70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


3 haftadır 72lerdeyım, bu hafta 4. hafta hala 72lerdeyım hemde küsüratı gecen haftadan artılardaaa, gramlarla daha fazlayım gecen cumadannn :26:
anlamadım ben bu işi ama hadı senı guzel hatırın için, bı 4. haftada bıldırm de bulunayımmmm, ama boyle devam ederse bulunmıycam cunku ben boyle motıve olamıyorummm masamın uzernde masatakvımım var, her cuma ona ısaretlıyorum, temmuz ayı her cuma 72li bişiler yazıyooo
 
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlar nasılsınız bakalım ben keyifliyim her ne kadar kilo alımım devam etsededün bir müşterimiz geldi sen zayıflamışsın dedi bende eh biraz verdim dedim oda birazmı baya vermişsin çok güzel olmuş dedi devam et böle dedi aman sanki dünyaları bağışladılar akşam üstüde bir komşum sen nolmuşsun böle çok zayıflamışsın dedi anaaam bi görseniz uçuyorum havalara bi havalara girdim demekki farkediliyormuş yaşasın üstelik ilaçtan dolayı azda olsa kilo almaya başlamışken bu yorumlar moralimi düzeltti valla

gereği düşünüldü canım kilo veremedin diye bildirimden vazgeçme kilolar bi dönem duraklıyor sonra devam ediyor moralini bozma bak ben napim ilaçlardan dolayı bırak duraklamayı kilo bile alıyorum ama bildirim yapıyorum bu bir dönem illaki geçecek hem acelemiz yok yavaş ama sağlıklı olsun kalıcı olsun

kdr sen nasılsın canım
barkinim sen nasılsın umarım herşey yoluna girer
kılavuz seninle karşılaşamıyoruz ne zamandır sen nasılsın canım
erginsena sende iyisindir tabi dünden sonra nasıl iyi hissedilirse ama hayat devam ediyor
green sen nasılsın bakim
triendy çıtır anne sanada günaydın
giviiiiiiiiii bak unutmadım bu sefer nasılsın
arcak, cuttygirl ,leguim,mywish89 ,chen,papatya, sizler nasılsınız
alaca,ayşebahar,mektup göremiyorum sizleri iyisinizdir inşallah
kızlar umarım herkes iyidir unuttuğum varsa kusura bakmasın emi hepiciğinizi seviyorum kucak dolusu sevgilerimi göndertiyorum
 

Beni unutmadığın için teşekkürümü bi borç bilirim :)) Kilolarla savaşa devamm cumayı bekliyorum heyecanla tuttum kendimi tartılmadım geçen cumadan beri :) Listeye girebilirim inş. bakalım :) Keyfin daim olsun bu arada :))
 
günaydın kızlarr öğlen olcak nerdeyse ben kalkamadım gece fena bi migren ağrısı kesmedi ilaç tıp merkezine gittik 3 iğne bi serum anca ağrım hafifledii şimdide pelte gibiyimmm biriniz bana azcık bi kahvaltı hazırlasın çıtırlarrrrrr

tabi hastaneye giederken giyindim çıktım eşim nereye dedi saat yarımı geçiyo tıp merkezi yakın bize gidiyorum dedim çektim kapıyı çıktım tam hastaneye gircem geldi yanıma dedim giderim ben sana ihtiyacım yok biliyorum farkındayım bunu gözüme sokuyosun sen bensiz duruyosun ama ben duramıyorum dedi işlerim bitti onla döndüm yürüyemiyodum saban baktım dolaptan kıyafet arıyo almış eline ütü gömlek ütülüyo uyuyomuş gibi yaptımmm.daha dur iyi günlerin bunlarrrr kocacım burnun iice sürtülsünnn

dün güülben ergen konserinden bizim şarkımız çaldı tam girdik teşekkür ederim çalıyo ben salya sümük ağla sarılmamak için zor durdum eşşek kocama
 
iyi ütmüşler yaa neyse kötü bir tecrübe olmuş bida olmaz ınsallah

kız ben napim 3 aydır 67 68 görmekten bıktım ama sen benle aynı deılsın mutlaka kıracaksın canım metebolızmanhızalncak bak gör az kaldı
 

ayy yazık adama kız peşinden gelmiş işte ne gzüel laflar etmiş kıymetını bıl valla kafana göre gezıyon edıyon bişey demiyo benımkıne ben oyle desem hııcc umurunda olmaz nerey gıdersen gıt der hiç minneti yoktur alttan almaz ben kızdıgımda da güya onun mantıgı da o bana deger verdıgı ıcın benım bı hatama tahammulu olmuyomus zoruna gıdıyomus hayret bısey anlamdım ben bu kocayı

belenaycım cok sevındım morlaının ıyı olmasına cunkubenım ıyıdeıl kocıs morlaımı bozdu 2 gündür hıcte hatasını kabul etmez aslaaa
 

ah amin amin ya keşkeee :106: benim her beden kıyafetim var. kiloluyken çok zorunda kalmadıkça pantolon almadım. zayıflayınca bazı büyük ve şık kıyafetlerime içim gider diyecektim şimdi vazgeçtim gitmez içim falan gitmeyecek çünkü üstüme olsalar bile yakışmıyorlar sonuç dobişko şıklık oluyor. ah bi versem bi versem bi incelsem :116:


oh iyi yapmışsın şu anlattıklarının bir bir hepsini ben de yaşadım kiloyu değiştiremeyince tırnaklara, saça başa özeneyim diyordum hoş artık herşeyi saldım sayılır :106: benim de sırtım öyle kat kat oldu ama verdiğim azıcık kilo bile bayaa toparladı sevindim kollarım felaket olmuştu biraz inceldi. nişanlım yüzün falan süzülmüş incelmişsin farkediyor bak kolların öncekine göre bayaa incelmiş önceden daha kalınlardı diyip duruyor. hem seviniyorum hem guluk guluk yutkunuyorum

giviiiiiiiiii bak unutmadım bu sefer nasılsın

teşekkür ederim sen nasılsın? ne mutlu herkes zayıfladığını söylüyor..
bizimkiler de vermişsin biraz falan diyorlar, geçenlerde uzun zaman sonra gördüğüm eniştem kilo almışsın dedi yoo verdim bile dedim ben de bana demez mi vermiş halin buysa neydin kızım sen diye patavatsız nolcak
 

özellikle bu dısardakı erkeklerın kilo muhabbetine girmelerine sinir oluyorum ayıp yaa sanane
 
kız ben napim 3 aydır 67 68 görmekten bıktım ama sen benle aynı deılsın mutlaka kıracaksın canım metebolızmanhızalncak bak gör az kaldı

işte mesela sen dıyosunki ben 3 aydır aynı sekıldeyım, ben sıyorum ki bu hafta 4. hafta hala tık yok, gecmısı okurken adı aklıma gelmıyo sımdı bı arkadasta cok moralım bozuk ben hergun 100-200 gram gıtmesıne alısıgım bugun tık yok yazmıs moralı bozukmus bu yuzdennn :26:
herkes bı telden oynuyooo topıktee
 
napmalı bu kocaları bilmem ne onlarla nede onlarsız olmuyor
 
canım benimm başın sağolsun tatlım çok üzüldüm yaaa zaten iyi değilim ağla ağla içim şişti
tatlım benim inan çok üzüldüm dün gece tam alıntı yaptım yazıcam benim oğlan cırladı.inan fotolarınıza baktıkça hep maşallah dedim çok imrendim.bence de biraz daha düşün canım bi de çok tatlı bioğlunuz var.inan sakinleşince herşey tatlıya bağlancaktır.ben de bu aralar çok karışığım aslında çok sıkıldım bazı şeylerden.ama eşimi o kadar çok seviyorum ki sinirim geçince herşeyi unutuyorum.sen de çok seviyosun eşini oturup güzelce konuşun tatlım konuşmayınca herşey o kadar büyüyoki içinden çıkamıyosun.gerekirsebi uzmandan yardım alın.ama fevri kara verme.hakkında hayırlısı olsun bitanemmm.
canım valla ben de aynı durumdayım 67 68 üstüme yapıştı bi inemedim 66 yaaaaaa sıkıldıııııımmmmmmm

 
özellikle bu dısardakı erkeklerın kilo muhabbetine girmelerine sinir oluyorum ayıp yaa sanane

he ya bu ne patavatsızlık işte al benden de o kadar :122:


e benim diyetisyen bile ümidi kesti de bi de moralimi bozmamaya çalışarak dinlenmeye alalım yavaş yavaş verelim madem dedi ya dünyam karardı o an
 



napmalı bu kocaları bilmem ne onlarla nede onlarsız olmuyor

kızlarr saolun ilginiz içinnn bunaldım sanırımm bekliyorumm işteee bilmem ne yapmalı bu kocalarııı çok seviyorum onu herkesin imrendiği bi evliliği sorguluyorum dün eşim gidersen sadece başkalarını mutlu edersin dediii eşşek o zaman ne üzüyosunnn kocalara topik açıcam yaaa yazsınlar bizde kouyalım neymiş düşüncelerii
 

ben de işte en son memlekete gıttıgım de bı annemler dedı yakın zamanda gorduklerınden benı, ne cok kılo vermısın dıye, dıerlerı uzun zamandır gormeyenlerdı hepsının agzında aynı laf;aaay ne cok kılo almısın, yok sa bı durum mu var şeklindeydiii elime bı sapan alıp cok kılo almısın dıyenlerı soyle vurasım geldıııı

ben takvıe bısıler arastırıyorum, sporcuların spordan once kullandıkları L-carnıtıne yı fılan, kullanan varmı ki bızım topıktee :44: gercı dıger topıklerde CLA yı da onerdıler ama cok pahalı bunlar, bı de kocişle papaz olmak ıstemıyorummm:26: takvıye bısıler kullanayım dıyorum dogal bısılerde olabılır, sırkeyı denemek ıstedım ama mıde sorunlarım var benım oyuzden mahvettı benı :26: 5i 1 yerde cayına bu hafta daha sıkı sarıldım, daha duzenlı ıcıyorum mesela sımdı ıcerı sıcak su almaya gıtcemmm, bı bardak ıceyımm

öğle vaktı gelıyooo, bu oglen menulerde ne var kızlar paylasalım hadıııııı, bı fıkır olsun bana daaaa
bı de dun aksam etlı dolma yaptım, bıber kabak, aksam yemekte o var yanııı, yıyeyım mı ondan napıyım bı fıkır verın banaaaaaa:26:
 
napmalı bu kocaları bilmem ne onlarla nede onlarsız olmuyor
aynen canım yaa

valla ben takvıye bıseylerle ugrasamam hem parama yazık hem vucuduma napıyo onu bılmıyorum sonr aıyıce göçertmesin metabolızmayı bence ye dolm abende yapcam sade bıberden kıymalı ama ne zaman bakalım cok guzel bıberaldım pzardan cts günü taze taze boyle yanında salata yogurt oh mıss ekmek yok tabı sena olsa dolmayada ızın vermezdı ama bence öğlen sen zaten yemıyosun ekmek yıyebılırsın benım öğle menüm söyle olacak
cok demeyın haa cunkunormalde yazmıyom ya menulerı sırf sen merakettınıdye yazıyom yani

şehriye corba
püreli tavuk rosto(ılk defa yıcem)
yogurtlu semızotu salata
 

ya o takviyelere dikkat et yanlışbir şey alma sakın hatta hiç almasan daha iyi ya neyse. öğle yemeklerimi paylaşırsam beni fena döversiniz korkuyorum :18: bugün radyodan duydum.laf arasında konuk kişi 9 kilo verdiğini söyledi. sordular nasıl diye? aynı yemeksepeti gibi diyetsepeti varmış bi de.. oradan hergün evine getiriyorlarmış diyetini. sayede sık ama az yemeyi öğrenmiş. vay be hizmete bak dedim ger-düş ya şimdi hatırlıyorum da sen bir ara demiştin biri hazırlayıp getirse bu öğününüz dese diye al işte bak oluyormuş meğer
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…