70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BenSuzi · 22 Ekim 2011

gece cok kötü oldum kizlar gelemedim kusura bakmayin
kalbim cok hizli carpmaya basladi ateslendim nefes alirken sorlandim sag gözüm batiyordun acamadim halen aciyor ates göze mi carpti anlamadim :26:
ben ki su yasima kadar hic ucuk olmamisdim dudagimin orasi sisti kabardi kocaman bi ucugum oldu
ama kalbim carpinca cok korkdum cocuklar aklima geldi bian bana birsey olsa napalar diye ambulans cagiracakdim ama beni hastaneye alirlar diye korkdum aramadim

BenSuzi · 22 Ekim 2011

:92:kactim geri fazla bakinca gözüm yaslaniyor

pinktomato · 22 Ekim 2011

deryaak, ortiyizzz ama ben seni tanımıyorum bir süredir girememiştim çünkü..

ben şebnem bu arada..

PAPATYAM · 22 Ekim 2011

erginsena .!.:
..........biricimiz......................... SİLWERPOWDER......................................................

TEBRİKLERRRRRRRRRRRRRR

..........birinci gurubumuz............. SİLWERPWDER & MYWİSH89..........................................................

............................................

TEBRİKLERRRRRRRRRRRRR

GURUP BİLGİLERİ

1. silverpowder : 1300
mywish89 : 1100
toplam : 2400

2.charm :600
arcak81 :800
toplam: 1400

3.KILAVUZ :600
triendy21 :500
toplam :1100

4.NaF :200
erginsena :700
toplam :900

4.deryaak :500
pinktomato :400
toplam :900

4.ms22 :1200
musize :+300
toplam :1200-300: 900

5.shryvz :100
bukett :100
toplam :200

6.mektup :500
mavizgoz0544 : -400
toplam :500-400: 100

7. alaca :+300
yaren38 :0
toplam :0-300: -300

8.sibel29 :0
zeynepberat : +1000
toplam :0-1000:-1000

oooo tebrikler

PAPATYAM · 22 Ekim 2011

triendy21 .!.:
21.10.2011 cuma

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :119::124: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ms22 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 2400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] mywish89 [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 15.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 13.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] arcak81 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 66.1 [/TD] [TD] 65.3 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 8.700 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 63.6 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 27.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 60.9 [/TD] [TD] 60.3 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 25.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] charm [/TD] [TD] 81 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 9.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 60.3 [/TD] [TD] 59.8 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 20.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] mektup [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 69.5 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] deryaak [/TD] [TD] 81 [/TD] [TD] 77 [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 4.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] musize [/TD] [TD] 77 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 1.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] buket [/TD] [TD] 66.9 [/TD] [TD] 66.3 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] sibel29 [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2.700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] yaren38 [/TD] [TD] 78.2 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 17.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] gereği düşünüldü [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 66.5 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 12.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] alaca [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 70.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 12.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] mavigoz0554 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 73.5 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birincimiz silverpowder arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan ecrin29--pinktomato--chemes--zerra--rezzan784--nazende_87--akapella arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..

sibel29--yaren38 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almışlardır..

gereği düşünüldü--alaca--mavigoz0554 arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığıiçin 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79::79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

herkesi tebrik ederim............. haftaya inşallah listenin en üstünde olucam accayip azim yaptım

PAPATYAM · 22 Ekim 2011

çizelgemi değiştirmeyi unutmuşum yeniledim.az işim var ede sonra çıkıcam herkese iyi tatiller diliyorum kardeşime gidicem az kafa dağıtayım yaww vergilerden beynim eror verdi

musize · 22 Ekim 2011

sibel29 .!.:
gece cok kötü oldum kizlar gelemedim kusura bakmayin
kalbim cok hizli carpmaya basladi ateslendim nefes alirken sorlandim sag gözüm batiyordun acamadim halen aciyor ates göze mi carpti anlamadim :26:
ben ki su yasima kadar hic ucuk olmamisdim dudagimin orasi sisti kabardi kocaman bi ucugum oldu
ama kalbim carpinca cok korkdum cocuklar aklima geldi bian bana birsey olsa napalar diye ambulans cagiracakdim ama beni hastaneye alirlar diye korkdum aramadim

çok geçmiş olsun canım. aman dikkat et kendine bebelerin var canım.

BenSuzi · 22 Ekim 2011

musize .!.:
çok geçmiş olsun canım. aman dikkat et kendine bebelerin var canım.

cok sagol canim benim öyle yattip duruyorum 1 haftadan fazla cekiyorum gecmedi gitti:2:

BenSuzi · 22 Ekim 2011

allahim sen hepsini koru

Cudi Dağı'nda görev yapan bir Mehmetçiğimizin "abi lütfen çekmeyin Annem beni Erzurum da biliyor çekmezseniz sevinirim. Ben buraya kendi isteğiyle gelenlerdenim" şeklindeki sözleri gazetecileri duygulandırdı.. sen ve sen gibilerine helal olsun!!!

arcak81 · 22 Ekim 2011

sibel29 .!.:
gece cok kötü oldum kizlar gelemedim kusura bakmayin
kalbim cok hizli carpmaya basladi ateslendim nefes alirken sorlandim sag gözüm batiyordun acamadim halen aciyor ates göze mi carpti anlamadim :26:
ben ki su yasima kadar hic ucuk olmamisdim dudagimin orasi sisti kabardi kocaman bi ucugum oldu
ama kalbim carpinca cok korkdum cocuklar aklima geldi bian bana birsey olsa napalar diye ambulans cagiracakdim ama beni hastaneye alirlar diye korkdum aramadim

canım cok üzüldüm hayırdır sımdı ıyısın ınsallah cok gecmıs olsun allah sıfa versın

ortiiimmmm 2 ncı olmusuz tebrıkler

kızlar oglum hasta gece ates 39 oldu ılk defa bu kadar cıktı esım gececıydı aradım geldı o arada duşa soktum ılacverdım düştü cok şükür ama uyuyamadı kuzum en son yanıma aldım 4 ten sonra bıraz uyudu bugunde hıc bısey yemedı dogru dürüst mızmız gezıyor peşimde valla bı düzelemedik kac haftadır yaa

BenSuzi · 22 Ekim 2011

arcak81 .!.:
canım cok üzüldüm hayırdır sımdı ıyısın ınsallah cok gecmıs olsun allah sıfa versın

ortiiimmmm 2 ncı olmusuz tebrıkler

kızlar oglum hasta gece ates 39 oldu ılk defa bu kadar cıktı esım gececıydı aradım geldı o arada duşa soktum ılacverdım düştü cok şükür ama uyuyamadı kuzum en son yanıma aldım 4 ten sonra bıraz uyudu bugunde hıc bısey yemedı dogru dürüst mızmız gezıyor peşimde valla bı düzelemedik kac haftadır yaa

canim simdi iyi cok sagol valla bizde kac haftadan beri cekiyoruz niye gitmiyor anlamadim sana da cok gecmis olsun arzucum simdi iyi mi oglan sen nasil oldun :26: kendinize iyi bakin canim biran önce kurtuluruz isallah

BenSuzi · 22 Ekim 2011

sonra görüsürüz kizlar biraz uzancam

musize · 22 Ekim 2011

arcak81 .!.:
canım cok üzüldüm hayırdır sımdı ıyısın ınsallah cok gecmıs olsun allah sıfa versın

ortiiimmmm 2 ncı olmusuz tebrıkler

kızlar oglum hasta gece ates 39 oldu ılk defa bu kadar cıktı esım gececıydı aradım geldı o arada duşa soktum ılacverdım düştü cok şükür ama uyuyamadı kuzum en son yanıma aldım 4 ten sonra bıraz uyudu bugunde hıc bısey yemedı dogru dürüst mızmız gezıyor peşimde valla bı düzelemedik kac haftadır yaa

çok geçmiş olsun canım. kış geldi bütün yavrucaklar dökülüyor. Allah hepsine acil şifa versin...

sendenanalistolurdediler · 22 Ekim 2011

erginsena .!.:
..........biricimiz......................... SİLWERPOWDER......................................................
TEBRİKLERRRRRRRRRRRRRR
..........birinci gurubumuz............. SİLWERPWDER & MYWİSH89..........................................................

............................................
TEBRİKLERRRRRRRRRRRRR

GURUP BİLGİLERİ

1. silverpowder : 1300
mywish89 : 1100
toplam : 2400

2.charm :600
arcak81 :800
toplam: 1400

3.KILAVUZ :600
triendy21 :500
toplam :1100

4.NaF :200
erginsena :700
toplam :900

4.deryaak :500
pinktomato :400
toplam :900

4.ms22 :1200
musize :+300
toplam :1200-300: 900

5.shryvz :100
bukett :100
toplam :200

6.mektup :500
mavizgoz0544 : -400
toplam :500-400: 100

7. alaca :+300
yaren38 :0
toplam :0-300: -300

8.sibel29 :0
zeynepberat : +1000
toplam :0-1000:-1000

Ellerine sağlık kaptan..
Yeni ortim silverpowder olmuş.

NaF .!.:
Görüşürüz tatlım

Geldimm bileee sen gittmişsin ama

sibel29 .!.:
gece cok kötü oldum kizlar gelemedim kusura bakmayin
kalbim cok hizli carpmaya basladi ateslendim nefes alirken sorlandim sag gözüm batiyordun acamadim halen aciyor ates göze mi carpti anlamadim :26:
ben ki su yasima kadar hic ucuk olmamisdim dudagimin orasi sisti kabardi kocaman bi ucugum oldu
ama kalbim carpinca cok korkdum cocuklar aklima geldi bian bana birsey olsa napalar diye ambulans cagiracakdim ama beni hastaneye alirlar diye korkdum aramadim

Geçmiş olsun canım dikkat et kendine..
Ve ihmal etme sakın..
Git dr a

Charm · 22 Ekim 2011

arcak81 .!.:
canım cok üzüldüm hayırdır sımdı ıyısın ınsallah cok gecmıs olsun allah sıfa versın

ortiiimmmm 2 ncı olmusuz tebrıkler

kızlar oglum hasta gece ates 39 oldu ılk defa bu kadar cıktı esım gececıydı aradım geldı o arada duşa soktum ılacverdım düştü cok şükür ama uyuyamadı kuzum en son yanıma aldım 4 ten sonra bıraz uyudu bugunde hıc bısey yemedı dogru dürüst mızmız gezıyor peşimde valla bı düzelemedik kac haftadır yaa

geçmiş olsun canım, inşallah bişeyi kalmaz kuzunun...

arcak81 · 22 Ekim 2011

musize .!.:
çok geçmiş olsun canım. kış geldi bütün yavrucaklar dökülüyor. Allah hepsine acil şifa versin...

aynen öyle valla canım amin saol.

arcak81 · 22 Ekim 2011

Charm .!.:
geçmiş olsun canım, inşallah bişeyi kalmaz kuzunun...

saol canım ınsallah

BenSuzi · 22 Ekim 2011

mywish89 .!.:
Ellerine sağlık kaptan..
Yeni ortim silverpowder olmuş.

Geldimm bileee sen gittmişsin ama

Geçmiş olsun canım dikkat et kendine..
Ve ihmal etme sakın..
Git dr a

sagol fistik bi daha öyle olursam giderim

chucky26 · 22 Ekim 2011

hanımlar merak ettıgım bısey var bu sopa cevırme oklava cevırme flan ne oluyor?

dorukummmm · 22 Ekim 2011

ecrin29 .!.:
merhaba canim bendede cok fazla sislik vardi halada hissediyorum yuzuklerim hala olmuyo benimde hedefim 58 olmak yeniden insaallah basaririz ulasiriz istedigimiz kilolara bebek icin ben su, rezene cayi,kuru uzum kompostusu,[ama simdi biraktim cok sekerli oluyo diye ]tahin helvasi yiyorum sen neler yapiyosun arastirdim zaten en cok sutu su yapiyomus biz bosuna kendimize zarar veren seyleri yiyip duruyoruz

ben doğum yapalı 5 ay oldu...sezeyanla doğum yaptım sütüm 4 gün sonra gelmeye başladı..o arada bol bol incir yedim..ama felaket bi su içtim..ben süt olsu diye hiçbişeyi abartmadım...şu an hiçbirşey yapmıyorum...bol su içiyorum...aksine yediğime içtiğime dikkat ediyorum...düzenli beslenmeye çalışıyorum..ama sadece çalışıyorum:))ne kadar beceriyorum tartışılır...sen doğum yapalı ne kadar oldukii..

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ilk hedef 72

ilk hedef 72

sebnemindunyasi.blogspot.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Serra'm Hoşgeldin

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Aktif Üye

Guru

Whats up ?

Serra'm Hoşgeldin

Serra'm Hoşgeldin

ilk hedef 72

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency