kötüye bişey olmaz
tebrik ederim çıtırlar siziiiiiiii
demek faceleriniz var bizden saklıyonuz hıc yakıstıramadım sizleri kınıyorummm
günaydınnn oh bee cuma hürmetine görmediğimiz arkadaslara kavusmusuz da haberım yok bıldırım olmasa gelmıycek mısınız sız bakimmmbende bugun nıyetlı deılım
dun aksam ıftarda dısarıdaydım 2 lahmacun 1 ayran eve gelıncede mini magnum yedim
yüz karası kılo bıldırımım
baslangıc:74
3 hafta önce:65.2
bu hafta:66.8
gelen:1.6 kg
top.giden:7.2 kg
hedef:62
hoşgeldin cnm...neden gelmiyosunki...nasılsın bakalım anlat bakalım gelişmeleri...
canım valla senın neren 65-66 kılo gelıyo anlamıyom masallah süper görünüyon sen boyle yazınca kendı kılomdan utanıyom 70 yazasım gelıyo valla sen en fazal 60 gösteriyon çünkü saklıyon kılonu ama nerenebildirimlere bende başlayım artık
BAŞLANGIÇ 71.3
GEÇEN HAFTA 66.5
BU HAFTA 65.4
GİDEN 900
TOPLAM GİDEN 5.9
HEDEF 59
KAÇAMAKLARA RAGMEN 900 GR İYİYDİ HAFTAYA SÖZ DAHA İİ OLCAMMM
O kadar kilo vermişsin accık şımarmak hakkın tabi
Giden 400 gramım ve ben teşekkür ederiz
Günaydın Arzu abla,
Sen toplasan bi kendini hızla verirsin çünkü yerleşik bi kilo deği sendeki..
Burda kimsenin face i yok bende deSır sanırsam
Haftaya senden iyi bir performans bekliyorum.
Bak Suzan'ın kilo alıp suçu bana atması gibi haftaya da ben kilo alıp gelirsem suçu sana atarım
Arzu ablayı örnek aldım derim
canım valla senın neren 65-66 kılo gelıyo anlamıyom masallah süper görünüyon sen boyle yazınca kendı kılomdan utanıyom 70 yazasım gelıyo valla sen en fazal 60 gösteriyon çünkü saklıyon kılonu ama nerene
amaninn kız benı gaza getırmeye calısıyon demek yok benım vücut kararlı oyle fazla kılo veremez ters onaıns verırız canım yaa ben bogazımı pek tutamıyom yerlesık olmaz mı benım kılolar ben hayatımda hep bu kılolarda dolanırım zaten cok zayıf olmadım yanı cocuklugum harıc bısey yemez mısım bı ara ne zaman yemeye basladım gördüm günümü ama buna şükür 85 kg ye cıkıp baya durmuslugum vardır allahım korusun fobım zaten :18:
bu arada tüm kılo veren arkadasları tebrık edıyorumdarısı benım gıbı veremeyenlerın basına ınsallah
bu aralar işler çok yoğun bir de netimi uzaktan kontrol ediyolar sanki ne yapıyosam o yüzden giremiyorum eskisi gibi ve ben diyetsiz kilo verme dönemime girdim bu aralar kendi kendime zayıflıyorum bir ara burdan kopunca 73 lere çıktım şimdi 68 im benm ara ara dönemlerim olur böyle keşke daha çok zayıflasam bir ara hamileyim sanmıştım ama değilmişim meğer çok feci iltihaplanmış rahim bölgem ondan dolayı hamilelik belirtileri göztermeye başlamıştım sizler napıyosunuz nasıl gidiyor çıtır olma mücadelesi ve hayat mücadelesi umarım herşey yolundadır
bu aralar işler çok yoğun bir de netimi uzaktan kontrol ediyolar sanki ne yapıyosam o yüzden giremiyorum eskisi gibi ve ben diyetsiz kilo verme dönemime girdim bu aralar kendi kendime zayıflıyorum bir ara burdan kopunca 73 lere çıktım şimdi 68 im benm ara ara dönemlerim olur böyle keşke daha çok zayıflasam bir ara hamileyim sanmıştım ama değilmişim meğer çok feci iltihaplanmış rahim bölgem ondan dolayı hamilelik belirtileri göztermeye başlamıştım sizler napıyosunuz nasıl gidiyor çıtır olma mücadelesi ve hayat mücadelesi umarım herşey yolundadır
amaninn kız benı gaza getırmeye calısıyon demek yok benım vücut kararlı oyle fazla kılo veremez ters onaıns verırız canım yaa ben bogazımı pek tutamıyom yerlesık olmaz mı benım kılolar ben hayatımda hep bu kılolarda dolanırım zaten cok zayıf olmadım yanı cocuklugum harıc bısey yemez mısım bı ara ne zaman yemeye basladım gördüm günümü ama buna şükür 85 kg ye cıkıp baya durmuslugum vardır allahım korusun fobım zaten :18:
bu arada tüm kılo veren arkadasları tebrık edıyorumdarısı benım gıbı veremeyenlerın basına ınsallah
Bu arada unutmadan yazayım.
Sabah:
1 simit
Peynir
1 bardak da çay içtim.
Şimdide yeşilçayımı höpürdetiyorum.
Kaptan burdayken yazayım dedim.
biz seni hamile sanıyorduk ondan gelmiyosun diye düşünmüyorduk...şaşırdım açıkçası..çok geçmiş olsun cnm bundada vardır bi hayır...ama kızdım şimdi neden koptunki burdan..her defasında söylüyoruz burdan ayrılırsanız kilo veremezsiniz diye...burda birlik beraberlik içindeyiz birbirimize destek oluyrouz..tek başına diyet yapmak inan çok zor....bizleri sormuşsun iyiyiz hepimiz bayram sonrası yeni yeni toparlanıyrouz...inşallah bundan sonrası çok daha güzel olacak...
Selamm cutty
Herkesin mi kontrol ediyorlar acaba yoksa sırf sana özel bi gıcıklık mı :26:
Zayıflaman güzel ama seni burda görmek daha güzel olurdu.
Kendi adıma söyliyim herşey yolunda
AaaaSende mi 85 kiloyu gördün
Hem gaza getirmek hem kendime suçlu bulmak için yazdım
Bende bi daha o rakamı asla ama asla görmek istemem.
Amin bu arada
özellikle kış aylarında bildirim sonrası simit yemeqi çok seviyorum...sabahın 6.30unda hatta hava bile aydınlamamış durumdayken çıkıp o saate simit alırdım...ve büyük bir keyifle yerdim...bu hafta oruçluyum yiyemiyorum..inşallah haftaya cuma bende yiyebilirim..ayy nasıl canım çekti..çıtır çıtırrrrrr
sadece benim bilgisayarım anlamadım neden böyle bişi yapma gereği duydular aman seneye bırakıyorum zaten iş hayatını evimin hanımı olucam en iyisi milletin nazıyla afra tafrasıyla ukalalıklarıyla uğraşamıyorum artık hem eşimde istemiyor zaten
Selamm cutty
Herkesin mi kontrol ediyorlar acaba yoksa sırf sana özel bi gıcıklık mı :26:
Zayıflaman güzel ama seni burda görmek daha güzel olurdu.
Kendi adıma söyliyim herşey yolunda
AaaaSende mi 85 kiloyu gördün
Hem gaza getirmek hem kendime suçlu bulmak için yazdım
Bende bi daha o rakamı asla ama asla görmek istemem.
Amin bu arada
sadece benim bilgisayarım anlamadım neden böyle bişi yapma gereği duydular aman seneye bırakıyorum zaten iş hayatını evimin hanımı olucam en iyisi milletin nazıyla afra tafrasıyla ukalalıklarıyla uğraşamıyorum artık hem eşimde istemiyor zaten
Selamm cutty
Herkesin mi kontrol ediyorlar acaba yoksa sırf sana özel bi gıcıklık mı :26:
Zayıflaman güzel ama seni burda görmek daha güzel olurdu.
Kendi adıma söyliyim herşey yolunda
AaaaSende mi 85 kiloyu gördün
Hem gaza getirmek hem kendime suçlu bulmak için yazdım
Bende bi daha o rakamı asla ama asla görmek istemem.
Amin bu arada
özellikle kış aylarında bildirim sonrası simit yemeqi çok seviyorum...sabahın 6.30unda hatta hava bile aydınlamamış durumdayken çıkıp o saate simit alırdım...ve büyük bir keyifle yerdim...bu hafta oruçluyum yiyemiyorum..inşallah haftaya cuma bende yiyebilirim..ayy nasıl canım çekti..çıtır çıtırrrrrr
evet canım malesef bekarken görmüştüm liseden sonra dersane döneminde aldım sonra 2 yıllık unv boyunca da oyle kaldım bittikten sonra bı tempoyla verdım allahtan sonrada cok şükür o kadar cıkmadım hamılelık harıc tabı 84.5 oldum onda da 70 le kalmıstım.sımdı ıste bedenımın kaldırdıgı kg lerde gezıyorum 65-70 arası daha düşüğüne cok uzun süreli kalamadım yanı
sadece benim bilgisayarım anlamadım neden böyle bişi yapma gereği duydular aman seneye bırakıyorum zaten iş hayatını evimin hanımı olucam en iyisi milletin nazıyla afra tafrasıyla ukalalıklarıyla uğraşamıyorum artık hem eşimde istemiyor zaten
Selam kızlarBaşlığı görüyorum ama 70 kilo altında olsakta bu topiğe katılabilirmiyiz diye sormak istedim :97:
Ben zaten nerdeyse 70 imde arkadaşımla birlikte gelicez ondan şeettimm :97:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?