70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Dün sahura kalkamadım ama oturdukça daha kötü oluyorum...Biraz yürice dışarı çıkıp, sonra temizlik yapar soğuk bi duş alır uyurum....akşamı ederim umarım :26:
 
temizlik beni bekler kızlar :18::18:
yokmu bi el yaa
2 qram eksiliriz belki e hadi herkes boş bulduqu camı silmeye başlasın bakimmm

Kaptan yardım ederdim ama işteyim yaa
çizelgeye baktım gözlerim yuvalarından fırladı yaa, süpersin maşallah senden öğrenecek çok şeyim varr
 

Ya canım aranıza yeni katıldım tam olarak durumları bilmiyorum ama okuyunca canım sıkıldı niye insanlar böyle şeyleri dert ediyor kimene yani gıcık oluyorum benim kilomu benden çok dert edene ya bir de düşünüyomuş gibi yapıp aslında dedikodu malzemesi yapanlara Allah Allah boşver sen herkesi herşeyi kendin için sağlığın için vermen gerek verirsin de bak vermişsin de zaten ne güzel tatlım maşallahhh
 
nasılsınız kızlar güzel ve mübarek bir güne uyanmak ne güzel çok şükür rabbime sahurda yedklerimi hatta akşam mönümüde yazim
sahurda:
bir buçuk dilim tam buğday ekmeği,bir yumurta,bir buçuk domates,iki biber,maydanoz,nane,peynir,beş adet zeytin kahvaltı yapmadan önce yarım litrelik bir şişe su kahvaltıdan sonrada iki büyük bardaK DAHA SU İÇTİM

AKŞAM:bir kase tarhana çorbası,üç adet küçük biber dolma,iki kaşık yoğurt,sonrasındada karpuz yemeği düşünüyorum nasıl kızlar çokmu olur akşam
 
günaydın kızlarrrrrrrrrrr pardon tünaydın demek lazımmmmmm ilk orucumuza başladık hayırlısıyla bi ayıda bitirelimm evi toplayım çamaşır bulaşık var makinede onları halledeyimm uğrarım geneeee
 
delirmek üzereyim. abartmıyorum sabah 8 den beri bi hıçkırık tuttu geçmiyor. :84: saatlerdir geçmez mi ya! :84: susadım bi de ben. hıçkırık olmasa susuzluğumu bu kadar hissetmem. artık midem yanmaya başladı hıçkırmaktan. açlık falan da hissetmiyorum, sadece hıçkırık...
 

bırı senı korkutsunn, bööö diyeee nefesını tut derler hıckırınca, bı de hanı hıckırınca bırı senı anıyo derler ya, aklında anabılecek ınsanları gecır, o zmnda gecıo derler, baska aklıma gelmıo, bıraz hrafe oluyo ama napalım denemekte yarar var :26:

CERENCIM, şu ınternet baglantısını sordum sana ama gormedın sanırımmmm :44: degıstırmeyın demısısn ama nedenını sonra solerım demıssın, ne ola ki nedeniiii :26:

bı de bısıcık osrcam ben dun soguk bısıler ıcmıstım, hemen bademcklerım ayaklanmış yınee, ilerlemeden nası onlem alabılırım bı fıkrı olan var mı, bu sıcakta bademcıkler faranjıt fılan tekrar ugrasmak ıstemıyorummmmmmm
 
Allahım Allahımmm ben mı yanlıs okudum noldu canım ya haftasonuuu, hayırdır :26:

detaylar can sıkıcı anlatsam mı bilemiyorum. ama durduk yere hem de ağzımdan ilk defa çıkmayan bir laf yüzünden, kendimi hafif eleştirmem yüzünden çok ağır konuştu. aşağılayıcı bir yüz ifadesiyle sen önce kendinle barış dedi şok oldum. ben kenime bir çok konuda güvenen bir insanım. kimselere ihtiyacım olmadan kendi yağımda kavrulabildim küçüklüğümden beri. özgüvenim olmaması mümkün mü? hep takdir edilmişimdir bu yönlerimle. ama ben olanında olmayanın da farkında olan biriyim. nişanımda çok şiş bir hatun olduğumu farketmem ve kabul etmem özgüvensizlik değil ki anlamıyorum. iyi olduğum konuda iyiyim desem kendimi beğenmiş, kötü olduğum konuda kötüyüm desem özgüvensiz olmak.. ben kilolarımı hiç dert etmemeiştim o kadar insana rağmen duyduklarıma gördüklerime rağmen çünkü hala ilgi odağıydım beğenilen sevilen biriydim ve kilo da yüzüme yakışmıştı yakışmasa da çok dert değildi zaten giydiğimi taktığımı kendime yakıştırmasını biliyordum. ama sevgilimle çok büyük sıkıntılar yaşadığımız zamanlar(tam ilk 1.5 sene boyunca!) oldu beni çevreden, gelmişimden geçmişimden, ölmüş insandan bile, yanımızdan geçerken dönüp bakan herhangi adamdan bile kıskanıyor ve sorunlar çıkartıyordu. kıskandıkça beni kıskandırmaya çalışıyordu. beni aşağılayarak eski arkadaşlarını yere göğe sığdıramıyordu. başkalarından bahsedip beni kıskandırmaya çalışıyrdu. o zaman beni çok aşağıladı her konuda. herşeyime ama herşeyime bahaneler buldu gururumu yerden yere vurdu. insanın sevdiği tarafından aşağılanması ve başka kadınların ne kadar güzel zeki iyi bilmemne olduğunu dinlemesi tarif edilemez bir şey şuan göğsüm sıkışıyor. ama onu anladım hep. bunların geçeceğine inanarak güç topladım hep. ve inanamıyorum ama geçti. bu kadar şeyin üzerine tabii ki özgüvenim yıkıldı. işte olduğu kadar toparlamaya çalışıyorum kendimi. bunları yaşamamış bir insanın bile kilosunu görüntüsünü dert ettiğini düşünürsek benim 34 bedenden 44 bedene çıkmış ve etrafımda bir çok yönden beğenilirken asıl sevdiğim hayatımda olsun istediğim insan tarafından üstüne bunları yaşamış biri olarak dert etmem ve kilolarımı beğenmemem gayet normal olmuyor mu?? zamanında kendimden nefret etmem için elinden geleni yapan sevgilimin şimdi beni kırıcı bir yüz ifadesiyle kilolarımdan dolayı özgüvensizlikle suçlaması bütün dünyayı başıma yıktı. haksızlığını yine kabul etmedi ve yüzüğü çıkartıp avucuna koyduğum için başka şeyler aradı arkasında. sonrası daha kırıcı ama hatırlamak bile canımı sıkıyor neyse. nasıl olduysa bundan da ben suçlu çıktım ve yapıcı olmaya çok çalıştım. sonra çok güzel zaman geçirdik huzurlu ve mutluyuz yine. ama kırılan yüreğimi gelin bi bana sorun..
 

içinden sayı saymayı dene, nefesini tutmayı dene aslında en iyisi seni korkutmak. gerçekten işe yarıyor. aşkım hep korkutarak kaçırıyor hıçkırığımı ne kadar gıcık olsamda işe yaradığını inkaar edemeyeceğim
 
allah acil şifa versin canım.....

canım ne olacak senın bu halin...

ıkı gunde bı yüzük çıkarırsanız siz evlenıncede ıkı gunde bır her tartışmada evı mı ayıracaksınız....

evlenınce daha ne sorunlar cıkıyo ...deli gibi aşık odlugn adamla eften püften bi konu yüzünden iplerı gerebiliyosun....

eeeee sen şimdiden dolusun zaten.....patlamaya hazır bomba gibisin.....

nişanlına karşı alttan alıp hep içine atıyosun......iletişiminiz kopuk gibi geldi.....buraya yazdıkalrını onun yüzünü karşı söylesen de içine aqtmaktan kurtulsan....

bence hemen evlenme.....nişanlılık en güzel süreçtir normlade......bu sürecı sorunsuz ve guzel gecırmeye çalışın......bu süreçtekı sıkıntıları atlstmadan bence velenmeyın....sorunlarınızı konuşarak çözun.......

bi abla tavısyesı oalrak düşün....4 senelık evlıgımden yola cıkarak nacızana tavsıyem.....
 
Canlar merhabaaa iş yerinden yazıyorummm çook susadııımm :84: Ramazanı şerifleriniz hayırlı olsun negüzel bir ramazana daha ulaştık Allaha hamd olsun Bişey sorucam bu kilo çizgimi nerden yenilerim zayıfladıgımda nasıl değiştireceğimi bilmiyorumm
 
canlarım hepinize hayırlı bereketlı bir ramazan diliyorum.....

Rabbim oruçlarımızı kabul etsin,ramazanı en güzel şekılde gecirip istifade etmeyı nasıp etsin......

içim çok huzurlu hoşgeldı ramazan.....insanllah ramazanın yüzü suyu hüremtine hepimiz sıkıntılarımızdan kurtuluruz.....

dertliler deva,hastalıklara şifa,şişkolara da kilolardan kurtulma nasıp etsin büyük ALLAHIM..........
 

canım sana tavsıye gecen ben yazmıstım evliliğimin başlarında yanı cocuk olmadna once her kavgada herseyı yakıp gıdıyrodum annemın evıne pelinde demişti bu boşanma mevzunu oyuncak etmeyın sonra bazı seyelrın anlamı kalmıyor dıye.ben o zaman farkında deıldım ama sımdı ceremesını cekıyorum.sen kı daha nısanlısın sımdıden bazı seyelrın önüne gecsen ıyı olur bence erkekler garıp gercekten anlasılmaz sen de benım gıbı kendını ıfade etmeye calısıyorsun ama nısanlın hıc umrund adeılmıs ya da baska bı dunyadaymıs gıbı hareket edıyo olaylarda benım anladıgım kadarıyla .yanlıssam lutfen kusuruma bakma sana ders vermek deıl amacım sadece ılerde daha mutlu olman ıcın sımdıkı cektıgın sıkıntıları yasamaman ıcın bı tavsıye.bızde esımle benzer sekılde tartısıyoruz ama benım eskı yaptıgım hareketelrden sonra senın dedıgın gıbı hem ben anlasılmıyorum hem de esım naparsan yap moduna gırıyor bı nevi sankı benı tehdıt edıyor budan sonra boyle soyle dıye kabadayılık yapıyor ama normale dönünc ebişey yok cok ıyı devam edıyo hersey anlamdım bend eyanı bı dengesızlık var ama ona da anlatamıyorum.ben ılıskımızde bırbırımıe daha saygılı(yanı tartısma anında da kırıcı sözler kullanmadan) sevıyelı bı evliliğimiz olsun ıstıyorum ama basaramıyorum yanı bazen ıletısım sorunu oluyor.Bunları evlenmeden aşmanı dilerim canım gördüğüm kadarıyla senınde ıcınde bıseyler kalıyor üzülüyorsun tartısmalarda nısanlın kırıcı sözler sarfedebılıyor o yuzden benzettım ve yazmak ıstedım bıraz karısık yazdım pek de ıfade edemedım ama umarım bıseyler anlatabılmısımdır
 
ben geldimmmmmm.......
herkese slm
ramazanınız mübarek olsun

ben tatilde ipin ucunu kaçırsamda öyle çok değil ama sadece yarım yağlı yoğurt falan bulamadım yemekler normal ayarında oldu daha yağsız yapıyordum
kepek ekmeği yerine normal ekmek yedim

veee 75 kilo olmuşum temmuz 10 da 79 la başlamıştım nasıl iyimi sizce????
 

teşekkür ederim sudem. ben terapi görmek istiyorum. sonra da beraber görelim istiyorum. ikimiz de çok seviyoruz ve ikimiz de yıprandık. ipleri ben germiyorum ama bunu belirteyim. nasıl denir bilmiyorum birinin gelip ağzına yüzüne edip sonra da ağzın yüzün ne pis demesi eften püften bir şey olmuyor.. ayrıca buraya yazdıklarımı yüzüne söylediğim için ben suçlu oldum o gün. neyse ya döküldüm yine :)
 

canımm, surda seni bi kaç haftadır tanıyorum ama ne kdar içten samimi cıvıl cıvıl bi insan olduğun belli,
hamurunda böyle ( kusura bkma ama bana kırılma ihtimalini göze alarak yazıcam ) terbiyesizlik, arsızlık ve aşağılılık barındıran bi insanla ( istediği kadar değişti de, kimse değişmez, ara verir, emin ol o huylarla tekrar karşılaşıcaksın ) evlenip de kendine yazık etme..

nacizane önerim ve düşüncelerim..


bir de ufak not : yazdıklarını okurken, sanki bir zamanlar yaşadıklarımı okudum, belkide üslubum bu yzden bu kdr sert. adam dediğin önce insan olucak, insan olmayanın erkekliğinden ne fayda.. ben daha beterini yaşadım, sen yaşama..
 
Son düzenleme:

cnm yazdım sana özeldeen :)
 

anlatabildin canım teşekkür ederim. beni kırdığı gibi onarsın diye bekliyorum ama bazen tam tersini görüyorum. bu durumda da onarma işi psikoloğa düşecek çünkü ben sorunlar içinde yuva kurmak istemiyorum. iyiyken çok iyiyiz nazar değmesin ama kötü olunca da herşey yerlebir oluyor o an. aslında işi çok kolay çünkü ben o bana sarıldığı an nötrleniyorum. tatlı tatlı baksın bir söz söylesin yumuşuyorum. ben fazla bir şey istemiyorum elimden geleni yapmaya çalışıyorum çalışacağım. ben onu çok ama çok seviyorum zaten kilo vermek de iyice farz oldu. kilo verince de yine kıskançlıklar çıkartıp bu sefer başka sorunlar çıkartıp suçlar mı diye korkuyorum ama
 
Ya kızlar beni şimdiden akşama ne yesem hafif geçirtirebilirim derdi aldı.
Domates çorbası yapalım dedik annemle ikimizde çalışıyoruz babamla kardeşimde şehir dışındalar iki kişiyiz sadece, bilerek gitmiycem kimseye çağırmıycam da tatlısıydı yemeğiydi yeniyor o ortamlarda yoksa
Sizce domates çorbası salata bir dilimde ekmek çok mu az hasta olmak istemem çünkü bünyem çok zayıf ama yeter bence ya meyva filan yerim sonra da olur mu ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…