valla bende muzdaribim anacim benimde vermem gerek. hayatimin en kilolu donemindeyim yani. canim benim boy 171 68 kilom cok ideal bana. evlendikten sonra 3 sene olcak iste 10-12 kilo falan aldim. su an 79 falanim heralde.. oyle cok kilolu durmuyorum ama ben cok rahatsiz oluyorum . bebis olana kadar ne kadar kilo verirsek karimiza tabiki :))
ben de yeniyim topikte
ben de varım inşllh
hamile kalana kadar ne verirsem artık
selam ms22 bende katilayim araniza gaz veririz birbirimize :)
corek otu hakkinda bilgim yok da ben yazin diyetisyene gidip liste almistim. hic oyle ekstra seyler vermedi. baya bildigin saglikli beslenme. 6 ogun yiyosun. yiyecek menusunun disinda bana dedigi tek sey yuruyus yapmamdi. nezaman basliyorsunuz diyete kizlar ??
selam ms22 bende katilayim araniza gaz veririz birbirimize :)
corek otu hakkinda bilgim yok da ben yazin diyetisyene gidip liste almistim. hic oyle ekstra seyler vermedi. baya bildigin saglikli beslenme. 6 ogun yiyosun. yiyecek menusunun disinda bana dedigi tek sey yuruyus yapmamdi. nezaman basliyorsunuz diyete kizlar ??
aman canım dikkat et,ben 2. hamileliğime 72 gibi güzide bir rakamla başladım ve 94.5 gibi daha da güzide bir rakamla bitirdim. şimdi 2.5 yıla rağmen hamilelik kiloma dönemedim,ne kadar verirsen kardır.hepimize kolay gelsin.
çörekotu çok faydalı bişey ama diyet için aç karnına alındığında korkunç mide spazmları yapabiliyormuş.bilginize.....
ben 65 olsam varsa bildigin zayif olurum yani :)) benim tek avantajim kilomun esit yayilmasi dedigim gibi 68 kiloyken annem bana kiziyordu sakin kilo verme diye. canim cok agir bir diyet yapmaya gerek yok.. hadi bende basliyorum su andan itibaren de benim cok gelen gidenim oluyor .. ben bir yerlere cok gidiyorum. zaten olan o zmaan oluyr. pasta borek.. sinir oluyorumben 3gundur başlamış bulunmaktayım
daha gram gitmedi :))
diyet yürüyüş yapıyrm bakalım nolcek
selam ms22 bende katilayim araniza gaz veririz birbirimize :)
corek otu hakkinda bilgim yok da ben yazin diyetisyene gidip liste almistim. hic oyle ekstra seyler vermedi. baya bildigin saglikli beslenme. 6 ogun yiyosun. yiyecek menusunun disinda bana dedigi tek sey yuruyus yapmamdi. nezaman basliyorsunuz diyete kizlar ??
ben dün başladım ciddi diyetime.bugün de regl oldum şu an itibarıyla,ne güzel di mi,tatlı krizlerinin de tam sırasıydı hani :))
ben 65 olsam varsa bildigin zayif olurum yani :)) benim tek avantajim kilomun esit yayilmasi dedigim gibi 68 kiloyken annem bana kiziyordu sakin kilo verme diye. canim cok agir bir diyet yapmaya gerek yok.. hadi bende basliyorum su andan itibaren de benim cok gelen gidenim oluyor .. ben bir yerlere cok gidiyorum. zaten olan o zmaan oluyr. pasta borek.. sinir oluyorum
kizlar oyle bi gaza gelmem lazimki bebis gelene kadar guzelceee eriyeyim :)
bu arada arkadaslar beni de araniza kabul ederseniz sevinirim. bu arada siz hic uyumuyormusunuz yahu
ben 65 olsam varsa bildigin zayif olurum yani :)) benim tek avantajim kilomun esit yayilmasi dedigim gibi 68 kiloyken annem bana kiziyordu sakin kilo verme diye. canim cok agir bir diyet yapmaya gerek yok.. hadi bende basliyorum su andan itibaren de benim cok gelen gidenim oluyor .. ben bir yerlere cok gidiyorum. zaten olan o zmaan oluyr. pasta borek.. sinir oluyorum
kizlar oyle bi gaza gelmem lazimki bebis gelene kadar guzelceee eriyeyim :)
bu arada arkadaslar beni de araniza kabul ederseniz sevinirim. bu arada siz hic uyumuyormusunuz yahu
bn bgn basladım cnm pazartesi ya o bakımdan :)))
menümü yazdım ama yurtdısnda yasıorm ve 7 saat fark var o yüzdn siz aksamı yerkn bn dha ögleni yiyiorm :))
o zamaaaannn amerikadasin sende benim gibiii :)) hehe bende yarin baslayayim bari
evet sordun ve uykumu getirdin :))
şimdi yatıp öğlene kadar kalkmam artık :))
sevgili topik sakinleri beni de aranıza alın
hiç sorun çıkarmam sessiz sessiz köşede oturup sizi dinlerim :))
tmm bundan sonra gazlıyoruz birbirimizi ztar taaammmı
bebekten önce veriyorum 3-5 allah ne verdiyse
ha bu arada ben de testiye benzıyorum
üstüm zayıf altım legen gibi
olmaz olasıca kalçam ve kankisi göbeğim
aa cnm eet snde mi süper ya sonnda bnmle aynı zmn dilimnde olan biri çıktı kendimi çok abuk hissediodm :))) bide burda diyet yapmann ne kdr zor oldguunu bilirsn :)) neresindesin bn virginiadayım bide bn üniversitede okuyorm ya sn??
senin boyun kac canim. bak ne yap biliyor musun. azyagli sut al ve her aksam bir bardak tarcinli sut ic bak bakalim istah falan kaliyormu
abuk hissettim ne demek kiz cok hossun
canim ben georgia dayim. ocakta mastera baslicam insaallah. su an vize statumun degismesi icin beklemedeyim.. evlimisin sen
canım boyum 1.60
bugün nöbetteyim,bulamam onları da,yarın eve gidince yapiim.teşekkürler....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?