım yenik düşmeyiz..
 
canım spiralle hamile kalmak diye bişi yok.
evet spiral var ama yerinde olmazsa hamile kalırsın
bonun için bir ultrasonla baktır yerindemi diye
öyle kolay kaymıyor çünkü
kanamanın süresini ve miktarını arttırıyor sadece
ama bence senin yumurtlama dönemin
benim o dönemde çok ağrım oluyor.

eline sağlık canım ne güzel yazmışsın
zaten gözümden damla düşmeye hazır
tekrar ağlattın beni


senacım kitap canan tanın
güzel bir kitap akıcı
vede organ nakline değiniyor
bir ailenin yaşadıklarını çok güzel anlatmış.
bende var göndereyim sana diyeceğimde
ama ne zaman ulaşır bilmiyorum.
bir gün ist gelince getireyim.
eğer okumayı seviyorsan sana başka bir kitap tavsiye edeyim sonra
beni o kadar çok etkilemiştiki
 

saol cnmmm bu aralar fazla yoldan çıkmıştımm açık büfe olunca bol bol salata yerim ben artıkkk ttaildee


cnm çok güzel yazmışsın kesinlikle katılıyorum lösemili çocuklar içinde bu geçerli vereciğimiz kan onlar için hayat kurtarabilir


cnm cana tan kitapları çok güzel ama bu kitabı okumamıştım mutlaka okucam yenilerde cana tan yüreğim seni çok sevdi okudum kızlar okumadıysanız okuyun ben çok beğendim şimdi elif şafak aşk kitabı okuyorumm
 

yaa ben gıcık olurum böyle sınıflandırmalara:100: hepsinden bir şeyler var hepsinden bir şeyler yok yani napıcaz şimdi? madem 7 hali var, ben ne yapıcam şimdi ha? ne türüm ben benim cinsim ne hiç bir kalıba sığamıyorum o dereceyim yane
 
saol cnmmm bu aralar fazla yoldan çıkmıştımm açık büfe olunca bol bol salata yerim ben artıkkk ttaildee
ben tatilde hiç kilo almam.salata canavarı olarak hazırlanmış onca çeşit salata meze varken yemek yemek için kuyruğa falan girmem hayatta.arkadaşlar hep takılıyor seni yarım pansiyon getirelim bidahakine hiç bişi yemiyosun diye :)))
arada kaçırmalar tıkabasa yemeler bendede oluyor hala bikaç gün dikkat edip yine aynı kiloya geliyorum ama istediğim sabit kalmak ve vucudun toparlanması :'( ama hala o aşamaya gelmedim.mesela kilo değişmedi hala aynıyım ama belim ve basenim incelmiş çok mutlu oldum :))) belim 72-73 gibi basenimde 101 e düşmüş 103 ten :) 99 olsa ne güzel olur dahada azı olmaz zatende maksat 9 la başlayan rakamlarda olması :)))))))))))
 
Son düzenleme:
selam kızlarr...ben sena ablanın yeqeniyim şuan bizdeler sena ablanın dediqi kumaşları aldık..bi tanede bana aldık sizinle tanışmak için girdim...hadin bana hoşgeldin diyin kızlarr :44:
 
kızlar çok giremiyorum nete sürekli iş görüşmesindeyim
pazartesi bi yere başlıyorum 1 hafta deneme süresi var ondan sonra kesinleşecek bakalım hayırlısı
 
dışarısı çok sıcaaakk
bugün 1000 litre falan su içtim sanırım
sıcaktan başım ağrıdı valla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…