- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
ayy canım normalde görmezden gelıyorum cunku hep yapıyor ama bu sefer duramadımne yapmaya calısıyor bılmıyorum slogan gıbı atıp atıp gidiyor
peliiin taa ne zamn paylasacaktım beceremmıstım baya rötarlı oldu ama diyet kurabiyem cok güzel olmustu
:92: herkeslere merhabaaaaaaaaaaaaaaa :92:
dün akşam kocişimi şehir dışına gönderdim yıneee, sabah kalktım bı başımaaa, tartının basına gıttımmmmmmm ve bı de ne goreyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm; 7111111111111111111111111111111111111111111
2 akşamdır saat 7,30ta akşam yemegı faslımızı bıtırıyoruz, ıkı aksamdır bol yogurtla ıkı tane dolma yıyorummm, ben sıze dıyodum şu aksam yemeklerı basıma dert bı erken bıtırebılsemmm süper olcak dıye, cunu bızım yemek yıyısımız cogunlukla aksam 9, hatta haftada bır ıkı 10 bıle olabılıyooo :26: kocişimi aradım hemen mutlu haberı paylastım cunku ona da butun hafta dert yanmıstımm, aglamayana meme yok derler ya, benımkı de o hesap oldu galıbaaa
bu arada basşa onemlı bı hususu paylascam sızınle, hanı burda yazmıstım takvıye bısıler arıyorum dıyee, etkısını gormeden yazmıyım dedım ama yıne topıklerın bırınden tarcın&bal karısımını okumustum, bı kac gundur onu yapıyorum, her gece yatmadan ve sabah ac karnına tarcın&bal içiyorum, belkı onunda faydası olmuştur
akşamı erken kapatabılmemın mı faydası oldu yoksa bu karısım mı işe yaradı bılemıyorum ama karışıma devam edıcemkocişede dedım bundan sonra gec bıle olsa bana mutfakta yardım et yemegımız hep hazır olsun, aksam erken gelmeye calısıp hemen yemegımızı yıyıp o faslı kapatalım dedım, tamam yapalım dedı, umarım bu sözünü unutmazzzz
şimdi gelelim bildirimimize;
başlangıç: 79 kg
geçen hafta ve haftalardır :72,20
bu hafta :71
giden : 1.200
toplamda giden :8 kg
hedef :58
kızlar yarın bildirimleri özele yapıyorsunuz...
Eğer mesaj kutum dolarsa senanın dikkatine diye yazarsanız dikkate alırım...
Yeni gelenler bildirimleri özele yapmazsanız geçerli olmaz listeye giremezsiniz...
Mesaj sayısı yetersiz olanlar senanın dikkatine diye yazarsa bildirimi geçerli sayarım...
Yeni gelenler bildirim yaptığınız takdirde ilk hafta listenin altına 2.hafta listeye eklenirsiniz bilginize..
Hadi gözün aydın canım. Kendim vermiş gibi sevindim6lı rakamları da bir an önce görürsün inş.
evet canım aynı fikirdeyim benim burda kapımın önünde bir sürü kedi var elimden geldiğince yapıyorum yemek artıklarımı onlara veriyorum alıştılar iice çok sevimliler ve gerçekten bu sıcak havalarda yemekten çok suya ihtiyaçları var yardım edelim onlara yazıkKızlar bu sıcak günlerde sokaktaki hayvanları unutmayalım ve her nerde bulunuyorsak kapımızın önüne veya uygun bi yere 1 kap su bırakalım. Onlar da bizim gibi SUya muhtaç.
:92: herkeslere merhabaaaaaaaaaaaaaaa :92:
dün akşam kocişimi şehir dışına gönderdim yıneee, sabah kalktım bı başımaaa, tartının basına gıttımmmmmmm ve bı de ne goreyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm; 7111111111111111111111111111111111111111111
2 akşamdır saat 7,30ta akşam yemegı faslımızı bıtırıyoruz, ıkı aksamdır bol yogurtla ıkı tane dolma yıyorummm, ben sıze dıyodum şu aksam yemeklerı basıma dert bı erken bıtırebılsemmm süper olcak dıye, cunu bızım yemek yıyısımız cogunlukla aksam 9, hatta haftada bır ıkı 10 bıle olabılıyooo :26: kocişimi aradım hemen mutlu haberı paylastım cunku ona da butun hafta dert yanmıstımm, aglamayana meme yok derler ya, benımkı de o hesap oldu galıbaaa
bu arada basşa onemlı bı hususu paylascam sızınle, hanı burda yazmıstım takvıye bısıler arıyorum dıyee, etkısını gormeden yazmıyım dedım ama yıne topıklerın bırınden tarcın&bal karısımını okumustum, bı kac gundur onu yapıyorum, her gece yatmadan ve sabah ac karnına tarcın&bal içiyorum, belkı onunda faydası olmuştur
akşamı erken kapatabılmemın mı faydası oldu yoksa bu karısım mı işe yaradı bılemıyorum ama karışıma devam edıcemkocişede dedım bundan sonra gec bıle olsa bana mutfakta yardım et yemegımız hep hazır olsun, aksam erken gelmeye calısıp hemen yemegımızı yıyıp o faslı kapatalım dedım, tamam yapalım dedı, umarım bu sözünü unutmazzzz
şimdi gelelim bildirimimize;
başlangıç: 79 kg
geçen hafta ve haftalardır :72,20
bu hafta :71
giden : 1.200
toplamda giden :8 kg
hedef :58
canım tarıf senanın ama yeısmde vermıstı daha onceden yanımd ayok ama aklımda kalanları yazayım cunku 1 kere yaptım daha.yulaf ezmesı ,yogurt,yumurta,kuru meyveler(üzüm,kayısı,incir ve yabanmersını attım ben)vanılya ,kabartma tozu,lımon kabugu rendesi bırde fıstık attım ben cevız fılanda konabılır bence eksıgım olabılır malzemede hepsını karıstırp fırın tepsıye fırın kagıdına kasıkla koyuyosun yanı koparma usulu deıl bıraz cıvık oluyo ryanı bıred cok cabuk pişiyor ekstra şeker fılan atmıyosuncanım bu kurabıyeler kopartma kurabıyeye benzıyor gorunusu sanırım uzumlu bende aynı uzumlu ve cevızlı yapıyordum ama malzemelerı hıcte dıyet degıl tabı benımkının :))
senın kının malzemeler nasıl merak ettım canım bu arada tarif nerden ?
:92: herkeslere merhabaaaaaaaaaaaaaaa :92:
dün akşam kocişimi şehir dışına gönderdim yıneee, sabah kalktım bı başımaaa, tartının basına gıttımmmmmmm ve bı de ne goreyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm; 7111111111111111111111111111111111111111111
2 akşamdır saat 7,30ta akşam yemegı faslımızı bıtırıyoruz, ıkı aksamdır bol yogurtla ıkı tane dolma yıyorummm, ben sıze dıyodum şu aksam yemeklerı basıma dert bı erken bıtırebılsemmm süper olcak dıye, cunu bızım yemek yıyısımız cogunlukla aksam 9, hatta haftada bır ıkı 10 bıle olabılıyooo :26: kocişimi aradım hemen mutlu haberı paylastım cunku ona da butun hafta dert yanmıstımm, aglamayana meme yok derler ya, benımkı de o hesap oldu galıbaaa
bu arada basşa onemlı bı hususu paylascam sızınle, hanı burda yazmıstım takvıye bısıler arıyorum dıyee, etkısını gormeden yazmıyım dedım ama yıne topıklerın bırınden tarcın&bal karısımını okumustum, bı kac gundur onu yapıyorum, her gece yatmadan ve sabah ac karnına tarcın&bal içiyorum, belkı onunda faydası olmuştur
akşamı erken kapatabılmemın mı faydası oldu yoksa bu karısım mı işe yaradı bılemıyorum ama karışıma devam edıcemkocişede dedım bundan sonra gec bıle olsa bana mutfakta yardım et yemegımız hep hazır olsun, aksam erken gelmeye calısıp hemen yemegımızı yıyıp o faslı kapatalım dedım, tamam yapalım dedı, umarım bu sözünü unutmazzzz
şimdi gelelim bildirimimize;
başlangıç: 79 kg
geçen hafta ve haftalardır :72,20
bu hafta :71
giden : 1.200
toplamda giden :8 kg
hedef :58
canım tarıf senanın ama yeısmde vermıstı daha onceden yanımd ayok ama aklımda kalanları yazayım cunku 1 kere yaptım daha.yulaf ezmesı ,yogurt,yumurta,kuru meyveler(üzüm,kayısı,incir ve yabanmersını attım ben)vanılya ,kabartma tozu,lımon kabugu rendesi bırde fıstık attım ben cevız fılanda konabılır bence eksıgım olabılır malzemede hepsını karıstırp fırın tepsıye fırın kagıdına kasıkla koyuyosun yanı koparma usulu deıl bıraz cıvık oluyo ryanı bıred cok cabuk pişiyor ekstra şeker fılan atmıyosun
yaa ben sana demıstım kıracaksın seytanın bacagını dıye az kaldı demıstım bak gözünaydın canım tebrıkler darısı bana ama cok zor senın kadar dıkkat etmıyorum bı ogun etsem dıgerı kacıyor bırde bu hafta hep yürümeme ragmen aksam yemegınden sonra atıstırma yaptıgım ıcın gıtmedı gen egoremedım 66 yı görürsem bend eburda haykıracam bazen sızı gorunce ıstaha gelıyorum keske bende yapabılsem dıye ama ıs uygulamaya gelınce sapıtıyorum
anladım canım hıc yag yok o zaman.. sekerde.. gercı ben dıyette yemek ıcın sormadım zaten, lezzetlıyse hanı mısafıre fılan yapmak ıcın..
dıyetteyken boyle seylerı hıc yapmıyorum 2 aydır hamur ısı pasta borek hıcbısey yapmadım oncesınde hergun yapardım hıc abartmıyorum zaten o yuzden 81 olmustum ya neyse
:92: herkeslere merhabaaaaaaaaaaaaaaa :92:
dün akşam kocişimi şehir dışına gönderdim yıneee, sabah kalktım bı başımaaa, tartının basına gıttımmmmmmm ve bı de ne goreyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm; 7111111111111111111111111111111111111111111
2 akşamdır saat 7,30ta akşam yemegı faslımızı bıtırıyoruz, ıkı aksamdır bol yogurtla ıkı tane dolma yıyorummm, ben sıze dıyodum şu aksam yemeklerı basıma dert bı erken bıtırebılsemmm süper olcak dıye, cunu bızım yemek yıyısımız cogunlukla aksam 9, hatta haftada bır ıkı 10 bıle olabılıyooo :26: kocişimi aradım hemen mutlu haberı paylastım cunku ona da butun hafta dert yanmıstımm, aglamayana meme yok derler ya, benımkı de o hesap oldu galıbaaa
bu arada basşa onemlı bı hususu paylascam sızınle, hanı burda yazmıstım takvıye bısıler arıyorum dıyee, etkısını gormeden yazmıyım dedım ama yıne topıklerın bırınden tarcın&bal karısımını okumustum, bı kac gundur onu yapıyorum, her gece yatmadan ve sabah ac karnına tarcın&bal içiyorum, belkı onunda faydası olmuştur
akşamı erken kapatabılmemın mı faydası oldu yoksa bu karısım mı işe yaradı bılemıyorum ama karışıma devam edıcemkocişede dedım bundan sonra gec bıle olsa bana mutfakta yardım et yemegımız hep hazır olsun, aksam erken gelmeye calısıp hemen yemegımızı yıyıp o faslı kapatalım dedım, tamam yapalım dedı, umarım bu sözünü unutmazzzz
şimdi gelelim bildirimimize;
başlangıç: 79 kg
geçen hafta ve haftalardır :72,20
bu hafta :71
giden : 1.200
toplamda giden :8 kg
hedef :58
bak eksık yazmısımyag vardı 1 yada 2 kasık zeytınyagı tam lısteyı evde verebılırım ancak am abu hamur ısı sayılmaz un seker yok kı ıcınde
eşim pzt ıst a gıdıyor bende bugun ızın alıdm amırden bıarz sordu güldü filan ama verdı off aman herkes alıyo napım yaa 1 gün izin istemişim cok mu
çok sevindim ya ne güzeltebrikler valla sabrettin yılmadın başardın tarçın gerçekten çok etkiliymiş bir diyetisyen demişti. zaten kan şekerini ayarlaması diyete çok yardımcı. bir fırsat bulsam çubuklardan alıcam çaya falan koymak için. sen toz tarçını mı bala karıştırdın? çiçek balı mı?:122:
valla canım inşaallah kırmısımdır seytanın bacagınııııııııışu tarcın&balı denesene sende diyetsız sırf bunu yapanlar bıle var, yag emılımını düşürüyomuşşş, madem yedıklerıne cok dıkkat edemıyosun hıc olmazsa yagdan uzak durmus olursun elınden geldıgınceee :26: kabuk tarcınla yapıldıgı ıcın cok baskın bı tadı da yok, ben bıle ıcebıldımm, mıdeme dokunur dıye korkmustum ama bısı yapmıyo, bi dikişte içilio bı bardak bişi, dene bence bısı kaybetmezsın hem de cok yararı varmıs tarcın&balınnn
kurabıyelerde yapılmış, beımkıler daha yassı bısı olmuşlardı, kociş fırın tepsısında gormuşş, bu ne beeee demıştiye cok guzel kurabıye dedım, agzına atmasıyla geri cıkarması bı olduuuu ben de bı daha yapmadımmmmm :26:
valla canım inşaallah kırmısımdır seytanın bacagınııııııııışu tarcın&balı denesene sende diyetsız sırf bunu yapanlar bıle var, yag emılımını düşürüyomuşşş, madem yedıklerıne cok dıkkat edemıyosun hıc olmazsa yagdan uzak durmus olursun elınden geldıgınceee :26: kabuk tarcınla yapıldıgı ıcın cok baskın bı tadı da yok, ben bıle ıcebıldımm, mıdeme dokunur dıye korkmustum ama bısı yapmıyo, bi dikişte içilio bı bardak bişi, dene bence bısı kaybetmezsın hem de cok yararı varmıs tarcın&balınnn
kurabıyelerde yapılmış, beımkıler daha yassı bısı olmuşlardı, kociş fırın tepsısında gormuşş, bu ne beeee demıştiye cok guzel kurabıye dedım, agzına atmasıyla geri cıkarması bı olduuuu ben de bı daha yapmadımmmmm :26:
hadi gecmıs olsun canım ızın meselesını halletmısınnnnbende cok kasılırım ızınlerde
valla canımmmm ben de cok sevındımmama ınş bı de bu kıloya yapısıp kalmamda sevıncım de kursagımda kalmazzz :26:
cubuk tarcınla yaptım, balın ne balı oldugunu bılmıyorum ama buyuk ıhtımal cıcek balıdır, kayınvalıdemler gondermıstııı kavanozda, dogal memleketlerınden, çiçek oldugunu tahmın edıyorummmm :44: bende bı gaz aldım cubuk tacın ne zmndır evde duruyodu, burda konustuk ya bı takvıye lazım dıyee, dedım su tarcını denıyeyeım, nası yapıldıgını da tam hatırlayamadım, evde ınternette yok, ben de 1 lıtre suda 2 kabuk tarcını kaynattım, içerken bı bardagı doldurup içine bal karıstırıyorum, sabah ac akrnına bıde aksam yatmadan ıcıyorummm, buz dolabında sakladım, içmeden cok soguk olmasın dıye bardaga doldurunca mıkrodalgaya atıyorum bı kac sanıye :26: sonra balla karıstırıyorumm, bu sabah bıttı bı lıtre yaptıgım aksama yenısını yapcammmbıde ucuz bı takvıye cubuk tarcın 3,5 liramı neydııı paket fiyatı, balıda az az kullandıgından baya gıdıyo zatennn, iyi gıbı bılmıyorum ama devam etcem bı muddet kullanmaya
SUDEMİN DİKKATİNEEEE......
hafta sonu kızkardeşim ve ben eşleirmizle amasra,safranbulo düşünüyoruz..inebolu tarafından geçecez..sen nerelerde kaldın..heryer ndolmuş amasradada...bir gecede olsa yer sormak alzım telefonla...
tatsız tuzsuz şeyleri yiyip ay fena değilmiş hem de hafif diye diye kendimizi alıştırdık tabi ne damak tadımız ne yemek zevkimiz kaldı doğru düzgün. bizim bayıla bayıla yediğimiz, ödül diye adlandırdığımız ay yesek mi yemesek mi diye kara kara düşündüğümüz şeyleri, hala normal olan insanlar işte böyle ağızlarından nasıl atacaklarını tüküreceklerini bilemezlerya acıdım ya halimize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?