- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
kızlar ben çıkıyorum koçiş gelicek..akşamda arkadaşımıza oturmaya gidicez.ne yer ne içeriz bilmiyorum..inşallah yemek hazırlamıştır...pasta börek yemekten katkat iyidir....hadi gittim kızlar siz iyi sohbetler...
selam kızlar....
acilen memlekete gitmek zorunda kaldım yeni döndüm..
babam rahatsız bayramdan sonra önemli bir ameliyat olcak
çok zor günler yaşıyoruz ailecek(
bi de şehit haberleri var yüreğim yanıyor nefes alamıyorum.
diyet falan hiçbişey kalmadı
ne akşam yediğim belli ne sabah bazen sabahtan akşama kadar hiçbişey yemiyorum
çok sağlıksız bir hal aldı herşey.
allahım herşey güzel olsun artık kötü haberler almayalım..
nefes alamıyor gibiyim eşim de ben de ölü gibi dolaşıyoruz evin içinde.
mavigöz abla kusura bakma özelden de msj attım sana...
Geçmiş olsun canım..
Allah şifasını versin..
Bikaç gün sabah ve öğle arasında görmedim ara öğün ondan sordumm cnm :26: haklısın tabi buün pek mümkün olmazdı yumurta filan
Ben korkuyom yumurtadan tiksincem diyezaten pek anlaşamazdık
Ben geçen gün yedim incir içine iki tane de ceviz sıkıştırdım çok güzel oldu
Tebrikler cnm
Yumurta ve tavığı ben çok seviyorum ins. da tiksinmeyiz yoksa işimiz zor.
Bence incir alayım bari aralarda bi tane yerim yoksa olmuyor böyle.
Off canım istedi:)
Yok canım arada bi çok zorlanırsam
2gündür wce çıkamıyordum.
Doğuşun maydanozlu - limonlu form çayı canım şiddetle tavsiye ederim.
Bende 1.100 kilo verdim ama ben böyle övgü görmedimm.
Nedenn hııı? Nedeennn?
Nasılsın abla bu arada hastayım diyordun?
Derya abla da hastalanmış yazık ya..
Hasta olunca insan sağlıklı günlerinin kıymetini daha iyi anlıyor.
Bende tavuğu seviyomm
Ya bi menü oluşturamadımhakketten burcumun kararsızlık özelliğini taşıyorum
Dilek sen ne yiceksin yaptınmı haftalık proğram
nazende hemen hemen kilolarımızda yakın orti olabiliriz sanırım eğer hala bulamadıysan tabi
tuğbacım senacım naF canım hoş buldum...
inşallah yavaş yavaş emin adımlarla hedefime ulaşıcam...
tuğbacım tebrikler 50 li rakamları gördün ya süpersin....
monarosa,mywish,kılavuz başkahasta olupta bilmediğim varsa geçmiş olsun.
belenay bebeğin varmış. çok sevindim canım .inşallah sağlıklı mutlu bi şekilde kucağına alırsın...
tuğbacım senacım naF canım hoş buldum...
inşallah yavaş yavaş emin adımlarla hedefime ulaşıcam...
tuğbacım tebrikler 50 li rakamları gördün ya süpersin....
monarosa,mywish,kılavuz başkahasta olupta bilmediğim varsa geçmiş olsun.
belenay bebeğin varmış. çok sevindim canım .inşallah sağlıklı mutlu bi şekilde kucağına alırsın...
İkizlerrrrr
Pazartesi için nugget düşünüyorum yanında ayran veya kıvırcık salatası olabilir.
Salı için bezelye yemeği düşünüyorum fırında poşette pişiriyor annem içine bi iki parça tavık atabilirim.
Çarşamba ıspanak olabilir..
Perşembe vazgeçilmezim haşlanmış karnabahar..
Cuma da mantar sote olabilir ya da tavıklı salata + ayran canım..
Sabahları da bi gün haşlanmış yımırta, bi gün menemen, bi gün tost kahvaltılık vs.
akepellacım neden olmasınnn
çok sevinirim senle orti olmaya
hem kilolarımız da yakınnn
İvit ikizler
bende de pırasa,köfte,kabak,karnabahar ve mantar varbi öğünüme de tavuk eklemek istiyorum akşamları k-flaks mi yiceksin
:26: ben bikaç akşama çorba yazdımbakalım ortimde onaylarsa menümü öyle yapıcam
Güzelmiş canım yiyeceklerin..
Evet k-fleksle kapatıcam günü. Bence çok etkili
Çorba da güzel ama mercimek çorbası içeceksen içinde patates+havuç+mercimek varya bence kg vermen için fena akşam yemen.
Genede kaptana sorarsın ama.
Diyetisyen bana havuç vermemişti bi ara gittiğimde mesela..
ben de ortak istiyorum,ama geçen cumartesi geldim,bugün ilk bildirimimi yaptım,bu hafta ortak olamam değil mi?? listenin en altında olacak ismim??
İvit ikizler
bende de pırasa,köfte,kabak,karnabahar ve mantar varbi öğünüme de tavuk eklemek istiyorum akşamları k-flaks mi yiceksin
:26: ben bikaç akşama çorba yazdımbakalım ortimde onaylarsa menümü öyle yapıcam
Duymayanlara duyurulurrrnazende_87 ve akapella birbirinden elektrik alıp orti olmuşlarr iyi zayıflamalar kızlar
Bende yeni girdim kızlar. Ortak falan olacakmışız sanırım. Nasıl oluyo bu. Biz mi seçiyoruz kaptanmı veriyo ortakları. Ayrıca bende listeye girmedim sanırım dimi? Öğretin kızlar birazcık. Ben Rezzan bu arada nickimden de anlaşılır ama:) yaş 33 evliyim 2 kızım var. Çalışıyordum ev hanımı olmaya karar verdim. 19. gündür sigara içmiyorum. Bu yüzden zaten var olan kilolarıma yenileri de eklenince rejime karar verdim. Ayrıca sizler çok iyi geldiniz aklıma bile gelmiyo sigara. Sanırım biraz ayrıntılı oldu kendimi tanıtımım :))
hadi bakalım
heyecanlandım
ilk hedefim 4 kasıma kadar 65 e inmek kazamız mübarek olsun
ortiyle beraber kasıp kavuracağız burayı
Bende yeni girdim kızlar. Ortak falan olacakmışız sanırım. Nasıl oluyo bu. Biz mi seçiyoruz kaptanmı veriyo ortakları. Ayrıca bende listeye girmedim sanırım dimi? Öğretin kızlar birazcık. Ben Rezzan bu arada nickimden de anlaşılır ama:) yaş 33 evliyim 2 kızım var. Çalışıyordum ev hanımı olmaya karar verdim. 19. gündür sigara içmiyorum. Bu yüzden zaten var olan kilolarıma yenileri de eklenince rejime karar verdim. Ayrıca sizler çok iyi geldiniz aklıma bile gelmiyo sigara. Sanırım biraz ayrıntılı oldu kendimi tanıtımım :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?