70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sibel29 .!.:

tüh bende yaziyordum taklimin arkasina ölcülerimi:44: isyerinde kaldi 120 100 96 olabilir

Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:

bi tarafdan hakkli kizkanmasi :44:adam baska birinden cocuk bekliyo öbürü 8 aylik bugün yarin doguracak bu bunlari biliyor bununda 2 oglu var kadin dedigimde yani 23 yaslarinda falan gec ama yine de biliyo adamin aldatigini o nun da kizi olcakmis niye onun kizi oluyor benim iki oglum var dengesiz gercekden de adami kac kere yakaladi halen ne bekliyo anlamis deyilim :26: her 10 dakika ariyor en fazla yarim saat de bi kocasida istemiyor telefon kulanmayi bi cocugu 4 diyeri 2 yasinda 4 yasindaki cocugu alip geceyarilari taksiyle oraya buraya gittip adami kontrol ettip ariyo öbür cocuk yazik evde yanliz uyuyo ben sikayet etmeyi bile düsündüm devlete cocugu evde yanliz birakiyor diye :26:ya 2 yasindaki cocuk ya uyanirsa o yarim saat 1 saat icinde yok uyanmazmis hemen geri gidiyorum zaten dedi bidaha da bahsetmedi ben deli misin deyince ya saf ya salak anlamadim dedim sen napacan ki yakalasan yok görecekmis daha ne görcek anlamadim kadinin sacini bulmus yüzük hediye etmis adam da görmüs acik acik hersey ortada sonrada benimkine soruyo görüsüyomu onlan yanindami falan diye bende benimkiylen kavga ediyorum ne ariyo bu ikiye bi seni diye
bi döngü icindeyim ama anlamis deyilim

Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Sorma canımm orticim hiçbişiye kaçırmıyo hemencik enseliyo ve ensemede yapıştırıyo
Pingui de dışı çikolata kaplı içinde çok ince bi kek var iki tarafı krem şantimidir nedir ondan var işte.
Bi ısırıon kıtırtt diye ses geliyo.
Neyse ya konumuzu dönüyoruz yeşilçay da güzeldir.
Ve içilmelidir.

Genişletmek için tıkla...

ecrin29 .!.:

selam kizlar of ya ben ayni yaptigim gibi devam ediyorum ama bugun tartida artiydim nedenki acaba regli hala olmadim ondan olabilirmi bide testi yaptim negatifti bugun neden olmuyorum ozaman anlamadim

Genişletmek için tıkla...

ecrin29 .!.:

afiyet olsun canim bende ayrani cok severim bugun menuyu esim verdi ve baya yemek istedi karnibaharin yemegini arti salatasini napicaksa ikisini birden firinda patates et ve pilav ben artik salatadan felan idare ederim aksama

Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Resimdeki de benim her cuma tartılıp excelde tuttugum kilocuklarım
Herkese tavsiye ederim.

Eki Görüntüle 288135

Genişletmek için tıkla...

geregi dusunuldu!!! .!.:

kızlaaaaaaaaaaaaaaaar herksten once sıze hbr vereyım dedımmmm,

işteki suskunluk sona erdi.. az önce konustuk, yeni yıl itibarıyle tazminatalrımı alıp burda ayrılıyorum

yeni yıl itibariyle yeni şarkım ;

"Bu sene iyi geçmedi söylemem lazım
Kader beni seçmedi ama görmemem lazım
Belki birden bire yeniden başlamam gerek
Eskiden taptığımı bugün taşlamam gerek

Yeni bir (aşk) - aşk deil de iş lazım - yeni bir iş
Yine gülecek bir neden lazım
Yeni bir haber yeni bir kader
Bunlar için bana şans lazım

Yeni bir duruş yeni dokunuş
Tek tek keşfetmem lazım
Yeni bir hayat gerisi bayat
Kendime yeni bir ben lazım

Günler güzel geçmedi unutmam lazım
Asıp yüzümü kalmışım azcık kırtmam lazım
Hep içime atmışım anlatmam gerek
Hepsini bir kazana atıp toptan kaynatmam gerek" :118::118::118:

üstümden şimdilik bi yük kalktı, cunku belırsızlıklerden nefret edıyorum.. hiç olmadı ıyı ya da kotu şimdi önümü görebılıcemm

Genişletmek için tıkla...

geregi dusunuldu!!! .!.:

kızlaaaaaaaaaaaaaaaar herksten once sıze hbr vereyım dedımmmm,

işteki suskunluk sona erdi.. az önce konustuk, yeni yıl itibarıyle tazminatalrımı alıp burda ayrılıyorum

yeni yıl itibariyle yeni şarkım ;

"Bu sene iyi geçmedi söylemem lazım
Kader beni seçmedi ama görmemem lazım
Belki birden bire yeniden başlamam gerek
Eskiden taptığımı bugün taşlamam gerek

Yeni bir (aşk) - aşk deil de iş lazım - yeni bir iş
Yine gülecek bir neden lazım
Yeni bir haber yeni bir kader
Bunlar için bana şans lazım

Yeni bir duruş yeni dokunuş
Tek tek keşfetmem lazım
Yeni bir hayat gerisi bayat
Kendime yeni bir ben lazım

Günler güzel geçmedi unutmam lazım
Asıp yüzümü kalmışım azcık kırtmam lazım
Hep içime atmışım anlatmam gerek
Hepsini bir kazana atıp toptan kaynatmam gerek" :118::118::118:

üstümden şimdilik bi yük kalktı, cunku belırsızlıklerden nefret edıyorum.. hiç olmadı ıyı ya da kotu şimdi önümü görebılıcemm

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

selam kızlar nihayet son 20 sayfa okudum...
ensondada pelinin rahatlamış gördüm bak iiy oldu dedim ya tazminat daha iydiidir bırakıp çekip gitmektense...
inş.işle ryoluna girecektir...
başkada kilo alma haberi dışında habe ryok galiba kalan sözlenen doğuran
bense 3 gündür kahvaltı sonrası deli gibi uyuyorum açamıyorum gözlerimi sanırım birazda iğnlerden dolayı...birazda yorgunluk aıtyroum bid eevde yalnız kalınca haliyle tempom düştü ama artık yeterrr
busabah ereknde değildi 10dakalktık kahvaltı yaptık az uzandım uyumuşum töbe töbe...tv izlerken yemek proğramına bakıyordum rüyamda hep masa hazırlladım..
1hafat boyunc aolduğu gibi

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

hayırdır canım ne iğnesi gecmısı pek okuyamadım yazdıysan yanı haftasonunu.evet oğluş bayramlıklarıyla canım

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

sevındım canım en azından o süre ıcınde dedıgın gbı sende cok daha ıyı bı iş bulabılırsın Allah gönlüne göre versin

Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Teşekkür ederim Nafcımmmm
Ben yeşilçayı sadece bergamotlu içebiliyorum yada içine tarçın atarak.
yaseminli nasıl acaba onu bi deniyim diyorum burda bi kaç kişi daha içiyordu.
Yeşilçayı herkes sevmez ondan begenmemişlerdir.
Bende bayılarak içmiorum ama nabim maksat meto hızlansın

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

valla ban auyar memnunıyetle değişirim

peliinnn sen en ıyısı evde leslieyle yürü canım

Genişletmek için tıkla...

CLeOpaTRa .!.:

kızlar annem köfte kızartmıştı kardeşim için...
ara öğün olarak 1 tane küçük köfte ile 1 kase yoğurt yedim
sizce ara öğün için ağır bir menü mü oldu :26::26:

Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Oyyyy bi yedim bi yedim gene :125::125:
Bi koca tabak göbekli tavıklı salata 5 yada 6 bardak ayran :111::101::101:
Elimde değil bi başlayınca durduramıyorum kendimi.:96:

Genişletmek için tıkla...

CLeOpaTRa .!.:

doğuş çayın çilekli form ve çilekli yeşil çayını dene cnm
mükemmel bir tadı var :)
ben sırf canım çektiği için dün 5 bardak içtim
bu sabahta 1 bardak içtim şuan bile canım istiyor
tatlı isteğinide yok eden bi çay...
şuan reglyim ve feci tatlı isteğim vardı dün bu çayı içmeye başladıktan sonra
tatlı isteğimde qeçti

Genişletmek için tıkla...

CLeOpaTRa .!.:

73 kiloyken vücudumu ölçmüştüm
heryerim
qöğüs 108
qöbek 108
basen 108 çıkmıştı:26:

Genişletmek için tıkla...

geregi dusunuldu!!! .!.:

ben de tavuk ızgara mı beklıyorum gelemedı bı türlüüüü derken kapı caldııııııııııııı oleeey acıktım yaaa
5-6 bardak ayran mııı, yarım kılo yogurdumu yıyemezsem de 5-6 bardak ayranımı içerimdıyosun yaniii

aa bak sana ne dıyecektım, gecen cuma süt dılımı konustk bende demıstım bı kere yedım ama tadı aklımda kalmamıs demekı begenmemısım dıye, o gun iş çıkışı markete gırmıstım, sonra süt dılımını gordum dedım alayım bı tane bakayım tadı nasılmış bı hatırlayayım, ve neyını begenmedıgımı buldum, kekınde böyle değişik bı tat var o hosuma gıtmemıstı benım içimi baymıstı yien de eve gıdınceye kadar ıyıce yumusar dıye hemencık marketın önünde agzıma sokuşturuverdım

Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Sorma canımm orticim hiçbişiye kaçırmıyo hemencik enseliyo ve ensemede yapıştırıyo
Pingui de dışı çikolata kaplı içinde çok ince bi kek var iki tarafı krem şantimidir nedir ondan var işte.
Bi ısırıon kıtırtt diye ses geliyo.
Neyse ya konumuzu dönüyoruz yeşilçay da güzeldir.
Ve içilmelidir.

Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:

bende telefon zil falan duymamaslikdan gelecem tatliyi yaninda getirmis ben almadim o almis

insallah

önceden bende sevmesdim kadayif türlerini ama bi kaymakli tatim oymus yani kaymak eksikmis sevmiyorum ki sevmiyorum ki

evet dengesiz

bi tarafdan hakkli kizkanmasi :44:adam baska birinden cocuk bekliyo öbürü 8 aylik bugün yarin doguracak bu bunlari biliyor bununda 2 oglu var kadin dedigimde yani 23 yaslarinda falan gec ama yine de biliyo adamin aldatigini o nun da kizi olcakmis niye onun kizi oluyor benim iki oglum var dengesiz gercekden de adami kac kere yakaladi halen ne bekliyo anlamis deyilim :26: her 10 dakika ariyor en fazla yarim saat de bi kocasida istemiyor telefon kulanmayi bi cocugu 4 diyeri 2 yasinda 4 yasindaki cocugu alip geceyarilari taksiyle oraya buraya gittip adami kontrol ettip ariyo öbür cocuk yazik evde yanliz uyuyo ben sikayet etmeyi bile düsündüm devlete cocugu evde yanliz birakiyor diye :26:ya 2 yasindaki cocuk ya uyanirsa o yarim saat 1 saat icinde yok uyanmazmis hemen geri gidiyorum zaten dedi bidaha da bahsetmedi ben deli misin deyince ya saf ya salak anlamadim dedim sen napacan ki yakalasan yok görecekmis daha ne görcek anlamadim kadinin sacini bulmus yüzük hediye etmis adam da görmüs acik acik hersey ortada sonrada benimkine soruyo görüsüyomu onlan yanindami falan diye bende benimkiylen kavga ediyorum ne ariyo bu ikiye bi seni diye
bi döngü icindeyim ama anlamis deyilim

Genişletmek için tıkla...

haticeatalay .!.:

merhaba

yoğun bir iş günü daha başladı gene saat ne zaman 14,30 oldu farkında ble değilim.
bugunkü menum

kahvaltıda
skpesyal k kırmızı meyveli 1 kase yarım yağlı süt ile

ara
1 mandalına 1 dılım ekmek

öğlen
taze fasulye
patates salatı (az)
şehriye pilavı (bunu biraz fazla kaçırmıs olabilirim :) )
ekmek yok

ara ogun icin 1 adet elmam var. tabiki ligth yoğurt ile birlikte.

akşama evde de corba salata ıspanak ve lıght yoğurt beni bekliyor :)

ay ay gene işe döneyim ben iş çok bitmez..

Genişletmek için tıkla...

geregi dusunuldu!!! .!.:

kızlaaaaaaaaaaaaaaaar herksten once sıze hbr vereyım dedımmmm,

işteki suskunluk sona erdi.. az önce konustuk, yeni yıl itibarıyle tazminatalrımı alıp burda ayrılıyorum

yeni yıl itibariyle yeni şarkım ;

"Bu sene iyi geçmedi söylemem lazım
Kader beni seçmedi ama görmemem lazım
Belki birden bire yeniden başlamam gerek
Eskiden taptığımı bugün taşlamam gerek

Yeni bir (aşk) - aşk deil de iş lazım - yeni bir iş
Yine gülecek bir neden lazım
Yeni bir haber yeni bir kader
Bunlar için bana şans lazım

Yeni bir duruş yeni dokunuş
Tek tek keşfetmem lazım
Yeni bir hayat gerisi bayat
Kendime yeni bir ben lazım

Günler güzel geçmedi unutmam lazım
Asıp yüzümü kalmışım azcık kırtmam lazım
Hep içime atmışım anlatmam gerek
Hepsini bir kazana atıp toptan kaynatmam gerek" :118::118::118:

üstümden şimdilik bi yük kalktı, cunku belırsızlıklerden nefret edıyorum.. hiç olmadı ıyı ya da kotu şimdi önümü görebılıcemm

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

sorma ya acillik oldum bayramda ama yemekten değilarefe gecesi idrarımda koku aldım ama dedim hemen gitmeyim güya antibiyotikten kaçtım yani evde mısır püskülü içtim bol su içemey çalıştım,sızım azdı ama 3.gün sabah arttı bide yoğunluktan bol su içemedim sancım artınca eşimle acile gittik akşamında söz var kaynımınneys eönce ağrı için .ğne vurdular çok kalabalıktı zaten idrar tahlili verdim sonucunda yükske kan ve iltihap çıktı..daha öncede geçirmiştim ama çoktnadır yoktu helede kan çıkmazdı hapları aldım geldim bayram sonuda ürolojiye gittim iğne verdi daha etkili diye daha öncede öyel geçmişti hapın taıdnı alınca midem mahvoluyordu zaten...
hergün bir iğnem var sağolsun komşum hemşire vuruyor popom yağlı ve sıkı etli olduğundanmı ne canım çok yanıyor..rabbim dhaa beter bişey vermseidne bud açok zor ev insan dolu elimde değil yzüzüm 5 karış insana wc sonrası ağlama krızi geliyor..böyle arzucum bendne başka haber olmaz zatenkurtulamadım bu sıkıntıda evlendiğimdne beri çıktı

Genişletmek için tıkla...

KalenderMesrepim .!.:

an itibariyle 71.5 kiloyum
daha oncede katıldım bu topice ama netten uzak kalınca esımın seyırı dolayısıyla
memlekete gıtmıstım ne dıyet kaldı ne de birşey
neyse önümüze bakalım değil mi?
cok sukur kı oglumun okula baslaması dolayısıyla yerlesık hayata gectım sayılır..
artık yenıden saldırmak ıstıyorum kılolarıma ömür boyu vedalasmak dileğiyle Allahın yardımıyla ..

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

sorma ya acillik oldum bayramda ama yemekten değilarefe gecesi idrarımda koku aldım ama dedim hemen gitmeyim güya antibiyotikten kaçtım yani evde mısır püskülü içtim bol su içemey çalıştım,sızım azdı ama 3.gün sabah arttı bide yoğunluktan bol su içemedim sancım artınca eşimle acile gittik akşamında söz var kaynımınneys eönce ağrı için .ğne vurdular çok kalabalıktı zaten idrar tahlili verdim sonucunda yükske kan ve iltihap çıktı..daha öncede geçirmiştim ama çoktnadır yoktu helede kan çıkmazdı hapları aldım geldim bayram sonuda ürolojiye gittim iğne verdi daha etkili diye daha öncede öyel geçmişti hapın taıdnı alınca midem mahvoluyordu zaten...
hergün bir iğnem var sağolsun komşum hemşire vuruyor popom yağlı ve sıkı etli olduğundanmı ne canım çok yanıyor..rabbim dhaa beter bişey vermseidne bud açok zor ev insan dolu elimde değil yzüzüm 5 karış insana wc sonrası ağlama krızi geliyor..böyle arzucum bendne başka haber olmaz zatenkurtulamadım bu sıkıntıda evlendiğimdne beri çıktı

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

daha yenı dogum yaptınsayılrı canım dzüene gırmemıs olabılır merak etme testide yaptıysanben senı hamıle beklıyodum

ooo senın adam baya baya görev vermiş sana aksama kadar bıd ecocukla cok ınsafsız gördüm onu


genel olarak baktıgımızda kılo vermıssın baya ama sen de benım gıbı sürekli bı artı bı eksı gördüm canım onlar olmasa daha ıyı olcaz da

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

sorma ya acillik oldum bayramda ama yemekten değilarefe gecesi idrarımda koku aldım ama dedim hemen gitmeyim güya antibiyotikten kaçtım yani evde mısır püskülü içtim bol su içemey çalıştım,sızım azdı ama 3.gün sabah arttı bide yoğunluktan bol su içemedim sancım artınca eşimle acile gittik akşamında söz var kaynımınneys eönce ağrı için .ğne vurdular çok kalabalıktı zaten idrar tahlili verdim sonucunda yükske kan ve iltihap çıktı..daha öncede geçirmiştim ama çoktnadır yoktu helede kan çıkmazdı hapları aldım geldim bayram sonuda ürolojiye gittim iğne verdi daha etkili diye daha öncede öyel geçmişti hapın taıdnı alınca midem mahvoluyordu zaten...
hergün bir iğnem var sağolsun komşum hemşire vuruyor popom yağlı ve sıkı etli olduğundanmı ne canım çok yanıyor..rabbim dhaa beter bişey vermseidne bud açok zor ev insan dolu elimde değil yzüzüm 5 karış insana wc sonrası ağlama krızi geliyor..böyle arzucum bendne başka haber olmaz zatenkurtulamadım bu sıkıntıda evlendiğimdne beri çıktı

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Hayırlısı olsun canım İnşallah internete girebileceğin biyerde iş bulursun :26: yoksa görüşemeyiz dimi

Genişletmek için tıkla...