vaaaayyyy kim gelmiişş,,,işte öyle bırakıp giderseeen olucağıı buu,ben boşunamı burdayım dahaaa,,hedefime gelsemdee koruma programını burda yapıcaaammhoşgeldin tekraaarrr
yokyaaaaaabelkide olursun kaptana bağlııı
[ suçluyum biliyorum triendyim
ama zararın neresinden dönersek kardır işte geldim burdayım
olayım ben ya listede hemen
burada harika olmuşsun maşallah
hoşbuldum kaptan.. iyiyim daha iyi olcam inş kiloları verip
tekrar hoşgeldin canım aramıza
hoşbuldum canım.. nasılsın görüşmeyeli?
mrbb aksam yemegımı yedım smdı kendımı cok sısmıs hıssedıorum yaa yiyince hep pısman oluorum aksam yemekım menum
1 tabak pırasa yemegı
1 kepek ekmegı
salata
3 zeytın
nasıl sızce bugun rejıme baslayalı 2 gun ıı gıdıo gbı suan ama korkuorum zayıflayamıcam dıe cnku bn hıc spor yapamıorum sabahtan aksama kadr oturuorum tw basında :44:
fıkırlerın ıcın cok tsk ederm cnm ama aslnda bnde aksmları yemıyordum bugun dayanamadım cok acıkmıstım canım cok karpuz ıstıyo 9 10 gbı yesemmı acaba
sen kac kılo werdın ben meywe manyagıyım yaa cok cok sewıorum
bnde yenı gırdım bu sıteye yapmayı bılmıorum kı:2: gecen sene 86 kıloydum suan 76 kıloyum ama nasıl 10 kılıo gıttı anlamadım bndeseneye dugunum war 10 kılo daha wernek ıstıorum ıns werırım
cnm hayırlı olsun gözünaydın bende oğlumu 15 aylıkken kreşe vermiştim ve yanında duramamıştım annelik işte ama onlar çocuk alışıyorlar cnm seni çok ii anlıyorumm
tekrar hoşgeldin canım aramıza
valla ben de gıpta edıyorum sana maşallahnası yetişiyosun sanırım uykuyla da aranın olmaması lazım bunu başarabılmek ıcın
yok canım bence cok güzle olmuş eline sağlık
bende bunların cogu var ama yumurtlamamla alakalı deıl genelde boyleyım ben
maşallah sende ıyı çalışmıssınallah agıslasın kuzularını canım erken evlenmek yormadı mı senı valla ben 4 yıldır evlıyım kendımı 10 yas yaslanmıs hısseıdyom 1 cocukla yasım 30
o kadar tavuk yersen olacagı buydu kelebeğiydi kalcayısdı derken zehırlendın ıstegecmıs olsun canım ıyısındır ınsallah sımdı
canım hayırlısıysa olsun ınsallah kolay gelsın
cmts calısmıyorum ama genede aynı seylerı düşünüyorum:44:
deli bu yaa 10 kat gıyıncez daha şişman gözükcez kendı zayıf tabii
hayırlısı olsun canım allah kavustursun şimdiden dişin içinde geçmiş olsun benımde bı gıtmem lazım dişetlerim kanıyo
haftasonu olmasına ragmen ıyı kaynatmıssınız
eşim yok bugun aksama kadar bende evdeyım oglusla zaten kavga ettık
oğlum uyuyor ben yatmadım bu sefer hayretbende gıdeyımde ogluma bı ıspanak yemegı yapayım kalkınca yedırırım görüşürüz:79:
hoşbulduk canımmm ay çok özledim haaa kardeş gibi olduk burda
hayırlı olsun canım ilk bi hafta filan zor olacak ki ben ağlamıştım sonra alışacaksın Allah kolaylık versin emekli olursun inşhhh
0 | nick | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | red | 91 | .79.5 | 77.4 | 2.100 | 13.600 | 60 |
2 | erginsena | 90 | 67.3 | 65.4 | 1900 | 24.600 | 60 |
3 | arcak81 | 74 | 65.2 | 66.8 | 1.600 | 7.200 | 62 |
4 | tugbaemrah | 73.8 | 72.5 | 71 | 1.500 | 2.800 | 59 |
5 | CLeOpaTRa | 80 | 73.5 | 72 | 1.500 | 8000 | 59 |
6 | kdr | 79 | 76 | 74.5 | 1.500 | 4.500 | 65 |
7 | yaren38 | 78.2 | 61.5 | 60.1 | 1.400 | 17.100 | 60 |
8 | seanymhp | 74.2 | 66 | 64.9 | 1.100 | 9.300 | 58 |
9 | barkinim | 71.3 | 66.5 | 65.4 | 900 | 5.900 | 59 |
10 | KILAVUZ | 86 | 62.5 | 61.6 | 900 | 24.400 | 60 |
11 | PAPATYAM | 75 | 65.6 | 64.8 | 800 | 10.200 | 60 |
12 | shryvz | 80 | 68.9 | 68.4 | 500 | 11.600 | 63 |
13 | mywish89 | 86 | 72.9 | 72.5 | 400 | 13.500 | 65 |
14 | cansuyum83 | 79.1 | 75.4 | 75.1 | 300 | 4000 | 68 |
15 | belenay | 82 | 71 | 70.7 | 300 | 11.300 ||
16 | sibel29 | 76.3 | 73.7 | 74 | artı300 | 2.300 | 65 |
17 | triendy21 | 79.8 | 61.4 | 61.8 | artı400 | 18000 | 58 |
18 | zeyyceyy | 75.5 | 59.9 | 60.5 | artı600 | 15000 | 55 |
19 | mavigoz0554 | 79 | 74.9 | 75.5 | artı600 | 3.500 | 65 |
20 | ezgiilknur | 92 | 86.4 | 87 | artı600 | 5000 | 65 |
Birincimiz red arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum
NaF ve hayell arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
sibel29 triendy21 zeyyceyy mavigqz0554 ve ezgiilknur arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkalrı için 150 mekik cezalılardır
haftaya daha güzel bir listede görüşmek ümidiyle
kaptan SENAAAA
canım hayırlı uqurlu olsun okadar sevindimkiinasıl imreniyorum çalışanlara bir bilsen bigün bende işe girdim diyebilecekmiyim hayel oldu inanki kızın içinde endişe etme..herşey oturur düzene cnm...
eskişehir soğuk evet ama nebilim seviyorum kış mevsimini kasvetli kişiliğime uyuyor
bende 2 gün tutabildim yauzun yıllardır ilkkez tutmadım ya
bu arada liste çok güzel olmuş eline sağlık
ohh afiyet olsunşu kalan 2 kilomuda verim bende yapıp yicem
hayırlısı olsun inşallah herşey dilediğin gibi olurda gözün arkada kalmaz.
tuzum kuru benimama seviyorum napim :84::84::84:
0 | nick | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | red | 91 | .79.5 | 77.4 | 2.100 | 13.600 | 60 |
2 | erginsena | 90 | 67.3 | 65.4 | 1900 | 24.600 | 60 |
3 | arcak81 | 74 | 65.2 | 66.8 | 1.600 | 7.200 | 62 |
4 | tugbaemrah | 73.8 | 72.5 | 71 | 1.500 | 2.800 | 59 |
5 | CLeOpaTRa | 80 | 73.5 | 72 | 1.500 | 8000 | 59 |
6 | kdr | 79 | 76 | 74.5 | 1.500 | 4.500 | 65 |
7 | yaren38 | 78.2 | 61.5 | 60.1 | 1.400 | 17.100 | 60 |
8 | seanymhp | 74.2 | 66 | 64.9 | 1.100 | 9.300 | 58 |
9 | barkinim | 71.3 | 66.5 | 65.4 | 900 | 5.900 | 59 |
10 | KILAVUZ | 86 | 62.5 | 61.6 | 900 | 24.400 | 60 |
11 | PAPATYAM | 75 | 65.6 | 64.8 | 800 | 10.200 | 60 |
12 | shryvz | 80 | 68.9 | 68.4 | 500 | 11.600 | 63 |
13 | mywish89 | 86 | 72.9 | 72.5 | 400 | 13.500 | 65 |
14 | cansuyum83 | 79.1 | 75.4 | 75.1 | 300 | 4000 | 68 |
15 | belenay | 82 | 71 | 70.7 | 300 | 11.300 ||
16 | sibel29 | 76.3 | 73.7 | 74 | artı300 | 2.300 | 65 |
17 | triendy21 | 79.8 | 61.4 | 61.8 | artı400 | 18000 | 58 |
18 | zeyyceyy | 75.5 | 59.9 | 60.5 | artı600 | 15000 | 55 |
19 | mavigoz0554 | 79 | 74.9 | 75.5 | artı600 | 3.500 | 65 |
20 | ezgiilknur | 92 | 86.4 | 87 | artı600 | 5000 | 65 |
Birincimiz red arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum
NaF ve hayell arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
sibel29 triendy21 zeyyceyy mavigqz0554 ve ezgiilknur arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkalrı için 150 mekik cezalılardır
haftaya daha güzel bir listede görüşmek ümidiyle
kaptan SENAAAA
ayy canm benım cok tsk ederm kılom 76 boyum 1. 65 hdefım 60 :))))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?