Teşekkür ederimmm greennn:114:
Annem gibi konuştun hiç dikkat etmiyosunuz kendinize diye devam edersenn aynıı annemmm:111::111:
bu arada sana ve mywishe geçmiş olsun.daha gençsiniz hasta oluyonuz bizim yaşımıza gelince bakalım napacanıziçime annem kaçtı
harnup pekmezi deniyoya o canım.herkes keçi boynuzu özünden bahsediyo? nedir o ve nerde satılıyo?
anneler ve nasihatleri bitmez hele benim annem,n hiç bitmez biz böyleydik biz şöyleydik diye hergün dinlemekteyim.yaşamadım yaşamış kadar oldum onun yaşadığı dönemleri içime işledi resmen.Teşekkür ederimmm greennn:114:
Annem gibi konuştun hiç dikkat etmiyosunuz kendinize diye devam edersenn aynıı annemmm:111::111:
bölgesel sorunlar herdaim olcak yapacak bişi yok güzelim.birimizin poposu birimzin göğsü.yapacak tek şey olabildiğince standart ölçülere inmek.ama 90 beden çok büyük bir ölçü değil.kilo fazlalığından dolayı göğüslerin belirgin duruyodur.yoksa bence 90 beden göğüs ideal büyüklüktedir.ama ideal bedende demekki göğüsleri sorun etmeden önce diğer bölgelerindeki sorunları gidermelisin diye düşünüyorum.yaaaa ben niye gittikçe kilo alıyorum((....dün gece kıyafeti almaya gittim.44 beden oldu (.göğüsler 90 olunca ne giyersem giyiyim dekolte oluyo.göğüsler yakayı düşürüyo.ben napıcam uuuuuuuuuffff ((
mönümü yazim ben
sabah:kumru domates peynir ve biberli
ara:yok
öğle:2 dolma biber
ara:iki poğaça,bir un kurabiyesi
akşam:yarım ekmek döner
ara:dondurma
offf ne biçim mönü bu böyle dikkat etmek lazım en azından 2 ay
geçmiş olsun canım.keçi boynuzu özü kilo aldırır ama sağlığa faydası saymakla bitmez.ama bunun dışında kuru meyve halini yemeni tavsiye ederim.özüne kıyasla kilo almaya değil vermeye katkısı var.özelliklede iştah patlamaları yaşadığında iştahını kontrol altına alır.ben diyet yaparken çok faydasını gördüm.açıktığımda hemen bi parça yiyodum hemen kesiyodu iştahı.bence çekmecende bulundur 1-2 çubuk ara ara otururkene kemirirsin
herkes keçi boynuzu özünden bahsediyo? nedir o ve nerde satılıyo?
ben sevdiğim için çok önemsemiyorum eşimde sevmiyo meyvesini.tazeyken denk getirsen süper aslında tadı.genelde satılanlar bildiğin odun gibi oluyor eski mahsül.ama yenisi resmen yumuşacık lokum gibi çok tatlı ve lezzetli.şifa niyetine günde bi parmağın büyüklüğünde yemeni tavsiye ederim.kış geliyor daha çok canımız bişiler çeker bunun dışında hastalıklar kapıda bizi bekliyor hepsi için güzel bi,r alternatif herkese tavsiye ederim günde sadece bi parmak büyüklüğünde bi parça yeseniz yeter.belenaaaaaaaaaay bu senın menulerine hıc benzemıyo, hamıle oldugunu fark edınce ıpın ucunu koyvermısın gıbı geldın banaaaa
çıtır anne olcaksın lutfen bak aysebahara hala azımle kılo verıyooo, sen de nasıl olsa ıkı can muhabbetıne zıbıtma lutfennnnnnn , aylardır verdıgın emek bosa gıtmesın, bebıs ıcın azımle devam bundan sonra saglıklıbeslenmey daha cok ıhtıyacın var hem, ne oyle poacalar kurabıyeler, yarım ekmekler
bu hamiş oldugunun habeırnın kutlaması olsun, haydı bakalım artık bebeiş için saglıklı beslenmeye devammmmmm
hersey senın ve bebişin iyiliği icinnnnn
canım kuru meyve halının tadına bı kere bakmıstım ama begenmemıstımmm :26: şimdi benım kullnadıgım pekmezı de deıl kecıboynuzu ozu dıye gecıyo, normal kecıboynuzunda iştah patlamalarına fılan ıyı geldıgı bılgısı var ama boyle özünü pekmezini fılan kılo almak ısteyenler kullanıyo, ben de su hastalıgın agır devresını atlatabılırsem azaltırım kullanmayı ya da gunasırı kullanmaya baslarım ama su an gercekten ıhtıyacım var, oksuruk nobetlerı gelınce gozlerımden yaslar ınıyoookullananalar baya faydasını gormusler umarım bana da şifa olur :26: zaten bı aralık bulabılırsem gogus hastalıkları doktoruna fılan gıdıcem cıgerlere ınmıs benımkısı bıraz, bı antıbıyotıkle atlatabılecegın bısı deıl dedı doktor :26:
herkes dedıgın bı ben soyledım kız, greende bana yorum yapmıssben hasta oldugum ıcın kullanmaya basladım, yaraları asagı da valla her derde deva gozukuyooo
Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
Cinsel gücü artırıcı etkisi verebilir. (afrodizyak) Viagra'dan üstün ve kalıcı etkileri olabilir.
Nefes darlığına, astım ve bronşite iyi gelebilir, öksürüğü önleyebilir.
Kalp damarlarını açabilir, kalbi rahatlatabilir.
Vücuda kuvvet ve enerji verebilir.
Yüksek miktarda fosfor, potasyum ve kalsiyum içerdiğinden çocukların kemik ve zeka gelişiminde önemli etki saülayabilir.
Karaciğeri takviye edebilir, sarılığı geçirebilir.
İçerdiği aminoasit miktarında kayıp olmadığından kan yapıcı özelliği etkisi verebilir.
Hafıza ve dikkati güçlendirebilir, zihni açabilir.
Sinirleri gevşeterek stressi önleyebilir.
Göğsü yumuşatıp akciğeri temizleyebilir.
Diş ve dişeti hastalıklarını, el ve ayak titremelerini önleyebilir.
Yaşlılıktan ileri gelen bir çok sorunu çözebilir....
qivi:geçmişler ola..ama unutma:her grip 2 kiloyuda beraberinde götürür...bol sıvı alımı kilo vermene yardımcı olacak..grip ilaçlı 1 hafta ilaçsız 7 günde geçermiş,:94:,ilaçlar şişkinkil yapacağına göre derimki 7 gün sabret :)ve bu kötü günlerden karlı çıkan sen ol...
mönümü yazim ben
sabah:kumru domates peynir ve biberli
ara:yok
öğle:2 dolma biber
ara:iki poğaça,bir un kurabiyesi
akşam:yarım ekmek döner
ara:dondurma
offf ne biçim mönü bu böyle dikkat etmek lazım en azından 2 ay
kaçamak içindemi bahaneler buldun eferin sanabu arada benimde bahanem var senin için yalan olmasın ya 2 yada 3 dilim baklava yedim.benimde bahanem senin için olması
bu arada sana ve mywishe geçmiş olsun.daha gençsiniz hasta oluyonuz bizim yaşımıza gelince bakalım napacanıziçime annem kaçtı
:92: merhaba kızlar :92:
herkes ıyıdır ınşşş
yenı adlı yılımız bugun basladı; hayırlı, ugurlu, bol kazanclı olur ınşşş
tabı iş guc baslayınca yemek duzenı de sarsıldı, hasta olmamında etkısı buyuk ama, burun tıkalı oldugu ıcın, hem agzından nefes almaya calıs hemde yemek yemeye calıs ınsanı cok yoruyoo, ıkı lokma yıyıp dınlenıyorummm :26:
sabah ıkı kasık kecı boynuzu özüyle gune basladımm, inş şifa olur ama kılo olmazzzcunku kılo almaya ugrasanlarda kullanıyolar bunu ama ben tamamen tıbbı acıdan kullanıyorummm
sonra ayrıca kahvaltı yapcak fırsatım olmadı, 2 kasık kecıboynuzu özü kahvaltım oldu yanii; öğle yemegım olan tavuklu salatamı da şimdi yıyebılıyorum, arada da bı 5i 1 yerde yuvarladım ama dibi kaldı içemedim hepsını :26:
hem yenı yılın baslamasına sevınıyorum cunku artık ofıse tıkılı kalmaktan ve hareketsızlıkten bunalmıstım hem de sızle daha az vakıt gecırecem dıye uzuluyorumm
teşekkür ederim daha iyiyim çabuk atlattım ben böyle ayakta atlatıyorum ama boğazım faranjitim aftlarım hafiften var, azıcık direncim düşsün hemen baş gösteriyorlar :106: nişamlım hep der grip oluduğunda ilaçla 1 hafta ilaçsız 7 gün diye, ben üzülünce merak etme en fazla 7 gün bilemedin 1 haftaya iyileşirim der
belenay artık şu avatarın mekik çekmese diyorum :26: sakin sakin yavaşlasa diyorum :93: bebişi tepetaklak ediyorsun gaddar anne
teşekkür ederim de senin yaşını bi anlasam yahu sen fotolarda benden genç duruyorsun hep de gençsiniz muhabbeti yapıyorsun valla ben bir kaç sene daha yaşlanayım, bastonla falan yürürüm herhaldeayrıca baklavalar için sağol sağol sağol yarasın :112:
kız sen nerelerdesinkırım mı bacaklarını hıı komşu müjgan söledi adliye taraflarında dolaşıyormuşsun hep oralarda görüyorlarmış seni kıızz kırdırma bacaklarını kır dizini otur bakiim
ilk resime bas sonrada next de yönlendirmelere bi bak sonunu bende böyle yapmıştım olduu
Eki Görüntüle 244583 Eki Görüntüle 244584 Eki Görüntüle 244585 Eki Görüntüle 244586 Eki Görüntüle 244587 Eki Görüntüle 244588
aaaaaaaaaaaaa keçi boynuzu 'özü' yazıyormuşben onu kaç saattir keçi boynuzu öküzü diye okuyorum geyik yapıyorsunuz sandım :78:diyorum iyi kafa buluyorlar diyordum meğer kafayı ben bulmuşum tühh bana yaa
kız sen nerelerdesinkırım mı bacaklarını hıı komşu müjgan söledi adliye taraflarında dolaşıyormuşsun hep oralarda görüyorlarmış seni kıızz kırdırma bacaklarını kır dizini otur bakiim
aaaaaaaaaaaaa keçi boynuzu 'özü' yazıyormuşben onu kaç saattir keçi boynuzu öküzü diye okuyorum geyik yapıyorsunuz sandım :78:diyorum iyi kafa buluyorlar diyordum meğer kafayı ben bulmuşum tühh bana yaa
evet kaptanım yaaaaaaaaaaaaa çok kafama taktım.sorun şu ki ben kilo alınca eski hiç bi kıyafetimi bırakmadım kim bilir ne zaman kiloma dönerim diye o yüzden.hepsini yeni almam lazımdediğin çok mantıklı bende dediğin gibi diyetle beraber spora yüklenicem..sıkılaşmam lazım bi yandanda desteklerini esirgeme lütfen..iş olmasa bile kursa gitmek seni rahatlatacaktır.ama inş hayırlısıyla iş olur..tatilimizi ekime bıraktık.mecburiyet oldu ama ben sonbahar vew ilk baharda gitmeyi daha çok seviyorum ilkbaharda gittik bide şimdi gidicez
Maxx Royal gideceğimiz yer burası bak bakalım beğenecekmisin onaylarsan gidicez6 güncük izin vermezmisin bana.. bende çok özlüyorum ama ordanda yazarım ben özletmem kendimi
kızlar bugün benim 3. kez burnum kanadıgece kanamış uyanınca anlayamadım bu kan mı diye parmağımı dokunmamla yine kanadı durdurdum.. bi de az önce birden kanadı durdurdum :44: allahtan hemofili değilim :26:
ya ama ama ne üşengeçliğimi gösdün kalkıp yemek yemiyorum şifre girip siteye girmeye üşeniyorum diyemi üşengeç oldum şimdi.ben hem uçlarda yaşayan biriyim ya hep oturur ya hep hareket ederim.rahmetli babamın bi sözü vardı.bi oturmyı bide ayakta durmayı sevmem diyebende aynı öyleyim.sabit bir tarzım yok ne yazıkki ama tatlı kızım cici kızımdır ben sadece beni tanımak anlamak biraz uzun sürer zor bir insanımdır bu konuda
saat 1 itibariyle kahvaltı yapıyorum.annem tüm gece seslendi 1-2 saatte bir sürekli uykum bölündü dinlenemedim hatta uyanayım diye 2 kere telefonumu çaldırmış ki hiç duymamışım okadar yorgunmuşum demekki.neyse kalktım klasik evi paspaslama işimden sonra şimdide yemeğimi yiyorum.afiyet olsun yağ olmasınson 3-5 gündür yeme düzenim kısmen böyle erken klkmadıysam bu saatlerde kahvaltı yapıyorum 3-5 arası çok acıkıyorum.ozaman çok yemek yersem o saatten sonra bişi yemiyorum. yediklerime göre zaman aralığını değiştiriyorum ama genelde 5 ten sonra bişi yemiyorum.bakalım eve gidip tartımızın ölçüsünü aldıktan sonra ne yapacağıma nasıl hareket edeceğime karar vereceğim.
işte geldim burdayımmmm.bi ara çıkma kararı alsam dayine burdayım artılarla beraber.sen nasılsın kaptanımmm össsledik senii...kursa falan başvuemuşsun hayırlı olsun canım benimmm.inşş en kısa zmanda hayırlı biiş bulursunn..bizim seminerler başladıya sabahları giremem artık.çok acil kalan kilolarımı da vermem lazım kaptanım sık beniiiii.daha dün yeni başladım inş sürdürebilirim yaaaa ben 60 olmak istiyorummm...
aman da amannnnn kim gelmişşşş.tatlı hamişş nasılsın geçmişte sana bir sürü şey yzdım görmedin tabi.şimdi de görmezsin büyük ihtimal ama ben yine yazimmm barii.en büyük merakımmm ailen sööledin miiiiii????
geçmiş olsun hayatımmm
hoşgeldin tatlım uzun zaman oldu özlettin kendiniii.kız sen de mi örtmensinnnnn ????branşın neee nerdesin???ben de okul deyince üniversite falanmı dedim haaa
mywishhh geçmiş olsun canım alıntı yapmıştım ama çıkmamış kııı
merhaba canım hoşgeldin aramızabende 81,5 kiloyum :'(
ramazan öncesi 78 oldum ama geri geldi kilolar..
buradan başlasam bide böyle denesem diyorum..
herkese Merheba..
boyum 173 yaşımda 21...
merhaba arkadaşlarr bende 76.200 kg olarak burdayım tabi 80.4 kg idim ama 3 hafta içinde sadece yag kaybı olarak 4 kg kaybettim ama ramazanda diyetime devam edemedim.. 2 gündür yeniden başladım sizlerinde destegi cok oldu tabiki cunkü bayram boyunca buradaki yorumları okudum.. bende sizinle zayıflamaya varım ama şu kg cetvelini nasıl yapıyorsunuz ilk yorumun ve ilk denemem sitede yardımcı olursanız birbirimizi desteklemeye bende varım...
herkese sevgilerrr:)))
bişi değil ne demek alttarafı bi porsiyon baklava
28 ,5 tan 29 sayılırım.için 4 bilemedin 5 yaşındaki çocuk gibi ama kendimi çoğu zaman 50 -60 dan fazla hissediyorum
merhaba arkadaşlarr bende 76.200 kg olarak burdayım tabi 80.4 kg idim ama 3 hafta içinde sadece yag kaybı olarak 4 kg kaybettim ama ramazanda diyetime devam edemedim.. 2 gündür yeniden başladım sizlerinde destegi cok oldu tabiki cunkü bayram boyunca buradaki yorumları okudum.. bende sizinle zayıflamaya varım ama şu kg cetvelini nasıl yapıyorsunuz ilk yorumun ve ilk denemem sitede yardımcı olursanız birbirimizi desteklemeye bende varım...
herkese sevgilerrr:)))
aaaaaaaaaaaaa keçi boynuzu 'özü' yazıyormuşben onu kaç saattir keçi boynuzu öküzü diye okuyorum geyik yapıyorsunuz sandım :78:diyorum iyi kafa buluyorlar diyordum meğer kafayı ben bulmuşum tühh bana yaa
ay ne tatlısın givicimya bu öz yerine pekmez deseler böyle olmazdı ama senin hatan değil
[ canım çok geçmiş olsun...ben böyle şeylerde çok panik olurum..lütfen bi doktora görün bitanem...
ben buralardayım da yenı adlı yılımız basladı, rahat rahat kk gunlerı sona erıyoo
eger bu hastalıgıma kecı boynuzu " öküzü " iyi gelecekse, onu da yerımmm vallaaaaaaaaayeterki sen bul banaaaa
gıt bı yuzunu yıka acıl canım, bugun tekrar döndün ya saglıklı beslenme düzenine, bünye sasırdı gozler şaşı beş goruyo herhaldeee
sağol canım benim bebişim çok şanslı olacak sizin gibi teyzeleri oldukça sırtımız yere gelmez darısı tüm isteyenlerin başına inşallahanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmm belenaaaaaaaaaaay bebiş mi gelioooooooooooooooooooooooooooooo
süper süper süpeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrr
hemencık bı kan tahlılı yaptır da emın olalım, sonra da bebıse hazırlık yapalımmmm
inşallah hamılesındır ve inşallah bebişin annesıne sıkı sıkı tutunurAllah onu nazarlardan saklasın
sana sımdıden kolayca gecıcek bı hamılelik dılıyorummm, cok sanslı bı cocuk olcakk onu buyuk bı ozlemle bekleyen bı aılesı ve bı suru teyzesı olcakkk
valla haklısın canım yok zati öle hamileyim yemeğe devam gibi bir düşüncem yok olsa bile eşim mutlaka engellicektir o yüzdende rahatım biraz dediğin gibi olsun kutlama mönüsü olsun ama bi daha yapmam sös veriyombelenaaaaaaaaaay bu senın menulerine hıc benzemıyo, hamıle oldugunu fark edınce ıpın ucunu koyvermısın gıbı geldın banaaaa
çıtır anne olcaksın lutfen bak aysebahara hala azımle kılo verıyooo, sen de nasıl olsa ıkı can muhabbetıne zıbıtma lutfennnnnnn , aylardır verdıgın emek bosa gıtmesın, bebıs ıcın azımle devam bundan sonra saglıklıbeslenmey daha cok ıhtıyacın var hem, ne oyle poacalar kurabıyeler, yarım ekmekler
bu hamiş oldugunun habeırnın kutlaması olsun, haydı bakalım artık bebeiş için saglıklı beslenmeye devammmmmm
hersey senın ve bebişin iyiliği icinnnnn
canım kuru meyve halının tadına bı kere bakmıstım ama begenmemıstımmm :26: şimdi benım kullnadıgım pekmezı de deıl kecıboynuzu ozu dıye gecıyo, normal kecıboynuzunda iştah patlamalarına fılan ıyı geldıgı bılgısı var ama boyle özünü pekmezini fılan kılo almak ısteyenler kullanıyo, ben de su hastalıgın agır devresını atlatabılırsem azaltırım kullanmayı ya da gunasırı kullanmaya baslarım ama su an gercekten ıhtıyacım var, oksuruk nobetlerı gelınce gozlerımden yaslar ınıyoookullananalar baya faydasını gormusler umarım bana da şifa olur :26: zaten bı aralık bulabılırsem gogus hastalıkları doktoruna fılan gıdıcem cıgerlere ınmıs benımkısı bıraz, bı antıbıyotıkle atlatabılecegın bısı deıl dedı doktor :26:
herkes dedıgın bı ben soyledım kız, greende bana yorum yapmıssben hasta oldugum ıcın kullanmaya basladım, yaraları asagı da valla her derde deva gozukuyooo
Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
Cinsel gücü artırıcı etkisi verebilir. (afrodizyak) Viagra'dan üstün ve kalıcı etkileri olabilir.
Nefes darlığına, astım ve bronşite iyi gelebilir, öksürüğü önleyebilir.
Kalp damarlarını açabilir, kalbi rahatlatabilir.
Vücuda kuvvet ve enerji verebilir.
Yüksek miktarda fosfor, potasyum ve kalsiyum içerdiğinden çocukların kemik ve zeka gelişiminde önemli etki saülayabilir.
Karaciğeri takviye edebilir, sarılığı geçirebilir.
İçerdiği aminoasit miktarında kayıp olmadığından kan yapıcı özelliği etkisi verebilir.
Hafıza ve dikkati güçlendirebilir, zihni açabilir.
Sinirleri gevşeterek stressi önleyebilir.
Göğsü yumuşatıp akciğeri temizleyebilir.
Diş ve dişeti hastalıklarını, el ve ayak titremelerini önleyebilir.
Yaşlılıktan ileri gelen bir çok sorunu çözebilir....
geçmiş olsun givicim dikkat et kendine avatara gelince hele bi herşey yolunda gitsin inşallah değiştiririm yada öle kalsın alışsın şimdiden oda spora yaşasın spor
teşekkür ederim daha iyiyim çabuk atlattım ben böyle ayakta atlatıyorum ama boğazım faranjitim aftlarım hafiften var, azıcık direncim düşsün hemen baş gösteriyorlar :106: nişamlım hep der grip oluduğunda ilaçla 1 hafta ilaçsız 7 gün diye, ben üzülünce merak etme en fazla 7 gün bilemedin 1 haftaya iyileşirim der
belenay artık şu avatarın mekik çekmese diyorum :26: sakin sakin yavaşlasa diyorum :93: bebişi tepetaklak ediyorsun gaddar anne
teşekkür ederim de senin yaşını bi anlasam yahu sen fotolarda benden genç duruyorsun hep de gençsiniz muhabbeti yapıyorsun valla ben bir kaç sene daha yaşlanayım, bastonla falan yürürüm herhaldeayrıca baklavalar için sağol sağol sağol yarasın :112:
kız sen nerelerdesinkırım mı bacaklarını hıı komşu müjgan söledi adliye taraflarında dolaşıyormuşsun hep oralarda görüyorlarmış seni kıızz kırdırma bacaklarını kır dizini otur bakiim
valla güldüm callen ve sen iki zıt kutubbılıyorum bıktınız bu muhabbetten ama ınanın ben de bıktım; olay bu defa da soyle gelıstı, dun program dönüştürücü ındırdımmm, callen vıdeosunu attım bı guzel veırıp cevırıp gerı yukledım, bı de baktım cep telefonumda bıle acılıyoooaksam eve gıttım, hıc yapıcak halım yoku ama duzgun olmuş mu dıye teyıt etmek ıcın bı bakayım dedım, veee yıne acılmadııı sasırdım mı hayırrr tabıkı de artık acılırsa sasırcamm
katıbımız dısarı cıktı, ben cıkmadan yetısırse gelırken yenı bı cd alıp gelcek bu defa farklı bı dönüştürme ıle yenı bı deneme yapcammmm; şu callenı ındırmedeki azmim, hırsım keske normal hayatta da ben de olsaa
ay ne tatlısın givicimya bu öz yerine pekmez deseler böyle olmazdı ama senin hatan değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?