saollll ttatlımm geldim seni gördügüme çok sevindimmm makarnayada aglayacaktımda unutmuşumm yaa bu smillerin gitmesi kötü oldu
sorma hiç activya yarın alcam yarın akşamki menüde görürsün sekerimm
heee valla kıs bende özlemişim seniii
aaaa ezgicimmm gelmiscokoprens e agliyonda spaghetti ye niye aglamiyon :84:
hem hani senin activiyan :26:
kiz özledin kendini gel bi sarilayim
benimde genelde evde ne varsa hazirda onu yiyorum yapsana kendine bi salata suzanekstradan kendime birsey yapasim gelmiyo :84: simdi birde anem türkiyede babam kardeslerim onlara hazirliyorum birde oglana hazirliyorum o zaten antika dogru dürüst birsey yemiyo onun yedigini yesem zayiflarim kesin annem gelcek sali artik daha rahat ederim benim esim gec geliyor isyerinde yiyor aksam yemek istemiyor yani ozaman daha kolay olur herhalde :97:
saollll ttatlımm geldim seni gördügüme çok sevindimmm makarnayada aglayacaktımda unutmuşumm yaa bu smillerin gitmesi kötü oldu
sorma hiç activya yarın alcam yarın akşamki menüde görürsün sekerimm
heee valla kıs bende özlemişim seniii
artik sIk sIk gelcen dimi bi gidin gelmedin baya
Halbuki bi tavuklu salata yanında ayran o kadar doyuruyor ki insanı.
İşte üşeniyoruz ortalığa ne yapılıyorsa ondan yiyoruz hepimiz
Yatmadan da mekik çekeyim bari sabah kalkıp spor yaparım belki parka yürüyüşe giderim.
Malum cezam var
merhabalarr bir kaç gündür giremedim kızlar kusura bakmayın..
ve bugünde regl oldum vee ne bulduysam yedim resmen
sabah avuç içi kadar ekmekle peynir yedim sadece
öğlen hamburger
1 tane browni intense
1 tane cips
köfte yedim birde ekmek arası ama ekmek küçüktü tabi
1 incir küçücükkk
e akşam bir zahmet bir şey yemedim tabi
off offf sevmiyorumm regl olmayıı
oyyy balımmm baya ara verdim seyden dolayı izin aldık memlekete gittik orda net yoktu giremedim internet cafeede götürmedi kocacezimm kk ya az bakma ne olur dedi
bide eşimin izni bugun bitti yanı bugun çalışmayabaşladı artık iki günde bir bugdayımm merak etme kuzummm
aslinda saglikli seyler hazirladinmi da dedigin gibi lezzetli oluyor hazir daha kolayina geliyor insanoglunaaliskanliklari deyistirmek lazim tonbalikli salatayi severim ben icine domatesi yesilligi sogani balik hem doyuyorsun da iste
hamburger brownie cips uff bak ben regl oldum dikkat ettim ödemi attim önceden korkardim agrim oluyor gelmesin diye burdaki kizlar seviniyor diye sasiriyordum bende bu ay fark ettim artik agrili marili dört gözle bekliyom reglimi
annen nasil hayatim iyi simdi dimi icinde rahat etmisdir görünce
Bende cok severim ama artık midemi yakıyor maalesef.
Sevdicek gelene kadar vermem gerek bu kiloları kafaya takmış vaziyetteyim gene off off
hamburger brownie cips uff bak ben regl oldum dikkat ettim ödemi attim önceden korkardim agrim oluyor gelmesin diye burdaki kizlar seviniyor diye sasiriyordum bende bu ay fark ettim artik agrili marili dört gözle bekliyom reglimi
benimki geldi sonra görüsürüz kactim
bende bendeeeeeeeeeeeeeee
avatarim nasil bizim gelecek citir hallerimiz senacim artik belki birseyler ayarlaya bilir gelebilenimiz gelir bulusuruz böyle ilerde :87:
sahsen ben cok isterim türkiyeye geldigimde sizlerlen tanismayi :97:
ah canımya valla ne diyim bu sefer tam kahvaltı yapıyoz tabi batu yedi ilerde oynamaya başladı kardeşiylee ,çayda sehpanın üstündee benim yanı başımdaa,,hadi oğlan alsın eline pofuduk oturağını havaya kaldırarak arkamdan geçmeye çalışmış babası diyoo ben görmedim sadece üstüme dökülürken gördümKız senın bu cocuklar nıye caydanlık devırıp duruyor.. sende uzak tut cocuklardan boylarının yetısecegı yere ındırme Allah korusun ucuz kurtulmussunuz yıne ya neler olabılır neler...
harbi çikolata kahve gidermi bana yaa merak ettim acep nasıl durur,,yaw siyahı senin yüzüne daha çok yakıştırdım demiş durmuşsunuz siz benim yüzümü nasıl görüyonuz:26:yoksa kapatamamışımmı,yoksa hayalmi ediyonuz yüzümüü hı
Aynen ya üstünkörü okudum gene çeneniz durmamış
Siyah saçı ben daha çok yakıştırdım yüzüne aslında senin tenine çikolata kahve rengi de çok yakışır bi düşün bence
Verdiğim sözleriii tutamadımmm:95:
Sabah:
1 çikolata
Domates,salatalk
1 bardak yeşilçay
Öğlen:
Az pırasa
Ara:
1 çikolata
Akşam:
6 tane ufak kanat fırında yapılmış
2 kaşık bulgur pilavı
1 bardak kola
Sonra:
1 tane dondurma
Rezilimmm benn rezilimmmm:95:
çok güzel tatlım valla bak cips ten bişi olmaz fazla kaçırmadıysaniyi geceler dostlar
önce bugün ne yedim onu yazayım
sıcak su ballı limonlu
sabah
1 yumurta haşlanmış
az light ekmek
az patetes kızartması
1 kupa çay
öğle
2 karaca erik
ikindi
2 karaca erik
akşam
1 büyük porsiyon musakka (çok güzel olmuştunapim)
çok az light ekmek
1 bardak ayran
kaçamak oğlanın cipsinden aldım
oh oh oh götürmüşünslmmm arkadaşlarrrrr nasılsınız nasıl gidiyo diyetlerrr ben hemen menümü yazayımm ;
sabah ballı sirkeli sıcak su
biraz peynir 1 zeytin
1 küçük bir büyük domates
1 küçük ekmege krem peynir
1 ısırık simit ve az biraz ekmek
ara ;yeşilçay(narlı)
ögle;3 çokoprens
ara yok
akşam bol domates soslu spaghetti yedimm
şimdi soda içiyorumm
3 buçuk kadar su
yatmadanda gene sirkelii ballı su içmeyi düşünüyorummm
merhabalarr bir kaç gündür giremedim kızlar kusura bakmayın..
ve bugünde regl oldum vee ne bulduysam yedim resmen
sabah avuç içi kadar ekmekle peynir yedim sadece
öğlen hamburger
1 tane browni intense
1 tane cips
köfte yedim birde ekmek arası ama ekmek küçüktü tabi
1 incir küçücükkk
e akşam bir zahmet bir şey yemedim tabi
off offf sevmiyorumm regl olmayıı
Ben de cikolatali gofret ve limonlu soda . Yeyip icitm biraz once. Sporu da ac ile tok karin arasi yapmak gerekiomus ki midedekiler degilde vucuttaki yag yansinmis. Tok karina spor kalp krizine bile neden oluyormus. ..
saoll canımmm çok şükür canımm daha iyi evet canımm rahatladım çok şükür gözümle görünce
ben olsam totomu kaldirip gitmesdim ekstra danbir sürü kalorili şey yedim ya tutamadım kendimi işte off offkarnım şiş yemeğe halim yok birde üşenmeden markete gittim cips aldım sen otursana ya
iyi geceler canımm benimde gözümm kapanıyooo dizi bilene zor izliyommm k. cici bakınnn görüşrüzzz byeeeee
benim çıtır arkdaşlaırm..
bugün giremdim,evde işlerimi hallettim,ütü yaptım bissürü..geç kalktık zaten eşim bolca dinlendi,arkdaşım memlketindne geldi çocukları küçük gittim ona yardım ettim mutfağını falan temizledim kahve içtik beraber geldim eve..
çantaları hazırladım eşim kurs yerind ekalıcak ayrı ayrı hazırladım..
akşamda mutfağı sildim tezgahı dezenfekte ettim,lavaboları,wcyi... yola çıakrken hep böyleyim ne olur ne olmaz evi temiz bırakmak lazım eve dönmemekte var,dönüpte temiz bulmakta(nasıl cümle yaaa )uykum var yorgunum
busabah yani pazar sabahı ankaraya yola çıkacağız..
dua edin sağsalim gidelim,istanbula giden doktorla irtibata geçiyorum bakalım ank.dan size gelişmelri yazıcam eşimin kursu sayesinden aileme bidaha kavuşacam,donmuş bebişlerimede
neyse hakkınızı helay-l edin canlarım...
buarada 2aydır görmeyen arkdaşım zayıflamışın dedi oysa giderken zayıflamıştım farketmemişti
aslında aynıyım ama neyse anne evinde dikkate devammm
:79::80:
bende bendeeeeeeeeeeeeeee
ah canımya valla ne diyim bu sefer tam kahvaltı yapıyoz tabi batu yedi ilerde oynamaya başladı kardeşiylee ,çayda sehpanın üstündee benim yanı başımdaa,,hadi oğlan alsın eline pofuduk oturağını havaya kaldırarak arkamdan geçmeye çalışmış babası diyoo ben görmedim sadece üstüme dökülürken gördümçocuk kaçtı gitti ağlayarak zatenn,sonra havaya sıçradım tabi kızda abisi ağlıyo diye başladı ağlamaya ev tımarhaneye döndü bi ara herkez bi tarafta bağırıyo ağlıyoo,ben bitaraftan çığlık atıyorumm neyse şükür çocuklara bişey olmadıı boşver,bidaha mutfakta koyar getiririm aman diyim akşamda sürüverdi kremii bakalım sızısı çok azaldı ama ben böyle nasıl yatcam,sargı bezide takmayalım diyo eşim yapışırsa açarken canın yanar kanar diyoo,,off
harbi çikolata kahve gidermi bana yaa merak ettim acep nasıl durur,,yaw siyahı senin yüzüne daha çok yakıştırdım demiş durmuşsunuz siz benim yüzümü nasıl görüyonuz:26:yoksa kapatamamışımmı,yoksa hayalmi ediyonuz yüzümüü hı
çok güzel tatlım valla bak cips ten bişi olmaz fazla kaçırmadıysan
oh oh oh götürmüşünhoşgeldin canım özlettin kız kendini bizsizmi çıtır olcen yoksaaa
yok canım yok bu bahane olamaz hepimiz regl oluyoruz,,tatlı isteğine bi çare bulman lazım mesela benim yöntemim 1bardak süte 2tatlı k. pekmez katıp içerim hiç bişeycik kalmaz 5dkda kesiyo tatlı isteğini ,,yazık etme kendinee,zaten vücut su topluyo bide sen yüklenmee
ama ben bazen tok karına hemen mekik çekiyorum zararı olurmuki ondada anaaaaaaaaaaaaaaaamm
Ben de cikolatali gofret ve limonlu soda . Yeyip icitm biraz once. Sporu da ac ile tok karin arasi yapmak gerekiomus ki midedekiler degilde vucuttaki yag yansinmis. Tok karina spor kalp krizine bile neden oluyormus. ..
dilekcimm madem cok istiyon proteinli yiyecekler al 1-2 hafta yani istedigin kadar yiyebiliyorsun ne kadar cok yersen okadar zayifliyorsun kardesim yapti haftada 2 kilo veriyon ama dayanabilirsen tabii makarna ekmek pilav patetes mizir onlari yemiyeceksin
tavuk et balik yogurt yagsiz salata yumurta sucuk salam sosis bunlardan istedigin kadar yiyebiliyorsun sebzede ama nohut fasulye bezelye yasak
tatli da yok meyve de yok elma portakal haric ben dayanamadim yada onlari sabah ye öglen aksam benim dedigim gibi yap
ne diyon :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?