- 13 Ağustos 2011
- 418
- 19
- 48
- 40
yok canım ya o krem değil nivea body ile dnamik sabahlar diye bi program google yaz çıkıyo
dün 3 partisini yaptım baya zorladı
he tugba hayal kuruyoruz
aldık gittii hadi hoşgeldin sendeee..Selam meraba guzeller..Ben de zayiflamak istiyorum araniza alsaniz
zor tabii ama çocuklarda daha zor ,,oyüzden motive ettim kendimi geçicek elbett iiki bana gelmiş yaniii,,neysee bugün daha ii kotumu zorda olsa giydim iilk başta sürtüyodu acıyodu ama alıştı ,eve geldiğim gibi fırlattım kotugeçmişolsunnnn allah korumuş canım şimdi nasılsın yanık çok zordur:nazar
ben geç kalktığım için menüm abuk subuk oluyo yinede yazayım
saat1 de
1yumurta 1 domates 1dilim ekmek biraz da peynir
ah şu komşulaar ahh..şişko komşu oldumu neysede şu zayıf komşlarda yokmuu,ye ye bişey olmaz bak bana bişey oluyomu derlerraynı dert bende de vardı ne varsa ben pcye oturunca ona bişi oluyo:26:
neyse bende hala tık yok olmadım yaaaaaa
bu sabah 74.2 çıktım eşim diyoki aç karnına ben de dedim ki dua et soyunmadaım
o da anlamadı bakıyo saf saf dedim bi gram bi gram ama feci oldu
sabah oğluma milföy yapmıştım 3 tane yedim sonra komşu çaya çağırdı keşke çağırmasaydı
dolma yaş pasta börek .......yedim ama akşam yemem
bugün form çayı ve yeşilçay aldım sallama ama aynı etkisi olur mu :26: ilk defa içecem inşallah içebilirim
başımda ağrıyo bugün sporda yapamadım bu nıvea baya yakıyo insanı tavsiye ederim görüşürüz şekerler
kızlar dün gece dondurulmuş patates aldım kızarttım yerken bi acılık geliyo dedim bizimkilerde yok bişey dedi yedik o saatte kızartma yediğimemi yanayım sabah bi mide bulantısı baş dönmesi bide ishal ölüyom sandım hala düzelemedim ya eşimde çalışıyodu bugun daha gidemedim doktora sanırım zehirlendim görümcemde yemişti oda benim gibi olmuş :84: :84: :84: :84: :84: :84:
cok beyendim
yok canım ya o krem değil nivea body ile dnamik sabahlar diye bi program google yaz çıkıyo
dün 3 partisini yaptım baya zorladı
aldık gittii hadi hoşgeldin sendeee..
zor tabii ama çocuklarda daha zor ,,oyüzden motive ettim kendimi geçicek elbett iiki bana gelmiş yaniii,,neysee bugün daha ii kotumu zorda olsa giydim iilk başta sürtüyodu acıyodu ama alıştı ,eve geldiğim gibi fırlattım kotuseksi seksi dolanıyorum evdee,,,,
ah şu komşulaar ahh..şişko komşu oldumu neysede şu zayıf komşlarda yokmuu,ye ye bişey olmaz bak bana bişey oluyomu derlerr
yaw üşengeçliktenmi aldın onu sen,,yapsana kendin sen doğrayamıyosan getir ben yapıp gönderiyim boşversene orlarıı ,alma bidaha aman allah korumuş geçmiş olsun canım
Eki Görüntüle 254739 dünkü menümü yazıyımda şoka giriin
sabah ama saat 12de
biber kabak doamates karışıklı kızartmaaa(haddi hesabı yook)
bikaç zeytin bi küçük kase yoğurt
kk peynirr
1 havuç dilim baklavaaa
ara
1 yeşil çayy 2 bardak suuu
öğlen zaten yedik kahvaltıyııyanii yook
akşam=
hazır oluyonuzmuu geliyoo baaaakkk
eşimin tatili olduğu ve çarşıdan geç geldiği için saat 21.30da başladık yemeğee
6 tanee kelebekk en derilisinden ıha ıha ıhaa
ve yanında kızaran biberlerden 4tanee
patlıcanlı kuşbaşı doğranmış tavuk göğüslü domatesli karışık yemek iştee(azcık suluydudaa)(5-6kaşık)
makarnaa 2 kaşık
yeşil salataa bol bol
1kase yoğurt
2 baş kuru soğan
4tane kavun
kalktıktan sonraa yatana kadarr
yeşil çayy-elma kromlu form çayııı ve kalan suları tükettim 3lt olduu,,
sonrada hatırlamıyorumpek bişey yememişim dimi kızlaarr
anam sen benide geçmişinbişey olmaz bi günden benim gibi hrgün yapmadın ya
valla canım ondan önceki gündee akşam geç saatte yine uzun makarnaa yedim yoğurtlu dolu dolu tabak paketin yarısından fazlaydııyanındada salataa
vee 62ydim yaa sabah dedim heralde fazla çıkarım ,bide baktım 61.7 olmuşum
ama dün akşam 9 buçukta yedik ve neler yedim gördün,dedim sabah 3 kilo artıda çıkmazsam iidir diyodum ucuz atlatmışım...
cnm verdiğin kilo az değil bi süre sonra vucut 1-2 günlük kaçamakları kale almıyokandırıyo bu beni diyo
neyi denicen yaa ben anlamadımki hiç bişiiycikk,,ne bunlar herkez içinmi geçerli yoksa koç balık kova içinmii:26::26:ARKADAŞLAR EYLÜL AYI BAKIM TARİHLERİ :
08 Eylül 2011 saat 13:42 den 10 Eylül 2011 saat 21:26 ya kadar Ay Kova burcunda büyüyecek;
saç boyamak için uygun.
saç bakımı için uygun (özellikle yağ içeren bakımlar ve ya uzatmak isteyenler için)
yağ günleridir..yağ tüketimine dikkat..kilo yapabilir :) ayrıca çiçek bitkileri tüketebilirsiniz.örneğin brokoli,karnabahar,enginar gibi.vee ıhlamur,papatya gibi çiçek çayları..
birde cildinizde problem varsa uygun yağlarla cildinize de bakım yapabilirsiniz..örneğin sivilceler için nemli pamukla adaçayı yada papatya yağı uygulayabilir.yada güzel ve genç bir cilt için portakal yada kayısı yağı uygulayabilirsiniz birkaç damla.bu yağları duştan sonra nemli yüzünüze direkt uygulayabilirsiniz.ben bu şekilde kullanmayı daha çok seviyorum.gözenekler açık olduğu için daha iyi emiyor cilt..
12 Eylülden (dolunaydan ) itibaren ay 'la birlikte bizde küçüleceğiz :)
yani bu iki haftayı iyi değerlendirin..diyetlerden kolayca sonuç alacaksınız :)
10 Eylül 2011 saat 23:26 dan 13 Eylül 2011 saat 08:49 a kadar Ay Balık burcunda olacak;
(12 eylül 12.27 de dolunay gerçekleşecek ve küçülen ay fazına geçiyoruz)
Bakım için etkili değil.
saç kesimi için uygun değil.
Boya için uygun değil.
karbonhidrat ve yaprak günleri.. aşırıya kaçmazsak bu besinler de bu günlerde her zamankinden daha faydalı olacaktır bedenimize..tüm yeşilliklerden mis gibi bir salata yapıp yiyebilirsiniz.bol limonla da demir desteğini tavana vurdurabilirsiniz yada ıspanak,semizlik gibi yaprak bitkilerin yemeğini de yiyebilirsiniz..
karbonhidrat günleri olduğu için hamur işlerine dikkat !
13 Eylül 2011 saat 10:49 dan 15 Eylül 2011 saat 21:24 e kadar Ay Koç burcunda küçülecek;
saç bakımı için çok uygun,kaçırmamanızı öneriyorum.
saç kesimi için uygun değil.
protein ve meyve (dolayısıyla vitamin) günleri olduğu için saçlarınıza maya maskkesini uygulayabilirsiniz.
mayalı sütler protein içeren gıdaları ve meyveyi bugünlerde tüketmeye çalışın..çünkü diğer günlerden daha etkili..
Eğer bahçeniz varsa ve kendiniz meyve yada sebze yetiştirebiliyorsanız bahsi geçen bitkileri kendi günlerinde taze taze kopartmanız ne kadar iyi olur bilemezsiniz.
bu hafta ve eylülün ilk 3 haftası köklerin beslendiği günleri aksatmayın.hele ki küçülen ay fazında hiç kaçırmayın.
kızlar topikte okudum ilgimi çekti sizle paylaşmak istedim bana manatklı geldi denicem mutlaka
neyi denicen yaa ben anlamadımki hiç bişiiycikk,,ne bunlar herkez içinmi geçerli yoksa koç balık kova içinmii:26::26:
Eki Görüntüle 254739 dünkü menümü yazıyımda şoka giriin
sabah ama saat 12de
biber kabak doamates karışıklı kızartmaaa(haddi hesabı yook)
bikaç zeytin bi küçük kase yoğurt
kk peynirr
1 havuç dilim baklavaaa
ara
1 yeşil çayy 2 bardak suuu
öğlen zaten yedik kahvaltıyııyanii yook
akşam=
hazır oluyonuzmuu geliyoo baaaakkk
eşimin tatili olduğu ve çarşıdan geç geldiği için saat 21.30da başladık yemeğee
6 tanee kelebekk en derilisinden ıha ıha ıhaa
ve yanında kızaran biberlerden 4tanee
patlıcanlı kuşbaşı doğranmış tavuk göğüslü domatesli karışık yemek iştee(azcık suluydudaa)(5-6kaşık)
makarnaa 2 kaşık
yeşil salataa bol bol
1kase yoğurt
2 baş kuru soğan
4tane kavun
kalktıktan sonraa yatana kadarr
yeşil çayy-elma kromlu form çayııı ve kalan suları tükettim 3lt olduu,,
sonrada hatırlamıyorumpek bişey yememişim dimi kızlaarr
ARKADAŞLAR EYLÜL AYI BAKIM TARİHLERİ :
08 Eylül 2011 saat 13:42’ den 10 Eylül 2011 saat 21:26’ ya kadar Ay Kova burcunda büyüyecek;
saç boyamak için uygun.
saç bakımı için uygun (özellikle yağ içeren bakımlar ve ya uzatmak isteyenler için)
yağ günleridir..yağ tüketimine dikkat..kilo yapabilir :) ayrıca çiçek bitkileri tüketebilirsiniz.örneğin brokoli,karnabahar,enginar gibi.vee ıhlamur,papatya gibi çiçek çayları..
birde cildinizde problem varsa uygun yağlarla cildinize de bakım yapabilirsiniz..örneğin sivilceler için nemli pamukla adaçayı yada papatya yağı uygulayabilir.yada güzel ve genç bir cilt için portakal yada kayısı yağı uygulayabilirsiniz birkaç damla.bu yağları duştan sonra nemli yüzünüze direkt uygulayabilirsiniz.ben bu şekilde kullanmayı daha çok seviyorum.gözenekler açık olduğu için daha iyi emiyor cilt..
12 Eylülden (dolunaydan ) itibaren ay 'la birlikte bizde küçüleceğiz :)
yani bu iki haftayı iyi değerlendirin..diyetlerden kolayca sonuç alacaksınız :)
10 Eylül 2011 saat 23:26’ dan 13 Eylül 2011 saat 08:49’ a kadar Ay Balık burcunda olacak;
(12 eylül 12.27 de dolunay gerçekleşecek ve küçülen ay fazına geçiyoruz)
Bakım için etkili değil.
saç kesimi için uygun değil.
Boya için uygun değil.
karbonhidrat ve yaprak günleri.. aşırıya kaçmazsak bu besinler de bu günlerde her zamankinden daha faydalı olacaktır bedenimize..tüm yeşilliklerden mis gibi bir salata yapıp yiyebilirsiniz.bol limonla da demir desteğini tavana vurdurabilirsiniz yada ıspanak,semizlik gibi yaprak bitkilerin yemeğini de yiyebilirsiniz..
karbonhidrat günleri olduğu için hamur işlerine dikkat !
13 Eylül 2011 saat 10:49’ dan 15 Eylül 2011 saat 21:24’ e kadar Ay Koç burcunda küçülecek;
saç bakımı için çok uygun,kaçırmamanızı öneriyorum.
saç kesimi için uygun değil.
protein ve meyve (dolayısıyla vitamin) günleri olduğu için saçlarınıza maya maskkesini uygulayabilirsiniz.
mayalı sütler protein içeren gıdaları ve meyveyi bugünlerde tüketmeye çalışın..çünkü diğer günlerden daha etkili..
Eğer bahçeniz varsa ve kendiniz meyve yada sebze yetiştirebiliyorsanız bahsi geçen bitkileri kendi günlerinde taze taze kopartmanız ne kadar iyi olur bilemezsiniz.
bu hafta ve eylülün ilk 3 haftası köklerin beslendiği günleri aksatmayın.hele ki küçülen ay fazında hiç kaçırmayın.
kızlar topikte okudum ilgimi çekti sizle paylaşmak istedim bana mantıklı geldi denicem mutlaka
a
ayy okurken yoruldum ama aslında cokta sayılmaz üzülme ya
üzülmüyorumkii,sabah 61.6çıkmtım hiç üzülürmüyüm gittim yine kocamı öperek uyandırdıımm en seksi halimleeeama busefer asılamadı beni yatağa çünkü acıyoo yanan yeriiiimmmmmmmmmmm
barkinim anladım canım bu aynı tüy konusunu açan aycangülcümün topiciymiş,o diyosa doğrudur ben tüy konusunda inanılmaz faydasını gördümm...
kaçtım kızlar hala düzelemedim ama yarın oğlanın kreşi başlıyo kıyafetlerini hazırlıcam iii gecelerrrrr çıtırlar yarın görüşürüzz:92: :92: :92:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?