umurumda olmaz olur mu senin takımı çtl bıçağı beğendim dikkate alıyorum teşekkür ederim. hatta çeyiz seti almadım ayrı ayrı aldım dedin ya o da aklımda. herkesin yazdıklarına dikkat ediyorum derin derin düşünüyorum. ama arada mı kaynadı cevap mı yazmadım ne yaptım acep :44:
şekerim senin aklın kocanın davetinde kalmışpopomu cimcik mıncık falan
offnapim cunku sorunu tek kendıme yıkıyo ben de dıyomkı senınde etkın var ama o kabul etmıyo bende ıyıce kopuyom soguyom bu durumdan cıkmaza döndü
yazmadın bana cevapkaynattın benı arada oysakı arada kaynayacak kadar kucukte değilim nası becerdın bravoo yanı sanaaa
yemek takımını daha modern bısıler alabılırsın yıne sade olur ıstedıgın gıbı ama catal bıcak takımını gercekten onerırım gercı bız aldıgımızda kampanyadaydı şimdi ne kdr bılmıyorumm:26:
onun nası bı etkısı var meselaaa :26: oof boyle de bulamca cözüyo gıbı oluyoooo, sorun tam olarak ne anlayamıyorummm :26:
aynen öyle al sana bulmaca çöz bakim şaka bi ayan özelden yazsam mı utanırım ama ben bu konularda yaa zaten bekarkende pek meraklı deıldım bu konulara herkes dıyodu sen nasıl evlencen evlenınce napcan dıye gene ıyı bu kadar yok katettım benım ıcın bu bıle ıyı yani
alaca canım album olusturan kişilerle arkadaş olman lazım ya sen onlar ayda onlar sana talepte buluncak o zaman gorebılıyorsun
Charm ile sizi bu güllaçlar bitirecek1 porsiyon güllaç 235 kaloriymiş bilginizeee.
kızlar bana bişey oluyor tansiyon mu bilemedim ağırlık birden başıma ağırlık gözüme çöktü birden terledim yanıyor yüzüm gözüm zor açılıyor birşey mi yesem dedim ama kapı açık yiyemem onlar oruçlu ne bu tansiyon mu yoğurt uykumu yaptı mı
hehe aynen öyle valla şaşıyom bazen hatta bu cocuk benım mı dıye töbe hem de yapamam dedıgım normal dogumla yaniohooo cocugu bıle yapmıssın yanıııııbı danısmana gıtmeyı dusunmezmısınız beraber :44:
kızlar bana bişey oluyor tansiyon mu bilemedim ağırlık birden başıma ağırlık gözüme çöktü birden terledim yanıyor yüzüm gözüm zor açılıyor birşey mi yesem dedim ama kapı açık yiyemem onlar oruçlu ne bu tansiyon mu yoğurt uykumu yaptı mı
Ama ama ben anlamadım şimdi ben 71.4 kg yum haftaya 70 kilo oldum diyelimm ( inşallah) ben şimdi sizdeki gibi zayıfladıkça nasıl yazıcm işte
71.4 kg -----------------------70 kg ----------------------------------55 gibi
başalngıç kilo şuanki kilo hedef kilo
gibi bana yardım edinnnnn lütfeeennnnnnnnnnn
slm hanımlar
ya benim kabızlık problemim var sizin böyle sorununuz oluyomu ve ne yapıyorsunuz
benim bağırsaklarım çok tembel:26::26:
valla tatlım çok az yediğim için pek fark etmiyo güllaç.dikkat edersen hiçekmek yemiyorum ve bence güllaç şebetli tatlılara göre daha masum veeee şimdiden 1 kilo eksideyimmmmm...bi de fotolarına baktım gözelim çok hoşsun öncelikel.yaşın küçük heralde.bence şööle 60 falan olsan süüüüüüüper olursun kaldıki 68 lik halin bile süper güzelim...Charm ile sizi bu güllaçlar bitirecek1 porsiyon güllaç 235 kaloriymiş bilginizeee.
Ekledim canım.
Ne güzel hareket etmeye alışmışsın bu yüzden baya zor sürekli oturmak. Ben 2 yıldır alıştım artık sabahtan akşama kadar oturuyorum.
Popom sandalyenin şeklini aldı.Akşam ne yap ne et dışarı çıkıp yürü bence hem hamlanmazsın.
Spora alıştıktan sonra tekrar başlayınca hamlık çöker yoksa. Bunu zaten biliyorsundur ya
Bende popomu kaldırabilirsem ramazandan sonra bir spor salonuna yazılmayı düşünüyorum.
Demin de dediğim gibi resimlerinde baya fark var. Devamm ettikçe daha da çok vereceksin. İnanıyorumm :)
Tartıya da takılmamak gerek ben bunu öğrendim bazen saçmalıyor vermemiş gibi gözüküyorsun 1-2 gün sonra 1 -1,5 kg birden gitmiş gözüküyor.
küstü bi kere valla bende cok tınmıyom ama sorun büyüdü valla:18:hem koca yoktu dün nöbetteydi yalnızdım yanee
offnapim cunku sorunu tek kendıme yıkıyo ben de dıyomkı senınde etkın var ama o kabul etmıyo bende ıyıce kopuyom soguyom bu durumdan cıkmaza döndü
aynı dertten bende muzdaribim şekerim
Kızlar ramazana girdik yani 2 gündür bağırsaklarım çalışmıyor tabı düzen değişti normal ama ne yapmalı acaba..
suyumuda yeterınce ıcıyorum... dün yeşilçayımı da içtim.. acaba bır sure sonra kendınden duzene gırermı...
yediklerimi düşünüyorum da ee hepsi içimde benim ben nasıl yarın eksi çıkıcam ki tartıda...doğru değil mi ama.. :76:
tabiki bu benim güllaçla farklı ama dünde yazmıştım... bizimki şekeri çok az...
diyet usulü gibi ama diyet olsun diye değil eşimle ikimizde fazla şekeri sevmediğimiz için az yapıyoruz...
birde kaloriyle bitmiyor iş besin değerinin çeşidi de önemli... ne kadarı protein ne kadarı karbobhidrat ne kadarı yağ...
yağsız yani sadece sütün kendi yağı var içinde.. o yüzden başka tatlı yiyeceğime güllaçla yetiniyorum iyi bir seçenek gibi görüyorum zaten diyetisyenlerde bunu söylüyor..
birde dondurma... o da basit tatlı kalorisi elbete var ama diyete uygun tatlıların başında geliyor... aman amma yazdım...
Kızlar ramazana girdik yani 2 gündür bağırsaklarım çalışmıyor tabı düzen değişti normal ama ne yapmalı acaba..
suyumuda yeterınce ıcıyorum... dün yeşilçayımı da içtim.. acaba bır sure sonra kendınden duzene gırermı...
yediklerimi düşünüyorum da ee hepsi içimde benim ben nasıl yarın eksi çıkıcam ki tartıda...doğru değil mi ama.. :76:
kızlar bana bişey oluyor tansiyon mu bilemedim ağırlık birden başıma ağırlık gözüme çöktü birden terledim yanıyor yüzüm gözüm zor açılıyor birşey mi yesem dedim ama kapı açık yiyemem onlar oruçlu ne bu tansiyon mu yoğurt uykumu yaptı mı
qivi nasıl oldunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?