evet cnm bende öyle düşünüyorum
bazen pes etsemde o anlarımı yemek yiyerek değil de kendimi motive etmeye çalışarak zamanımı qeçiriyorum
şuan en büyük hayalim incecik olmak
ve bunu yapmam da yapamamam da benim elimde...
sizlerin yardımı ve sayesinde tabiki
hepinizi çok seviyorum
iyiki varsınız
ben hayatımda hiç bukadar zayıf olmamışken bunu başarmışsam sen hayli hayli başarırsın.sonuçta zayıfken kilo aldın ve doğum yaptın.ben ise hep kiloluydum dedimya bu kiloda çocukken olmuşumduroda nerden baksan aşağı yukarı 20 sene öncesenmi başaramıcan bikaç sene önceki kilona inmeyi
evt ama bu sabah nedense tıka basa dolu gibi hissediyom kendimi. kalkar kalkmaz koca bardak suyumu içtim çay içiyom şimdi ama tık yok insan patlayacak kadar yer ya o durumdayımda sanki son lokma patlatacak beni needense ve hiiç cnm istemiyo anam hastamı olcam ben acepp 1 form bisküviyi zorlayayım bari ada salatalığı
adet döneminde şişkinlik oluyo ondandır canım
motivasyonunu kaybetme kadınların regl döneminde metobolizması daha hızlı çalışıyormuş
qüzel ve kaçamaksız menülerle bu döneminde kilo verirsin inşallah
semizotu kaldı demekyiyemezsin demiştim bence gayet güzel bi menü.kilo değişimi bazen hemen oluyor bazen olmuyor buna takılırsan ilerlemen zor.dikkat ediyorum aman bişi değişmiyor deme.bazen uzun süre değişim olmuyor sonra değişim hızla olmaya başlıyor.her insanın metabolizması farklı .ama dediğin gibi regliden kaynaklıda olabilir bittikten 2-3 gün sonra normal kilonu öğrenirsin.
ya daha hiç kaçamak yapmadım ama şeytan dürtmüyo deeğil yapasım var ama tutuyorum kendimi inşallah dönem bitince bu şişlikte gider
kiz sen cibik kraker den baska birsey yememissin ki sankiacaba diyet de eksi mi yansir yoksa kraker zararlimi :26:
ama ben yazacakdim ne güzel de cok cok yazmisdimgeri sildim hepsini konus konus artik telefonun akküsü de kirmizi gösterdi durdu
ama iyi geliyor konusmak :97: insan rahatliyor bir de tabii karsindaki anlarsa senin sIkIndILarini
menüm:
1 tane sade yogurt icine yulaf ezmesi 1 kasik
ara: 1 tane su yuvarlak kinder schokobon yaziyo cok kücük yumurta seklinde ondan yedim
öglen: 3 tane sosis sade sosis gitmedi yogurta bandim yedim
ara: 1 tane daha o yuvarlak seyden cikolatadan (ya onun zarari olurmu diyetime ama cok kücük sayilmaz ki o dimi :26:)
1 dal üzüm
aksam:1 yarim tas sehriye corbasi
1 tane sarma
2 tane chicken nuggets onuda oglum yememis baktim benim migde sevindi
yorum bekliyorum nerde yanlisim var bileyim düzelteyim yoksa geri cikmaya basliyorum herhalde
günaydın kızlarrr...
hani nerdesinizzzzz?????
dün bu saatte 11 kullanıcıydık...nerde bu devlet nerde bu millettt?????
sahura kalktım uyku gözümden akıyor..nette az işim var sonra çıkıp arkadaşlarla buluşucam saat 10da...öqleden sonrada oqlumun yanına gidicem...yine full birgün...şimdilik benden bu kadar arada girerim kızlarr...
günaydın
geçmişi az okuyu verdim herkeste bi kaçamak yapma potansiyeli başlamış.yiyip yiyip sonra kilo veremiyoruz diye ağlanmayın
CLeOpaTRa aferin kız çok iradeli gördüm seni maşallah.1 ay böyle devam edersen varya müthiş bi değişime uğrayacağına emin ol
triendy inşallah pcdeki arşivini en hasassız şekilde kurtarırsın canım.pc tamir edenler genelde çok umut vermek istemezler sorunlar benzer görünsede tamir aşamasında başka aksilikler çıkabiliyor bu yüzden güvence vermek istemiyolar baştan .o yüzden üzme kendini ben arşivinin kurtulacağına eminim.onun dışında bida aklında olsunda harici belleklerden al oraya kaydet bundan sonra dosyalarını.
bunun dışında ben yine sabahın köründe uyandım ama resmen körü çünkü kapkaranlıktı yattım kalktım yine karanlık öyle böyle saati 7 yaptım ve tamamen kalktım.makinaya çamaşır kocişe kahvaltı derken kendime 9 da kahvaltımı hazırladım.acıkmışım herhalde tabağın yarısını şimdiden hüplettim
bu arada dün bi pantul daha aldımaynı modelin açık kahvesini ve daha darını.diğer pantolon 26 beden ve bol iken bu aldığım 28 beden ve oldukça dar. kocişede espiri yapıyorum gidiyon bi mağazaya hanımefendi bedeniniz nedir dediğinde ben ne dicem bi öyl ebi böyle bedenler.oda ozaman 27 dersin dedi ya şu kıyafetleri bi standarta bağlasınlar artık :84::84:
günaydın kızlar. sabah sabah cnm hiç bişii istemiyo yaw hazırladım kahvaltıyı ama ııı ıhh içim almıyo.
kız kahvaltısını etsin de belki cnm ister o zamana kadar.ben bi çay içeyim sadece bari
yapma cnm boşver
o şeytana bnden selam söle kırmim onun dürten kollarını
bütün qün aç kalıyoruz
bir anlık kaçamak bütün qünü mahfedebilio
sonra kaçamağı yaparken 1 dakikalık zevk alıyorz ama
qünlerce vicdan azabı çekiyoruz
ben hep bunu düşünerek kaçamağımı yapmıyorum
zayıflayınca yerim sevdiğim şeyleri ara ara
şimdiye kadar yedikte noldu
sonuç: mutsuzluk...
bende kednıme oyle bı hedef koymustum oglumun dogum gunune 65 olayım dıye 68.5 falandım aynı cıvarlarda kaldım takı ramazanda ulastım bu hedefeKızlaar ...
Ben naptım bılıyomusunuzzz....
Geçen hafta verdiğim 1.300 gr mı tamı tamına geri aldım..
Bu nasıl iş yaa... salaklığıma doymayım... birde oğlumun doğum gününe 65 olsam dıyordum..
Cuma günü doğum günü ve ben 72 kilodayım yuh banaa.... :2::2:
yaa bide bend ekemikliyim diyo gıdıyo 26-27 beden kot alıyogünaydın
geçmişi az okuyu verdim herkeste bi kaçamak yapma potansiyeli başlamış.yiyip yiyip sonra kilo veremiyoruz diye ağlanmayın
CLeOpaTRa aferin kız çok iradeli gördüm seni maşallah.1 ay böyle devam edersen varya müthiş bi değişime uğrayacağına emin ol
triendy inşallah pcdeki arşivini en hasassız şekilde kurtarırsın canım.pc tamir edenler genelde çok umut vermek istemezler sorunlar benzer görünsede tamir aşamasında başka aksilikler çıkabiliyor bu yüzden güvence vermek istemiyolar baştan .o yüzden üzme kendini ben arşivinin kurtulacağına eminim.onun dışında bida aklında olsunda harici belleklerden al oraya kaydet bundan sonra dosyalarını.
bunun dışında ben yine sabahın köründe uyandım ama resmen körü çünkü kapkaranlıktı yattım kalktım yine karanlık öyle böyle saati 7 yaptım ve tamamen kalktım.makinaya çamaşır kocişe kahvaltı derken kendime 9 da kahvaltımı hazırladım.acıkmışım herhalde tabağın yarısını şimdiden hüplettim
bu arada dün bi pantul daha aldımaynı modelin açık kahvesini ve daha darını.diğer pantolon 26 beden ve bol iken bu aldığım 28 beden ve oldukça dar. kocişede espiri yapıyorum gidiyon bi mağazaya hanımefendi bedeniniz nedir dediğinde ben ne dicem bi öyl ebi böyle bedenler.oda ozaman 27 dersin dedi ya şu kıyafetleri bi standarta bağlasınlar artık :84::84:
ya ben oyle hıssetsemde canım yemek ıster nası bı potpnasıyele sahıbım bılmıyorum her daım yıyebılıyorumevt ama bu sabah nedense tıka basa dolu gibi hissediyom kendimi. kalkar kalkmaz koca bardak suyumu içtim çay içiyom şimdi ama tık yok insan patlayacak kadar yer ya o durumdayımda sanki son lokma patlatacak beni needense ve hiiç cnm istemiyo anam hastamı olcam ben acepp 1 form bisküviyi zorlayayım bari ada salatalığı
ben sneı önceden bılıyorum ogluslarımız yasıttı mayıs topıgıne gelıyodun burayada sürekli bi gelip bi kayboldun senın oglan hemen nası bıdaha uyuyo kız artık büyüdüler benımkı gunde 1 kere uyuyo 2 saat felan ıstekalktıktan en erken 5-6 saat sonra uyuyabılıyo anca:26:fındık oğlum uyandı
kahvaltısını yaptırdım
calliou izledik beraber
birazcık oynaştık cilveleştik
şimdi uyuttum
hazır o uyurken bende qidip yürüyüşümü yapayım kızçelerim
dermanım kalırsa egzersizimide yaparım
sonra ara menümü
yani 3 kuru kayısımı alıp gelirim yine
hadi qörüşürkkk
:92: gunaydınlar herkese :92:
geldım hemen gecmıse bı goz attım, neysekı bude fa cok bırıkmemıs, zaten gec gırebıldım bu ara ofıste nette problem var baglantı yok deyıp duruyo, bırazdan cıkcam ofısten adlıyeye
inşallah yavastan düzenı oturtucam artık, yatılı mısafırlerımız bugun gıdıyolar buyuk ıhtımal :26: sabah kocişe dıyorum fena olduk yıyıp durduk dıye, o da valla olmuyo boyle dedıneysekı arkamda o da artık bakıcaz bı caresıne, bı de gunlerdır aksam eve gıdıp haldır haldır tencere tencere yemek yapıyorum, kocişe de dedım ben bı muddet mutfaktan uzak kalcam haberın olsun diye
Selamm kızlarrr
Bugün dr a gittim ondan böyle geç geldimm.
Yooksaa hayatta geç kalmam bilirsiniz
İşe gelirken minibüste ruhumu teslim ediyordum dur kalk dur kalk sıkış tıkışş.
Açımm zaten gözüm dönmüş
Bide kan aldılar onun acısı varr.
Neyse öyle böyle geldim..
Dün kendime ne kadar çeşit varsa çabuk çorba aldım.
Hangisi hoşuma giderse ondan devamlı alırım artık..
Öpüyorum siziii
hayırdır canım ne ıcın kan verdın, anlattın da kacırıdm mı yoksa :26:
benımde ogleden sonra hastaneye gıdıp tomografı sonuclarımı almam gerek ama bakalım işlerden gidebilcem mi :26:
gecenlerde ben de hacze gıtmıstı, dönüşte dolmuşa bındım baya uzaktı gıttıgım yer, ayakata bı kadınla genc bı kız vardı, hava sıcak dolmuşcuda doldurdu mılletı, kız bı sure sonra "hala mıdem bulanıo " fılan demeye basladı, halası da genc bı kadın maksımum 30lardadır, " bı ıkı durak kaldı sabret, 10 dakkaya ıncez fılan derken, kızdan bööööğk dıye bı ses geldı, olnaları tahmın edıyosunuzdurbend e daha fala gıdemedım, dolmusun ılk durdugu yerde attım kendımı dısarı yureyerek geldımmmm
:şimcik cıkıyorum ben, adlıyeye gecıcem, nette sorun olmazsa oglen gorusuruz
Suzannnn Sana bahsettiğim yeni cici elbisemm :))
Nasıl kızlar ?? =))
Eki Görüntüle 260039
Eki Görüntüle 260040
Eki Görüntüle 260041
Eki Görüntüle 260038
kot bedeni yavrum.
Şeker bana fazla değil ama cısslardan yemişsin gibi geldi..
Bu sabah tartıldım bayagı bi artıdayım ama wc problemim var iki gündür ondan da olabilir.
500 gr fazlayım bakalım yarın bide tartılam..
Geldimmm kaptannn dr a gitmiştimmm hemencecik yetiştimmm
Güle güle giy şekerrr 26-28 beden de nee öyle bi beden var mı ki
Ne güzel özendim bak şimdi..
Kahvaltı şart şeker umarım etmişsindir...
kemikliyim bebeğim ama belim inceya sana göre o yüzden bide bildiğin tayt gibi bunlar likralı ve oldukça darbende kednıme oyle bı hedef koymustum oglumun dogum gunune 65 olayım dıye 68.5 falandım aynı cıvarlarda kaldım takı ramazanda ulastım bu hedefeşimdi gene kaybettım
yaa bide bend ekemikliyim diyo gıdıyo 26-27 beden kot alıyobentatılde denızın soyledıgı outletlerde kot denedım 30 bılem olmadı yuh dıyorum nası bı kemıgım varsa 26 beden kota ben ne kadar zayıflasamda anca tek bacagım gırer el kadar bısey onlar yaaa
ya ben oyle hıssetsemde canım yemek ıster nası bı potpnasıyele sahıbım bılmıyorum her daım yıyebılıyorum
ben sneı önceden bılıyorum ogluslarımız yasıttı mayıs topıgıne gelıyodun burayada sürekli bi gelip bi kayboldun senın oglan hemen nası bıdaha uyuyo kız artık büyüdüler benımkı gunde 1 kere uyuyo 2 saat felan ıstekalktıktan en erken 5-6 saat sonra uyuyabılıyo anca:26:
günaydın canım bu ne mısafırlerı yanı bısey ıcın mı geldıler zor oluyodur tabı valla ben calısırken kabul edemezdım sanırım yanı oyle bı durum olmadı sımdıye kadar boyle bıle hasatım cıkıyo benım
gecmısı okudum geldım herkese günaydın sabah geldım monıtorum bozulmus geceıcı monıtor verdıler anca bu saate gelebıldım ıste aksam baslangıcı ıyı yaptım ama arkasına sarmada götürdüm nescafeyle coco starda ama ben ıse baslayınca tekrar stres oldum yaa sınırlı oldum boyle off gene vakıt yetmemeye basladı bana napcam ben boyle bı yemek yaptım yoruldum valla cortladım
bu resimleri gördükten sonra diyorumki yavrum sen bi süre elbiseden vazgeçme süper yakışmış ve en az 1-2 beden daha ince gözüküyosun maşallahSuzannnn Sana bahsettiğim yeni cici elbisemm :))
Nasıl kızlar ?? =))
Eki Görüntüle 260039
Eki Görüntüle 260040
Eki Görüntüle 260041
Eki Görüntüle 260038
Suzannnn Sana bahsettiğim yeni cici elbisemm :))
Nasıl kızlar ?? =))
Eki Görüntüle 260039
Eki Görüntüle 260040
Eki Görüntüle 260041
Eki Görüntüle 260038
kot bedeni yavrum.
kemikliyim bebeğim ama belim inceya sana göre o yüzden bide bildiğin tayt gibi bunlar likralı ve oldukça darsende öyle giyiyor olsan sende sığarsın içlerine merak etme.ben bacaklardan 2 saatte giyiyorum senin bacakların ince sana rahat rahat olur bunlar.
bu resimleri gördükten sonra diyorumki yavrum sen bi süre elbiseden vazgeçme süper yakışmış ve en az 1-2 beden daha ince gözüküyosun maşallah
ya dedimya bi standar yok gibi.sendekiler 32 iken olmuyoken yada zor oluyoken başka bi modelin 30 una girebiliyosun.mesela aldığım 26 beden oldukça bol belden ama şimdi aldığım 28de nefes alacağım az bi kısım var yok.yıkadım kuruyunca anlıcam belkide nefeste alamıcamyok kıızm ımkansız valla olmuyo denedım olsa darda olsa alcaktım yanı hevesım var evde 1 tane var onu gıyıp cekılcem oluyo bana lıkıralı deıl dar ama 32 beden yanii ondan alta düşemiyom cok zyıflasamda en fazla 30a ınerım ben
ben sneı önceden bılıyorum ogluslarımız yasıttı mayıs topıgıne gelıyodun burayada sürekli bi gelip bi kayboldun senın oglan hemen nası bıdaha uyuyo kız artık büyüdüler benımkı gunde 1 kere uyuyo 2 saat felan ıstekalktıktan en erken 5-6 saat sonra uyuyabılıyo anca:26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?