70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam kızlar,ben geldim:)

Topik topik dolaşırken bilin bakalım kimi gördümmm??Daha doğrusu yakaladım... Aaa tuğbiş'te burdaymış,naber çıtırcım görüşmeyeli
 
Son düzenleme:

canim benim bende tüpbebek tedavisi gördüm de hamile kaldim 1ay da 5-10 kilo aldim ilaclardan birde bogazimdan herhalde:44:
 
gecmise bi dalayim dedim daldim cikamadim icinde sonra bakarim bi kac saatde nekadar sey yazmissiniz kocis geldi kactim tabii gördü bilgisayardan kalkdigimi zayifliycam diye bilgisayardan hic kalkmiyorsun bu nebicim zayiflama oturdugun yerde mi zayifliycan dedi
 

sudem :92: koca gelince kactim en az 10 tane gömlek ütüledim belim agridi nekadar da birikmis laf yetistircem diye ütü de yapmaz oldum
 
haha..
kız sen yokken kulagını çınlattıydım kulagın çınladı da mı geldın..

bu arada ben sallamasyonlara son hız devam....

omlete yeşil zeytin kattım süper oldu...kociş bile begendi.....hmmm
 
haha..
kız sen yokken kulagını çınlattıydım kulagın çınladı da mı geldın..

bu arada ben sallamasyonlara son hız devam....

omlete yeşil zeytin kattım süper oldu...kociş bile begendi.....hmmm

masallah sudemcigim hizli gectim baya güzel tarifler vermissin sonra bi yazarim eline saglik
 
sudem :92: koca gelince kactim en az 10 tane gömlek ütüledim belim agridi nekadar da birikmis laf yetistircem diye ütü de yapmaz oldum

kız işinide yap lafını da et..
biz kadınız on parmak on marifet..

sen benı görseydım bı ara netbooku mutfaga götürdum ..
bi yandan çorba karıştırdım bı yandan pc ye baktım..... hahaha
 
Eveeeet kelebek ve tava böreğinden sonra yeşil zeytinli omlet:)
Tarifi alalım

hoşgeldin...

dukan yaptıgım için içinde yulaf kepeği var sen kepeksiz yaparsın...

1 yumurta
1 yk süt,
1.5.yk yulaf kepegı,
2 dılım pastırma ınce ınce dılımlenecek
5 tane çekirdeği çıkmış yeşil zeytın
diet kaşar peynir

bunlar karıştırılıp teflon tavada pişirilir...

çayın yanına dılım dılım kesılıp afiyetle yenılır.....
 
Son düzenleme:

masemesi az deyilmi :26: ben önceden 4-5 yumurta kirardim doymam ben öyle ama artik yasak cünkü citir olcez
 
Son düzenleme:

Var var,benimde kepeğim var:) Topikleri kontrol ederken çaktırmadan ben de bakıyorum ne var ne yok diyeDukan diyeti dikkatimi çekmişti de,şu meşhur olaylı kepek konusunu iyice okuyup kimseye demeden ben de almıştım.Ama henüz kepekle hiç fırsatım olmamıştı birşeyler yapmaya,sadece yoğurda karıştırıp yiyorum.Bu da çok pratik bir tarif,hemen yarın yaparım ben bunu,ellerine sağlık canım,çok teşekkürler.
Bu arada pastırmasız yapıcam ben ama et ve şarküteri türlerini pek yiyemiyorum
 
keske bende de laptop olsa bi yandan ütü yapar bi yandan da sizi okurdum benimki masaya yapisik alsam mi napsam
kocişin leptobu var onda olunca bende netbooku açıyom o mınık odlugu için mutfaga felan her yere giriyo

masemesi az deyilmi :26: ben önceden 4-5 yumurta kirardim doymam ben öyle ama artik yasak cünkü citir olcez

canım 1 kişi için yeter eşim yemıyo...
1 tanede haş. yumurta al sana mis gibi douyurcu sahur..
zaten kepek 25 kat suyu emip şiştiği için tok tutuyo....
sen 2 kişi yıyceksen 2 katı malzeme kat.
yada haş. yumurta yeme 2 yumurta kır...
ben çeşit yapıp yemeyı sevıyom...
yarın 2 çeşit köz biber salatası yapıcam inş.
biber bulursam,bide kabak salatası,bide patlıcan salatası yarın bizde salata iftar menusu olcak sanırım...
 

senınkının markası ne ?
benımkı yogurtla acı oluyo yıyemıyom tadı çok kötü oluyo...
ya krep yapıyom ya omlet başka türlü kepeği kullanamıyorum...
1 kere de kepekli yayla çorba denedım beceremedım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…