70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 19 Eylül 2011

kristaltane .!.:
memnun oldum :)ben de tanıştırayım adım ilknur 21 yaşındayım sözlüyüm.inşALLAH devamı gelir canım

Hoşgeldin canımm,
Bende Dilek buranın müdavimlerindenimm
22 yaşındayım sevdiceğim askerde onu bekliyorumm.
Kilolara bir dur deme çabasındayım
Sende takıl buraya inanki başka bi yere gidemezsin

yarimm1 .!.:
akşam yemeğimi yedim geldimm kızlarr
bu akşam menüm
tavada tavuk eti kızartma 1 porsiyon sayılır heralde :8
haşlama yumurta 1 adet:0
light yoğurt 2 yk:
kızlar yoğurdu bulamadım 100 grmı 6.5 2 yemek kaşığı nekadar gelir sizceee

Akşam menün çok güzel şekerim
Yoğurt olayını bilmiyorum ama yoğurt çok faydalı cıss bişi yemektense yoğurt yemen faydalı olmuşş

CLeOpaTRa .!.:
buqünkü menüm:

sabah saat: 10:00
1 dilim kaşarlı,ketçaplı tost
1 kk peynir
yarım salatalık
2 dilim salam
1 fincan yeşil çay

ara
yok...

öğle saat: 16:30
50 gr. belkide daha azdır tavuk döner
1 fincan yeşil çay

ara
yok...

akşam 19:00
3 kaşık menemen
1 dilim ekmek kabuğu
1 dubble bardak zero
1 tanecik tadına bakmak için cips ama çok canım çekmişti

bu akşam daha bişey yemem zannediyorum...
belki saat 9 gibi 1 avuç üzüm yerim oda belki.......

(buqün kadar tok qeçirdiğim bir diyet qünümü hatırlamıyorum
ara öğünlerimi hiç acıkmadığım için yiyemedim aynı zamanda dışardaydım
fırsatımda olmadı zaten dışarda 2 saat boyunca tempolu yürüyüş yaptım)

MENÜM İÇİN YORUM İSTİYORUM LÜTFEN
HATALARIM VARSA SÖYLERMİSİNİZ...

Kola ve ketçap dışında menün gayet güzel şekerim.
Ben beğendimm devamını bekleriimm

kdr .!.:
menümü yazayım yeniden başlayalım değilmi???
sahur
2dilim çavdar ekmek
1.5haşlanmış yumurta
biraz lor peynir
3zeytin...
bikaçtane kavun(yani doğranmış tüm değil
iftar
1ceviz,1kuruincir....
boldomatesli(çok koymuşum ama iyi oldu şehriye az yedim)arpa şehriye çorba tam kase
yarım ince dilim çavdarekmek
patates salatası tabağıma almdan yedim ölçüsünü bilmiyorum ama çok güzel olmuştu
bi,kaç parça kavun yiyerek patates..isteğimi bastırdım
su ,su.....

Afiyet olsun canım.. Fazla bişi yememişsin gene de aferimm bugün ben dışında herkes dengeli beslenmişş

sibel29 .!.:
kizlar bi tunika aldim bugün sanki beni zayif gösterdi cekindim koyayim da bakin dileekk bak senden alisdim ikiye bi foto koyasim geliyo

Eki Görüntüle 259101 Eki Görüntüle 259106 Eki Görüntüle 259108

Ay şekeriim koy resimlerinii heppp 2-3 ay sonra bu hallerimize gülecezz emin ol
Ben beğendim canım tunik çok yakışmışşş..
Resimler insanı daha motive ediyor bence. Ben böyle düşünüyorum.
Kilo verirsem c.tesi tekrar çekinip resim eklerim ki

sibel29 .!.:
e birde kizarilmis ekmek var kuruyemis yesem olurmu kilo aldirmaz dimi :26:

Karnın acıktıgı zaman haşlanmış yumurta ve tuzsuz peynir yanında da etimek yada kıtır olacak sekilde kızartılmış ekmek ye bence canım. Aç kalıp aklında sürekli yemekle dolanacağınaa

triendy21 .!.:
banane bana sen kabus dedin küstüm ben :89:bundan sonra meraba merabaa,onuda dersem artıkama:97::97::97:
bir şans daha istiyorsan da,bence ben dönmem geriyee,
zaten hayat güzel ne bugün ne yarın harcanırmı senleee,,
bir müddet kaybol deneyelim sensizlik nasıl gelecek ,
düzelirsen göz önünde bulundururum nasipse kısmetseee

Bakkk giderrsemmm dönmemmmmm
Gel öpem de barışalımmmm

triendy21 .!.:
ay dimi yaa sağdakiiyaa şimdi askerdaya ne zamandır sesinide duymuyorum of çok pis özledim maqomuaslanım benim yaaadaha 4mü 5mi ne ay zaman geçtii daha çok vaaar,bide iznede gelmicem diyoo gelirsem ayrılamam sizden dediydii,1ay daha erken gelirim böyle hem dediydiikardeşim bekardaa,k. ablam var burdaa bekar ama 2çocuklu bekarlardann,,olurmuu koca arıyoz hem

bendeee,

Allah kavuştursun şekerimm..
Nerde askerlik yapıyor?
Rahat herhalde gelmek istemediğine göre özliceniz ama daha çabuk bitecek askerliği o güzelliği var..

CLeOpaTRa .!.:
aynenn ketcapı herseyde kullanabilirimmm
hele mayonezle karıştımı off hiç dayanamam
patates kızartmsının üstüne de süper oluyoo ikili
az önce eşime bir sürü patates kızarttım
ve 1 tane bile yiyip tadına bakmadım
kendimi kutluyor tebrik ediyorum
bir ilki başardım bu akşam
hayatımda en çk sevdiğim yemeği yemedim

Bravooooooooo

mavigoz0554 .!.:
benim kızım yok iki oğlum var bende onlarla gurur duyuyorum
ama kızlarıda çoook seviyorum

Allah bağışlasın canımm..
Ben seni küçük sanıyommm kaç yaşındasın ki??

triendy21 .!.:
Eki Görüntüle 259170

:26::26::26::26::26::26::26::26::26:

İki çocuklu sıska gıcık bayaannnn

puccakanka · 19 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Hoşgeldin canımm,

Bakkk giderrsemmm dönmemmmmm
Gel öpem de barışalımmmm

Allah kavuştursun şekerimm..
Nerde askerlik yapıyor?
Rahat herhalde gelmek istemediğine göre özliceniz ama daha çabuk bitecek askerliği o güzelliği var..

İki çocuklu sıska gıcık bayaannnn

barıştık hadi senimi kırcam ama bidaha bana kabus demeee

kardeşim van ercişte yapıyoo canım sırf ondan gelmek istemiyo bide zamanım yollarda geçcek bari gelmiyemdee,1 ay erken kavuşem sizee diyoo,çok uzakta yaaaaaa

bende bigün sana decem evli 4 çocuklu sıska bayaaan diyee

ezgiilknur · 19 Eylül 2011

PAPATYAM .!.:
selam kızlar düğünden geldim eve soyundum dökündüm e bide kabızlık olayım nihayet bitti wc den çıkınca tartıldım 65.2 kg çıktım :

slmmm hoşgeldinnnn

mywish89 .!.:
Günaydıınnn kızlarrrrrrrr
Hepimize güzel bir gün olsuunn..

slmmmmm canımmm günbitti ama slm verim dedim şeker nasılsınnn

lequim .!.:
günaydinn kızlarrr,,,

haftasonu yediğim 2 paket cips, 3 tane browni, koca bir leğen patlamış mısır, bilimum tekila ve dostlarla geçirilen bir haftasonundan 500 gr artıyla dönmüş bulunmaktayım :118:

sevgilerimle

offfffff ne yaptın canımm yaaaaa geçmiş olsun ne diyimm artıkkkk

cansuyum83 .!.:
öncelikle şu çizelge işini konuşalım baby.dediğin gibi yapalım beceremessem sen hepsini yapıverirsin dimi

haaa bu arada canım ben 28 yaşındayım

büyük kızım 11 yaşında

küçük kızım 6 aylık

senle aramızda çok mu yaş var ya hatırlayamadım ama ben kendimi hep çok yakın hissediyorum sana.an artık şifre falan bile vereyim dedim

maşallah ne güzell allah bagışlasın

CLeOpaTRa .!.:
Günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrr
nasılsınızzzzzzzz....
Ben çoookk iyiyimmm çünküüüü

GİDİYYOORR GİDİYORRR
KİLOLARIMM GİDİYORRRR

yahu bu kh diyeti bana günde 400-500gr verdirtiyo normal midir acep
dün tartıda 73.0 çıkmıştım
bu sabah 72.4 çıktım
büyük bir hızla kilolarımı veriyorumm
green senin çok büyük katkın var biliosun dimiii
belkide cuma günü 70 i görürüm dimi yaaa off çok heyecanlıyyımmmm
eşim bu sabahh sen inceliosun maşallah çok iyi gidiyosun dedi
iiltifatlarr o biçimmm onları yazamam şimdi

oğluşumu uyutuyorum
sabah kalkar kalkmaz 1 brdak su içtim
yarım çay kaşığı bal yedim..
oğluşumun kahvaltısını hazırladım yedirdim
şimdi sallıyorumm
uyusun hemen zıplıcam koşu bandının üstüne
sonrada miss gibi bir kahvaltı yapıcammm/B]

ne güzelll canımmmm tebrik ederimmmmmmmm bravooooooooo

erginsena .!.:

günaydın arkadaşlarrr
tüm öqretmenlerimizin ve öqrencilerimizin yeni eqitim ve öqretim yılı hayırlı olsun..inşallah senen sonunda çok güzel karneler görürüz...
amannnnn ne çeneniz düşük anacım oku oku bitmedi...aynı kaptanınıza çekmişsiniz bugün güne mutlu başladım..dieytime döndüm kendimi çok dinamik hissediyorum...yalnız bi sorun var..2 saat wc kullanma yasaqı var bugün...9-11 arası..tamirat varmış...ve bnm wcyi kullanmam lazım..altımamı şey ediyim napıcam yaa ne zor bi durum yok yani takmıcam gidip wcyi kullanıcam bu sefer adamın kafasına falan gelicek söyleyin hadi ya napıcammmmm:84::84:

Genişletmek için tıkla...

:26::26::26::26::26::26:

barkinim .!.:

günaydın kızlarr geçmişe bakamadım umarım herkes ii dir gene migren ağrısıyla uyandımmm :84:

bu aralar ruhsuz keyifisizim kızlar ya anlamadım ne oldu offffffffffffffffffff

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canımmmmmm

seanymph .!.:

günaydın kızlar ben geldim. cuma günü bildirim yapamadım. kayınvalidem rahatsızlandı perşembe günü apar topar hastaneye gittik. kalp krizi geçirdi. çok şükür artık iyi. anjü yapıldı. biz okul var diye dün akşam döndüksenacım bu hafta beni izinli saymışsınızdır inşallah. haber veremedim kusura bakmayın.

bugün okullar açıldı bi heves gittim okula. ders programı yapılmış benim bugün dersim yokmuş ay bi üzüldüm bi üzüldüm anlatamam

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canımmm acil şifalar dilerimmm

tugbaemrah .!.:

inşallah cnm hep birlikte daha 60 ları görücez

Genişletmek için tıkla...

inşşşş aminnnnnnnn

sibel29 .!.:

ben kactim kizlar is yerindeyim arada firar yaparim

Genişletmek için tıkla...

kacakk firari seniiii

barkinim .!.:

kızlar bugunden itibaren sağlıklı beslenmeye dönücem benim yediklerimi kontrol edin yazmasamda yazdırın zorla bana dövün beni hattaa

Genişletmek için tıkla...

erginsena .!.:

çok seviyorum bu şarkıyı..beni benden alıp götürüyor..slow sevenlere..
Bu Can SenSiZ YaŞaMaSaDa OLuR...!!! - YouTube

Genişletmek için tıkla...

güzell sarkıııııııı paylaşım için tşkler

geregi dusunuldu!!! .!.:

herkese gunaydın

öğrencı arkadasların ve ogretmenlerın yenı egıtım ve ogretım yılı hayırlı olsunnn

herkeste keyıfler yerındedır umarım

ben de c.tesi gunu yenıden doktora gıttım,yenı bı tedavıye basladık yıne bı dolu ılaclarla geccek bı ıkı haftam :26: c.tesi gunu sınus tomografısıne gırdım, ordaki gorevlı bıle hanımefendı daha yenı cekmemısmıydık sıze dedı bend e dedım o cıgerlerdendı şimdi sınuslerden ıstıyolar damarlarımdan artık antıbıyotık akıo ayrıca gırıp cıktıgım tomografılerden dolayı yuksek mıktarda radyasyon yukluyummm hatta bu defa burnumdan endeskopıye gırdım, burun delıklerımden kameralı cubuk fılan soktular genzıme dogru, bı de doktor esprılı bı adamdı eşime de ızlettırdı eşim cıktıktan sonra burnunun ıcınıde ekranda ızleyıp her turlu ayrıntısını gordukten sorna hala yanındaysam bı daha bana benı sevmıyomusun fılan dıye trıp atma hakkın yok artık dedı

cuma gunu doktor randevum oldugu ıcın ugrayamayacagımı persembeden haber vermıstım ama gozden kacmıs sanırım :26: haftasonundan berıdır de eşimin memleketınden mısafırlerımız var evde yatılı; o yuzden bu haftasonu da popomu koltuga koymadan gectı onca ılac kullanıyorum doktor doktor gezıyorum ama hala ıyılesemıyorum ama düşününce daha hiç şöyle yatıp dinlencek zamanım olmadı :26: ılaclaqr galıba benı tek ayakta tutmaya yarıyo, bu hafta baya yogun durusmalar, dılekceler.. haftasonu da arkadasımın nişanı var sehırdısında oraya gıtcez... benım hastalıkta boyle suruklenıp gıtcek galıba...

bu arada ciğer filmlerimin sonucları daha cıkmadı ama en son gıttıgım kulak burun bogazcı sınuzıtten süphelendı, cunku sınus tomografısınde sol tarafımındakı sınuslerde nokta kadar bıle bosluk olmadıgı ortaya cıktı :26: bırden tıkalıymışşş ama garıp olan baş agrısı yok - ki Allah korousun bı de o olmasın yanı o yuzden onunda kafası karıstı, bı recete ılac yazdı hatta recete yetmemıs, receteyı yan cevırıp kenarlaqrını da doldurmuşşş aldık hepsını kullanıyorumbakayım,bıtınce tekrar kontrol edıcez dedı, sabırla beklıyorum artık kurtulmayıııı :26:

Genişletmek için tıkla...

çokkk çokkk geçmiş olsun canımmm acil şifalar dilerimmm

arcak81 .!.:

Kızlaaarrr günaydııınnn ben geldiiimmmmmmmmmm

Unuttunuz mu beni arada selam çaktığımı saymazsam 23 gündür yoktum valla ben çok özledim sizleri1.5 kg alarak geri döndüm ama ınsallah verıcem 66.6 ydım en son cumadan ıtıbaren bildirime başlarım inşallah tatilim de gzüel geçti oğlumun bana yapışık yaşamasını saymazsam tabiii Sizlerde iyisinizdir inşallah ne var ne yok bana bi özet geçiverin bi zahmet cok merak ederım şimdik

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinnn canımmm

CLeOpaTRa .!.:

oğlum uyumadı..
bıraktım.. kahvaltımı hazırladım.

1 dilim tost.
2 dilim salam
1 kk peynir
yarım salatalık
1 fincan yeşil çay...

Genişletmek için tıkla...

çokk güzelll

lequim .!.:

raporlarımı hazırladımm geldimm, şimdi öğlen ne yesem diye düşünüyommm

denizzzzzzperisiiiii hoşgeldin kızz hiç caka satmıyon bana :)

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinnnnnnnn

PAPATYAM .!.:

herkese günaydınmı desem tünaydınmı bilemedim geç oldu selamlar diyelim olsun bitsin

baya kalabalık gördüm sayfayı süpermiş..

bu sabah kahvaltımda 2 dilim lıght ekmek
1 yumurta ile omlet
1 kaşık kadar menemen
2 zeytin
kibrit kutusu kadar peynir(omlete kattım)
1 fincan çay

1 saat sonrada yeşilçay içtim
sabahtan beri 1 lt su da götürdüm azimli gördüm kendimi :))

unutmadan bide 2 adet mürdüm eriği yedim bağırsaklara baya faydalı :)))))) bunu keşvettim gaz problemi oluyo accık ama iyi iyi

Genişletmek için tıkla...

bendemi yesemki erikk

angelseda .!.:

sayfaları tek tek okumam kesinlikle imkansızzzzz :)
bende en son 75 kg idim şu an kaç kg yim bilmiyorum ama zayıflamak çok istiyorum varmı etkili zayıflama yöntemleriniz ben mate çayı içiyorum işe yarıyor gibi

Genişletmek için tıkla...

yenisin galiba canımmm hoşgeldin aramıza

meltemdmc .!.:

naber kızllar? sabah kahvaltımda büyük bir kase mercimek çorbası içtim 2 saat oldu içeli birazdanda yoğurt yemeyi düşünüyorum.canım çok sıkkın ya şu diyet olayına kendimi tam anlamıyla verebilmiş değilim kafama esince bırakıyorum 1saat sonra tamam yeniden başlıyorum diyorum kendimi kandırıyorum sanki.az az herşeyden yeme olayını beceremiyorum benim böyle bi sorunum var 1 kaşık alıp bırakıyım diyemiyorum devamı geliyo.aç kaldım gibi hissediyorum.şu sıralar mide sorunları yaşıyorum birde.geçen gece hastanedeydim.gece 4e kadar inledim nişanlım hemen hastaneye götürdü kalp krizi sandık biz belirtiler öyleydi meğer reflü gastrit falan bişeyler varmış belirtilerde kalp kriziyle aynı oluyomuş neyse işte mide asiti yukarı kaçırıyomuş göğüste birikip ağrı yanma yapıyomuş.sabaha kadar onun ağrısını çektim uyumak istiyorum dedim bi iğne vurdular 1saat sonra uyudum çok şükür. hem dobişko olup hem mideyle sorun yaşayınca sinir oldum ya pis şişko gibi hissettim kendimi İyi ki bu konuda nişanlım üzmüyo beni sadece göbeğimde darbuka çalar gibi oyun oynuyo falan sesler çıkarıyo göbeğimle adam baktı bu göbek gitmiyo işi gırgıra aldı eğlenceye vurduruyo işi.hiç kaldıramıyorum fiziki özelliklere laf edilmesini...

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsunnn

kdr .!.:

selam ben geldim...
bu günlerde çok konuşmak istemiyorum yani 3cümleden fazlası yoruyor beni...
olumzuzlkuklar yaşadım 1haftada hemde çok fazla,rabbim beterinden korusun inş..
bunun gibi yazmakta bir nevi konuşmaktır ondan herhalde yazasımda yok...
dün akşam itibariyle evimize döndük şükür...
biara yazarım sanırım ...

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinn canımmm sıkma canını allahım kolaylık versin

kvsr .!.:

Kızlarrrrr 1 kilo vermişim çok mutluyum inş hep böyle devam eder her hafta 1kilo veririm

Genişletmek için tıkla...

tebrikler canımmmm kutlarımm seniiiiii

triendy21 .!.:

allah canınızı almasın emii,ne bu laaan önümde okunacak 20küsür sayfa var ne ara ettiniz okadar yolişim yok gücüm yok onlarımı okuycam ben,,ben yokken konuşmasanız nolurrduuuuben gidiyorum 10dkya gelirim yeni yazılara,,, daha 3sayfacık okudum bi selam sarkıtem dedim,hadi baş baş

Genişletmek için tıkla...

katıllıyom valla sana heee ne çok konuşmuşlar yaa yaz yaz bitmedi

sibel29 .!.:

sagol canim benim asagizi etek gibi firfirli dökümlü durdugu icin göbegi sakladi evet citir olcez isallah yarin dikkat edecem yine
ay canim benim sen aglama bitanem ben seni artik birakmam zaten

evet canım çok hoş bi tunikmiş güle güle giy bırakma canımm sakın bırakma bende seni bırakmam artıkınnn

zor gelirsin gecmise gidersen ezgicim valla ben bile yetisemiyorum sonra okurum diyorum lafa dalinca bakamiyorum

Genişletmek için tıkla...

evet canım çok hoş bi tunikmiş güle güle giy bırakma canımm sakın bırakma bende seni bırakmam artıkınnn
valla canımm hala yazıyom valla

yarimm1 .!.:

kızlarr birşey daha sorucammm
karbon diyetindee ekmeksiz hamburgerin 1 porsiyon değeri 1 yazıyor 1 porsiyona 1 taneye denk gelir mi birde bir porsiyon köfte kaç tane olur??
biz yurtta hep bunları ekmek arası olarak yiyoruz ondan sordum artık ekmeksiz yerim karbon değerleri az çünkü

Genişletmek için tıkla...

valla canım hiç bilmiyommm bilen cvplar inşşşş

ayyyyyy yaz yaz bitti şükürrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

sendenanalistolurdediler · 19 Eylül 2011

Yazıp yazmama konusunda çok kararsız kaldım ama bende menümü yazayım.
Yorum yapmak isteyenler yapsın

Sabah:
4 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay

Ara:
1 bardak yeşilçay

Öğlen:
1 tane nektarin

Ara:
5 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay
1 bardak yeşilçay

Akşam:
1 tabak pırasa yemeği
1 ince dilim beyaz ekmek

Sonraaa
1 ufak güveçte kaşarlı mantar
1 tane cornettooooooooo:78:
3.5 litre su

yarimm1 · 19 Eylül 2011

triendy21 .!.:
niye acabaaa

çıldırıyoo zaten şimdideenn,,dedimya daha geçen yeter artık harbidende incecik kalmışsın bırak artık şu zayıflama işini dedi,bende dalga geçme benle be dedimde kızdı bana gerçekten ciddiymişbaksana heleki belin şuna bak kalmamış bişey biraz altta var göbek tarafında kalçalarda yok olmuş zaten falan dedii,valla bu aralar bende bi beğenmeye başladım seksi vücudumuilk defa bugün bi hoş geldi gözüme vücudum baya incelmiş hissettim aynanın karşısından çekilemediim..

adam haklı cnm ya karısı olmuş incecik kıskanır tabi
ay bn hiç güzel bulmuyorym valla vücdumu inşallah bnde bir gün öyle hissederim

sendenanalistolurdediler · 19 Eylül 2011

triendy21 .!.:
barıştık hadi senimi kırcam ama bidaha bana kabus demeee

kardeşim van ercişte yapıyoo canım sırf ondan gelmek istemiyo bide zamanım yollarda geçcek bari gelmiyemdee,1 ay erken kavuşem sizee diyoo,çok uzakta yaaaaaa

bende bigün sana decem evli 4 çocuklu sıska bayaaan diyee

Ahhh şekerr keşkkeee öyle olsamm.
Ben bu genç yaşımda bekar halimle tostosun dolanıyorum.
1 çocuktan sonra koca yapma artık der bana 2. de yaparsan yerinden kalkamıcan der

Evet uzakmış Allah korusun bütün askerlerimizi..
Benim sevdicekte kasımın sonunda gelecekti güya bugün izinler kalktı kasım-aralık arası dedi denetim mi ne varmış.
Bakalım daha blli değil öyle olursa naparız bilmem:2:

BenSuzi · 19 Eylül 2011

triendy21 .!.:
Eki Görüntüle 259179 el emeği göz nuru

mywish89 .!.:
Ay şekeriim koy resimlerinii heppp 2-3 ay sonra bu hallerimize gülecezz emin ol
Ben beğendim canım tunik çok yakışmışşş..
Resimler insanı daha motive ediyor bence. Ben böyle düşünüyorum.
Kilo verirsem c.tesi tekrar çekinip resim eklerim ki

Karnın acıktıgı zaman haşlanmış yumurta ve tuzsuz peynir yanında da etimek yada kıtır olacak sekilde kızartılmış ekmek ye bence canım. Aç kalıp aklında sürekli yemekle dolanacağınaa

ay benimde hosuma gidiyo resim bakmak
sagol canim
hadi cumartesi bekliyorum yeni resimler
sen ne yedin fistik yazmadin herhalde görmedim

sendenanalistolurdediler · 19 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
slmmmmm canımmm günbitti ama slm verim dedim şeker nasılsınnn

Selamm canımmm
İyiyim sen nasılsın?
Herkese laf yetiştiriyorum yemek konusunda ama kendim sınıfta kalmaya devam ediyorum

puccakanka · 20 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
slmmm hoşgeldinnnn

slmmmmm canımmm günbitti ama slm verim dedim şeker nasılsınnn

offfffff ne yaptın canımm yaaaaa geçmiş olsun ne diyimm artıkkkk

maşallah ne güzell allah bagışlasın

ne güzelll canımmmm tebrik ederimmmmmmmm bravooooooooo

:26::26::26::26::26::26:

geçmiş olsun canımmmmmm

geçmiş olsun canımmm acil şifalar dilerimmm

inşşşş aminnnnnnnn

kacakk firari seniiii

güzell sarkıııııııı paylaşım için tşkler

çokkk çokkk geçmiş olsun canımmm acil şifalar dilerimmm

hoşgeldinnn canımmm

çokk güzelll

hoşgeldinnnnnnnn

bendemi yesemki erikk

yenisin galiba canımmm hoşgeldin aramıza

geçmiş olsunnn

hoşgeldinn canımmm sıkma canını allahım kolaylık versin

tebrikler canımmmm kutlarımm seniiiiii

katıllıyom valla sana heee ne çok konuşmuşlar yaa yaz yaz bitmedi

evet canım çok hoş bi tunikmiş güle güle giy bırakma canımm sakın bırakma bende seni bırakmam artıkınnn
valla canımm hala yazıyom valla

valla canım hiç bilmiyommm bilen cvplar inşşşş

ayyyyyy yaz yaz bitti şükürrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

oh yaa hep benmi yazcam durcaaam

yarimm1 .!.:
adam haklı cnm ya karısı olmuş incecik kıskanır tabi
ay bn hiç güzel bulmuyorym valla vücdumu inşallah bnde bir gün öyle hissederim

canım inanki bende önceden öyle diyodum 8 ay gibi bi sürede bukadar oldumki başlarda hiç ümidim yoktuu bayada aralarda boşladım eğer hep dikkat etseydim kimbilir daha az bi sürede vermiştim bunlarıı neyse kalıcı olucak inşallah zamana yayarak verdiğim için ,,bigün inanamıycaksın ama ogün gelicek ve sende burda şimdiki hallerine gülüceksin

mywish89 .!.:
Yazıp yazmama konusunda çok kararsız kaldım ama bende menümü yazayım.
Yorum yapmak isteyenler yapsın

Sabah:
4 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay

Ara:
1 bardak yeşilçay

Öğlen:
1 tane nektarin

Ara:
5 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay
1 bardak yeşilçay

Akşam:
1 tabak pırasa yemeği
1 ince dilim beyaz ekmek

Sonraaa
1 ufak güveçte kaşarlı mantar
1 tane cornettooooooooo:78:
3.5 litre su

cornettoooooooo haaaaaakşama kadar iyi gitmişin ne yiyon şu zıkkımı gündüzden yeseydinyaaa.

sendenanalistolurdediler · 20 Eylül 2011

sibel29 .!.:
ay benimde hosuma gidiyo resim bakmak
sagol canim
hadi cumartesi bekliyorum yeni resimler
sen ne yedin fistik yazmadin herhalde görmedim

Eski - Yeni resim farkı güzel oluyor canımm.
İnsana daha bi azim ve şevk geliyor.
Altta utanç menümü paylaştım
Gözünden kaçtı sanırım yada konuya cevap verirken görmedin

BenSuzi · 20 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
kacakk firari seniiii

evet canım çok hoş bi tunikmiş güle güle giy bırakma canımm sakın bırakma bende seni bırakmam artıkınnn
valla canımm hala yazıyom valla

ay ne güldüm ezgicim bi girdin cikamadin gecmisden cikdin sandim bende ses soluk cikmayinca

sendenanalistolurdediler · 20 Eylül 2011

triendy21 .!.:
cornettoooooooo haaaaaakşama kadar iyi gitmişin ne yiyon şu zıkkımı gündüzden yeseydinyaaa.

Avatarındaki resme bayıldım şekerr.

Bende göbegimi öyle çekip koyayım mı gece gece herkesin gözleri pörtlesin

Şu an çatlıyacak gibi yarın regl günüm tabi gününde olursam..
Bütün belirtiler var kendisini beklemekteyiz.

Canım tatlı bişiler istedi tutamadım kendimi.
Evde olunca ben yemek yemiyorum bunu farkettim.
Perşembe günü itibariyle evden çıkmayı düşünmüyorum.
Bi dışarı çıktık mantarı götürdüm hadi onun kalorisi düşüktü.
Sonra canım hemen tatlı istedi dondurmayı da yuttum iki dakika daa

BenSuzi · 20 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Eski - Yeni resim farkı güzel oluyor canımm.
İnsana daha bi azim ve şevk geliyor.
Altta utanç menümü paylaştım
Gözünden kaçtı sanırım yada konuya cevap verirken görmedin

siz cok hizli yaziyonuz ya yetisemedim evet önce sonrasi oldumu ne güzel

kiz tugbaaaa bu ne kiz kapat göbegini ay ya bende istiyom acip bende gösterecem catlak göbegimi simdi deyil ama

sendenanalistolurdediler · 20 Eylül 2011

sibel29 .!.:
siz cok hizli yaziyonuz ya yetisemedim evet önce sonrasi oldumu ne güzel

kiz tugbaaaa bu ne kiz kapat göbegini ay ya bende istiyom acip bende gösterecem catlak göbegimi simdi deyil ama

Öyle şekerim menüm berbat araya sıkıştırdım hemen

ezgiilknur · 20 Eylül 2011

triendy21 .!.:
oh yaa hep benmi yazcam durcaaam

canım inanki bende önceden öyle diyodum 8 ay gibi bi sürede bukadar oldumki başlarda hiç ümidim yoktuu bayada aralarda boşladım eğer hep dikkat etseydim kimbilir daha az bi sürede vermiştim bunlarıı neyse kalıcı olucak inşallah zamana yayarak verdiğim için ,,bigün inanamıycaksın ama ogün gelicek ve sende burda şimdiki hallerine gülüceksin

cornettoooooooo haaaaaakşama kadar iyi gitmişin ne yiyon şu zıkkımı gündüzden yeseydinyaaa.

sibel29 .!.:
ay ne güldüm ezgicim bi girdin cikamadin gecmisden cikdin sandim bende ses soluk cikmayinca

ayyy evet canımmmm baya birikmişşşş yaz yaz anca bitti offf ne kaa zormuşşşş

yarimm1 · 20 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Yazıp yazmama konusunda çok kararsız kaldım ama bende menümü yazayım.
Yorum yapmak isteyenler yapsın

Sabah:
4 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay

Ara:
1 bardak yeşilçay

Öğlen:
1 tane nektarin

Ara:
5 tane yulaflı bisküvi
Yarım bardak şekersiz çay
1 bardak yeşilçay

Akşam:
1 tabak pırasa yemeği
1 ince dilim beyaz ekmek

Sonraaa
1 ufak güveçte kaşarlı mantar
1 tane cornettooooooooo:78:
3.5 litre su

bisküviler fazla mı kaçmış ne cnm :44: brde üstüne dondurmaa

BenSuzi · 20 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Avatarındaki resme bayıldım şekerr.
Bende göbegimi öyle çekip koyayım mı gece gece herkesin gözleri pörtlesin
Şu an çatlıyacak gibi yarın regl günüm tabi gününde olursam..
Bütün belirtiler var kendisini beklemekteyiz.

Canım tatlı bişiler istedi tutamadım kendimi.
Evde olunca ben yemek yemiyorum bunu farkettim.
Perşembe günü itibariyle evden çıkmayı düşünmüyorum.
Bi dışarı çıktık mantarı götürdüm hadi onun kalorisi düşüktü.
Sonra canım hemen tatlı istedi dondurmayı da yuttum iki dakika daa

olsun fistik yarin ama kesin güzel menü istiyorum ikimizden de

BenSuzi · 20 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
ayyy evet canımmmm baya birikmişşşş yaz yaz anca bitti offf ne kaa zormuşşşş

ya birde bende unutkanlik var hemencecik yazmasam ne yazcami unutuyorum

sendenanalistolurdediler · 20 Eylül 2011

yarimm1 .!.:
bisküviler fazla mı kaçmış ne cnm :44: brde üstüne dondurmaa

Faydası var bagırsaklarıma diye abarttım sanırım

sibel29 .!.:
olsun fistik yarin ama kesin güzel menü istiyorum ikimizden de

Beni bu dondurma sevdam bitirecekkk.
Yarın erken kaldırayım totomu da bişiler hazırlayım öğlende yemeğe

BenSuzi · 20 Eylül 2011

ya kizlar size takilali televizyon hep kapali acmiyom :97: osmani feriha yi , fatmagülün sucunu bile unuttum

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Canlarım iyiki varsınız

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

ilk hedef 72

Guru

Canlarım iyiki varsınız

Guru

ilk hedef 72

Guru

ilk hedef 72

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Guru

ilk hedef 72

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency