70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bende hala şişlik hissediyorum kızlar 100 sopalı hareket 100 de kalça hareketi yaptım ama fayda etmedi
ayyy bunların hepsi sanırım kabızlıktan kaynaklanıyor çok kötüyüm kızlarrrr....

canım bir yazı okudum şimdi kabızlık ile ilgili zeytini yerken çekirdeğinide yutun diyordu çok faydalıymış kabızlık için uzun bir yazı ama birazdan eklerimhihoyyyt
bu arada bende azıcık acıktım galibaa
heheheheh:jeyyar:klava::tomato:
 
kızlar sabah 1dilim ekmek az peyni cay 2 saat aonra 1kase corba kahve içtim saat beş gram gitmiyor yardım aksamyogurt sebze yemegi ne olur destek sabah tartıldın 75 600 birazda yurüdüm

Alıntı:
serap_21 kullanıcısından alıntı

tşk ederim duydun beni diyet iyi gidiyor aslında benim 2,5 ay oldu 10 kilo verdim ama daha çok vermiş gibi görünüyormuşum bu arada 3 gün spora gidiyorum ve diger günler evde pilates yapmaya çalışıyorum sen ne zaman başladın hedefin ne

tebrik ederim Serap cım 10 kilo çok iyi,üstelik zamana yayarak sağlıklı bir şekilde vermişsin.
 
melamkolıcım sen bu sporu iş yerındemı yapıyosun sasırdım bı acıklarmısın bende sımdı formun cubuk kırekerını yedım aksamada allah kerım buarada ben spor yapamadım bugun sıkıldım evde yurumekten bazen bayıyo sarkılara oynayım dıyorum ama oda gelmıyo içimden neyse sımdı cay içiyorum belkı oynarım cayımdan sonra Şeniz
 


TECRÜBELİ OLARAK LÜTFEN BIRAK KULLANMA TEK PARAN YANSIN DERİM ACISINI ÇEKİYORUM 3 YILLIK EVLİYİM BEBEGİM OLMUYOR DR PROBLEM YOK DİYOR AMA OLMUYOR BU TARZ İLAÇLARIN DOGURGANLIĞI ETKİLEDİĞİNİ DUYMUŞTUM VE BIRAKTIĞINDA 2 KATI ALIYORSUN :mymeka:
 
Mucize ilaç - Zeytin Çekirdeği


Arkadaşlar kendi hayatımda ve yakınlarımın hayatında yaklaşık 5 yıldan beri denenmiş olan
ve hiç bir yan etkisi olmayan mucizevi bir tedavi yöntemini paylaşmak istiyorum.

Yıl 2003 te ben hemeroid ameliyatı için gün almış ameliyat gününü beklerken o günlerin çabuk geçmesi ve bir an önce çektiğim acılardan kurtulmak için günün 24 saatini dua ederek geçiriyordum.

Midemde gasrtrit,bağırsak tembelliğine bağlı kabızlık ve buna bağlı olarakta hemeroid vardı ve bunlar çok ilerlemiş bir durumda idi...

Her ne yersem yiyeyim boğazıma kadar bir yanma ve çok şiddetli sancılar çekiyordum...

Bir gün arkadaşlarımdan birisi ile kahvaltıda buluştuk ve o iştahla çeşitli yiyecekleri yerken ben çay içerek her zaman olduğu gibi kahvaltıyı geçiştirmeye çalışıyordum...

Bu durumu görünce neden yemediğimi sordu bende ona detayları ile çektiğim sıkıntıları anlatınca bana zeytin çekirdeklerini çıkarmayıp yutmamı söyledi,önce şaka yaptığını sandım ama onun çekirdeklerin hiç birini çıkarmayıp yuttuğunu görünce inandım.

Bende kahvaltıya başlayıp çekirdekleri yutmaya başladım.

Çok ilginçtir yıllardır sabah kahvaltılarını çay içerek geçiştirdiğim halde boğazıma kadar yanmalar hissetmeme rağmen o gün midemde yanma olmadı kahvaltıdan taklaşık yarım saat kadar sonra midemden saf zeytinyağı kokusu geldiğini hissettim..

Arkadaşıma midede çekirdeğin erimeyeceğini zaten rahatsız olduğumu söylediğimde bana mide özsuyunun zeytin çekirdeğini çok kısa bir sürede parçalayarak saf zeytinyağına ve şifalı yağlara ulaşıldığını geriye kalan posanın ise bağırsakları onarararak rahatlattığını dolayısı ile kabızlığın ve hemeroidinde tedavi olduğunu yanı sıra damar sertliğinden hazımsızlığa kadar bir çok derde şifa olduğunu söyledi..

ılk önce bütün bunların hayal olduğunu düşünmeme rağmen bu konuda şifa bulmak için katlandığım eziyetleri hatırlayınca bunun çok daha kolay olduğunu düşünerek çekirdekleri yutmaya devama ettim ...

ilk 15 günde midemdeki yanmalar ve gastritin yumuşadığını ve yok olduğunu,hemeroidimin verdiği ızdırapların sın bulduğunu gördüm.Her geçen gün onlarca zeytin çekirdeğini yutarak sağlığıma biraz daha kavuştum.Bu arada ameliyatımı iptal ettim ve halen bu mucizevi ve hiç bir yan etkisi olmayan ilacı yutmaya devam ediyorum.3 aylık bir sürenin sonunda cildimdeki matlığın yerini bir parlaklık ve bütün ıozdıraplarımın yerini bir mutluluk aldı.

Yaklaşık 6 seneden beri etrafımda bu dertlerden muzdarip olan onlarca kişiye tavsiye ettim ve hiçö firesiz hepside şifa buldu,inanın benim 5 ve 11 yaşlarında iki oğlum var onlar bile yutarlar yedikleri zeytinlerin çekirdeğini.

Arkadaşlar sonsuz şifa kaynağı bir ilaç hiç bir yan etkisi yok ben yıllardır taştan sert şeyleri bile eritiyorum ve hiç bir sıkıntım kalmadı inanın migren ağrılarında bile çok mükemmel sonuçlar veriyor.
Yapmanız gereken şey yediğiniz tüm zeytinlerin çekirdeklerini yutmak sayı sınırı yoktur.
Yalnız zeytin meyvesini çiğneyip çekirdeğini yutun zira meyveyi olduğu gibi yutarsanız mide zeytinin dışındaki ince zarı eritemiyor ve olduğu gibi dışarı atmaya çalışıyor.
Ve size hiç bir yararı olmaz

Meyve bölümünü yedikten sonra kalan çekirdeğini yutacaksınız.

Bana sadece Allah razı olsun derseniz yeter biz onlarca insan bu olayı tüm çevremize yayıyoruz her kes istifade etsin hem çok ucuz hem çok etkili kalın sağlıcakla...

Bu arada deneyip şifa bulanlar yorum yazsınlar herkes faydalansın........
 
bende hala şişlik hissediyorum kızlar 100 sopalı hareket 100 de kalça hareketi yaptım ama fayda etmedi
ayyy bunların hepsi sanırım kabızlıktan kaynaklanıyor çok kötüyüm kızlarrrr....

selam sopalı hareket demişin onu nasıl yapıyorsun melankolii
ben yürüyüşten geldim şimdi kıpırdıcak halim kalmadı hiç bi şey tat tuz vermiyorum
bana söylermisin evdede onu yapayımmma.s.
 
tebrik ederim serap cım 10 kilo çok iyi,üstelik zamana yayarak sağlıklı bir şekilde vermişsin.

tşk ederim canım ciddi anlamda kilo vermem lazım inat etmiştim mart 15 de 75 olucagım diye ve başardım dediğim gibi bu ara biraz durdu ama sıkılaşmam devam ediyor sen ne zamandan beri yapıyorsun
 
bende hala şişlik hissediyorum kızlar 100 sopalı hareket 100 de kalça hareketi yaptım ama fayda etmedi
ayyy bunların hepsi sanırım kabızlıktan kaynaklanıyor çok kötüyüm kızlarrrr....

canım akşam yatmadan kayısı ye sabah aç karnına da ılık suyla kayısı ye etkisini göreceksin
 

cnm bizim iş yerinde ögle yemeginde ve saat 3-5 arası pek kimse olmaz olsa bile mutfagımız geniş oranın kapısı kapalı olunca kimse gelmez aşçımızında yardımlarıyla ofiste yapıorum sopalı harakette de partnerim eski bir vileda sopası nasılım ama:)delikafadulden:sm_cool:
 

ben çok etkilendim ellerine saglık şimdilik böyle bi problemim yok ama çok küçükken zeytinleri kuruyemiş gibi cebime doldurup yediğimi hatırlıyorum hatta bebeklik resmimin birinde sofradan zeytin alırken ki halim ver çok severim
 

cnm ben vileda sopası kullanıyorum sopayı ensene koyup kollarını sopanın uclarından tutarak ayakların yere sabit sadece belimi sağa sola çeviriyorsun bu kadar basit tatlımkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
 
kızlar çabuk çorba içiyorum domatesli acıkmıştım birazcık yaaa:)))
bir bardakda 80 kalori var yazıyor eğer öyleyse süper
 
magrentacım teşekkür ederim canım sen yazdın ben hemen bir kaç tane yutuverdim bile inş etkisini görürüm
kızlar bu sorun bizim genetik sorunumuz anarnem annem ben dayım hepimizde var umarım faydası olur
 
magrentacım teşekkür ederim canım sen yazdın ben hemen bir kaç tane yutuverdim bile inş etkisini görürüm
kızlar bu sorun bizim genetik sorunumuz anarnem annem ben dayım hepimizde var umarım faydası olur

canım senin genetik ya benim offffff bendede hazım sorunu var düzenli değil hiçç ama annem sofradan kalkıp wcye gider offfffff yaaaa ben teyzeme çekmişim sanırım:1no2:
 



tşkler bende başlıyımm
sayıyı kaça kadar yapıyorsunnn
kıpırdıcak halim yok çok kötüyüm bu gün 3 gün yürüyüşte diyettee
ben yeni başladım çok bitkinimmm eyer ben bu kiloyu verirsemm iradem ve sizlerin sayesinde olucak şimdiden allah razı olsun diyorum:sm_cool:
 
kızlar size bi teklifim var
yediklerimizi harfiyen yazıyoruz eksiksiz ve hergün belirli ortak hareketlerimiz olacak mekik yürüyüş gibi pazartesi en çok kim kilo verdiyse digerlerine spor cezası verecek ne dersiniz
 
canım çorbayı ana ögün olarak tüket onun yerine havuç elma kuru üzüm kayısı 4-5 tane ceviz ye:1hug:

sürekli aynı şeyleri yemek istemiyorum canımbazen diyet bisküvi ve yeşil çay içiyorum
bazen fındık ceviz badem yiyorum :) değiştiriom yanee :)cokacimcoook
 

canım ben ilk başlarda sayı belirlemedim yapabildiğim kadar yapıodum şimdi biraz paylaştırdım sabah ögle akşam die sabah 100 ögle yüz akşam 300 yani toplamda 500 e tamamlamaya çalışıyorum sende durumuna göre hedef belirle
eger seninde göbek etrafında yaglanma sorunun varsa eşimin deyimiyle simitlerin varsa oralar için süper bir hareket kaydirigubbakcemile2:1hug:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…