70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

musize · 12 Ekim 2011

menüm

12 ekim çarşamba
1 yumurtadan menemen
2 dilim kepek ekmek
1 kk peynir
yarım çk reçel
1 çatal labne
4 zeytin

öğle
2 piliç incik
yeşil salata domates salatalık

akşam (of of nasıl utanmadan yazayım şimdi)
2 minik biber dolması
1 küçük patates haşlama
1 dilim ekmek
2 çk tahin pekmez
1 tane parmak kadar kornet içinde çukulata gibi bişey

ama yarın feci kampa girip cuma için eksi kapatacağım söz veriyorum...

sendenanalistolurdediler · 12 Ekim 2011

Sabah:
2 haşlanmış yumurta,
Peynir,
3 zeytin,
1 tane domates..
Ara:
1 mandalina,
2 bardak yeşilçay
Öğlen:
Tavuklu salata,
Ayran
Akşam:
K-flakes

musize · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Sabah:
2 haşlanmış yumurta,
Peynir,
3 zeytin,
1 tane domates..
Ara:
1 mandalina,
2 bardak yeşilçay
Öğlen:
Tavuklu salata,
Ayran
Akşam:
K-flakes

süpersinnn dilek.

Senkolik · 13 Ekim 2011

mavigoz0554 .!.:
bi gün de neler yediğini merak ettim yazarmısın

Arkadaşlar,merhaba...Sohbeti bölmek değil amacım ama sanırım birgünde neler yediğimi sormuş bir arkadaşımız.Sabah kahvaltı ettim işte.Yağ,bal,peynir,iki dilim beyaz ekmek yedim.2 bardak çay içtim.Öğlen çorba,makarna ve karnıbahar kızartması yedim ayıptır söylemesi.Akşam üstü 2 bonbon şekeri,bir kase ay çekirdeği,bir bardak cola,2 bardak çay.Akşam yemeğinde de kurufasülye,pilav,cacık,turşu ve 3 dilim beyaz ekmek yedim.Biraz önce de yine çayla kurabiye yedim.Yalnız sigara kullanıyorum bu arada,araya bir pakete yakın da nikotin serpiştirmek lazım yani.

sendenanalistolurdediler · 13 Ekim 2011

musize .!.:
süpersinnn dilek.

Teşekkürr ettiim :))
Şimdide öğlen yemeği için mantar pişiriyorum malum sabahın köründe çıkıyorum evden hazır olsun.
Bildirim öncesi güme gitmiyim

kdr · 13 Ekim 2011

öqlen dengeszi olmuş ama genel olarak güzel bir menü...aferinn iyi gidiyosun....
senacım...
kaptanım civanım dün akşam müslü süt olduğundan aklımda kalmıştı bezelye yemeği hem pişir hem yeme olmazı patlıcan yemeğimde azdı ondan öyle oldu yani:))
valla regl günümdü olmadım olucak gibiyim ve bu şiş ğöğüslerle karınla hatta bende olmayan mide üstümde kilo yoktur orası biel şişken tartıda hala 75-76 çıkıyosam süpper...demekki birazdaha böyel devam etsem haftaya atıcam kiloları heeee????

kdr · 13 Ekim 2011

Senkolik .!.:
Arkadaşlar,merhaba...Sohbeti bölmek değil amacım ama sanırım birgünde neler yediğimi sormuş bir arkadaşımız.Sabah kahvaltı ettim işte.Yağ,bal,peynir,iki dilim beyaz ekmek yedim.2 bardak çay içtim.Öğlen çorba,makarna ve karnıbahar kızartması yedim ayıptır söylemesi.Akşam üstü 2 bonbon şekeri,bir kase ay çekirdeği,bir bardak cola,2 bardak çay.Akşam yemeğinde de kurufasülye,pilav,cacık,turşu ve 3 dilim beyaz ekmek yedim.Biraz önce de yine çayla kurabiye yedim.Yalnız sigara kullanıyorum bu arada,araya bir pakete yakın da nikotin serpiştirmek lazım yani.

hımm sanırım sen kilo almak isteyen şahıstın:))))yoksa biz bunları yemiyoruz :))

kdr · 13 Ekim 2011

dilek ben ne yesem yarın????
tavuklu salata olabilir??ben seni sanki geriden takip ediyom:))))

sendenanalistolurdediler · 13 Ekim 2011

Ay geçmişi okuyayım derken mantarları yakıyordum
Son anda kurtardım
30-40 yarım mekik çekip yatayım bendeee
İyi geceler kısçeler..
Yarın görüşürüzz...

kdr · 13 Ekim 2011

alaca canım yazıcam unutuyorum çook geçmiş olsun rabbim senin gibi annelere daha çok mükafat vericektir unutma canım...
allah beterinden korusun inş.

sendenanalistolurdediler · 13 Ekim 2011

kdr .!.:
dilek ben ne yesem yarın????
tavuklu salata olabilir??ben seni sanki geriden takip ediyom:))))

Mantar sevmiyomusun canım?
Kalorisi çok düşük yanına da yoğurtt :)
Bildirim öncesi azcık çakallık yapalım
Tavuklu salata da olabilir yanında ayran..
Karnabahar da olabilirr.
Ama mantar şimdilik en iyisi

kdr · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Ay geçmişi okuyayım derken mantarları yakıyordum
Son anda kurtardım
30-40 yarım mekik çekip yatayım bendeee
İyi geceler kısçeler..
Yarın görüşürüzz...

kız aferin sana azmine devam bakalım...
ben buara çekemiyorum kasıklarım ağrıyor bide regl sıkıntısı...
ama yüüyüşümü yaptım akşam üzeri..
iyi geceler mantarada geçmiş olsun

kdr · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Mantar sevmiyomusun canım?
Kalorisi çok düşük yanına da yoğurtt :)
Bildirim öncesi azcık çakallık yapalım
Tavuklu salata da olabilir yanında ayran..
Karnabahar da olabilirr.
Ama mantar şimdilik en iyisi

mantarı geçende yedim ya...
yarın tavuklu salata olucak sanırım.
dolapta kabağımda var ama bakalım..
şuan okadar açımki sabah olsada mis kahvaltımı yapsam ruşeymi ekmeğimle:)))))

sendenanalistolurdediler · 13 Ekim 2011

kdr .!.:
kız aferin sana azmine devam bakalım...
ben buara çekemiyorum kasıklarım ağrıyor bide regl sıkıntısı...
ama yüüyüşümü yaptım akşam üzeri..
iyi geceler mantarada geçmiş olsun

6 rakamını görelim artık dimi ama
2 haftadır azimle gidiyorum ama bakalım cuma sabah ibre kaçı gösterecek
Regl olayı fena benim bayagı gecikti bu ay ama sonunda oldum bitti

kdr · 13 Ekim 2011

dilekkk yat haydi...
yeni güne hazırlan uyuyarak güzel rüyalarla uyan..
aaaaa...
bende çıkıyorum mektup arkdaşımız geldi ama:))))

sendenanalistolurdediler · 13 Ekim 2011

kdr .!.:
mantarı geçende yedim ya...
yarın tavuklu salata olucak sanırım.
dolapta kabağımda var ama bakalım..
şuan okadar açımki sabah olsada mis kahvaltımı yapsam ruşeymi ekmeğimle:)))))

Ben bugün yedim bayagı da tok tuttu
Seviyorum tavıgıııı
Hadi ben yatar canım yarın sabah görüşürüz
Off bende kahvaltının hayalini kuruyorummm.
Sabah kalkıyım tost yapimmm yımırta haşlıyım peynirrr zeytinnn oh misss :))
Öptüm canım görüşürzzz :))

kdr · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
6 rakamını görelim artık dimi ama
2 haftadır azimle gidiyorum ama bakalım cuma sabah ibre kaçı gösterecek
Regl olayı fena benim bayagı gecikti bu ay ama sonunda oldum bitti

6ya daha var ebn 73 olsam razıyım önce...
inşaallah...
benim günümd eolurdu ama bakalım belki yarına olurum belkide 9ay olmam inşaallah....

musize · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Ay geçmişi okuyayım derken mantarları yakıyordum
Son anda kurtardım
30-40 yarım mekik çekip yatayım bendeee
İyi geceler kısçeler..
Yarın görüşürüzz...

iyi fikir yarın bende mantar yapayım. akşamda süt içeyim yeter. belki bende kurtarırım cumayı.
sana da iyi geceler canım.

kdr · 13 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Ben bugün yedim bayagı da tok tuttu
Seviyorum tavıgıııı
Hadi ben yatar canım yarın sabah görüşürüz
Off bende kahvaltının hayalini kuruyorummm.
Sabah kalkıyım tost yapimmm yımırta haşlıyım peynirrr zeytinnn oh misss :))
Öptüm canım görüşürzzz :))

evet çok tok tutuyor tavık:)))
aynen 2 dilimin arasına koyuyorum peyniri yağ hiç yok içinde dışında zaten kızarmış ekmek hastasıyım burcum koç ya ateş burcu ve ateş köz delisiyim:))))bende seni öptümmm

Senkolik · 13 Ekim 2011

kdr .!.:
hımm sanırım sen kilo almak isteyen şahıstın:))))yoksa biz bunları yemiyoruz :))

Hıı,ta kendisiyim de,olaylarımız farklı,sizi rahatsız etmek istemiyorum.Çıktım o yüzden abonelikten.Kusura bakmayın,utanıyorum valla,sinirlerinizi bozmak istemiyorum çünkü.Sadece arkadaşlık için katılmak istemiştim ama şansımı zorlamak istemiyorum.Sağolun yine de arkadaşlar.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency