70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kizlar tunaydin iki gundur giremiyordum malum esim evdeydi ve iftara davetliydik esim sagolsun bana hic firsat vermez haftasonu neyse nasilsiniz umarim iyisinizdir gecmisi biraz okumaya calistim ama 60 sayfaya yakin birikmis hepsinide okuyamadim hepinizi öpüyorum...

buarada sizlerle derdimi paylasmistim Sibel29 qivi erginsena charm triendy 21 shryvz ve green 4 arcak 81 yazdiklarinizi okudum coook tsk ederim hepinize ve belkide cevaplarini görmedigim arkadaslara neyse

ben kac kere konustum esimle gidelim burdan yeter dört bucuk sene oldu diye yok yok yok ev alalim öyle gidelim diyo biz babasinin evinde kaliyoruz eyer kira ya cikarsak ayip olur felan diye dusunuyo ev almak burda cok zor ates pahasi yani neyse artik nasip kismet isi cocuk konusuna gelince esime artik demeye korkuyorum cunku nezaman söylesem yinemi bana annemleri sikayet edeceksin diye kavga cikariyo cunku bu artik bir degil iki degil uc degil evlendigimden beri okadar cok kavga ettikki okadar yiprattilar okadar kirdilarki hangisini anlatayim neyse bunu da gectim ben hic öyle karsilarinda konusamam susarim ondan sonra iceriye cekilir aglarim esime anlatirim oda bazen yardim eder bazen hic karimaz anliyacaginiz cocuk konusuna gelince bilmiyom hic konusmadim hep neyse neyse dedim ama cocugumun benden uzaklasmasi son nokta oldu galiba
 
Son düzenleme:
cnm inş herşey senin istediğin gibi olur ve düzelir en kısa zamanda
 

ama artık bu duruma bir dur demessen, çocuğunun senden soğumasına sen sebep olacaksın.. zaman sonra kafanı taşlara duvarlara vuracaksın neden engel olmadım diye.. biliyorum söylemesi kolay ama.. şimdiye kadar sessiz kaldım ama çocuğum söz konusu olunca sessiz kalamam, bana ne derseniz diyin istediğiniz kadar kızın ama ben çocuğumun böyle büyütülmesine izin veremem ve annesi olarak izin vermiyorum!!!! demelisin. offf senin yerine ben söyleyebilir miyim yaaa..
 
eylülde ewlenip şubata kadar ewde oturunca 66 kilodan 78 kiloya yükseldim.. sonra işe başladım we 5 ayda 68 kiloya geri düştüm.. şimdi işi bıraktım we 72 kiloya geri cıktım..
tekrar o kiloları almak istemiyorum :2: birbirimize destek olup kilolarımızdan kurtulalaım arkadaslar

ben o kiloları wrrdiğim dönemde kahwaltı edemiyordum, we cok az yiyip günde 1 saat yürüyüş yapıyordum. birazda iştahım kesilmişti ondan da oldu sanırım.. şimdi göbek we yan bölgelerim war.. nasıl eritebilirim ?
 

canım o zaman sana tek bı care kalıyo o da kayınvaldenlerle konusmak güzelce bastan oyle denebaktın gene tınlamıyorlar bıraz daha cıddı soyle yanı cocugu onlara fazla göndermesen omaz mı.en azından tavrından anlasalar bsıeyler.valla işin zor gercekten allah yardımcın olsun canım yaa
 
Selamlaar milleett



Bizde bazen dolu yaparız bazen elle acarak sekıl verır tavada yaparız bazende parçalar koparıp bol yağın içinde kızartırız..
keyfe göre yani hepsi yapılıyor.. içi dolu olanı ve parça parça koparılıp pişirileni daha çok seviyorum..


Canım uzerındekı seker resmınden dolayı kız ıcın sanmıs sanırım ablan ama rengı sıyah yazının pembe kırmızı fılan olsa neyse..
bence guzel erkek giyer bunu kız seyı gıbı durmuyor..
 
hayırdır sahur sahur nodu...liste gittikçe kalabalıklaşıyor çoğuda tatilde..o zaman kolay gelsin sanaaa

cnm ben o cvp.yazdıgımda burda gece 12 fln dı:)(yurtdısındayım) vallaha sahur fln deıl işte bugun eşim ark.la konuşuyordu bunların menejerlerine şişko geldı gitti yedi içti ama her cumle başına şişkoyu eklerlerdi....bugun konuşurken o neredeyse 120kg adamın 2ayda 20kg verdiğini söyleyınce şok oldum.napmış dedım eskısı gıbı yemıyo adam rekora gıdıyo cok değişti dedı,ve hergun futbol maç yapıyomuş:)yanı patronları zayıfladıysa kendım adına ben neden yapamayım dedım...neyse inşallh başarıcam.....1hf sonra yazıcam kg mu.öptümm kızlarr hadııı bırakmayalım
 
oldu bu topiğe çeneniz düştü dedik geçmişi okuyamıyoruz az konuşun dedik sizde vur dedik öldürmüşsünüz nerdesiniz kızlar hayalet topik olmuş burası:97:
 
kızlar hepinize ii akşamlar umarım gününüz güzel geçmiştir,

ben bi geçmişe dalayım iftara anca çıkarım
 
 
0 | nick | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | belenay | 82 | 74.2 | 72.4 | 1800 | 9.600 | 55 |
2 | cansuyum | 79.1 | 78 | 76.7 | 1.300 | 2.400 | 68 |
3 | qivi | 77.2 | 70.7 | 69.4 | 1.300 | 7.800 | 55 |
4 | sibel29 | 76.3 | 75.9 | 74.7 | 1.200 | 1.600 | 55 |
5 | Lonelly | 75.7 | 71.9 | 70.7 | 1.200 | 5000 | 53 |
6 | suaenvar | 79 | 73 | 72 | 1000 | 7000 | 65 |
7 | Charm | 81 | 71.9 | 71 | 900 | 10000 | 70 |
8 | sudem34 | 77.6 | 68.5 | 67.6 | 900 | 10000 | 65 |
9 | ezgiilknur | 92 | 86.5 | 85.7 | 800 | 6.200 | 65 |
10 | yaren38 | 78.2 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.400 | 60 |
11 | mywish89 | 86 | 75.2 | 74.5 | 700 | 11.500 | 65 |
12 | arcak81 | 74 | 66.5 | 65.8 | 700 | 8.200 | 62 |
13 | lequim | 75 | 62.6 | 61.9 | 700 | 13.100 | 56 |
14 | triendy21 | 79.8 | 64 | 63.3 | 700 | 16.5 | 62 |
15 | _bilge_ | 74 | 58.7 | 58.2 | 500 | 15.800 | 55 |
16 | zeyyceyy | 75.5 | 64 | 63.5 | 500 | 12000 | 57 |
17 | barkinim | 71.3 | 63.8 | 63.4 | 400 | 7.900 | 59 |
18 | serpi | 82.5 | 66.4 | 66.2 | 200 | 16.300 | 60 |
19 | PAPATYAM | 75 | 65.4 | 65.7 | artı300 | 9000 | 60 |
20 | aysebahar | 90 | 58.5 | 59.5 | artı1000 | 30.500 | ? |
21 | erginsena | 90 | 62 | 64.3 | artı2.300 | 25.700 | 60 |
Birincimiz belenay arakadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
PAPATYAM ve erginsena arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 159 mekik cezalıdır
aysebahar sen torpillisin canım
haftaya daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle
kaptan SENAAAA
 
selam kızlar bugün çok yoqundum giremedim..o yoqunluqun içinde geçen gün aramadılar diye aqlayıp durduqum iş yerinden aradılar..mülakata çaqırdılar..neyse gittim..olumlu baktıkları son 3 kişinin içindeymişim..neyse konuştuk..akşama haber veririz dediler..1 saat sonra haber geldi sonuç OLUMSUZ

iftar hazırlıcam alinazik ve çorba yapıcam..gittimmm
 
slm arkadaşlar; ben yeniyim....üniversiteye girerken 55 kiloydum mezun oldum 80 kiloydum nasıl bu hale geldim nasıl önleyemedim bilemiyorum valla. artık tak etti.ben de azimle aranıza geldim:79:
 
oh çok şükür bakım vardı kızlar sitede giremedim

ay ben bugün çok yedim reglin ilk günü ondan mıdır nedir
şımardım mı zayıflamışsın diyolar ya

yediklerim:

4 salatalık
1 domates
peynir
k flex kuru tatlı niyetine 1 kase
3 şeftali
1 elma
beyaz ekmek el içi kadar
yemek yaparken tadına baktıklarımı saymıyorum
iftarda yemeğimi yemeyide düşünüyorum
 
teşekkürler suaenvar; bi de hemen hemen cevladın ya kendimi kampa girmiş gibi hissediyorum aranızda ben topyekün savaş halindeyim selülitler,,,kilo,,,bakalım 8-9ayda düzenli bir şekilde vermek hedefim
 
slm arkadaşlar; ben yeniyim....üniversiteye girerken 55 kiloydum mezun oldum 80 kiloydum nasıl bu hale geldim nasıl önleyemedim bilemiyorum valla. artık tak etti.ben de azimle aranıza geldim:79:

teşekkürler suaenvar; bi de hemen hemen cevladın ya kendimi kampa girmiş gibi hissediyorum aranızda ben topyekün savaş halindeyim selülitler,,,kilo,,,bakalım 8-9ayda düzenli bir şekilde vermek hedefim

hoşgeldin canım,merak etme buraya takıldıkça kiloların nasıl gittiğine inanaıycaksın,buarada 8-9 ay gibi bi zaman aralığı çok muhteşem bi zaman ooo ozaman kadar neler gider neler hadi kolay gelsin yeni yaşantında


bu arada daha geçmişteyim ben çenesi düşükler nolcak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…