valla bende sana katılıyorum...arefe günü collins den taşlanmış(biraz koyu renk) kot aldım ve çokda güzel oldu,en güzelide 29 beden olmasıydı...nasıl havalara uçtum bilemezsin...en son kot aldığımda 34 beden almıştım ve çok kötü hissetmiştim ve bu olay geçe nisan yada mayıstı galiba yanlış hatırlamıyorsam...ama greencimin dediği gibi bunda benim spor yapmamın çok etkisi var spor benim bedenime yaradı...neden dersen ben enson 29 beden kotu üniversitedeyken ve ozaman 56 kiloyken giyerdim ve bu 20 yıl önceydi,yeni evliykende 29-30 beden kot giyerdim ve 57 kiloydum ozamanda 14 yıl önceki döneme denk geliyor...düşünebiliyormusun şu an 63,5 kiloyum 2 doğumun verdiği ve 39 yaşın verdiği genişlik var ve ben 29 bedene girdim...hakketten spor sıkılaştırıyor kuşumcum...imkanın dahilinde yapmaya çalışın kızlar...ben hergün işten gelip akşamları 1,5-2 saat hem sporumu yapıyorum,hem çocuklarımın yanında oluyorum,yemeğimide o esnada üzerine koyuyorum,ben bitirene kadar pişiyor,hemde ev ortamımda kopmamış oluyorum,hemide daha düzenli ve planlı oluyorum..tavsie ederim,bol hareket ve disiplin oluyor