- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
baktım hiç bişey yazmıyor
pff.. neyse 3 tane beyaz üzüm yedim
3 tanede siyah üzüm yedim
ağzımın tadı da değişti
iyi qeldi sankim :26:
canım şişenin üzerinde yazması lazım bak bakalım
nasıl miden bulanıyoyaaçlıktan miğdem bulanıyo bitki çayını zaten şifa niyetine zorla içiyorum arada bir
ama bazen öyle bulanıor ki su bile içesim qelmio
belki soda bulantımı keser miğdemde şişkinlik yapar dimi:26:
nasıl miden bulanıyoyabence psikolojik çünkü aç olacak kadar az yemedin.öyle hissediyosan her seferinde ozaman yemeğini geç ye geç uyuyosan.yada meyve ye
açlıktan miğdem bulanıyo bitki çayını zaten şifa niyetine zorla içiyorum arada bir
ama bazen öyle bulanıor ki su bile içesim qelmio
belki soda bulantımı keser miğdemde şişkinlik yapar dimi:26:
benim öyle hic gitmiyorlardin cünkü en gec 3 gün birakiyordum birde asiri canim birseyler cekiyordunay bi gitseler geri getirmicem onları ama gitmyolar ki:26:
okadar da yoktur herhalde :26:sodada kh yok biliorum ama
limonlusunda varmıdır acaba
buqün fazlasıyla kh sınırımı doldurdum:26:
ozaman aç kaldığın süreyi aza indirgemek adına mesela 6-7 gibi yiyosan 9-10 gibi max. bi portakal büyüklüğünde meyve ye zaten yatana kadar üzerinden en az 2 saat geçer.diyetine kötü etkisi olmaz.3 saatten çok aç kalma yani.evet psikolojikte olabilir
mutfaga qidip qidip qeliyorum
12den erken yatmıyorum
dün o kadar kötü oldum ki
dayanamadım
qittim 1 dilim kaşar kesip yemiştim
bulantımı qeçirmişti
şimdide 3 beyaz 3 siyah üzüm yedim
iyi qeldi qeçti bulantım sanki:26:
bende kahvalta kabını kırdım bugünbence ic rahatlatir canim
benim öyle hic gitmiyorlardin cünkü en gec 3 gün birakiyordum birde asiri canim birseyler cekiyordun
okadar da yoktur herhalde :26:
kizlar cocuk kase yi kirdi birde gelme dedim süpürgeyle tutururken arkamda dolanirken ayagina cam parcasi geldiama iyiki fazla birsey olmadi kesmis biraz hemen spray sIkIp yapistirdim band saat 8.30 oldu ben yatirayim onu sonra görüsürüz kizlar :92:
ozaman aç kaldığın süreyi aza indirgemek adına mesela 6-7 gibi yiyosan 9-10 gibi max. bi portakal büyüklüğünde meyve ye zaten yatana kadar üzerinden en az 2 saat geçer.diyetine kötü etkisi olmaz.3 saatten çok aç kalma yani.
geç yattığın için bu uzun süre ve şuan alışma dönemindesin bu yüzden bi ara öğün yapmalısın.buda en güzel meyve olabilir.küçük bi kase yoğurt yada tarçınlı ılık sütte olabilir.hımm anladım tamam canım
ben saat 6da son yemeğimi yiorum daha bişi yemiyorum normalde
6 saat kadar aç kalmış oluyorum
o zaman ben meyve hakkımı akşama saklıyım
her akşam saat 8-9 qibi meyvemi yerim canım
düzenimi oturtana kadar biraz böle olcak artık
vücudum alışınca bu kadar zorlancağımı sanmıyorum:26:
geç yattığın için bu uzun süre ve şuan alışma dönemindesin bu yüzden bi ara öğün yapmalısın.buda en güzel meyve olabilir.küçük bi kase yoğurt yada tarçınlı ılık sütte olabilir.
bişey değil iyi geceler :92:tamam inşallah canım
bilqilerin için çok teşekkür ederim
mismislandi naz yapti birazbende kahvalta kabını kırdım bugünolur öyle nazarı gitmiştir.hadi uyusunda büyüsün
bende çıkıyorum
yarın qörüşürz inş.
hepinizi seviyorummm
hoşçakalınnnnnnn:80::80::80:
yazdım şeker yukarıyasuaenvar naptin canim izgarayi yedinmi
dileknasildin sende yedinmi fistik baligini baska ne yedin anlat bakim
ne yedinki charmcimm merak ettim simdiüzülme bak bende almissim
sıkma canını pis boğaz olmasak ne burda ne işimiz olurdu
ayy çok sevindim..
charm la dalga geçiyodum demek belenayımız mı hamile....
kdr in küçük emrahı....
belenay kuzum rabbim hem bu dünyada hem ahirette evlat sahibi etsin....
hayırlı doğum nasip etsin..
sağlıkla bebişini kucağına almak nasip etsin....
darısı isteyenlerin başına
suzan başka hamile var mı?
geçmişi okumayınca baya bi haberlerden uzak kalıyom ya...
ayşebahar ve belenaydan başka kimse var mı?
ayşebaharın bebeğinin cinsiyeti belli oldu mu?
tuba listeyi yayınladı mı?
iyi geceler hatunlar....
ay ben bu akşam ortalığı batırdım
yemeğe gitmiştik kocişle burnuma kadar doldum
8-10 et köfte yemişimdir 2-3 parçada pirzola
3-4 bardakta ayran hemde son derece koyu
sadece ekmek yemedim karım
şimdide canım çok tatlı istedi dondurma yedim 3 top falan
sporda yapmadım ABOOOOOOOOOOOOOOOVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV
öbür sayfaya gecmiyo yine
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?