70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

erginsena .!.:

selam kızlarr ben geldimmmmmmmm
iftara geken yatıya kalıyor arkadaşlar öyle yoqunumki ve öyle yorgunumki anlatamam...
bu akşamda misafirlerim var...ve şimdi mukabele okucam sonra dışarda işlerim var..dönüncede namaz kıl iftar hazırla ancak..özledim sizleri..inşallah bugünden sonra rahatlıcam..daha sık beraber olucaz...nasılmış bakalım keyifler..
kızlar kendime yardımcı arıyorum ben giremediqim zaman topiqle ilgilenecek gerek olursa liste yapıcak...buraya zaman ayırabilecek biri...gönüllüleri göreyim lütfen...
listeyi muhtemelen yarın yapıcam kızlar bilginize..
aysebahar Rabbim hayırlısıyla kucaqına almayı ve hayırlı bir evlat olmasını nasip etsin tebrikler...

Genişletmek için tıkla...

ezgiilknur .!.:

• günaydın arkadaşlar nasılsınız
• ben bu gece sahura kalkamadım zaten geç yatmıştım
• sahursuz nasıl olcak bilmiyorum oglumda sagolsun durmadan emiyoo hiç halım yokk
• ha bu arada benim kolum elim çok sık uyuşmaya başladı kendisinde yada yakınında olan var mı
• bi hastalıgın belirtisimi ne den olur acaba nette geziniyorum inşş kötü biş yoktur
• herkese hayırlı ve bol kilo verdigimiz hafta olur inşşşş

Genişletmek için tıkla...

erginsena .!.:

sudemcim
yazılarının ararsında ebru yeter ismini kullanarak yorum yapmışsın..bu yasak...varsa bir sorun ya bnm özelime bildirm yada direk problem yaşadıqın kişinin özeline yazını yaz..bu konudan dolayı özelden uyarı aldım..bidaha olmasın...

etti 3...kim kimden rahatsız oluyor arkadaşlar...kim kötü içerik bildiriyor..her olur olmaz şey için yönetimi rahatsız etmeyin..önce bnm bilqim olsun..rica ediyorum..

Genişletmek için tıkla...

suaenvar .!.:

sahur menüm

çay
2 dilim kepek ek
beyaz peynir
domates salatalık

kilo veren hanımlar güzel kilomuzu verdik istediğimiz kişloya ulaştık yada baya yaklaştık

şimdi nasıl besleniyorsunuz bu kilolar nasıl muhafaza olacak ömür boyu diyet mi yapacaz
en çok bu kısmını düşünüyorum siz nasıl yapıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

cuttygirl .!.:

mrb kızlar bu aralar pek giremiyorum aranıza unuttum sanmayın sizleri sadece bu aralar çok ağrım var çok fazla net başında oturamıyorum hemen tutuluyo boynum ve ağrım çok şiddetleniyor daha bu yaşta böyleyim ya yaşlanınca napıcam ben gelecek korkusu mümine yakışmıyor ama elimde değil işte

Genişletmek için tıkla...

cuttygirl .!.:

mrb kızlar bu aralar pek giremiyorum aranıza unuttum sanmayın sizleri sadece bu aralar çok ağrım var çok fazla net başında oturamıyorum hemen tutuluyo boynum ve ağrım çok şiddetleniyor daha bu yaşta böyleyim ya yaşlanınca napıcam ben gelecek korkusu mümine yakışmıyor ama elimde değil işte

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

canım yaa evet rahatszımışın rabbim şifanı versin inş.mubarek ayda..zordur ya rabbim sabır versin sana..

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

kızlar bu ne yaa bir tartışmadır almış gitmiş başını..geçmişi çokta okuyamadım ama sanırım aynı konu dönmüş durmuş..,
sudem bırak canım canınıda sıkma..sen bana dönnasılsınız kızlar..ben sahura kadar uyumadığımdan geç kalktım ,ankaradaki mukabelemi burda apartmanda devam ewdicektim uyanamadım,boynum tutulmuş ya otobüste klimalardan mı oldu ne
sahur menüm ama uykulu
önce 2bardak su
pide dilim hesabına vurmadım ama çok değil haaa
1.5 kayısı kıvamında haşlanmış yumurta
peynir,zeytin,domates
2gün kurusu kayısı ve bikaç badem
2hurma
4bardak su..1litre oldu galiba....

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

afiyet olsun kuzucum....
çok besleyıcı bı menu olmuş...
badem ,hurma,kayısı.....
kız hamıle menusu gibi....

Genişletmek için tıkla...

shryvz .!.:

bak bi benzerlik dahagörüyomusun seni kendime yakın hissetmemde var demekki bişeyler..:)))amaaann herşeyi kutlamayın şekerim düğün yeter işte.

tatlım kırşehirdeyim bennn(( eşimle anlaştık birbirimize kol saati alıcaz aynı marka aynı model bayan erkek şeklinde.ama her an vazgeçebilirimmm..


hoşgeldin güzelimmmm.özledin mi biziiiii????

Genişletmek için tıkla...

shryvz .!.:

bak bi benzerlik dahagörüyomusun seni kendime yakın hissetmemde var demekki bişeyler..:)))amaaann herşeyi kutlamayın şekerim düğün yeter işte.

tatlım kırşehirdeyim bennn(( eşimle anlaştık birbirimize kol saati alıcaz aynı marka aynı model bayan erkek şeklinde.ama her an vazgeçebilirimmm..


hoşgeldin güzelimmmm.özledin mi biziiiii????

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

:)))))heee süpriz yapıcam bende

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

haha süper olur...
amin diyeyimben inşallah....
teyze olucaz desene.....
zaten merak edıyom 2. bombayı kim patlatacak diye.....

Genişletmek için tıkla...

triendy21 .!.:

aynen ben çok kötüyüm yaabasmasan damarıma nolurrduu

ya aslında batu her akşam yemeği bizle yer kelebeğide hiç kaçırmaz ,bazen mide fesadı geçircek diye elinden aldığım oluyorgörsen 6-7tane yediği oluyo ,ya bu çocuğun doyma hissi yokmu bitirene kadar yiycekmi acaba derken bigün yedi yedi,çocuk ilk defa istemiyorum diye kafa salladı ay şaştımbu benim oğlum olamaz falan dedim hayırdır:97:neyse

anacım,çocuk uyurken denk geldi aslında 3tane ayırmıştımda,sahurda yicek bişey bulamadığım için aklıma onlar geldi bende 2tanecik yiyiverdimbatuya 1tane bıraktıydım hadi yemedi olmasın diye emme ,elim oraya gidiverdi bar görmesin dediydim ama mutfağa bi girdi önce sordum hayır yemicem dedi baktı ben yiyorum ıh ıh diye aldı yarısınıya bide sonra başka diye isteyişi var ,,benimde fırını açıp bitti oğlum diyişim yürek dayanmazneyse ama yarına tavuk göğsüyle bişeyler yapar gönlünü alırım,dolapta beni ne yapcak diye bekliyo yarını canım tavuk göğüslerimeee olmuş be nasıl okudun kız bukadar helal olsun bak hala uzatıyorum kaçtım tamam

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

canım netten bayıdekınden daha uyguna alınıyo...gör bak kolunda dene....en azından fkir olur...bende bi arkadaşımda görüp begenip almıştım....yıllardır modası geçmeyen ve çok tutulan bi model....o yuzden fiyatı yıllardır aynı.....

afiyet olsun balım.....şu reglını atlatta hedefe ulaşalım artık.....


kız gözümde canlandı o haliniz ya....

kıyamam kuzuna çocuklara söylenecek en zor şey heralde .....kuzum kıyamam.....

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

seher ve ezgi gezınırken gördum 2 tane topik var fazla fikir yok ama....yenı açılmış ikiside....bizim ekipten değişik fikirler çıkar ama.....şu ramazanda da insanın hiç bişi yapası gelmıyo ya.....

http://www.kadinlarkulubu.com/aile-...-donumunuzde-esinize-aldiniz-o-size-aldi.html

http://www.kadinlarkulubu.com/iliskiler-duygular-hayatin-icinden/461210-dogumgunu-surprizi.html

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

yaa keske bende sultanahmette ıftar yapabılsemde ipin ucu ne kadar kacarsa kacsın ısterımvalla 1 kere ıst da ıftar yapmak nasıp oldu zıya sark sofrasında nısanlıydım günü birlik gidip geldik süperdi birde oyle dısarda yapmak ıstıyorum ama sımdı gıtsek en az 300 e patlıycak bıze bı haftasonu ıftarı esım gıderız dedı ama tabı gıtmıycem ne gerek var yakında tatıle gıtcez para o zaman lazım.baska bı ramazana ıns kıyemtını bıl valla dilekcim

bend esorcaktım nerdesın dıye kırsehır yazmıssın oralı mısın yokas görev ıcabı felan mı bulunuyorsunuz canım:26:

bende hepsnın yapma dıyecektım kı zaten oyle yapmıssın kız 43 parca sey bır anda ütülenir mi

hosgeldın ank da ne var kız ben burda dogup büyüdüm sen gurbette oldugun ıcın ve aılen de burda dıye bu kadar sevıyosun bence ben sıkıldım artık burdan ımkan olsa daha küçük ve güzl bi yerde yasamak ısterdım.koca ankara dersın ıftara gıdecek bı yerımız bıle yok yanıı




canım neden gıdyorsun kı fıkırlerınız uyusmuyorsa bırbırnızı görmezden gelrısınız olur bıter ben dıger aradaslar gıbı baırısnda demıycem cunku baya bı yazdınız bırbırınıze haklı haksız onu da yazmıycam cunku ufak bı seyden baska konulara daldınız demekkı ıcınızde bsıeyelr bırıktırmıssınız yanı benım gordugum kadarıyla ılerde belkı kendılıgınden cözersiniz sorunu. ama gıtme canım sana alıstık sevıyoruz yanı


herekse günaydın en fazal 4 saatlık uykum var dün görümceme gıttık 2 saatlık uzaklıkta 12 yı bldu eve gelmemız dövülmüş gibiyim valla.kaptan nerde gercekten yaa o kadar ayzı yazdık hıc mı gırmedı ne oldu acaba ıns onemlı bısey yoktur:26:

Genişletmek için tıkla...

erginsena .!.:

selam kızlarr ben geldimmmmmmmm
iftara geken yatıya kalıyor arkadaşlar öyle yoqunumki ve öyle yorgunumki anlatamam...
bu akşamda misafirlerim var...ve şimdi mukabele okucam sonra dışarda işlerim var..dönüncede namaz kıl iftar hazırla ancak..özledim sizleri..inşallah bugünden sonra rahatlıcam..daha sık beraber olucaz...nasılmış bakalım keyifler..
kızlar kendime yardımcı arıyorum ben giremediqim zaman topiqle ilgilenecek gerek olursa liste yapıcak...buraya zaman ayırabilecek biri...gönüllüleri göreyim lütfen...
listeyi muhtemelen yarın yapıcam kızlar bilginize..
aysebahar Rabbim hayırlısıyla kucaqına almayı ve hayırlı bir evlat olmasını nasip etsin tebrikler...

Genişletmek için tıkla...