insaallah canim ya bende cok istiyorum kilolarin gitmesini
hiç moralin bozulmasın tatlım...bak yarın tuqba listeyi asar...bak incele listemizi..ne güzel kilolar verilmiş..hepsi ayrıntılı yazıyor...el birliqi ile hep beraber veriyoruz kilolarımızı..burası bizim herşeyimiz oldu...buradaki bütün arkadaşlar buldukları ilk fırsatta topiqe geliyorlar...burdan koptuqumuz anda hepimiz kilo alıyoruz...demekki buranın kilo vermemizde önemli bir yeri var...aynaya baktıqında deki aynadakine yakında çıtır çok güzel bir bayan göreceksin karşında...bakmaya doyamıyacaksın bana...tamammı tatlım anlaştıkmı..umutsuzluqa bu topikte yer yok...buraya gelipte kilo veremeyen kimse olmadı bugüne kadar...
canım bişeye ihtiyacın olursa bi seslen bütün 70-79 anında yanındayız cnm
Bu hafta trene bindim tıkır tıkır gidecek kilolarım66.6 ne kadar güzel duruyo haftaya 65 olsa ne güzel olur
zor değil başarabilirim
ben güzelimmmmmmm
ben güzelimmmmmmmmm
kendimi seviyorummmmmmmm
zayıflama yolunda önümde hiçbir engel yokkkk
Canım hiçbir yasaklı yiyeceği istemiyorrrrr
Hiç açlık hissetmiyorummm ve sağlıklı besleniyorummmmm
Bugünlük motivasyon seansımız sona ermiştir
çizelgemi deqiştirmeyi unutmuşum
canım kendi bildirimini tuqbaya ortinle ikinizin bildirimini bana yapıcaksın/B]
ortime bakın bee brawooooooe kimin ortisi
nickini hatırlamıyorum ama avatarı şirine olan arkadaş orti arıyordu:60
Delü
Bu motive edici cümleciklerden bende istiyorumm lütfenn..
canım kendi bildirimini tuqbaya ortinle ikinizin bildirimini bana yapıcaksın/B]
ortime bakın bee brawooooooe kimin ortisi
nickini hatırlamıyorum ama avatarı şirine olan arkadaş orti arıyordu:60
Aynen buraya takılınca daha çabuk gidiyor kilolar
Bak bana 7/24 burdayım.
çizelgemi deqiştirmeyi unutmuşum
orti sistemi var galiba ben de istiyorum orti yaaa
şimdi ilk defa katıldım ya birisine ismimi kilomu yazdırmam lazım mı
Okurken motive olmadın mı yavrum
ekstra motive edici cümleler istiyosan şunu söyleyebilirim
Odun'a ithafen söyleyeceğin cümle ;
Bir zamanlar tanıdığın tombik ama gururlu kız artık çıtır ama gururlubak bana ve kahrol kaybettiklerin için hadi şimdi yyyüüürrrrrrüüüü dee ense traşını görelim
Öhömm kızma he :82:
hosbulduk canim bende imrendim ya 59.8e bende birsene once oyleydim ve hamile kaldim 79kiloyla doguma girdim cok kilo aldim hamileyken simdi kizim 3aylik oldu artik yemege dikkat ederek kilolari vermem lazim aynaya bakamiyorum kocaman birisini goruyorum aynada bu benmiyim diyorum moralim bozuluyo
Şimdi motivee oldummm bilee
Yok beaa ne kızcammm
Çıtır olma yolunda gidiyorum bakalım sonum ne olcek.
ben cikiyom kizlar cocugu almaya gidiyom sonra görüsürüz
ben cikiyom kizlar cocugu almaya gidiyom sonra görüsürüz
çok güzel kilo vermişsin ya ne güzel tebrik ederim seniii
Okurken motive olmadın mı yavrum
ekstra motive edici cümleler istiyosan şunu söyleyebilirim
Odun'a ithafen söyleyeceğin cümle ;
Bir zamanlar tanıdığın tombik ama gururlu kız artık çıtır ama gururlubak bana ve kahrol kaybettiklerin için hadi şimdi yyyüüürrrrrrüüüü dee ense traşını görelim
Öhömm kızma he :82:
Ortimmmmmhaftaya gümbür gümbür gelicem
İnsan 36 beden olunca çizelgeyi tınlamıyo tabi dimi
Evet yeni gelenlerden kendine orti seçebilirsin canım orti arıyorum de atla ortaya
başlangıç ve hedef kilonu trendy21 ' e özel mesajla bildiriyosun eğer özel mesaj atamıyosan trendy21 dikkatine diye foruma mesaj olarak yazabilirsin.
Boş duranı Allah sevmez bugün yediklerimi yazayım sonra unutuyorum
Sabah:
2 dilim çavdar ekmeği,
Peynir,
2 zeytin,
Şekersiz çay,
Öğlen:
5 tane minnak kanat,
Yoğurt kırmızı lahana salatası
Türk kahvesi.
teşekkür ederim cnm..
canım ilk başladıqım zamanlarda can atardım çizelgemi deqiştiricem diye...cumayı iple çekerdim...hala o heyecanımı tamamen yitirmiş deqilim ama o ilk günkü heveste yok artık...hedefe çok az kaldı ondan sanırım...ama ben hedefimi 60a inince dahada geri çekicem...merak ediyorum en az nekadar olucam diyee
bende haftaya seni gümbür gümbür görmek istiyorum cnm...ben bu hafta aslında çok dikkat ettim ama sanırım sırf et yediqim için vücur ödem yaptı..günlerdir wc yok..bu hafta sebzede eklicem menülerime...bakalım haftaya bir fark olucakmı...
selam kızlar....
acilen memlekete gitmek zorunda kaldım yeni döndüm..
babam rahatsız bayramdan sonra önemli bir ameliyat olcak
çok zor günler yaşıyoruz ailecek(
bi de şehit haberleri var yüreğim yanıyor nefes alamıyorum.
diyet falan hiçbişey kalmadı
ne akşam yediğim belli ne sabah bazen sabahtan akşama kadar hiçbişey yemiyorum
çok sağlıksız bir hal aldı herşey.
allahım herşey güzel olsun artık kötü haberler almayalım..
nefes alamıyor gibiyim eşim de ben de ölü gibi dolaşıyoruz evin içinde.
mavigöz abla kusura bakma özelden de msj attım sana...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?