- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
hıı takkeyse oldu ozaman
sağlıkla büyüsün inşallah...
sancın biran önce geçer inşallah...
bu dönemini ne kadar az hasarla atlatırsan o kadar kardır
avatardaki çocuk benim evet ama kız değil canım erkek
benim oğluşum kız qüzelidir teyzesi
az değil tamtamına 20 kilo verdimsen yine dengeliyorsun bence bigün fazla kacirsan bidaha dikkat ediyorsundur:97: ben bi kacirdimmi ipin ucunu zor tutuyorumresimlerini gördüm cok güzel olmussun sanki önceki fotodaki sen deyilmissin gibi :97:
40 yıllık anne 10 çocuk sahibi hatunumya herşeyi bilirim ben katıl halayasağol canım geçti şükür
aynen katılıyorum sanaaa
ama çok tatlıbenim kızada herkez erkek diyoo,e tabi bizde erkeğe benzediğini düşünmüyo değiliz hatta pembe dışı kıyafetler her daim erkek gibi gösteriyo meleğimi
Eki Görüntüle 262766 Eki Görüntüle 262767 Eki Görüntüle 262768 Eki Görüntüle 262769
bence aşırı değil zaten gün içinde bişey yememişsin.gençsin okadar enerji ihtiyacın var olcak okadardünkü menümm(örnek almayın diye yazıyorum)
sabah00
peynir zeytin salata çay normal bi kahvaltı işte
ara
dışarıyaya çıktığımızın 10dk sonra limonlu maden suyu içtik eşimle karnın için iyi gelir belki dedidee:))
bide erik yedim çarşıda sonra bide mandalinaa yaaa
evde de yeşil çay içtim,,
gelelim akşam yemeğinee =21.00=eşimin tatili olduğu ve çarşıdan geç geldiğimiz için bu saate kalıyo
düdüklüde yaptığım bütün tavuk yemeği çıkardıktan sonra parçalara ayırmak büyük zevkti(bi bacak yedim birazda göğüs etii)
5kaşık ıspanaklı pilav(yoğurtlu)
bol yeşil salata
1kase yoğurt
doyduktan sonra
üzüm yedik tane hesabıyla 20 kadar
kalktıktan 15dk sonra
yeşil çay içtim
sonrasında
saat 23.30gibi 2tane gofret yedim(acayip özlemişim artı kudurmuş gibiydim saldırdım resmen amaan bugün daha cumartesi dedim ve yedim bananeee )
sonra bitki çayı içtim (limonlu form çayı)
toplamda 2.5litre su içtim
yatmadan öncede 20 dk saunaya girdim ,,çıktım kurulandım vede hoop yatağaaa
ee nasıl olmuş sizceee,sabah tartıda gördüğüm rakamı sormayın gitsin hayatta inanmazsınız..
az değil tamtamına 20 kilo verdim
40 yıllık anne 10 çocuk sahibi hatunumya herşeyi bilirim ben katıl halaya
ama çok tatlı
bence aşırı değil zaten gün içinde bişey yememişsin.gençsin okadar enerji ihtiyacın var olcak okadar
tahminen tartıda sürprizle karşılaştın.çünkü tartının sadece cuma günleri sana gıcığı var
arkadaşlar kilo vermemiz durdu derken senle bende bu durum daha farklı seyir ediyorhehe izin ver ağzını öpeyimevet nedense perşembeye kadar kötü olan ve cuma eksi gören ben,şimdi perşembeye kadar eksilipte cuma günü artıda olan biri olarak, diyorum off,evet şimdi ben ta geçen cuma 61.4tüm ya,bu cumada artı400olup 61.8oldumyaa,hemde az yiyerek, ama baktım yine öküz gibiyiyorum 2gündür ,,anaa sabah tartı 61.3ü gösterdi ne hikmetse ben vücudu şaşırtmaya karar verdim az değil çok yiyip şaşırsında kilo verdirsin bana garibim
vavvvvvv 58 ha tebriklerrrrarkadaşlar kilo vermemiz durdu derken senle bende bu durum daha farklı seyir ediyorçarşamba günkü kaçamaktan sonra hazır ö..z kadar yemişken şeval ayında 1 gün bile oruç tutmamışken hiç olmaya 1-2 gün oruç tutayım dedim.perşemve cuma günü oruç tuttum.cumarteside normal düzenimde hareket ettim ve bugün bide sabah kahvaltımı yaptıktan sonra tartıldım 58 kilo gösterdi anormal bi durum değil ama bukadar hızlı bi değişim olması gerçekten çok tuhaf çünkü 59 u görelide daha 1 hafta olmuştu.hem kaçamağın gözünü kör edecek kadar yemişken budenli bi değişiklik beni acayip şaşırttı.ama şuan kopma noktasındayım regli olmama günler değil saatler kaldı sanırım.acayip bi açlık hissediyorum ama daha 2 saat olmadı 1 lahmacun yiyeli.biran önce hava kararsında uyuyayım istiyorum sabah ezanı okunmadan uyanmıştım 8 e kadar dayanırsam uyur bugünüde kurtarırım kanaatindeyim.ve regli dönemi kalan 1 kiloyuda verip korumaya geçmeyi planlıyorum
vavvvvvv 58 ha tebriklerrrr
saol.darısı senin ve diğer arkadaşların başına.
aslında çok yemedim ama vicdan azabı yaşadım şuan.saat 4 civarı dışarı çıkmıştık uzun zamandır lahmacun yememiştim 1 lahmacunun 3 parçası ve 4-5 yudum ayran içtimdi.şimdide kalanları paket yaptırmıştık 2 dilim daha yedim içine acı biber koyarakşimdide dünya kadar yemişim gibi hissediyorum halbuki 1 tam 1 çeyrek lahmacun yedim uyuyana kadar hazmederim inşallah.
lahmacun ye sende en masumu o
saol inşallahh
canım 1 lahmacun ne ki bide çeyrek yemişsin çok değil bence
ayrıca saat de erken daha
uyumaya daha çok var hazmedersin..
ben de sabah 2 tane sigara böreği yedim
yemek de yapmadım akşama karnım ağrıo
eşim de dışardan söyleyelim dio ne yapcam bilmiyorum:26:
lahmacun ye sende en masumu o
sigara böreği yemeyeli yıllar oldueşim peynirli hamur işi sevmiyor sevse sabah akşam peynrli börek poğaça yapar dururdum herhalde Allahtan sevmiyor.
uyku vaktine genel olarak çok var ama ben sabahın 5 inden beri uyanığım öğlen uyumakla uyumamak arası 1 saatlik bir süreç geçirdim ama bu uykumun erken gelmesine engel teşkil etmiyor.bişeylerle oyalanmazsam misafir falan gelmezse 8-9 olmadan uykum gelir
bende regli olcam o yüzden biraz rahatsız huzursuzum 2 parça yedim su içtim sanki bi tencere yemek yemiş gibiyim ama yine bişiler yesemmi havasındayım ondan rahatsızımevet lahmacun olabilir ya da yemem bişey canım istemio pek eşim yesin tek başına..
benim eşimmin de sevmediği şey yok gibi kabak pırasa bamya ıspanak hariç:)
hamur işine de bayılır malesef..
olsun ya az yemişsin erken uyusan da bişey olmaz lahmacun ne ya incecik hamur:)
bende regli olcam o yüzden biraz rahatsız huzursuzum 2 parça yedim su içtim sanki bi tencere yemek yemiş gibiyim ama yine bişiler yesemmi havasındayım ondan rahatsızımdurup dururken aklıma güllaç geldi.hayatımda yediğim sayılıdır ama bu ramazanın ilk haftası rahat 2 kilo güllaç yemişimdir bol cevizli.o gün bu gündür yapıp yemeyi planlıyorum planlıyorum ama bidahaki ramazanı bulur gibi geliyor bana nerdeyse yıl oldu canım şehriye çorbası istiyor ama hala yapıp yemiş değilim öyle 1-2 şey daha vardı güya yapıp yicem. ayy valla kendime faydam yok
iyi yaptın evde otur.dışarda hava bi tuhaf bi sokak yaz bi sokak kış hem ısındım hem üşüdüm resmen.zaten heryer tıklım tıklım sokaklarda süründüğünle kalırdın bu haldeaynen ben de kendimi çok şişmiş hissediyorum canım bişey istemio.
bugün çok tembelim güya dışarı çıkacaktık hiç içimden gelmedi
yemek falan da yapmadım benim de hayrım yok kendime valla:84:
iyi yaptın evde otur.dışarda hava bi tuhaf bi sokak yaz bi sokak kış hem ısındım hem üşüdüm resmen.zaten heryer tıklım tıklım sokaklarda süründüğünle kalırdın bu halde
57 olunca şehriye çorbasıyla güllaç yapıp kutlayayım bu olayıherkes davetlidir
arkadaşlar kilo vermemiz durdu derken senle bende bu durum daha farklı seyir ediyorçarşamba günkü kaçamaktan sonra hazır ö..z kadar yemişken şeval ayında 1 gün bile oruç tutmamışken hiç olmaya 1-2 gün oruç tutayım dedim.perşemve cuma günü oruç tuttum.cumarteside normal düzenimde hareket ettim ve bugün bide sabah kahvaltımı yaptıktan sonra tartıldım 58 kilo gösterdi anormal bi durum değil ama bukadar hızlı bi değişim olması gerçekten çok tuhaf çünkü 59 u görelide daha 1 hafta olmuştu.hem kaçamağın gözünü kör edecek kadar yemişken budenli bi değişiklik beni acayip şaşırttı.ama şuan kopma noktasındayım regli olmama günler değil saatler kaldı sanırım.acayip bi açlık hissediyorum ama daha 2 saat olmadı 1 lahmacun yiyeli.biran önce hava kararsında uyuyayım istiyorum sabah ezanı okunmadan uyanmıştım 8 e kadar dayanırsam uyur bugünüde kurtarırım kanaatindeyim.ve regli dönemi kalan 1 kiloyuda verip korumaya geçmeyi planlıyorum
unutmazsam bakacam markette varsa alıp yapacam 5 dk lık tatlı.ama korkuyorum gözüme az gelip hepsini yapar ve sonra hepsini bi anda hüpletirim diye.o potansiyeli bende fazlasıyla olduğunu biliyorum.göz görmeyince gönül katlanıyorda evde elinin altında olunca nefsine hakim olmak oldukça zorlanıyorayy evet tam öğrencilerin dönüş zamanı her yer kaynıyor
evet güzel bi ikli olmuş güllaça hayır demezdim valla
afiyet olsun fıstık gibisin zaten.bu ara iyi beslen mevsim geçişi hasta olma sonra yavrucuklarında hasta olur.ay çok sevindim yaa hadi darısı benim başımaaa,,acep 59u görürmüyüm bigün tartıda ,,ben hiç o rakamı görmedimdeneyse ben makarna yemeğe gidiyorum hemde uzun ve yoğurtluu,,dedimya ne varsa zararlı yicem cumaya nolcaksa olsun karar versin artık vücutta,,veriyomu alıyomu bide yine akşam kalan tek gofretim var onuda yiceemm bananeeee
hadi görüşürüz gecee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?