70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ger-düüüşşşşş evlere bak dedin moralim bozuldu.
Millet ne evlerde yaşıyor
Bayıldım bazılarının evlerine..
Köşe koltukları çok yakışıyor eve ya bide beyaz mobilyalar

inşallah sen de oyle bı ev kurarsın cnaım gonlunun ıstedıgı gıbıııı valla benımde ıcımde, soyle bı yerlerden pıyango fılan vurursa canımın ıstedıgı gıbı döşeyecegım evı, bız ekonomık olsun bısıler derken oyle canımızın ıstedıgı gıbı davranamadık pek, ıyı ki davranmamısız bı de oyle davransaydık popomuz acıkta gezerdık haaaaa
 

İnşaallah sizde yiğitliğinizden kurtulur da alırsınız canım.
Çok güzel mobilyalar var benim hayallerimde hep aynalı seyler var özellikle dış kapının oraaya yakın duvarda boydan boya ayna istiorum.
Bu arada bakarken 2 avç ceviz bitmiş
 

freng shu mi ne var ya, ona gore gırıs kapılarının karsılarına koyulan aynalar evın enerjısını olumsuz etkılıyomuş, grıs kapısının karsısına ayna koyulmazmışş ne düşünürsün bilmem de nedenı de eve gıren enerjıyı gerı gondermesimiymiş neymiş :26: aklında bulunsun yanı bızım memlekettekı evdede grııs kapısından gırınce karsıda antıka bı ayna vardı, annem bunu duyunca kaldırdı onu

boydan boya ayna genelde yatak odası fantazısıdır ama senın daha evin gırısinde boyle boydan boya ayna hayalınde değişik olmuş onca zmn bekledım, bı de yatak odasına kadar gıtmeyı bekleyemem, dırek kapı gırısınde mı demek ıstıyosun yaniiii :90: :90: :90:
 

Yuuuhhhhhhhhhhh
Ordaki ince mesajı hemen bulmuşşsunn valla bravooo
Aynaları seviyorum bide dışarı cıkarken kendime bakmayı.
Feng shui falan işlemez bana ona kalsa eşya bırakmıcak.
Ayrıca yatak odasında tv ve ayna istiorum kesinlikle
 

seksi mywishim benimmmmmm sevgili askerdeyken 2 avuç cevız senın neyıne; boyle ayna mayna hayal edersın işte, ceviz fazla enerjı yaptı sanırsam
 
İtiraf ediyorummm ben haşlanmış mısır yedim.konserve olandan 100 gr cık çekmedemde duruyordu nezamandır konserve çok canım istedi akşama salatama koyacaktım aynısından çok acıktım yiyiverdim salatama koymam artık 60 kalori yazıyodu doğrumudur acep az geldi bana sanki daha fazladır kalorisi...akşamki salatamda olacaktı o yüden kaçamaktan sayımıyom
 
Fenalardayımm Ger-düüşşüümmm
Neyseki ceviz bitti bende bittim midem ağrımaya başladı.

canım benımmm

bende kuru üzümleri hüplettim :26: ceviz mi dokunmuş olabılırmı ki:26: mıde hapı fılan varsa evde bı tane iç, sancı fılan yapmadan..

cevizi sayıyla getır yanında bı dahaa
 

Mısır da kaçamakmıymışşş ben burda 4 avuç cevüzü bitirmişim.



Ben bi daha ceviz almıcam böyle olacagını biliyordum.
İçimdeki öküz hortladı.
2 gün ne güzel 2-3 tane yiyodum
Bugün hepsini bitirdim
Maalesef hapım falan yok geçer herhalde alıskın değil mide sacmaladı:)
 

aman sana da sebep oldum desene....

Cuma'ya az kaldı accık kıscan artık.
Bende C vitamininden cırcır olcem
İçimde kurt var resmen bişey yiyorum 5 dakika sonra açım yeşilçay içicem şimdi.
Belki o dizginler.

iç iç cumaya az kaldı dediğin gibi...

ekonomık sorunlar canım

para parayı çeker derler o yüzden avatarımı değiştirmeye karar evrdım, belki kandırabılırım de bıze de gelir :26:

anladım canım, Allah kolaylık versın, bu devirde geçim işi zor canım...


Canım bende tam tersine kapı gırısıne ayna konmasının ıyı oldugunu duydum feng shui ide.. bu arada freng nerden cıktı kız..
kötü enerjinin içeri girmesini engelliyormus yanı kapıyı actıgında ıcerı gıremıyor ayna vesılesıyle dısarı atılıyormus....
senın bıldıgınde tam tersı.. ayna aslında yansıtır ıcerı cekmez kı benım bıldıgım dogrusu gibi geldi bana tv de duymustum valla..


tv ye ıhtıyacımız yok ayna varken tv ıymı seyredıcez dermısım...
 

mısır mı..
ben her salatama mutlaka mısır koyarım...
 

benimde var bugün kaçamağım 2ısırık gofret yedim

menümmmmmmm
sabah 08.30
yarı poaça
lor peynir
2zeytin
1yumurta
şekersiz çay
ara 1ceviz1elma
öğle 12.30
4köfte
2kaşık pilav
yoğurt
ara 3erik 2ısırık gofret
akşam 17.30
peynirli ıspanak kavurma 4kaşık
ayran 1bardak
2.5lt su 2fincan yeşil çay 3km yürüyüş
 
Bugün kü menüm;


Kahvaltı: 1 simit, peynir, sucuk.
Ara: yok
Öğle: 2,5 parca tavuk (cordon bleu).
Ara: Limonlu yeşilçay.
Akşam (18:00): 3 kaşık yoğurt.
Ara: Limonlu form çay.
 
Bugün kü menüm;


Kahvaltı: 1 simit, peynir, sucuk.
Ara: yok
Öğle: 2,5 parca tavuk (cordon bleu).
Ara: Limonlu yeşilçay.
Akşam (18:00): 3 kaşık yoğurt.
Ara: Limonlu form çay.

yemek nerde bacımmm akşammmm, bu hafta 60 gormezsen ben burda düşüp bayılcam haa

kociş bastı ofısı, ben cıkyorum gormesın 70-79 topıgını,bılmıyo kac kıloda oldugumuuuu, optum hepınızı
 
bugün kü menüm
sabah menemen, 1kk peynir,3 zeytin,2 dilim çav ekm.
ara 200 gr üzüm
öğlen mantar tavuk sote dünden kaldı
yarım kase yoğurt
ara yok akşm 17.30 da yeni kalktım masadan
haşlanmış karnıbahar üstüne yarım kase sarmısaklı yoğrt -yoğurt doğal kendim yapıyorum-
bitki çayları: rezene,yeşil çay,kayısılı form çay
4 gündür kalori hesabı yapıyorum. daha öncede böyle yerdim ama kalorileri görünce daha rahatım.almam gereken kaloriyi aşmadım.4 ay süre verdim kendime. toplamda 12 kg gidecek ayd 3 kilo hf da 750 gr..
işin kötü yanı henüz gr oynamadı hatta artıdamıyım ne ..kaçamak yapmadım. diyete ara vermeden de bu tarz beslenirdim emziriyorum bi de her çeşit yiyorum. ama bu kilolar niye gitmezki acep? fikri olan değişik fikirler alabilirim..
 

bacım sen benım bu topikte aksama yemek yazdıgımı gordunmu hıc..
tabı kayınvalıdem e gıttıgım yada dısarda oldugum zamanlar harıc..
aksam yemıyorum zaten ezelden berı... nesfit yerdim onceden ondan da sogumusum o yuzden yemıyorum...
tak kocişi koluna haydı evın yoluna..
 

yemeden duramıyosan alma bencede. bende cips manyağıyım mesela ama eve sokmuyorum abur cubur almıyorum kesinlikle işyerindede alcak imkanım yok zati böylelikle zararlı şeylerden yememiş oluyorum
 

Allah iyiliğini versin kocandanmı saklıyon kilonu alemsin yaaakaçıyo bide


yaaa ne güzell bende akşamları yemesem tığ gibi olurum beni batıran akşamlar zaten nasıl dayanıyon yaaaaa
 
Allah iyiliğini versin kocandanmı saklıyon kilonu alemsin yaaakaçıyo bide



yaaa ne güzell bende akşamları yemesem tığ gibi olurum beni batıran akşamlar zaten nasıl dayanıyon yaaaaa

ah benı bana bıraksak bende neler yerım neler...
ama kasıyorum ıste... bugun az yesemde sabahkı o sucugun kalorısı coktu, oglendekı tavugun kalorısı de az degıl..
normal tavuk degıl dı ya sınıtzel gıbıydı... akşam yıyınce yaramıyor ya yanı aksamdan kastım 7-8 de yemek yıyınce ben tartıda eksı fılan goremem heralde oyle gelıyor bana...
en gec 6 da yenırse ıyıdır o da hafıf olacak ekmek olmayacak falan fılan...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…