seninde mubarek kutlu olsun canimooooooo maşallah herkes burda geçmiş bayramınızı kutluyorum
bayram boyunca çok yoğun olduğum için pc ye giremedim
herkes iyimiiiii
kilo bildirimi yapıp geleyim hangi yüzle yapacaksam
+1.4
kızlar hadi beni alnımın çatısından öpücek olanlar:26:,öpücüklerini geri alsınlar utancımdan bildirim falanda yapasım gelmiyoo,dün gece eşimle acayip coştum ne bulduysam yedim kurtlar vadisine bakmak zorunda kaldım hasta hasta çekirdek çitledim gece gece,,meyvenin dibine vurdum,sabahta tartı beni duvara vurduu ama hastaydım saylanmazkii buuu:2:
dur ben senin icin lahana corbasini nasil lahana dolmasina cevirdim göstereyim foto cekdim
Aynen dünde Arzu abla yazmıştı yakalamışsın hemen
Özledim valla seni laf dokundurmalarını falan
Gittin şişkoydum geldin hala şişkoyum
Tugbaya ablacım yazmış zaten
Lahana sarması ve lahana çorbası
Kıyaslanamaz bile
olsun canimve kilo bildirimim
bşlangıç 79.8
geçen hafta 67.6
bu hafta 67.9
gelen 300 gr
toplam giden 11.9 kg
hedef 58 kg
3 gün aşırı yemenin sonu 300 gr..şu iki gün dikkat etmesem artı 1.5-2 lerde gelcektim....
Bayılıyorum senin konuşmalarına yaa
:80: sende saglicakla kal yakinda geri dönersin umarim :92:neyse şimdilik çıkıyorum ben.bidaha nezaman gelirim Allah bilir.ulaşmak isteyenler için genelde faceim açıktır.face adresmi veriyorum.ama kim olduğunuza dair msj atın her ekleyeni eklemem ona göre
http://www.facebook.com/hilalvm?sk=wall#!/hilalvm?sk=wall
hepiniz sağlıcakla formda kalın emi
kiz niye alinayimBayramda kilo vereni bende suzan gibi alından öpcem( Alınma he çok sevdim alından öptüm lafını )
:44::26::44:Şimcciiikkk gelelimm fasülyenin yararlarına
Günün sorusu ;
Benim başlangıç kilom 68.5 du
Geçen hafta nasıl olduysa onu bile aştım ve 68.8 çıktı
Ama geçen haftaki bildirimlerden liste yapılmadı :26: Şimdiiiiiiiiiiiii
Ben bu hafta 67.7 yimgeçen haftaya göre mi bildirim yapayımmmmmmm yoksaaa 66.4 olduğum evvelki haftaya göre mi bildirim
yapayım :26:
Eğer evvelki haftaya göre bildirim yaparsam yani 66.4 - 67.7 = 1.300 gr almış oluyorum
Geçen haftaya göre bildirim yaparsam 68.8 - 67.7 = 1.100 gr vermiş oluyorum( Böyle yaparsam başlangıç kilomu da 68.8 yapıcam )
Napimm ben :26:
Kilo Bildirimim ;
11.11.2011
Başlangıç: 68,5
Geçen hafta: 68,8
Bu hafta: 67,7
Giden: 1.100 gr
Toplamda giden: 1.100 gr
Hedef: 60( Yıl sonuna kadar en azından 64 olmalıyım )
hadi canim iyi eglencelerKızlar ben çıkıyorum işleri toparlayayım yarım saatim kalmış
Öptüm sizi iyi akşamlar canlarım
Hadi NaF kaçar
evet canim isallah cikartiriz haftayaslm arkadaslar kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum benim gibi artida olanlarda uzulmesinler haftaya acisini cikaririz..
grennnn canim sende bu gun ugramissin seni gormek ne guzel....
baslangic:83
gecen hafta:69.2
bu hafta:69.8
gelen:600
toplam giden:13.2
hedef:60
Offf ki ne of neyseki birdahaki bayrama 10 ay vartatlilar, borekler, sarmalar derken tum duzenim alt ust oldu, ne yesil cayimi icebildim ne su, aksamlari yemegi 9 da yedigim oldu hemd hep agir seyler ve sonuc asagidaki ibretlik bildirimimde ama cokta guzeldi dogum gunumdu bayramin 2. Gunu pastalar falan ohhh canima deysin yeni yasimda incecik olucam nasilsa azmedip
başlangıç: 65
geçen hafta: 62.500
bu hafta: 63.400
gelen: 900
toplamda giden: 1.600
hedef: 55
Bqyrama ragmen kilo veren tum arkadaslarimi gonulden kutluyorum
kızlar merhaba hu huuuuuuuuuuuuu
kendimi bildireyim ve geçmişe dalayım anacım
başlangıç(30 ekim 2010):86 kg.
geçen hafta:60.4
bu hafta:60.8
gelen:400 gr.
toplam giden:25.2 kg.
hedef:58
boy:162 cm
beden:36
deryacim amma cok alini öpülcek kizlar cikdi yoruldum biraz da sen öp
bende 400 gramm almissimama senlen ben arasinda ucurum kadar fark var ben ucurumun simdi altinda mi oluyom yukarisinda mi :44:
ucurumdan asaya mi düseyim yoksa yukariya mi cikayimay sacmaliyom gene
yamacıma doğru gel canımın içi,ben seni uçuruma atarmıyım hiç kız....el uzattım sana sende tut aşkitom ...bu arada oğluşun çok tatlı maşallah seni andırıyor kerata
kızlar merhaba hu huuuuuuuuuuuuu
kendimi bildireyim ve geçmişe dalayım anacım
başlangıç(30 ekim 2010):86 kg.
geçen hafta:60.4
bu hafta:60.8
gelen:400 gr.
toplam giden:25.2 kg.
hedef:58
boy:162 cm
beden:36
Eki Görüntüle 287048bugün cocuklan fener dolasmasi yaptik kresde :86:
dilekcim al bu da lahana corbasinin lahana dolmasina dönüsümü yanina yogurt ekledimsuyunudan fazla koymadim hayal ettim anlayacan
Eki Görüntüle 287049
hayal gücüne hayran kaldım valla
keşke bende 1 dilim ekmeği hayal gücümle 1 dilim pastaya dönüştürebilsem
kızlar merhaba hu huuuuuuuuuuuuu
kendimi bildireyim ve geçmişe dalayım anacım
başlangıç(30 ekim 2010):86 kg.
geçen hafta:60.4
bu hafta:60.8
gelen:400 gr.
toplam giden:25.2 kg.
hedef:58
boy:162 cm
beden:36
Eki Görüntüle 287048bugün cocuklan fener dolasmasi yaptik kresde :86:
dilekcim al bu da lahana corbasinin lahana dolmasina dönüsümü yanina yogurt ekledimsuyunudan fazla koymadim hayal ettim anlayacan
Eki Görüntüle 287049
emzirmeye devam ettim canım,,karnımdaki 5 aylıkken, hastalanmıştımda acile gitmiştim,ozaman dr bana ilaç yazarken hamileyim ama yine dedim,hemde emzikliyim dedim oda bana sütü kesmelisin bebeğine dokunur dedi,bende şurda 2hafta kaldı 6 aylık olmasına ozaman kessem deyip 6 ay dolana kadar emzirip bıraktırmıştım...eh karnımdaki kızım abisinin sütünü çaldı gerçi ama napalım onun sağlığıda önemliydi sonuçta,,hadiya peki canim emzirmeyi neyaptin biraktinmi
Kızz senin meto sağlam verirsin sen
Siz böyle süte yoğurda güvenirseniz bebişler gelir tabe
ay ne şirin bişey buyaaa maşallah allah nazarlardan saklasın,,fener gezmesi haa hiçte kıskanmadımEki Görüntüle 287048bugün cocuklan fener dolasmasi yaptik kresde :86:
dilekcim al bu da lahana corbasinin lahana dolmasina dönüsümü yanina yogurt ekledimsuyunudan fazla koymadim hayal ettim anlayacan
Eki Görüntüle 287049
gözyaşlarımı tutamadım suzi naptın yaa çok güzelmiş,,vede doğru hemde hepsii çok doğruu,kendi yaşadıklarım geldi gözümün önünee,,annelerimiz ne kadar fedakarlık yaparak büyütmüşler bizi hemde bizden daha zor şartlardaa:116:
Önce Küçük Bir Bebek Geldi Dünyaya
Sana Anne Olmayı O bebek Öğretecek Dediler
Güldüm..
Sevdim Onu
Hayatta Hiç Kimseye Bukadar Çabuk Isınıp
Konuşmadan İletişim Kuramazdım..
Doyumsuz Sevgi Neymiş Öğretti Bana..
Çaresizliği Öğrendim
Ateşlendi Bir Gün
Allahım Ne Zordu Elimden birşey gelmiyor
Neyapsam Derdine Derman Olamıyordum
Avuç Açıp Yarab Bana dert Ona Derman
Diye Yalvardığım Zamanları Hala Unutamam..
İçimde Büyük Bir Şevkat Vardı Ona Karşı..
Gözünde Damla Görmekte Neymiş
Yüzü Buruk Olunca Bile Sanki Dünyalar Yıkılırdı Başıma..
Şavkatin En Ağırını Öğretti Bana..
Benden Daha Değerli Canların Olduğunu Farkettim..
Canımı Onun İçin Hiçe Sayabilirdim.
O Bana Allahımın Emanetiydi Canım Pahasına Onu Korumalıydım.
Öylede Yaptım...
Nefes Alıp Vermek Ne Güzelmiş Meğer..
o Uyurken Usulca Sokulup Yanına
Nefesini Dinledim Şükür Ettim Yaradana..
Her Nefesi İçin Gülümseme Bağışladı Bana..
Uyumanın Güzelliği vardı Birde
Avcunun İçine Bir Tane Parmağımı Koyardım O Uyurken
Sıkı Sıkı Tutardı Parmağımı Pamuk Eleriyle..
Dünyada Onun Uykusundan Daha Güzel Ne Vardı.
Özlemi Öğretti bana
Onun Sesi Ağlaması Çığlıkları Meğer evi Doldururmuş
Sustuğu an Özlemler Büyütürdüm içimde..
Yürümek Ne Zormuş Meğer
Şimdi Benim için Önemsiz Birşey Gibi Görünen..
Bir Bebeğin
Aylarca Düşe Kalka Çaba Sarfettiğini Görünce
Şaşırdım O ne büyük Bir Azimdi
Düştüğümde Ağlamamayı Öğretti bana
Çünkü herdefasında Kalkıyordu Hışımla
Başaracağım Diyordu Gülerek....
Ve Bir Gün Yürüdü..
Tiksinmemeyi Öğretti bana
Yeri Geldi Kustu Üzerime
Başkaları Görünce Belki Tiksinecekti
Ben İse Sevinirdim Rahatladı Diye..
Hayalini Kurduğum Gün Geldi Nihayet
Anne Dedi Bana ANNE..
Duygularımı Anlatamazdım Kimseye
Hadi Bir Daha Söyle Anne De Diye
Saatlerce Konuşturmaya Çalıştığım Günler Hala Gülümsetir Beni..
Sonra Annemi Anladım
KıymetimiziCanından Daha Çok Sevdiğini
Annelik Ne Yüce Bir Duyguymuş Meğer..
Ben Evlattım benimde Evladım var..
Ben Anneydim Benimde Annem Var..
Oğlum Bana Anne Olmayı Öğretti...
:44: kara ekmegi al ücken seklinde kez ekmegin kenarlari cikolata sosu olsun üstüne bir kat peynir bir kat salam bir kat daha peynir üstünü kalan ekmek parcalarindan yine ücken seklinde yap üstünü kapa krem santi icinde yogurt dök
ben haftaya bir gün yapayim resmini cekerim canim
evet canım devam ettim,karnımdaki 5 aylıkken hastalanmıştımda dr bana ilaç yazarken ama ben hamileyim hemde emzikliyim demiştim oda bana sütü bıraktır artık dedi bebğine dokunur süt dedi bende 6 aylık olmasına 2 hafta kaldı dolsun ayı bıraktırırım demiştim,,6 ay olunca kestim sütüü,napalım karnımdaki kızım abisinin sütünü çaldı gerçi ama onunda sağlığı önemliydim bizim için oldu bitti şükür şimdi abimiz 2.5 yaşında kızımda 1.5hadiya peki canim emzirmeyi neyaptin biraktinmi
Bende düşünüyorum hala bildirim yapmadım
Kızz senin meto sağlam verirsin sen
Siz böyle süte yoğurda güvenirseniz bebişler gelir tabe
ay ne kadar şeker bişiy bu böyle allah nazarlardan saklasın canım yaa,,Eki Görüntüle 287048bugün cocuklan fener dolasmasi yaptik kresde :86:
dilekcim al bu da lahana corbasinin lahana dolmasina dönüsümü yanina yogurt ekledimsuyunudan fazla koymadim hayal ettim anlayacan
Eki Görüntüle 287049
:116:
Önce Küçük Bir Bebek Geldi Dünyaya
Sana Anne Olmayı O bebek Öğretecek Dediler
Güldüm..
Sevdim Onu
Hayatta Hiç Kimseye Bukadar Çabuk Isınıp
Konuşmadan İletişim Kuramazdım..
Doyumsuz Sevgi Neymiş Öğretti Bana..
Çaresizliği Öğrendim
Ateşlendi Bir Gün
Allahım Ne Zordu Elimden birşey gelmiyor
Neyapsam Derdine Derman Olamıyordum
Avuç Açıp Yarab Bana dert Ona Derman
Diye Yalvardığım Zamanları Hala Unutamam..
İçimde Büyük Bir Şevkat Vardı Ona Karşı..
Gözünde Damla Görmekte Neymiş
Yüzü Buruk Olunca Bile Sanki Dünyalar Yıkılırdı Başıma..
Şavkatin En Ağırını Öğretti Bana..
Benden Daha Değerli Canların Olduğunu Farkettim..
Canımı Onun İçin Hiçe Sayabilirdim.
O Bana Allahımın Emanetiydi Canım Pahasına Onu Korumalıydım.
Öylede Yaptım...
Nefes Alıp Vermek Ne Güzelmiş Meğer..
o Uyurken Usulca Sokulup Yanına
Nefesini Dinledim Şükür Ettim Yaradana..
Her Nefesi İçin Gülümseme Bağışladı Bana..
Uyumanın Güzelliği vardı Birde
Avcunun İçine Bir Tane Parmağımı Koyardım O Uyurken
Sıkı Sıkı Tutardı Parmağımı Pamuk Eleriyle..
Dünyada Onun Uykusundan Daha Güzel Ne Vardı.
Özlemi Öğretti bana
Onun Sesi Ağlaması Çığlıkları Meğer evi Doldururmuş
Sustuğu an Özlemler Büyütürdüm içimde..
Yürümek Ne Zormuş Meğer
Şimdi Benim için Önemsiz Birşey Gibi Görünen..
Bir Bebeğin
Aylarca Düşe Kalka Çaba Sarfettiğini Görünce
Şaşırdım O ne büyük Bir Azimdi
Düştüğümde Ağlamamayı Öğretti bana
Çünkü herdefasında Kalkıyordu Hışımla
Başaracağım Diyordu Gülerek....
Ve Bir Gün Yürüdü..
Tiksinmemeyi Öğretti bana
Yeri Geldi Kustu Üzerime
Başkaları Görünce Belki Tiksinecekti
Ben İse Sevinirdim Rahatladı Diye..
Hayalini Kurduğum Gün Geldi Nihayet
Anne Dedi Bana ANNE..
Duygularımı Anlatamazdım Kimseye
Hadi Bir Daha Söyle Anne De Diye
Saatlerce Konuşturmaya Çalıştığım Günler Hala Gülümsetir Beni..
Sonra Annemi Anladım
KıymetimiziCanından Daha Çok Sevdiğini
Annelik Ne Yüce Bir Duyguymuş Meğer..
Ben Evlattım benimde Evladım var..
Ben Anneydim Benimde Annem Var..
Oğlum Bana Anne Olmayı Öğretti...
Selam kısçeler gene geldim ben.
Dizi izleyeceğime iki lakırtı yapayım dedim.
1 mandalina, 1 portakal + form çayımı+suyumu kaptım geldim.
Ne de olsa yarın tartılma yok istediğim kaa içebilirim.
Bugün eh işte geçti çok abartmadım ama diyetlikte yemedim.
Bu arada kabızlık sorunu olana diyim.
Fazla C vitamini cırcır yapıyo
Geçen Naf soruyordu sanırım. Yarın işe gelince okursun canımcım.
Bende geçen yıl ögrenmiştim unutmuşum.
Geçen kış bi ara abartmıştık günde 3 mandalina 2 portakal yiyince wc den çıkamamıştım.
Sonra netten araştırdım C vitaminin öyle bi etkisi varmış ögrenmiş olmustum.
Şimdide işi çakallığa vurdum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?