70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

geregi dusunuldu!!! · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
önemli değil görmüşünya geçte olsa.
psikolojik baskı hissediyosun ondan belki veremiyosun.başarısız olacağım diyerek yola çıkma.bazı rahatsızlıklar etkileyebilir kilo vermeni ama engellemez.aramızda biçok kişi var budurumda olup kilo veren senin onlardan ne farkın var.sende başarabilirsin daha genceciksin.kocan bile olsa bu konuda muhattap olma.erkeğin ağzın adüştünmü bitti işin.kötü niyetle olmasada dedikleri sözler daha moral bozucu oluyor.senin kilo konusuna taktığını ve iradenin zayıflığını keşfetmiş onun üzerine oynuyor senle.senin üzüldüğünü fakat gereken çabayı gösteremediğini anlıyor gaza getirmek istiyor belliki.yapacağın tekşey iradeli olup yolunun uzun olduğunu ama neşekilde olursa olsun başaracağına inanmak.önce kafa ve beden olarak kendini bu döneme hazırlamalısın.bi önceki msjında yazdığın gibi doktora git tahlillerini yaptır durumunu öğren sonrasında kafanı iyice bi toparla sonra gel bul beni öpçem seni :)

erkekler bu knudakı yapılarının kadınlarla aynı oldugunu zannedıyolar.. cunku onlar gazla çalısıo
erkege bunu yapamazsın edemezsın de, dırek ınada bındırır gaza gelır, erkeklıgıne yedırememek dıye bı söz var yanı dolayısıyla kadına kılo hakıında boyle baskı yaparsa söz söylerse onun da yedıremeyıp kılo verecegını dusunuyolar herhalde :26:

oysakı bu tarz konusmalar sadece bızı kırıyo, üzüyo onlar farkında bıle olmuyolar.. kırılıp uzulup depresıf bı havaya gırıyoruz, sonrada o bunlaımla daha cok yıyoruz yanı kılo hakkında eşin sevgılının bıze bısı solemesı bızde tam tersı bı etkı yaratıyo, gorudgum ızledıgım cogu kadın da bu durum boyle.. tam tersı durumda olanlarda vardır mutlaka ama, baskaıs soledı dıye deıl de kendın ıstedıgın dıye yaptıgında o seyden daha cok zevk alıyosun, kendını daha rht hıssedıyosun, dıyete gır dıye bırı sana baskı yaparsa ya da dıyette oldugunu herkes bılırse herkes senden kuş kdr yemenı beklıyo, 2 lokma fazla yesen göze batıyo bırılerı sana laf solemeyı bugun fazla kacırdın demeyı kendınde hak görüyo..

ksura bakmayın bu konu benıdme hassas noktam, ıster eşim ister aılemden bırılerı olsun bu konuya karıstıklarında elımde olmadan sınırlerım hopluyo..

green4 · 29 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
evet canımm birazda olsa psikolajik baskı var bu olunca daha zor oluyo benim için bende başarısız olmak istemiyorumm evet biliyorum bahane degil rahatsızlıklar bende okumuştum tiroiti olupta verenleri bende öyle vermek istiyorumm verecegimm evet aynı çok kötü bi durum eşimin diline düştüm ve kurtulmak istiyorum zaten eşime üstüme gelme dedikce ben azimlendirmeye gaz veriyorum diyor evet kötü ki eline büyük bir koz verdimm ama bennn bu kozu kilo vererek etkisiz hale getirmek istiyorumm evet canımm yarın gidecegim ALLAHIN izni ile ve yarın benim donum noktam olacakk tamam canımmm ilk işim seni bulmak olcak toparlanmaya geç bile kaldımm vakit kaybetmeden başlıcam öp beni ozamnnn :)

hayatta hiçbirşey için geç değil.sen genceciksin yaşamına 2 muhteşem yavruyu eklemişsin bak ben daha o aşamaya gelmeden kilo sorunu yaşadım.benimki hemde ta çocukluğumdan kalma ve buda benim zorluğumdu bünyem kilolu olmaya alışık nekadar kilo versemde bi yerden sonra tam tersi istikamete yol alıyordum.eşimde benim için bunu söylüyor mesela bişey alacağımda daha sonra içine giremeyeceğini hesaba katıyomusun diye
bu tarz sözleri en sevdiğimiz insanın söylemesi acı elbette.ama elden ne gelir hem haklı hem haksız.sonuç sazla sözle bişey olmuyor icraata dökmedikten sonra.sende yavaş yavaş başaracaksın bu işi.herzaman diyorum kendinizi bi başkasıyla kıyaslamayın o 1 kilo verdi ben neden 100 dr ben yanlış yapıyom yok ben zayıflayamıcam yok şu yok bu.kimseyle kıyaslama yürüdüğün yolda istikrarlı ol.vucudun yeni bir düzene alışırken farklı tepkiler verebilir.bilinen gerçekler var diyette hamur işi aşırı tuzlu yağlı yasak porsiyonlar az gece geç yemek yok vs vs .bu bilinen gerçeklerden kaçındıktan sonra geriye kalan tek şey buna düzenlibir şekilde uymak.sonuç 1 haftada olmazda 1 ayda olur ama sonuç olumlu olur.3-5 günde ben yanlış yapıyorum beceremiyorum diye pes edersek hiçbir konuda başarı sağlayamayız.moral bozmak motivasyon kaybetmek yok tamammı.yarın hayırlı haberler alır beraber benzer yollarda yürürüz inşallah.

green4 · 29 Eylül 2011

geregi dusunuldu!!! .!.:
erkekler bu knudakı yapılarının kadınlarla aynı oldugunu zannedıyolar.. cunku onlar gazla çalısıo
erkege bunu yapamazsın edemezsın de, dırek ınada bındırır gaza gelır, erkeklıgıne yedırememek dıye bı söz var yanı dolayısıyla kadına kılo hakıında boyle baskı yaparsa söz söylerse onun da yedıremeyıp kılo verecegını dusunuyolar herhalde :26:

oysakı bu tarz konusmalar sadece bızı kırıyo, üzüyo onlar farkında bıle olmuyolar.. kırılıp uzulup depresıf bı havaya gırıyoruz, sonrada o bunlaımla daha cok yıyoruz yanı kılo hakkında eşin sevgılının bıze bısı solemesı bızde tam tersı bı etkı yaratıyo, gorudgum ızledıgım cogu kadın da bu durum boyle.. tam tersı durumda olanlarda vardır mutlaka ama, baskaıs soledı dıye deıl de kendın ıstedıgın dıye yaptıgında o seyden daha cok zevk alıyosun, kendını daha rht hıssedıyosun, dıyete gır dıye bırı sana baskı yaparsa ya da dıyette oldugunu herkes bılırse herkes senden kuş kdr yemenı beklıyo, 2 lokma fazla yesen göze batıyo bırılerı sana laf solemeyı bugun fazla kacırdın demeyı kendınde hak görüyo..

ksura bakmayın bu konu benıdme hassas noktam, ıster eşim ister aılemden bırılerı olsun bu konuya karıstıklarında elımde olmadan sınırlerım hopluyo..

sanki sırtlarında taşıyolar bizi taşıyabiliyorumda yiyorum dimi sanane kime ne bende çok kızıyorum :84::84:
tamam bazı insanlar yemek yeme olayını abartıyor tamamda ben gencim yerimde yakarımda taşıyorumda bu yükü çok şükür yememei engelleyen hastalığımda yok.e budurumda 2.3 kişiye ne oluyor

sendenanalistolurdediler · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
geçmiş olsun ne ilacı.
yok regli oldum olmasam hamile piskolojisine girerdim o daha fena olurdu olmuş olmanın ağır yorgunluğu ve psikolojisine kapıldım 1-2 güne geççek inşallah.

Osmalak duymuşsundur kesin kabızlık ilacı

Bide bacağımda mantar çıktı her yıl itinayla aynı bölgede çıkıyor ufak yara gibi kaşındırıyor işte..
Stresliyim ondan olamıyorum sanırım..
Neyse senin adına sevindimmm olmuşsunkurtulmuşsun

green4 · 29 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Osmalak duymuşsundur kesin kabızlık ilacı
Bide bacağımda mantar çıktı her yıl itinayla aynı bölgede çıkıyor ufak yara gibi kaşındırıyor işte..
Stresliyim ondan olamıyorum sanırım..
Neyse senin adına sevindimmm olmuşsunkurtulmuşsun

bi önceki msjında kilodan demiş dedin doktor ama okadarda abartıcak kilon olmadıki ne saçmalıyor o doktor ailede böyle bir sorun varsa geçmiştir sanada.maşallah bizde 60 ına dayanıyor menapoz dönemi anlıcan ben daha yolun yarısına bilem gelemedim çok çok istisnai durumlar olmadıkça gecikme olmıyor olsada 2-3 günü geçmez.mevsimsel yada dönemsel değişimlerle oluyor oda.mesela geçen 27 sinden sonra olması gerekirken 25 inde oldu.şimdide 26 sında oldu.1-2 günlük değişimler oluyor hep.
mantar zor ya off bende var :'(

musize · 29 Eylül 2011

gece yatana kadar neredeyse tıkındım. fındıklar,bademler nutellalar. Allahım al şu iştahımı yaa. Beni Somali'ye sürgün yollasınlar ben anca o zaman adam olurum.

sendenanalistolurdediler · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
bi önceki msjında kilodan demiş dedin doktor ama okadarda abartıcak kilon olmadıki ne saçmalıyor o doktor ailede böyle bir sorun varsa geçmiştir sanada.maşallah bizde 60 ına dayanıyor menapoz dönemi anlıcan ben daha yolun yarısına bilem gelemedim çok çok istisnai durumlar olmadıkça gecikme olmıyor olsada 2-3 günü geçmez.mevsimsel yada dönemsel değişimlerle oluyor oda.mesela geçen 27 sinden sonra olması gerekirken 25 inde oldu.şimdide 26 sında oldu.1-2 günlük değişimler oluyor hep.
mantar zor ya off bende var :'(

Evet ailenin tüm hatunlarında regl sorunu var
Olduğumda da 2 yada 3 gün sürüyor.Her regl döneminde uzatmak için değişik şeyler yapıyorum ama tık yok
Lisede 7 gün olurdum ne güzel O da olunca 2-3 ay olmadığım zamanlarolurdu.

Tırnağımda çıktı bi ara mantar dr a gittim tahlil falan yaptı oje gibi bi ilaç var onuvermişti iiyi geldi.
Bu bacakta çıkan dönem dönem oluyor anlamadım neyse ki ilacla geçiyor.

Ne olsa kilo diyor doktorlar zaten
Evde sürekli hastaneye giden bi annem bide benim
Sivilce sorunum için son 1 ayım ilacı kesti dr hem geçti dedi hemde kolesterol tavan yapmış

green4 · 29 Eylül 2011

musize .!.:
gece yatana kadar neredeyse tıkındım. fındıklar,bademler nutellalar. Allahım al şu iştahımı yaa. Beni Somali'ye sürgün yollasınlar ben anca o zaman adam olurum.

öyle deme
düşüncelerini senden başka kimse yönlendiremez.miden 1 kaşıklada doyar ama sen beynini 1 tencereyle doyuramıyosan buna hiçkimse mani olmaz. sen nefsine hakim olmayı öğreneceksin zamanla bunun 1 günde hemen değişmesini bekliyosan yanılıyorsun herşeyin zamanla değişeceğini unutma ve çıktığın yoldan başka yollara sapma yada geri dönme.nefsine hakim olmaktan başka yolu yok kilo vermenin.

green4 · 29 Eylül 2011

mywish89 .!.:
Evet ailenin tüm hatunlarında regl sorunu var
Olduğumda da 2 yada 3 gün sürüyor.Her regl döneminde uzatmak için değişik şeyler yapıyorum ama tık yok
Lisede 7 gün olurdum ne güzel O da olunca 2-3 ay olmadığım zamanlarolurdu.

Tırnağımda çıktı bi ara mantar dr a gittim tahlil falan yaptı oje gibi bi ilaç var onuvermişti iiyi geldi.
Bu bacakta çıkan dönem dönem oluyor anlamadım neyse ki ilacla geçiyor.

Ne olsa kilo diyor doktorlar zaten
Evde sürekli hastaneye giden bi annem bide benim
Sivilce sorunum için son 1 ayım ilacı kesti dr hem geçti dedi hemde kolesterol tavan yapmış

ailedense düzene sokman zaten mümkün değil.benim hep 7 gündü hepte öyle devam ediyor.ama yoğunluk ve ağrı durumu zamanla değişti.tamamen temizlenmem 7 gün bulsada 2-3 gün yoğunluktan sonra hiç olmuyo gibi bişey.
yeme düzenini rayına koyarsan bence diğer sorunlarında zamanla düzelecektir.doktorlar bi açıdan haklılar kilo herşeyi tetikliyor.en ufaktan kan değerlerini etkiliyor e vucudun yakıtı kan kan kaliteli olmazsa çalışan organlarda kaliteli çalışmaz.ama tabi bazı doktorlarda var 60 yaşındaki kadına 60 kilo olcan diyor kadın hayatında olmadı 60 :) 5 çocuktan sonra ol diyo :))) baştan kadınlarda ben hayatta 60 olamam deyip boyuna yiyolar.halbuki hanım abla 3-5 kilo ver deseler baştan kadında kilo kaybından sonraki rahatlamasını farkeder ve doktor demeden zayıflamaya başlar.ama nerde insan psikolojisinden anlamıyolarkiiii.

musize · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
öyle deme
düşüncelerini senden başka kimse yönlendiremez.miden 1 kaşıklada doyar ama sen beynini 1 tencereyle doyuramıyosan buna hiçkimse mani olmaz. sen nefsine hakim olmayı öğreneceksin zamanla bunun 1 günde hemen değişmesini bekliyosan yanılıyorsun herşeyin zamanla değişeceğini unutma ve çıktığın yoldan başka yollara sapma yada geri dönme.nefsine hakim olmaktan başka yolu yok kilo vermenin.

haklısın aslında. yemelerin çoğu psikolojik. sabah uyandım oğlana kahvaltı hazırlıyorum koca geldi zayıflayacaksın dimi dedi. iş gezisine gidecek döndüğümde biraz incelmiş ol bari dedi. of allahım bunu duydum ya nasıl sinirlerim bozuldu. oğlanla oturdum sanki bütün gece atıştıran ben değilim bir güzel kahvaltı ettim. sonrası vicdan azabı vs...birde adet olamadım sanırım onunda iştahı var. ömür boyu diyet yapmaktan bünye sürmenaj oldu. al ver al ver artık hep al al al oldu. sen ne güel vermişsin fazlalıklarını canım. darısı inşallah benim başıma.

ezgiilknur · 29 Eylül 2011

geregi dusunuldu!!! .!.:
erkekler bu knudakı yapılarının kadınlarla aynı oldugunu zannedıyolar.. cunku onlar gazla çalısıo
erkege bunu yapamazsın edemezsın de, dırek ınada bındırır gaza gelır, erkeklıgıne yedırememek dıye bı söz var yanı dolayısıyla kadına kılo hakıında boyle baskı yaparsa söz söylerse onun da yedıremeyıp kılo verecegını dusunuyolar herhalde :26:

oysakı bu tarz konusmalar sadece bızı kırıyo, üzüyo onlar farkında bıle olmuyolar.. kırılıp uzulup depresıf bı havaya gırıyoruz, sonrada o bunlaımla daha cok yıyoruz yanı kılo hakkında eşin sevgılının bıze bısı solemesı bızde tam tersı bı etkı yaratıyo, gorudgum ızledıgım cogu kadın da bu durum boyle.. tam tersı durumda olanlarda vardır mutlaka ama, baskaıs soledı dıye deıl de kendın ıstedıgın dıye yaptıgında o seyden daha cok zevk alıyosun, kendını daha rht hıssedıyosun, dıyete gır dıye bırı sana baskı yaparsa ya da dıyette oldugunu herkes bılırse herkes senden kuş kdr yemenı beklıyo, 2 lokma fazla yesen göze batıyo bırılerı sana laf solemeyı bugun fazla kacırdın demeyı kendınde hak görüyo..

ksura bakmayın bu konu benıdme hassas noktam, ıster eşim ister aılemden bırılerı olsun bu konuya karıstıklarında elımde olmadan sınırlerım hopluyo..

evet canımmmm aynen katılıyorum sana bende o çogu kadından biriyim moral bozulunca yiiyenlerden eşimde buna ne var sanki sende benim gibi moralın bozulunca ishatın kapansa der
evet çok üzülüp kırılıyoruz ama anlamıyolar ki sagolsunlarrrrr benimde sinirlerim hopluyo hoplaya hoplaya sinirlerim zayıfladı ama bende tık yokk

green4 .!.:
hayatta hiçbirşey için geç değil.sen genceciksin yaşamına 2 muhteşem yavruyu eklemişsin bak ben daha o aşamaya gelmeden kilo sorunu yaşadım.benimki hemde ta çocukluğumdan kalma ve buda benim zorluğumdu bünyem kilolu olmaya alışık nekadar kilo versemde bi yerden sonra tam tersi istikamete yol alıyordum.eşimde benim için bunu söylüyor mesela bişey alacağımda daha sonra içine giremeyeceğini hesaba katıyomusun diye
bu tarz sözleri en sevdiğimiz insanın söylemesi acı elbette.ama elden ne gelir hem haklı hem haksız.sonuç sazla sözle bişey olmuyor icraata dökmedikten sonra.sende yavaş yavaş başaracaksın bu işi.herzaman diyorum kendinizi bi başkasıyla kıyaslamayın o 1 kilo verdi ben neden 100 dr ben yanlış yapıyom yok ben zayıflayamıcam yok şu yok bu.kimseyle kıyaslama yürüdüğün yolda istikrarlı ol.vucudun yeni bir düzene alışırken farklı tepkiler verebilir.bilinen gerçekler var diyette hamur işi aşırı tuzlu yağlı yasak porsiyonlar az gece geç yemek yok vs vs .bu bilinen gerçeklerden kaçındıktan sonra geriye kalan tek şey buna düzenlibir şekilde uymak.sonuç 1 haftada olmazda 1 ayda olur ama sonuç olumlu olur.3-5 günde ben yanlış yapıyorum beceremiyorum diye pes edersek hiçbir konuda başarı sağlayamayız.moral bozmak motivasyon kaybetmek yok tamammı.yarın hayırlı haberler alır beraber benzer yollarda yürürüz inşallah.

evet canımmm çok haklısın istikrralı olcam canımm inşş canımm beraber yürüyup zayıflayacagız hedefimize gelecegiz inşşşşşş

green4 · 29 Eylül 2011

musize .!.:
haklısın aslında. yemelerin çoğu psikolojik. sabah uyandım oğlana kahvaltı hazırlıyorum koca geldi zayıflayacaksın dimi dedi. iş gezisine gidecek döndüğümde biraz incelmiş ol bari dedi. of allahım bunu duydum ya nasıl sinirlerim bozuldu. oğlanla oturdum sanki bütün gece atıştıran ben değilim bir güzel kahvaltı ettim. sonrası vicdan azabı vs...birde adet olamadım sanırım onunda iştahı var. ömür boyu diyet yapmaktan bünye sürmenaj oldu. al ver al ver artık hep al al al oldu. sen ne güel vermişsin fazlalıklarını canım. darısı inşallah benim başıma.

ordan bakınca güzel verdimde nasıl verdiğimi sen gelde bana sor.hiçbirşey göründüğü yada anlatıldığı kadar kolay olmuyor.
sonuç 75 kilo çok değil her 5 er kiloluk kayıplarda yeni bir kadına dönüşebilirsin.normal bir erkek kadın kilosunu sorun etmedikçe karısının kilo aldığını bile farketmez.aman oram çıktı buram çıktı hiçbişeyimde doğru düzgün olmuyo dersen adamın yanında haliyle oda söylenir geldiğimde zayıf ol diye.sen takmasaydın geldiğimde yatakta ol diyecekti adam :))))
adet dönemi zor kendini kontrol etmek zor oluyor ben bile okadar nefsime hakimken başaramıyosam sen ve senin gbi yeni başlayan arkadaşların kendilerini tutamamaları normal.ama dediğim gibi mide 1 kaşıklada doyar ama beynin buna koşullandırılmadıysa 1 tencereyide yesen doymazsın.herşey beynini kontrol edebilmekte bitiyor.

green4 · 29 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
evet canımmmm aynen katılıyorum sana bende o çogu kadından biriyim moral bozulunca yiiyenlerden eşimde buna ne var sanki sende benim gibi moralın bozulunca ishatın kapansa der
evet çok üzülüp kırılıyoruz ama anlamıyolar ki sagolsunlarrrrr benimde sinirlerim hopluyo hoplaya hoplaya sinirlerim zayıfladı ama bende tık yokk

evet canımmm çok haklısın istikrralı olcam canımm inşş canımm beraber yürüyup zayıflayacagız hedefimize gelecegiz inşşşşşş

yürüyeceğiz hatta koşacağız bile hiç merak etme.yeterki sen kafanı takma rahat ol.

ezgiilknur · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
yürüyeceğiz hatta koşacağız bile hiç merak etme.yeterki sen kafanı takma rahat ol.

saol canımm benimmm yaaa çok rahatlatıyor burası insanı çok tşkler ederim sana verdigin destek için

ben çıkıyorummm kızımı okuldan alacagımmm sonra yani çoçukları uyutunca gelecegimmm görüşürüzzz

green4 · 29 Eylül 2011

ezgiilknur .!.:
saol canımm benimmm yaaa çok rahatlatıyor burası insanı çok tşkler ederim sana verdigin destek için
ben çıkıyorummm kızımı okuldan alacagımmm sonra yani çoçukları uyutunca gelecegimmm görüşürüzzz

güle güle öğlen sporunu yap gel bakalım .

musize · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
ordan bakınca güzel verdimde nasıl verdiğimi sen gelde bana sor.hiçbirşey göründüğü yada anlatıldığı kadar kolay olmuyor.
sonuç 75 kilo çok değil her 5 er kiloluk kayıplarda yeni bir kadına dönüşebilirsin.normal bir erkek kadın kilosunu sorun etmedikçe karısının kilo aldığını bile farketmez.aman oram çıktı buram çıktı hiçbişeyimde doğru düzgün olmuyo dersen adamın yanında haliyle oda söylenir geldiğimde zayıf ol diye.sen takmasaydın geldiğimde yatakta ol diyecekti adam :))))
adet dönemi zor kendini kontrol etmek zor oluyor ben bile okadar nefsime hakimken başaramıyosam sen ve senin gbi yeni başlayan arkadaşların kendilerini tutamamaları normal.ama dediğim gibi mide 1 kaşıklada doyar ama beynin buna koşullandırılmadıysa 1 tencereyide yesen doymazsın.herşey beynini kontrol edebilmekte bitiyor.

yorumların güldürdü beni. gerçektende günlerdir çok kiloluyum diye vıdılanıp duruyorum adama. çocuklar okula başladı artık spor egzersiz derken yavaş yavaş gidecek bu kilolar. bir beynim hazır olabilse işte. zamanla oturacak inşallah. burası süper bir site şurada sizin verdiğiniz kiloları okumak bile motive ediyor insanı. hergün gelmeliyim buraya.

green4 · 29 Eylül 2011

musize .!.:
yorumların güldürdü beni. gerçektende günlerdir çok kiloluyum diye vıdılanıp duruyorum adama. çocuklar okula başladı artık spor egzersiz derken yavaş yavaş gidecek bu kilolar. bir beynim hazır olabilse işte. zamanla oturacak inşallah. burası süper bir site şurada sizin verdiğiniz kiloları okumak bile motive ediyor insanı. hergün gelmeliyim buraya.

motivasyon destek önemli her konuda
bak nasıl bildim adamın kafasını şişirdin verde kurtulayım bende diye düşünmüştür

hoş her şakanın altında bi gerçek vardır benim kocişe göbeklendin dedim diye 10 sene sonra bana bende göbekli kadın sevmem dedi

etkiye tepki olayı hep anlıcan

kilo alış sebeplerini keşfettiysen onlardan uzak durman hayatına az hareket katmakla zamanla idealindeki kiloya inersin.ama dediğim gibi bu tempo 2 günde değişmez.yol uzun bunu bil.önünü kış tut yaz çıkarsa bahtına

green4 · 29 Eylül 2011

adam eve gelcek ben yemek memek yapmadım hiç yapasımda yok gelsin yorulmuştur uyuyalım

musize · 29 Eylül 2011

green4 .!.:
adam eve gelcek ben yemek memek yapmadım hiç yapasımda yok gelsin yorulmuştur uyuyalım

ben 3 gün rahatım yemek yapma konusunda. Çocuklara yemeğimde var. Kızartma istiyordu yapmaktan kurtuldum:))) sen nasıl yapıyorsun kendine ve eşine ayrı mönüler mi hazırlıyorsun?

geregi dusunuldu!!! · 29 Eylül 2011

geldi öğle yemeği zamanı başladı karın gurultuları

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency