70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ya zaten ilk evlendiğim yıllarda herşeye ağlardım yok çok şeyi takmıyorum artık tabiki..eylül 18de 7.yılımıza girecez,çokta yeni sayılmayız...bakmak istiyorum onun penceresinden çokta üzülüyorum neden bu adamı mutsuz ediyorum diye..bencil davranmam hiç bizaman ama off offf...
canım git baktır hormonlarına..inş.öyle birşey yoktur canım..rabbim duyuyor sesimizi, bigün kabul olacak dualarımız bizi çok seviyorki sabrımızı sınıyor daha çok yalvartıyor..
ve busene okadar arkdaşım hamiel kaldıki tüpte kimel tanıştıysam yada burdan hele bitanesi transfer sonrası tuhaf konuşuyodu şansım dönermi ki..gibi..bende bak siyan olur öyle deme diyordum 1.tüpbebeği tuttu ve ben tutmasa onun kaldıramyacağı düşünüyordum artık çünkü 5 senedir tanıyorum aynı yollardan geçtik...inşaallah bizde sabrımızın mükafatını alıcaz..hamilelere seviniyroum ama elimde olmadan kendime üzülüyorum,sen ve bunu yaşayanlar bilir bu garip duyguyu
kayınvalidemelrde görümcem olunca bir neşe oluyor evde bebek sesi oluyor..ama biz ordada bizdede ev sessizdi akşamdan uykuları geldi bizde...
bu hayatın gereği işte..inşalllah bigün bizimde evimizde bebek sesleri,neşesi olucak....
 
insanın kendine yaptığını bir ordu toplansa yapmazmışya seninkide o hesap.aslında sen kendi kendini yıpratıyosun bu yüzdende kocan uzakken dahad uzaklaşıyor.sen önce kendinle hesaplaşmalısın neden böylesin neden değiştin.yoksa erkekler çok fazla değişmiyolar huy olarak.değişimleri sadece süprizler peşimizden koşma kısmı ki ozamanlar yapacakları tek şey bu evlenince sevgilerini doğa kanunlarına göre göstermeyi tercih ediyolar her erkek aynı ama kesinlikle evlenince ençok değişen taraf oluyor.biz ısrarla mutlu olmamayı seçiyoruz ama eşinin dediği gibi herşeyi sorgulamasan biraz onun dediklerine göre hareket etsen böyle olmayacak.sen hatalarının farkındasın ama değiştiremiyosun kendini anlıyorum.aslında biraz rahatlasan hem daha kolay kilo verirsin hemde çocuk konusunda daha olumlu şeyler yaşarsın.insan pskolojini düzeltmedikçe olumlu şeyler gelişmiyor hayatında.biraz herşeyi oluruna bırak biraz serbest bırak kocanı onun dediği gibi yap herşeyi tut kendini gel burda bize patla şikayet et bize ağlan ama sen alama ferahla bakalım neler değişecek.
 

kin gütmem zaten uzatmamda öyle küsde duramam ben ama bazende az çuvaldızını kendie batırsın diyorum nebileyim o adım atsın bilmiyom yaa...kötü bişeyi görünce tüm iyili,ğini unutuyorum mu neee...
onunda gözyaşı yok ama eşimde çok üzülüyor..tabiki ağlamamız boşa onlar için..önceden yani ilkseneler beni üzerdi ben ağlarken dayanmazdı,sarılırdım ona ağlardım ama artık aramıza koca duvar girdi..adamın sabrını ,tahammülünü ben bitirdim kesin...
bende çok değişyorum malesef..oysa herşey aynı kalsın isterdim duygular,hislerimiz,...ben benle ilgilensin diye ağlamam ama asla yanımda durmuyor duymamak için...hoş bişeyde değil sürekli ağlayan kadın modu zaten..neyse canım..rabbim beterinden korusun..rabbim muhabbetimizi artısın inş.
 
kdrcim bu ara psikolojik olrak yormuşun kendini canım.biraz dua oku eşinde gelince eşinde okusun seni ferahlarsın biraz.manevi yönü ağır basen biri olarak eşinde senin nekadar yıprandığını hisseder böylelikle.yanında kalıp seninle dertleşmek isterdm ama şimdi çıkmam lazım.lütfen biraz oluruna bırak düşünme hiçbirşeyi başka şeylere yoğunlaş ve mutlu olmaya çalış.eve döndüğüm zaman seninle daha çok konuşup dertleşmek isterim nasip olursa.şimdi sağlıçakla mutlu ve umutlu kal. sibel belenay sizede iyi sohbetle iyi akşamlar görüşmek üzere kdrcime iyi bakın
 

belenay bu yazıyı beğendi

aartık beğenilerimi bu şekilde yapıcam
 


belenay bu yazıları beğendi
 

allah razı olsun canım..seninle sohbeti seviyorum zaten inş.evine gidince konuşacağız bol bol..
zaten yeniden diyete sarılacam,plates topumda var artık...üzüntümden kalktım 2tek lokmalık hallay,2canparE bisküvi tane bayram çikolata,1avuç kaju yedim gündüz...
sonra hopp dedim nolcek yeyince şişince mutlumu olacaksın kdrzaten evde bulundurmıyorum çoktandır masum,tatlı ve bol kalorili yi,yecekleride eşim almış kaynım atıştırıyor seviyor diye....
beni emanet ettiğin dostlarada sevgiler...buarada akşam menüm...
1tabak dolusu bamya(ee hep dolaba atıldı şimdide yiyelim ama dolaptan değil tabiki)
4yemek kaşığı yoğurt
2dilim ekmek....................bundan sonra paylaşıcam inş..
 
Merhaba bende 79 kg. ım bende zayıflamak istiyorum bu konuda banada destek ve yardımcı olmanızı rica ediyorum. Bir türlü kilo veremedim
 
Merhaba bende 79 kg. ım bende zayıflamak istiyorum bu konuda banada destek ve yardımcı olmanızı rica ediyorum. Bir türlü kilo veremedim

hoşgeldin canım. hepimiz aynı dertten muzdarip olduğumuzdan tam gaz destekle yanındayız.cuma sabahları aç karnına tartılıp kiloları yazıyoruz. sen de hemen kilo çizelgesi hazırla forumda bulabilirsin nasıl yapılacağını. çok su az yemek hiç şeker
 


Teşekkürler canım bir şeyler yapmaya çalıştım ama olmuş mu acaba bakabilir misin rica etsem
 
aslında eklemekte zorlanılır ama sen onu başarmışsın ancak şunları söyleyeyim sitenin adresini kaydet.bazı hatalar var.
target weight:hedeflediğin kilo demek ve oraya hedefi yazacaksın...65
starting weight:başlangıç kilon....79
current weight: güncel kilon....79
weight units:kilogram olacak
sen yeni başladığın için starting ve current weight değerin aynı...kilo verdikçe current weight i güncelleyeceksin..uğur böceğin ilerleyecek bu şekilde
şifreni unutma güncellemeyi şşifrenle yapacaksın.edit/update your data ya tıklayarak.ok?
 
Son düzenleme:


sağol canım oğluma yaptırdım
 
bugün is arkadasi aradi hadi dondurma yemeye gidelim diye cocugu uyutmusdum zaten aksam cikdim disariya saat 20.30 da esim mirin girin yapti kendisi daha dün 2.30 da geldi arkadasimin kocasiylan kahveden arkadasimlan bekledik kahveden gelcekler diye busefer de ben ciktim diät imi bozdum 4 toplu dondurma yedim ama morelime iyi geldi bayadir aksam disariya cikmiyordum bu sefer o bakti cocuga tam kapiya geldik geri aradi cocuk uyandi diye neyse sonra yatirdim onu da bol kalorinli gün gecirdim ama güzeldin :97:
 
şu an current weight değerin yani güncel kilon 65 görünüyo halbuki 79 olmalı.ve target weight hedef kilon 0 gece gece sorun etme düzeltirsin bi ara
 

dondurma en masum tatlı canım stres arasında ucuz yırtmışsın hadi bi 50 mekik çekiver de için rahat etsin heheheh
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…