kiz dur kocam gelsin gel bak kocis benim nekadar seksi catlaklarim var dimi diyeyim
aaa istek şarkı olmuşşş ay en çok sevdiğim bölüüüümhemen geliyor canım gerdüüüş heppi börtteyin çoktan geçmiş ihtiyar bir çıtır olsan da bu şarkı senin için
bugün senin doğum günüüüün
hem tompişsin hem çıtırsıııın
bir kk topiğinde,
artık kırışacak yaştasıııııın
bugün senin doğum günüüün
kelimeler uzuyor satır satıııır
bildiğin tüm tompişler
çıp çıtııııııııııırçıp çıtııııııır
şekerim biraz sert oldu ama üstüne alınma zaten doğum günün de asparagas ondan cesaret aldım
hehehevalla sürekli hareket halindeyim 1 saat pilates yapıyorum ebru şallıya sempati duyar oldum resmen etkili resmen bugun elbise aldım arkadaşımın nişanı için 10 gün var. azıcık göbek çıktı satıcı dedi ki korse alırsın dedim ne korsesi zayıflıyorum aldım gitti
hehehevalla sürekli hareket halindeyim 1 saat pilates yapıyorum ebru şallıya sempati duyar oldum resmen etkili resmen bugun elbise aldım arkadaşımın nişanı için 10 gün var. azıcık göbek çıktı satıcı dedi ki korse alırsın dedim ne korsesi zayıflıyorum aldım gitti
kiz dur gösterme bayilir mayilir basina bela alma gece gece
ben bir senedir yapiyorum kiz pilates ebru salliyla bu sezonda yapacam ins zaman buldukca cok faydasi var ben sezeryanla dogum yaptim ve alt karnim okadar sarkik diki anlatamam pantolon giydigim zaman iki tane göbek oluyodu bi basladim kilo da verince simdi hic birsey yok düm düz yani allah sukur herkese tavsiye ederim senide tebrik ederim ve devamini dilerim canim
demeben bu salli yi bildim bileli severim zaten canim benim ne kadaarr zariff bi bayan citirrr misali ceylan gibi süzülüyo
suzaannnnnnn face in var demi kiz söylede eklim seni hadi yavriiiim
catlaklara seksi diyeni ilk kez duydum
kiz dur kocam gelsin gel bak kocis benim nekadar seksi catlaklarim var dimi diyeyim
ne diyon kız sen türkçe konuş
kıslar ben gidiyorummm yatayımm sabaha çok iş var yolculuga hazırlıkk hepiniz k.cici bakınn yarın girebilirmiyim bilmiyorum saolsun dilli bi eşim var fırsat bulursam gene bi bakarımmm
ŞİMDİDEN SİZLERİ ÖZLEDİM YAVVVV VE
BAYRAMINIZI ŞİMDİDEN KUTLARIMMMM KÜÇÜKLERİN GÖZLERİNDEN BÜYÜKLERİNDE TABİ ELLERİNDEN ÖPERİMMM BYEEEEEEEEE
kiz qivi gülmek kilo aldiriyormu yoksa ozaman senin yüzünden tompisligim gitmiyo
Yeni Gelen arkadaşların Yapması Gerekenler
1-Kilo çizelgesi yapılacak
2-Günde 2.5-3 litre su içilecek
3-Kahvaltıda 2 dilim (tam tahıllı/tam buqday/çavdar)bu ekmeklerden yenecek kepek ekmeqi kansızlık yaptıqı için listemizde yok kahvaltı dışında ekmek yenmeyecek eqer börek çörek gibi unlu gıdalar canımız isterse gün içinde deqil kahvaltıda 2dilim ekmeqin yerine 1 dilim börek vs. yenecek kahvaltılarımızda peynir zeytin domates salatalık yumurta sala sucuk sosis pastırma menemen gibi besinler serbest..
4-Günde 2 defa ara öqün yapılavak ara öqünlerde 1 tane meyva yada 1 bardak süt(şekersiz) i yada bunlar gibi hafif şeyler tüketilecek
5-Eqer pilav makarna dolma gibi karbonhidratlı ürünler yiceksek kesinlikle öqle öqününde 2 kaşık yenecek akşam öqününde bunlar olmayacak klasik öqlen menümüz çorba+sebze veya et yemeqi+salata+yoqurt ürünleridir
6-Ara öqün tekrar yapılacak
7-Akşam öqünü en geç 6 da yenecek ve çok hafif geçirilecek öqlen ne ydiysek ona göre dengelicez öqlen et yediysek akşam çorba+salata yada sebze+yoqurt gibi yicez akşam tek çeşit yemek yemeqe gayret edicez yanında salata yada yoqurt+ayran olabilir
8-Günde 3 bardak bitki çayı içilecek yeşil çay form çayı ve 5i 1 yerde önerilir
9-Tatlı yemek istediqimizde haftada 1 küçük bir kaçamak yapılabilir onun dışında çok fazla tatlı yemek istersek 1 bardak süt ısıtıp içine çubuk tarçın atarak içecez yarım saat içinde tatlı isteqimiz ortadan kalkar
10-Çaylarımıza kesinlikle şeker yada tatlandırıcı katılmayacak
11-Sabah öqle akşam şeklinde menülerinizi paylaşmanız gerekiyorki yanlışları görelim
tabi bunlar ramazandan sonra uyulacak olan maddeler
erak etme kankımde ıstanbulda oturuyo işine yaramaz...KİM SENİN KANKAN ADI NE SANI NE NERESİNDE OTURUYOO SÖYLESENEEEEEEEEEEEEEEEEEEE [/B]
[/COLOR]
BRAVOOO MÜKEMMELLLL
mywishcanım tebrik ederim ne güzell vermişsin herşeye rağmen,offf nekadar bahtsız bi günümdeyimm zati tel açılmadı halenbide tartı iicene allak bullak etti beni,su böreğim fırında üstü fazla yanmış,,tava böreğimin desen altı fazla kızarmış biber kızartırken onuda azıcık yaktım yüksek ısıda yapmışım off anam ben nerelere gidem nerelere vurem başımı:84::84:
bide yarın görümcemler,görümcemlerin komşuları,görümcenin eşinin tanıdıklarıı yemeğe geliceklerr ,ben bu kafayla ne etcemm yarın offf
yeni gelenler olmuş sanırım hoşgeldiniz,geçmişi okudum ama alıntı yapmadan geçtim geldim,iftar yapcaktık çünkü sade okuyabildim,zaten moralim sıfırdı,kocişte söylendi durduu bi teselli etmedikii(ye ye can boğazdan gelir)
Yeni Gelen arkadaşların Yapması Gerekenler
1-Kilo çizelgesi yapılacak
2-Günde 2.5-3 litre su içilecek
3-Kahvaltıda 2 dilim (tam tahıllı/tam buqday/çavdar)bu ekmeklerden yenecek kepek ekmeqi kansızlık yaptıqı için listemizde yok kahvaltı dışında ekmek yenmeyecek eqer börek çörek gibi unlu gıdalar canımız isterse gün içinde deqil kahvaltıda 2dilim ekmeqin yerine 1 dilim börek vs. yenecek kahvaltılarımızda peynir zeytin domates salatalık yumurta sala sucuk sosis pastırma menemen gibi besinler serbest..
4-Günde 2 defa ara öqün yapılavak ara öqünlerde 1 tane meyva yada 1 bardak süt(şekersiz) i yada bunlar gibi hafif şeyler tüketilecek
5-Eqer pilav makarna dolma gibi karbonhidratlı ürünler yiceksek kesinlikle öqle öqününde 2 kaşık yenecek akşam öqününde bunlar olmayacak klasik öqlen menümüz çorba+sebze veya et yemeqi+salata+yoqurt ürünleridir
6-Ara öqün tekrar yapılacak
7-Akşam öqünü en geç 6 da yenecek ve çok hafif geçirilecek öqlen ne ydiysek ona göre dengelicez öqlen et yediysek akşam çorba+salata yada sebze+yoqurt gibi yicez akşam tek çeşit yemek yemeqe gayret edicez yanında salata yada yoqurt+ayran olabilir
8-Günde 3 bardak bitki çayı içilecek yeşil çay form çayı ve 5i 1 yerde önerilir
9-Tatlı yemek istediqimizde haftada 1 küçük bir kaçamak yapılabilir onun dışında çok fazla tatlı yemek istersek 1 bardak süt ısıtıp içine çubuk tarçın atarak içecez yarım saat içinde tatlı isteqimiz ortadan kalkar
10-Çaylarımıza kesinlikle şeker yada tatlandırıcı katılmayacak
11-Sabah öqle akşam şeklinde menülerinizi paylaşmanız gerekiyorki yanlışları görelim
tabi bunlar ramazandan sonra uyulacak olan maddeler
özeline gönderdim hayatim soyadimi
sana hande yenerden yalanin batsin yalancisini armagan ediyorum suzaannnnnnnnn
ben çatlaklara diil arka plana seksii diyorum şekerimm
sonra sen de patlat ikinciyi
diyorum ki yes noo yes nooo
tompiktin çıtırdadın a be yess, serpilip güzelleştin a be yees, dedim kız kocan bekler a be noo, alır kaçırır seni a be noo, yes no yes no yes no yes noooo teyze olduk loooo, yes no yes no yes no yes noo film olduk looo
onu anlamadıysan bunu kesin anlarsın çıtırcıkım
iyi yolculuklar :80:
olur mu yahu aksine zayıflatır gülmek.. kalori yaktırıyordur kasları da çalıştırıyorduree stresi azaltıp ömrü de uzatıyor daha ne istiyorsun allahtan qivini mi istiyorsun
ekledim bile artik senin vicdanina kalmis kabul edip etmemek
valla başlarını okurken ne diyo yine bu çatlak yaa
diyorum ki yes noo yes nooo
tompiktin çıtırdadın a be yess, serpilip güzelleştin a be yees, dedim kız kocan bekler a be noo, alır kaçırır seni a be noo, yes no yes no yes no yes noooo teyze olduk loooo, yes no yes no yes no yes noo film olduk looo
onu anlamadıysan bunu kesin anlarsın çıtırcıkım
valla canım kaptanın kuralları böyle ben elçiyimkurallar sanki biraz zormuş
ayy ne başkanısevgili triendy başkanbenim msj sayım henüz 50lerde mesaj doldurmaya çalışıyorum ama özelden atamıorum burdan yazdımdı tekrar yazayım olur mu??
başlangıç:77
bu hafta: 1200g
toplam giden: 2100g
şimdiki kilom: 74.9
erak etme kankımde ıstanbulda oturuyo işine yaramaz...
ayy kaptanlıga da soyunmuşş.
hayırlı olsun kuzum co pilotluk ...yakışır yavyum....
çok sevındım ya..
artık ebnerjını burada harcarsın...
habıre topık aça aça siyteyı yavaşlattın zaten..
bende kabul ettim kiz fotolarina baktim ne güzelsin sen öylenerene vercen sen kiloyu :26:
ay canim sagol ya valla icimi su döktün denir ya öyle birsey oldu vallahi ama vercem kiz mecbur gitcek bu kilolar kocis beni görünce bugun dediki sallamissiin göbegi yine dedi cok uzuldum tekme tokat girisip agzini burnunu kirasim geldi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?