canım zaten şekerli geldi yemiyorum...
bilmem yazınmı almıştım ne öbürlerinden sade gelmişti ama çok sadeymiş tabiki...
içine elma ne varsa doğrarım yada birtane kayısı,yada incir olabilir değilmi????
special kyı deniycem kesin
bende enerji saçacamda biraz daha aynı devam edersem eşimi bile katledebilrimm
buara regl öncesi sendromdan zaten terör estiryorum adama 6 yıldır çekiyo işte napsın gariban...
düşükleirmde oydu buydu sancım bitmedi...
bid ehamiş kalsamda öyle çekse bari değişiklik olur yaniihemde ne değişiklik evimin havası,suyu değişecek eminim hayırlı ve sağlıklısı bakalımmm
günahını aldım kızınnkardeşiyle konuşuyomuşş
Special K çilekli aldım canım o güzel sade de seviyorum ben hatta bu sefer sade de alabilirim.
İnşaallah Allah gönlüne göre versin canım.
Regl durumu fena önüme çıkan herkesin kaşını gözünü patlatasım oluyor benim
Gereksiz yere bi sinir bi tavır.
Sakin olmaya çalış sen gene de
günahını aldım kızınnkardeşiyle konuşuyomuşş
kızlar akşam yemeğini yapayım ben şimdi hazır olsun
akşama biber dolması var
yesem mi yoksa kendime başka bir sebze yemeği mi yapsam akşam için.
canım zaten şekerli geldi yemiyorum...
bilmem yazınmı almıştım ne öbürlerinden sade gelmişti ama çok sadeymiş tabiki...
içine elma ne varsa doğrarım yada birtane kayısı,yada incir olabilir değilmi????
special kyı deniycem kesin
bende enerji saçacamda biraz daha aynı devam edersem eşimi bile katledebilrimm
buara regl öncesi sendromdan zaten terör estiryorum adama 6 yıldır çekiyo işte napsın gariban...
düşükleirmde oydu buydu sancım bitmedi...
bid ehamiş kalsamda öyle çekse bari değişiklik olur yaniihemde ne değişiklik evimin havası,suyu değişecek eminim hayırlı ve sağlıklısı bakalımmm
bugünkü menümüde yazayım
sabah: 1 kaşarlı yağsız tost
ara: 1 madalin
öğlen: 2 kepçe tarhana çorbası
1 küçük dolma 3çk yoğurt
ara: 1 mandalin
akşam: haşlanmış yağsız limonlu brokoli 1 dl ekmek 2çk yoğurt
gece spordan sonra bir kaç kaşık yoğurt yiyebilirim belki
bu saatte kocayı yoldan çıkarmam
oluyorumm sakin
senacım napıyım benim gibi yerinde sayana ve regl haftasındayken orti olurmuki:26:
kızlar dışarı çıkmam lazım öğlen 1sat nivea body spor yaptım süperdi şimdide pazar bahanesiyle çıkayım...
enuzağa yürürümde arkdaş yok
kendime tavuk alayım(eşim yemiyorda:18:
kabak,kıvırcık v.s. hazır olsunki hemen öğlenleri yiyeyim değilmi
bu saatte kocayı yoldan çıkarmam
kızlar akşam yemeğini yapayım ben şimdi hazır olsun
akşama biber dolması var
yesem mi yoksa kendime başka bir sebze yemeği mi yapsam akşam için.
Ortimeee bakkıınn beee idolümsün
Hıı çok belli nedense
Ay evet evde olunca bunlar varken niye cısslardan yiyim kendime yazık edeyim diyorsun.
Bende bugün açım ama yarın tok olcem inşaallah.
Hadi git gel görüşürüz
sizin saatiniz varmı kızımaçtırma bnm bayramlık aqzımıı
tabi olabilir cnm..kuru meyve ve fındık ceviz vs..ekleyebilirsin...
sabah tost yiyerek ekmek hakını kullandıqın halde hem öqlen dolma yemişisn hemde akşam 1 dilim ekmek diyorsun
bence kendine sebze yemeği yap dolma akşam yemek için pek uygın gelmiyor gözüme ben anca öğlen olursa yerim. akşam karbonhidrat almaya gerek yok daha iyi olur sebze
eşleri çok sebze yemeyenlerin hali işte..canım benim yemeğini erkenden yaparsan akşam yemezsin öğlen yersin sende..dolma içinde bu geçerli ...
bizim eşlerle akşam yemeği lüksümüz olmamalı artık olsada o yemekten yerken biz ya tek çorba salata yada müsli yiyecez yolu bu...
bende pek başaramıyorum ama yapıcak bişey yok eşim öğlen gelip benle yemek yiyemediğine göre...
sıkıcı olutyor hem eşine hem sana özel yapmak çorba yokmu dolmanın yanında onu ye salatayla ....yarın öğlende bir dolma yerisn...
neyse kaptan bana kızmasın :18:uygulamayan konuşan diyeee
kızlar akşam yemeğini yapayım ben şimdi hazır olsun
akşama biber dolması var
yesem mi yoksa kendime başka bir sebze yemeği mi yapsam akşam için.
ortim naslsn günaydın
güzel bi hfta olur inşallh
şimdi khvltımı ettim. arada kayısı ve ceviz yiycem. öglen arkadasmla dısarda yiycem ne önerrsn??
en son 70.5tim. dua edelim bu cuma 69.8 olıym :))
spor konusuna gelince sadece crs ve prs yapabilcem cumadan önce((
ha bide regl haftam bgun yrn olucm şişlikte olabilr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?