70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

geregi dusunuldu!!! · 11 Temmuz 2011

acıktımmmmm

sabah unonun iki dilim denge ekmeği arasına bı pınar light üçgen peyniri sürüp yedim, arada bı kepekli galetayı öğüttümm şimdi de öğle yemeği vaktim geldiiiii ve az önce milli yemeğim olan tavuklu salatamın siparişini verdimmmmmm bu defa yanında bi kase light yogurt yıyecegım, içine keten tohumu ekleyıp
akşama da evde tavuk bagetle tel şehriye çorbası var, hastayım ya bol limonlu kırmızı biberli içiyorum iyi geliyo vallaaa :2: :2:

arcak81 · 11 Temmuz 2011

qivi .!.:
canım bu kadar ciddiye alındı yazdıkların, bu kadar cevap yazıldı sana, senin diyeceklerin gerçekten bunlar mı? hiç böyle beklemiyordum

canım bence beklemelıydın bak gördüğün üzere gene saçma sapan bişeyler yazıp gıtmıs ne yaptıgı bellı deıl bısey yapıyosan arkasında dur bari demii yaz kaç ondan sonra gel birde söylen gene tek msjla bence o arkadaş cok dengeli biri deil hiç takmaya değmez

HerseyVatanIcin · 11 Temmuz 2011

erginsena .!.:
canım sana iyi yolculuklar iyi tatiller bitanem..aldım numarasını sıksık seni rahatsız edicem seni tatile çıktıqınına pişman ediciiiiiiiiimmmmm

ooo maşallah canım benim mezun olmuşuz tebrikelr hayatım daha nice mezuniyetleree

tşekkürler canım bnimm

zeyyceyy .!.:
günaydıııııııııııııııııııııın...dükkanı ben açtım bugün

hoşgeldinnnn

onuda çağırır iki gözlemede ona veririz kimseye bi şeycik demez..hem baldır bizim kaptanımız bal..azıcık yapar ama sonra kıyamaz bana

buralarda öyle yyyyaaaaa ..çok geçmiş olsun kaptanım

ebru yeter isimli arkadaş bana bişey dememişsin ama sence de kızların tavrı qivi arkadaşımızında belirttiği gibi aşağıdaki düşüncenden dolayı olmasın..şahsen ben çok iyi hafızalıyımdır ve seni her gördüğümde bizeBuradaki insanların ışı gucu ,temızlıgı, yemegı olmaz mı allah aşkına işlerı guclerı zayıflama ve gezmek mı????yazık aılelerıne!!!!! yaa pıslık ıcın yada ac ac oturmak zorunda kalıyorlar:))kımı gorsem gezmeler gezmeler!!!!geze geze yorulmazlar mı???merak ettım dogrusu böyle dedğin aklıma geliyodu..sence bizmi alınmalııyız senmi..ayrıca ozmn söylemedim şimdi söyliyim tahminnnnn bile edemeyeceğin kadar düzenli tertipli temiz bir evim...günde iki öğün yemek pişen mutfağım..şımarttığım bir kocam ve ilgilendiğim bir kızım ve dışarıda ilgilenmem gereken insanlar var..ama o maharet arada derede buraya girip yazabilmek..bende yeni yeni becermeye başladımbence alınganlığı bırak

sağol cnm hoşbuldukkk

esiiin · 11 Temmuz 2011

erginsena .!.:
0 | nick | başlangıç | geçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | zerra | 77.5 | 68.2 | 67.3 | 900 | 10.200 | 58 |
2 | triendy21 | 79.8 | 65.6 | 65 | 600 | 14.800 | 62 |
3 | PAPATYAM | 75 | 67.9 | 67.6 | 300 | 7.400 | 60 |

4 | alaca | 82.5 | 66 | 65.7 | 300 | 16.800 | 60 |
5 | zeyyceyy | 75.5 | 65.6 | 65.5 | 100 | 10000 | 57 |
6 | KILAVUZ | 86 | 64.8 | 64.7 | 100 | 21.200 | 60 |
7 | barkinim | 71.3 | 64 | 64 | 0 | 7.300 | 59 |
8 | pinktomato | 78 | 73.2 | 73.2 | 0 | 4.800 | 60 |

9 | _bilge_ | 74 | 59 | 59 | 0 | 15000 | 55 |
10 | Charm | 81 | 74.2 | 74.7 | artı500 | 6.300 | 70 |
11 | mektupp | 78 | 65.2 | 65.9 | artı700 | 12.100 | 62 |
12 | belenay | 82 | 74 | 75.8 | artı1800 | 6.200 | 55 |
13 | erginsena | 90 | 63.5 | 65.6 | artı2100 | 24.400 | 60 |
Birincimiz zerra arkadaşımızı başarılarından dolayı kutlar tebrik ederim
shryvz ve qereqi düşünüldü arkadaşalrımız izinlidir..
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
iklil64 arkadaşımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmıştır..
pinktomato barkinim ve _bilge_ arkadaşlarmız yerinde saydıkalrı için 100 mekikle cezalılardır
belenay erginsena Charm ve mektupp arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 150 mekik cezalılardır
haftada daha güzel bir listede buluşmak ümidiylee
kaptan SENAAA

Canım ben de bildirimde bulunmuştum ama listeye girememişim neden acaba

Ben de girmek isriyorum listeye ama

lütfennn

Geçen hafta:67
Bu hafta:65.9
Giden:1.1 gr
toplamda:8.1
hedef:62

qivi · 11 Temmuz 2011

atraksiyon .!.:

arkadaşlar bi tartıldum 73 kiloyum oha dedim 7 kiloyu bir günde vermişim.sonra tartıldım 76.600 tartım kafayı yemiş...bu benim kaçıncı tartım.kızlar siz ne marka tartı aldınız önerebileceğiniz ve bozulmayan tartı markası söyleyebilirmisiniz..bu tefaldi.:2:

Genişletmek için tıkla...

tefal çok hassas ya eskiden hep ondan kullanırdık çok şık oluyorlar yok cam yok ahşap ama bozuluyorlar hep.

MâÇâkızı .!.:

kilo vermeniz durunca ne yapıyorsunuz ?:2:

Genişletmek için tıkla...

itekliyoruz:122:

sendenanalistolurdediler · 11 Temmuz 2011

Kızlar ya h. içi çok güzel diyet yapıyorum h.sonu ne de olsa tatil diye ne bulduysam yiyorum.
Geçen hfta iyiydim aslında ama bu hafta sonu pizza ve mangalda et falan yedim.
Şu an acaip pişmanım cuma günü tartıya çıktığımda üzülmezsem iyidir

KILAVUZ · 11 Temmuz 2011

qivi .!.:
tefal çok hassas ya eskiden hep ondan kullanırdık çok şık oluyorlar yok cam yok ahşap ama bozuluyorlar hep.

itekliyoruz:122:

KILAVUZ · 11 Temmuz 2011

HerseyVatanIcin .!.:
tşekkürler canım bnimm

sağol cnm hoşbuldukkk

hoşgeldin kaçak hatun ,özlettin,amacın buydu dimi

HerseyVatanIcin · 11 Temmuz 2011

KILAVUZ .!.:
hoşgeldin kaçak hatun ,özlettin,amacın buydu dimi

hoşbulduk canımm.Tabi kendimi iyice bir özleteyim dedim

ErGiNSeNa · 11 Temmuz 2011

qivi .!.:
teşekkür ederim sizin de yıldönümünüz kutlu olsun nice mutlu yıllara inşallah

teşekkür ederim var dijital baskülüm ama anlaşamıyoruz ona kalsa ben 1.5 aydır 75-74lerdeyim ama bu mümkün değil bu haftayı atlatayım, bir çözüm bulacağım

canım pilini deqiştir..pili zayıflayınca böyle yapıyor..

hayell. .!.:
kızlar bişey sorucam ben yemek yedikten yarım saat sonra tekrar acıkıyorum acaba bende insülin direnci mi var :44:

canım karbonhidrat aqırlıklı besleniyorsan karbon insanı çok çabuk acıktırır..peynir süt yoqurt yeşillik ve özellikle et ürünleri eklersen menüleirne kesinlikle acıkmazsın..

barkinim .!.:
kızlar evden çıkmadan 5 dk bakıydım dedimm çeneniz düşmüş gene maşşalh şöle bi göz gezdirdimmm leguim hoşgeldin cnmm resim isterim ama ben gelincee paylaş çıtır resimlerini özledim kızz

bu arada şu ebruyeter di sanırım topiğe her geldiğinde bişey söyleyip eleştircene aramızda yer almayı öğrenmelisinn eleştirilerinde yerli yerinde olsa daha ii olur komik duruma düşme sonra zaten yeterince cvp almışsın arkadaşlara tşk ederimm kızlar hepinizi öpüyorum haftaya görüşmek üzereee kendinize ii bakınnnn

kaptanım her dk rahatsız et vallaa hiç rahatsız olmam sendenn kız çektiğimiz resmi gelince at bakıyım bana nasıl olmuşşş ::)))

canım pcye attırıyım akşam eşime yayınlarım..bitane deqil bir sürü çekmiş kızım..bende diyorum neden bukadar uzun süre bekletti:44:

yaren38 .!.:
sENACIĞIM TATİL ÇOK YORUCUYDU SÜREKLİ SEYAHAT ETTİM. bİRDE TATİLİN ORTASINDA 2 SAATLİK TOPLANTI İÇİN kONYAYA ÇAĞIRDILAR . kONYADAN sİVASA oRDAN iSTANBULA TEKRAR SİVASA TAKRAR KONYAYA TEKRAR SİVASA ORDAN İZMİRE TEKRAR SİVASA EN SONUNDADA CUMARTESİ KONYAYA DÖNDÜK İNANILMAZ YORULDUM VE HEPİNİZİ ÇOK ÖZLDEDİM ALIŞKANLIK YAPMIŞINIZ BENDE.

kıss ben boşunamı diyorum bizim topiq baqımlılık yapıyor diye 70in altına düşen bile buırakıp gidemiyor bende dahill

zeyyceyy .!.:
msni gönderdim sena ablaaaa

evlilik yıldönümünüz kutlu olsun canım nice mutlu yıllaraaa.torunlarınınızın evlilik yıldönümünüde kutladığınızı günleri gürün inşAllah

hoşgeldiiiiiiin..senide tebrik ederim 900 gr almak 3 haftada süper vallla

bende kocişi bekliyorum benim kız süpürgeden korkuyo:95::95::95::95: gelsin evi süpüreyim o yemek yerken

dahiliye yada endokrinoloji kan testi ile ortaya çıkıyo aç gitmek gerekiyooooo

tamam cnm ekledim..

atraksiyon .!.:
arkadaşlar bi tartıldum 73 kiloyum oha dedim 7 kiloyu bir günde vermişim.sonra tartıldım 76.600 tartım kafayı yemiş...bu benim kaçıncı tartım.kızlar siz ne marka tartı aldınız önerebileceğiniz ve bozulmayan tartı markası söyleyebilirmisiniz..bu tefaldi.:2:

1 günde 7 kiloo

sır gibi saklama qıı süüle çabuk nasıl verdin onnnca kiloyu

ben anlama tartı bozuk falan 7 kilo verdinde formülü bize söylememk için suçu basküle atmaaa

süüle çabukk bende vericem 7 kilo bananee:84::84::84::84: kısss pilini deqiş piliniiozaman normale dönerr

sevimli_cirkin .!.:
geçen hafta 76,8 di.3 gün rejim yaptım.73,8 e kadar indim.cumartesi akşam ve pazar günü kaçırdım tabiki((....bugün 74,8 im((((((......çok üzüldüm çoooooookkk((.5 gün onra tatile gidiyorum ama koca göbekle olmuyo işte((...çok açım ayrıca.gözümün önünden yemekler geçtikçe elim ayağımın dermanı kesiliyo((

canım neden aç kalıyosunki..biz yiyerek zayıflıyoruz..biyerlerde yanlış yapıyorsun cnm..menülerini bizimle paylaşırsa daha saqlıklı deqerlendiririz...

MâÇâkızı .!.:
kilo vermeniz durunca ne yapıyorsunuz ?:2:

beslenme şeklimizi deqiştiriyoruz..mesela sabah 1 haşlanmış yumurta peynir salatalık domates öqlen et+salata akşam et+salata yada yoqurt ayran yersen direncini kırmış olursun..3 litre suyu sakın ihmal etme..

geregi dusunuldu!!! .!.:
acıktımmmmm

sabah unonun iki dilim denge ekmeği arasına bı pınar light üçgen peyniri sürüp yedim, arada bı kepekli galetayı öğüttümm şimdi de öğle yemeği vaktim geldiiiii ve az önce milli yemeğim olan tavuklu salatamın siparişini verdimmmmmm bu defa yanında bi kase light yogurt yıyecegım, içine keten tohumu ekleyıp
akşama da evde tavuk bagetle tel şehriye çorbası var, hastayım ya bol limonlu kırmızı biberli içiyorum iyi geliyo vallaaa :2: :2:

tavuklu salata yaz mevsimi için inanılmaz süper bir menü cnm..

esiiin .!.:
Canım ben de bildirimde bulunmuştum ama listeye girememişim neden acaba
Ben de girmek isriyorum listeye ama lütfennn
Geçen hafta:67
Bu hafta:65.9
Giden:1.1 gr
toplamda:8.1
hedef:62

esincim buraya yapılan bildirimler geçerli deqil cnm..bnm özelime bildirim yapman gerekiyor..özele bildirim yaptıktan sonra ilk hafta listenin altına ikinci hafta listeye ekliyoruz..bu cuma özele bildirim yaparsan diqer haftaya listeyeb eklerim cnm..

mywish89 .!.:
Kızlar ya h. içi çok güzel diyet yapıyorum h.sonu ne de olsa tatil diye ne bulduysam yiyorum.
Geçen hfta iyiydim aslında ama bu hafta sonu pizza ve mangalda et falan yedim.
Şu an acaip pişmanım cuma günü tartıya çıktığımda üzülmezsem iyidir

canım hepimiz hafta sonu kaçamak yapıyoruz ama ölçülü bir şekilde..pişman olman çok normal pişman ola ola doqru beslenmeyi öqreniyoruz..bugünden itibaren dikkat edersen cumaya yüzün güler..unutmadan şunuda ekliyim et ürünlerini yemende bir sakınca yok..ekmeksiz tükettiqin taktirde kilo verdirir asla aldırmaz..

orhanbahar · 11 Temmuz 2011

Kızlar mrb benide alın aranıza 10 gün sonra nişanım var rejimdeyimmm açlıktan bayılıcam nerdeysee

geregi dusunuldu!!! · 11 Temmuz 2011

amaaaaaaaaaaaaaaaaaan bu ne sıcak yaaaaaaaa

sogukta hıc olmazsa ustuste karnıbahar gıbı gıyınebılıyosun, aksamları uzerıne fazladan bı yorgan ne bıleyım işte bı battanıye işini çözüyooo; ama bu sıcakta napcazzz soyun soyun nereye kadar arkadaslaaaaaar

ofiste afaganlar bastı vallaaaa, pencere acık esen hava sıcak olduktan sonra ne işe yararrr
ayrıca bu sıcakta faranjit olan kendime de tebrıklerımı ıletmeyı bı borc bılırimmmm :2:

sudem34 · 11 Temmuz 2011

qivi .!.:
diyet-diyabet polikliniği açılmıştı numara almadan danışmak için bile gidiyorsun. sana eğitim falan verebiliyorlar. ölçüm cihazıyla ölçüyorlar orada, seni direkt sevk edebiliyor. ölçüm cihazı parmaktaki kılcal damardan alınan kanı ölçtüğü için doğru rakamı veremeyebiliyor. kan alıyorlar açlık kan şekerin ölçülüyor. asıl önemlisi yüklemenin sonucu. bir kutu glikoz yüklemesi yaptırıyorlar. onun sonucu çok önemli. ben geçen yaz ölçtürdüm. belirtiler kesin diyabetti. çıktı bende. ilk sağlık ocağında kandan ölçüldü, evde aletle ölçüldü, diyabet bölümü ölçtü, kanım laboratuarda yine ölçüldü, hepsinde bayaa kritik çıktı hatta hemen eğitime alınıp az kalsın o gün ilaca başlatılacaktım. ama yükleme sonucu çok iyi çıktı anlamadım. doktor maşallahın var benden iyisin sen hastaysan hepimiz hastayız dedi ben şok. öyle girmiştim ki o psikolojiye, bütün belirtileri vardı sanki hala var ama demek başka bişi. benim ailemde herkes diyabet. benim olasılığım çok yüksek. zaten bu yüzden de kilo vermem sağlıklı beslenmem gerekiyor. sen de tek bir yerde ölçtürme derim. bence üzerine dur, hatta hemen gidip aletle ölçüm iste diyabet bölümünden ya da bir sağlık ocağına acile falan gitsen de hemen yaparlar çok önemsiyorlar. yarın da aç gidip kan verirsin. ciddi bir şey bu. ne kadar erken teşhiş, o kadar iyi:128:

sudem direkt sana karşı bir iftira yok. biraz sakin ol. kişisel meseleye çevirmemiş arkadaş. sudem bana böyle yapıyor dememiş vs demiş hepimize taş atmış. eminim cevaplarımızı okuyunca kendisi de eğri oturup doğru tartacaktır. ben art niyeli biri olduğunu gerçekten düşünmüyorum. hani bazı insanlar ortamı yumuşatmak, yanaşmak amaçlı iyi niyetle laf edecek, espri falan yapacak, iyi kötü yorum yapacak olurlar ama farkında olmadan patavatsızlık ederler ya da karşı tarafa rahatsız edici gelirler ortam kaldırmaz falan. yıldızlar barışmaz falan. bu durum böyle bir şey olsa gerek.

tatlım olayı kişisele bağlayacak kadar alıngan değilim arkadaşın gelıp gidip sataşmasından sıkıldım artık....

adımı kullandıysa yapmadıgım bıseyı yaptım dedıyse yeter bu bır ıftıradır.....

ebruyeter .!.:
yaaaaaaaa.!!!!!!!...........ne kadar ılgı goruyormuş demek ki eleştirilerim:))""""şuuu dıye!""""!!!!saygısızca konusan bırıyle zaten işim olmazarkadaşlarınız ne demiş ki:))komık duruma dusen kim acaba???once saygılı olmayı ogrenmelı ınsan hıc kımse kimseyi küçümseyecek kadar büyük değildir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Çünkü gün gelir; Küçümsediğin her şey için önemsediğin bir bedel ödersin .......Ayrıca ;ben hiç bir zaman kişilere, sahıslara yonelık bır sey de yazmadım:))yarası olan gocunmuş galiba

yarası olan gocunur dogru söylemişsin ama sen gelıp gidip gocunuyon senın yaran ne ?

memleketınden rahatsızmısın da sen gocundun ?.....

qivi .!.:
canım bu kadar ciddiye alındı yazdıkların, bu kadar cevap yazıldı sana, senin diyeceklerin gerçekten bunlar mı? hiç böyle beklemiyordum

haklısın canım lafının ardında bile duramıyo ki ....aslında muhatap olmazdım da adımı kullanmış....

arcak81 .!.:
canım bence beklemelıydın bak gördüğün üzere gene saçma sapan bişeyler yazıp gıtmıs ne yaptıgı bellı deıl bısey yapıyosan arkasında dur bari demii yaz kaç ondan sonra gel birde söylen gene tek msjla bence o arkadaş cok dengeli biri deil hiç takmaya değmez

en iyisi görmezden gelmek aslında.....

alaca · 11 Temmuz 2011

slm kizlar soyle bir gecmisi gozden gecirdim fark etinizmi barkinim kapsama disinda kalmis yani ceza almis niyeki.......

busra44 · 11 Temmuz 2011

merhaba kızlar benide aranzıa alırmısınız
bende kasımda sezeryanla doğum yaptım hamilelkikte sadece 11 kilo aldım doğumdan sonra hemen eski kiloma döndüm amaaaaaaaaaaaaa sonra hızla kilo almaya başladımdoğumdan sonra 58 düşen ben şimdi 70 kiloyum çok mutsuzum çokkk bebeğim daha çok küçük ve bu şehirde tanıdığımızda olmadığı için spora gidemiyorum evdede egzersiz yapamıyorum çünkü bebeğim çok huysuz yaramaz sürekli onunla oynamamı istiyor diyette hiç bana göre değil (((
onun için şimdilik sadece limonlu sıcak suya başladım lisedeykende sıcak suyla 15 kilo vermişdim 8 ayda bakalım şimdi ne yapıcam
kızlar birde biberiye yağı varmış oda çok zayıflatıyormuş duyanınız deneyeniniz oldumu hiç

arcak81 · 11 Temmuz 2011

alaca .!.:
slm kizlar soyle bir gecmisi gozden gecirdim fark etinizmi barkinim kapsama disinda kalmis yani ceza almis niyeki.......

ebruyeter e cvp yazmıstı ondan olmustur buyuk ıhtımalle cunku o dakapsama alanı dısında

qivi · 11 Temmuz 2011

mywish89 .!.:

Kızlar ya h. içi çok güzel diyet yapıyorum h.sonu ne de olsa tatil diye ne bulduysam yiyorum.
Geçen hfta iyiydim aslında ama bu hafta sonu pizza ve mangalda et falan yedim.
Şu an acaip pişmanım cuma günü tartıya çıktığımda üzülmezsem iyidir

Genişletmek için tıkla...

ahan da ben ben her hafta sonu neler yiyorum bi bilsen :125: sonra nasılsa saldım diye hafta içine de taşmaya başlıyor o kaçamakların. ve sonrası sıfır motive ne yediğini bile bile saya saya ye. yediğin her parça için kaç gün dişini sıkmak zorunda kalacağını düşün. sonra ister istemez frenleyebiliyorsun

orhanbahar .!.:

Kızlar mrb benide alın aranıza 10 gün sonra nişanım var rejimdeyimmm açlıktan bayılıcam nerdeysee

Genişletmek için tıkla...

amaaaan bu da ben sen benim nişan fotolarımı görsen rezilim rezil. fil yavrusu gibiyim. bi de şiş şiş ödemim de varmış ah şimdiki kafam olaydı sıksaydım biraz dişimi erkek tarafından komşuları falan nişan fotolarımı gördüler hep yaa bi de salona çerçevelendi falan :84: ama düğünden çıkaracağım acısını. koydum kafaya 55 olmadan gelinlik giymem diye düğün fotolarımızı gördüklerinde oğlan başka kızla mı evlendi derlermiş sana tavsiyem ödeminden, toksinlerinden kurtul kendini daha iyi hafif hisset önce. bi de buraya da yazmıştım bir haftalık yaklaşık 3 kilo verdiren güzel bir diyet var diyetisyenin böyle acil durumlar için verdiği. bir bak istersen :101:

büşra44 .!.:

merhaba kızlar benide aranzıa alırmısınız
bende kasımda sezeryanla doğum yaptım hamilelkikte sadece 11 kilo aldım doğumdan sonra hemen eski kiloma döndüm amaaaaaaaaaaaaa sonra hızla kilo almaya başladımdoğumdan sonra 58 düşen ben şimdi 70 kiloyum çok mutsuzum çokkk bebeğim daha çok küçük ve bu şehirde tanıdığımızda olmadığı için spora gidemiyorum evdede egzersiz yapamıyorum çünkü bebeğim çok huysuz yaramaz sürekli onunla oynamamı istiyor diyette hiç bana göre değil (((
onun için şimdilik sadece limonlu sıcak suya başladım lisedeykende sıcak suyla 15 kilo vermişdim 8 ayda bakalım şimdi ne yapıcam
kızlar birde biberiye yağı varmış oda çok zayıflatıyormuş duyanınız deneyeniniz oldumu hiç

Genişletmek için tıkla...

gel gel hoşgeldin

alaca .!.:

slm kizlar soyle bir gecmisi gozden gecirdim fark etinizmi barkinim kapsama disinda kalmis yani ceza almis niyeki.......

Genişletmek için tıkla...

a aaa neden ki yaa :96:

sendenanalistolurdediler · 11 Temmuz 2011

qivi .!.:
ahan da ben ben her hafta sonu neler yiyorum bi bilsen :125: sonra nasılsa saldım diye hafta içine de taşmaya başlıyor o kaçamakların. ve sonrası sıfır motive ne yediğini bile bile saya saya ye. yediğin her parça için kaç gün dişini sıkmak zorunda kalacağını düşün. sonra ister istemez frenleyebiliyorsun

Tek değilim demek ki bu sabahta domates, peynir yedim öğlen ton balıklı salata ara da 1 elma 3 litre su bitti bile..
Bana kalsa günde 4 buçuk falan içiyorum geçen hafta abarttım 5 litre içtim
Regl döneminden olsa gerek

KILAVUZ · 11 Temmuz 2011

kızlar iş icabı laptopumu iş yerine getirmek zorunda kaldım...oyüzden arada bakıp hemencecik çıkıveriyorum...
oyüzden bir görünüp bir kayboluyorum bilginize kızlar....ama gün içinde sizi okumakta güzelmiş yahuuuuuu

arcak81 · 11 Temmuz 2011

KILAVUZ .!.:
kızlar iş icabı laptopumu iş yerine getirmek zorunda kaldım...oyüzden arada bakıp hemencecik çıkıveriyorum...
oyüzden bir görünüp bir kayboluyorum bilginize kızlar....ama gün içinde sizi okumakta güzelmiş yahuuuuuu

bend edıyecektım bugun calısmıyomu acaba dıye iyi yapmışsın canım kolay gelsın

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Serra'm Hoşgeldin

Hedef:Kara Harp Okulu !

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

evli mutlu çocuklu çıtır

evli mutlu çocuklu çıtır

Hedef:Kara Harp Okulu !

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Popüler Üye

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Popüler Üye

Serra'm Hoşgeldin

Aktif Üye

Guru

evli mutlu çocuklu çıtır

Serra'm Hoşgeldin

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency